Hola tengo una pregunta, dirigida especialmente a los monitores o dirigentes de grupos de ejercicio. Es que estoy en un grupo que hace ejercicios al aire libre, la instructora está de frente al grupo y comienza los ejercicios con la pierna derecha y pide que iniciemos también con la derecha, pero como esta de frente, los movimientos de el van a una dirección y la nuestra en la otra dirección y se enoja cuando uno se equivoca y lo hace dle mismo lado de uno. Mi pregunta es lógico lo que el plantea o como se puede remediar esto. gracias de antemano.
Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs
parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .
Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤
Oi, William rios, estou triste por não poder baixar os seus vídeos, moro no Brasil e já estou acostumada a fazer os seus exercícios, quero saber o que está acontecendo, até hoje, seus vídeos não apareceram no TH-cam, mande uma explicação para que a gente entenda.Espeto que tenha resolvido o problema, para continuar te seguindo e praticando seus exercícios.Beijao 😘😘😘😘😘😘
Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤
Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️
Tô começando hoje, estou com 98 kls 123 de circunferência. Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa. Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !! Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !
Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘
En mi época y por recursos económicos, siempre mis ejercicios los hago con el palo de la escoba,y para cintura son geniales 😉😉😉me encanta y me acabó de suscribir.
Me gusta tu rutina, ignora los comentarios negativos! Mejor profe no lo hace las exigidas rutinas sino aquel que estudia y sabe las lumitaciones de sus alumnos 😁
Bom dia William que Deus abençoe a sua vida e a sua família um beijo e um abraço de Ana a enteada de nem fique com Deus tô treinando aqui tô começando agora
Muy buena rutina, me hubiera gustado que durara un poco más. No sé si seguís usando este canal o el de gimnasio WJ, pero estaría bueno que subieras rutinas de 40 o 45' .
Saludos desde tabasco mexico ami mama le gusta esta actividad q tu haces ya q para ella no son estenuantea ya bajo 17.50k desde octubre a diciembre y ya nadie la para
esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....
Seguidores de Gimnasio WJ: Estén atentos, William Ríos abrirá nuevo canal y necesitará el apoyo de toda su comunidad para recuperar su monetización. Han robado su canal y volverá a empezar de cero. En agradecimiento por sus rutinas que a todos nos han activado y nos ayudan a ser una mejor versión de nosotros mismos, apoyemos ahora para que vuelva a compartir con todos sus excelentes rutinas. Saludos
William você é o personal trainer Mai’s fofo que já vi. Amo fazer exercícios aeróbicos e você e o guru dessa parte. Tenho 66 mas malho igual as fortes de 30 pode crer sou fanática por aeróbica. Pensei uau se eu encontrasse com o William… meu sonho é participar de uma aula ao vivo na sua academia… como eu posso conseguir te encontrar para realizar meu sonho? Moro em Manhattan New Yorke USA. Obrigada por essa energia maravilhosa que vc transmite nos seus treinos… abraços Olga Lotti
Hola saludos desde Ecuador muy buen vídeo felicitaciones al grupo vallenata, un favor si me puedes ayudar con el link de la música q utilizan en este vídeo para practicarlo mas, gracias saludos a todos cuidecen y sigan grabando mas vídeos.
Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes
Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .
Aura Rosa Jiménez Román obviamente cualquier programa de ejercicios por muysuace que sea funciona ...pero llegará un momento en que está taaaan baja intensidad no te servir a de nada ya que no le aportas nada nuevo al cuerpo
Parabéns professor William, achei seus vídeos de aulas , um tempo atrás,. Comecei parei comecei parei, agora. Comecei dê novo, todas vezes que comei parei foi por falta de tempo, e sedentarismo também, todas. às vezes que comecei às aulas. eu estava com 87,900 em 1,75 de altura. Comecei com. às aulas de novo a 2 meses. prá. perder. eu perco gramas prá ganhar ganho kilos, então estou. firme. e focada nas aulas agora. Quando comei a 2. meses a traz fazer suas aulas tava com 87,900 hoje estou com 76,900 uma perda dê peso. bem signi ficativa dê. 11 kilos perdidos. Com essas aulas. dê airobicas nem quando fui pra cademia anos atrás nunca. consegui perder. tanto peso obrigado por seus vídeos poste mais vídeos se possível Ganhei mais. saúde perdendo. peso. Deus abençoe.
Estou gostando mutio. Gente brincadeira! Estou amando esses exercicios. Mas, estoi curiosa, de qual país é esse moço? Sou só uma vovó coruja curiosa!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
![[UNCUT] “บอสณวัฒน์” ลากไส้!! ใครหนุนหลัง "แม่ตั๊ก ป๋าเบียร์" I คนดังนั่งเคลียร์ I 30 ก.ย. 67](http://i.ytimg.com/vi/QlD7mU2KKRk/mqdefault.jpg)
eu e minha mãe decidimos hoje deixar de ser gordas,e estamos fazendo em casa agora.
Dónde encuentro tu vídeo de step para quemar grasa?
Faço exercícios todos os dias, gostei muito desse aí.. com certeza, vou fazer também..😉😘😘 vamos lá mulherada, vamos nos exercitar. 😉😉💪🏋️♀️🏋️♀️
Me gustó mucho l
Adoro suas aulas, descobri dois dias atrás !! Amei !! Fiz tudo !!
Hola tengo una pregunta, dirigida especialmente a los monitores o dirigentes de grupos de ejercicio. Es que estoy en un grupo que hace ejercicios al aire libre, la instructora está de frente al grupo y comienza los ejercicios con la pierna derecha y pide que iniciemos también con la derecha, pero como esta de frente, los movimientos de el van a una dirección y la nuestra en la otra dirección y se enoja cuando uno se equivoca y lo hace dle mismo lado de uno. Mi pregunta es lógico lo que el plantea o como se puede remediar esto. gracias de antemano.
Disfruta la clase, no importa si se equivoca.❤
Quem tá aqui por causa das aula EAD???
Me encanta esta clase pero no encuentro la música
Gostaria muito de agradecer a esse professor de jinastica comecei a fazer a esse vídeo já tem 2 semanas e no começo pessava 70 KL após a segunda semana fui me pesar e estava com 68.90 KL .e estou muito feliz pq esas sua aula tem me ajudado muito meu objetivo é 60 KL quando conseguir aviso . professor muito abrigada e continue mandando mas aulas assim para nós bjs
Conseguiu??
Adorei
Yo busco una de step que hacía y ya no la encontré🥺
parece sencillo pero eficaz solo es tener disciplina lo felicito william yo dirijo grupos y todo lo que se haga con amor y empeño sale bien sigue así .
Boa tarde! Faço todos os dias.... Adora as aulas dele pq são exercícios q não tem impactos nos joelhos, faço uns 50 minutos.... E ainda 💃 um pouco com outro professor.... ❤ ❤ ❤
De qual país é Wiliam Ríos?
Amo esta atividade
Eu faço todos os dias
Oi, William rios, estou triste por não poder baixar os seus vídeos, moro no Brasil e já estou acostumada a fazer os seus exercícios, quero saber o que está acontecendo, até hoje, seus vídeos não apareceram no TH-cam, mande uma explicação para que a gente entenda.Espeto que tenha resolvido o problema, para continuar te seguindo e praticando seus exercícios.Beijao 😘😘😘😘😘😘
Comecei a fazer hoje, adorei!!!!Mas acho que fosse fácil....mas é puxadinho....era isso que eu queria.... suei bastante....vou fazer todos os dias...parabéns ao professor e as meninas!!!🤗🤗🤗💪💪💪❤
الا يوجد عربي هنا?
Ameiiiiiiiiiiii esse vídeo💕
Parabéns
Como se llama la música....
Muito bom está ajudando muito a minha mamãe ☺️ ela está com mais disposição e ela não precisa emagrecer por que ela já é magra só está se exercitando pq é bom pra sua saúde 🥰obg msm.❤️
Mar7 love u guys miss u ampeng moaaaaaaaaa nice dance nice atYear so gwapo o pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
eu estou só e Deus em 🏡 adorei parabéns estou com 10 meses de 40tena
Which country, which language,? wonderful workout. Respect from Pakistan
Maravilhoso de mais amei tudo de bom
KATTY 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Tô começando hoje, estou com 98 kls
123 de circunferência.
Estou com problemas na válvula do coração, pré diabética e hipertensa.
Aguentei fazer só 5 minutos de exercícios mas não vou desistir !!
Daqui um mês eu conto pra vcs como eu estou !
e agr moça?
Maravilha professor tamos juntos ❤
Excelente, suave y considerado pero muy efectivo; ideal para personas mayores! Felicitaciones 👍
❤️👏👏👏 eu fiz exercício hoje mandar um vídeo para a gente fazer em casa Deus
Para personas mayores y jóvenes,para los qué están en rehabilitación Física.
Horrívellllllllll menos de uma estrela
Adorei. Estou treinando em casa os ritmos das músicas são massa.Qual o nome dessas músicas.
Q
Depois que eu descobri esse exercício, eu faço ele sempre que posso, pois tive um tempo doente 😢 mais Deus me curou, e estou fazendo de novo, comecei hj dia 21/01/2021 uuuaaauuuu esse exercício é muito bom! Que Deus continue abençoando todos vocês. E a essa turma linda do professor William Rios parabéns professor William Rios. Deus te abençoe sempre. Eu só a Jô Santos de Panelas Pernambuco.😘😘😘
Buena rutina.saludos!!
Queria tanto saber o nome da música, se alguém souber me diz por favor!
Alguém em 2020??
Esse exercício er muito Legal dia cim dia não eu pratico 4 Repetição
En mi época y por recursos económicos, siempre mis ejercicios los hago con el palo de la escoba,y para cintura son geniales 😉😉😉me encanta y me acabó de suscribir.
estoy aqui por el colegio
Excelente, me gustaron, perfectos para mi. Despué de 20 años sin ejercicio he iniciado. Un abrazo.
Me gusta.
Amei! Estou fazendo todos os dias, pena que não tem vídeos atuais.
Podia ter né
Alguém sabe o nome da música??
Grasias estubo bien mucha calor 😮😮😮😮
Me gusta tu rutina, ignora los comentarios negativos! Mejor profe no lo hace las exigidas rutinas sino aquel que estudia y sabe las lumitaciones de sus alumnos 😁
Excelente!!!!
Mucica para ginnacio en casa
.
,
De dónde es el instructor del gym?? Gracias!!
Bom dia William que Deus abençoe a sua vida e a sua família um beijo e um abraço de Ana a enteada de nem fique com Deus tô treinando aqui tô começando agora
Muy buena rutina, me hubiera gustado que durara un poco más. No sé si seguís usando este canal o el de gimnasio WJ, pero estaría bueno que subieras rutinas de 40 o 45'
.
Parabens gostei muito de fazer esso execios
Eu gosto muito de fazer esse exercício 🌹😘😂❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Felicidades 👏 a este profesor mucha energía así cualquiera se activa todas las mujeres se ven muy sencillas Felicidades x su empeño
Minhas aulas são neste estilo , minhas alunas amam ❤
Ola esses exercicio serve pra aumentar o bumbum e engrossar as pernas , tem qye ser feito quantas veses na semana .
Parabéns 👏👏👏
O suor coreu pelo corpo todo ...
UAU!!!eu conseguir fazer todos os exercícios e o suor está escorrendo no corpo.quero mais vídeos assim♥️😍nunca suei desse jeito
Gracias me gusta mucho hacer ejercicio también soy nueva
Wow fascinada de estos ejercicios sigue subiendo más con más tiempo
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenos días 😊😊😊😊😊
Assistindo em 2019. 💪💪
Excelente 👏👏 voy a probar a ver si aguanto 😂👏👏😘
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😂😂😂😂
Amei vou praticar todos os dias
William estou fazendo teus exercícios em casa estou gostando muito tenho 67 anos
Gostei muito desse exercício!!👏🏼 💪🏽🏋🏽♀️
Eu fiz ele sozinha em casa.
faz o alongamento primeiro
Muito bem e isso aí miga 👏👏👏👍
Qual o nome da música porta-voz 0:31 do vídeo?
Olha vi agora este vídeo..
Adorei ...vou fazer aqui casa.
Saludos desde tabasco mexico ami mama le gusta esta actividad q tu haces ya q para ella no son estenuantea ya bajo 17.50k desde octubre a diciembre y ya nadie la para
Gostei muito queima demais
Parabéns estamos juntos
esta rutina siiiii....funciona!!!! felicidades instructor, no hagas caso de los malos comentarios que vi por ahí....sube más rutinas como estas gracias....
Me motivas mucho y si sube mas vídeos ... Saludos desde San Luis potosi
Eu adoro esse exercício faço todo dia
Muy buena pero lo cortaron, antes era de casi 20 minutos
Amei ece treno 👏👏👏
ME PARECE CONSIDERADO. PUES HAY ALGUNOS K LLEGAN DEVASTANDO. COMO SI UNO TUVIERA EL MISMO NIVEL DE EJERCIO K ELLOS.
PARA ESO SE APRENDE MIJA BRUTA
SI TE PONES A RENEGAR NO SE GANA NADA BOBO
Seguidores de Gimnasio WJ: Estén atentos, William Ríos abrirá nuevo canal y necesitará el apoyo de toda su comunidad para recuperar su monetización. Han robado su canal y volverá a empezar de cero. En agradecimiento por sus rutinas que a todos nos han activado y nos ayudan a ser una mejor versión de nosotros mismos, apoyemos ahora para que vuelva a compartir con todos sus excelentes rutinas. Saludos
Maravilhoso treino ,ja estou vendo muitos resultados 🙏🙌
William, gracias enoooormes por tu dirección en el ejercicio. Sos un excelente profesional y un gran MOTIVADOR.
Nice..… how can I get this music of this video … Thank you
I need this music
Me too
Bom dia sou do Brasil parabéns pelos exercícios suei bastante gostei .. Parabéns a todos vocês maravilho bjos do Brasil a todos🇧🇷🇧🇷😘😘
Mais vídeos por favor, amei... bom de mais 😘
Na pandemia era minha diversão e saúde 🎉
Mais aulas em 2020!!! Volta, por favor
William você é o personal trainer Mai’s fofo que já vi. Amo fazer exercícios aeróbicos e você e o guru dessa parte. Tenho 66 mas malho igual as fortes de 30 pode crer sou fanática por aeróbica. Pensei uau se eu encontrasse com o William… meu sonho é participar de uma aula ao vivo na sua academia… como eu posso conseguir te encontrar para realizar meu sonho? Moro em Manhattan New Yorke USA. Obrigada por essa energia maravilhosa que vc transmite nos seus treinos… abraços Olga Lotti
Hola saludos desde Ecuador muy buen vídeo felicitaciones al grupo vallenata, un favor si me puedes ayudar con el link de la música q utilizan en este vídeo para practicarlo mas, gracias saludos a todos cuidecen y sigan grabando mas vídeos.
Muito obrigado professor tô firme já tem três semanas até meu diabete caiu que Deus vc e família parabéns de mais pelo seu trabalho...
Estou amando esses exercícios ,estava procurando algo que me anima-se pra não desistir
Gosto dos exercícios estou acompanhando
Amo suas aulas porque são fáceis de fazer,de segunda a sexta.
He descubierto tu canal hace muy poco y me encanta, tus tutoriales me parecen fantasticos. Muchas gracias, William! Un saludo desde Madrid, España
É ótimo acordar cedo e ir para academia fazer aquela ótima ginástica para o corpo me sinto maravilhosa não sou nada sem a minha ginástica do dia
Muinto bom vou mim.escrever..parabéns eta disso q estava falando
Holaaa soy nueva en tu canal. Me hizo recordar mis días en el gim, que divertido y dinámico eres, felicidades a tu clase que Elohim les bendiga a todos, seguiré desde casa haciendo ejercicio con ustedes
S
❤
Muito bom dia tudo bem com você
Boa tarde me chamo Antonieta de Fortaleza/Ce, Adoro suas Aulas iniciei há duas semanas, você esta de parabéns pela brilhante ideia de disponibilizar as aulas para quem se ama e quer qualidade de vida beijinhos .
🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍
Me0gustoooo
Queeeeeeee jajajaa
Excelente! felicitaciones q alegria la q emiten❤
Estou fazendo todos os dias. Tudo explicado. Teho fé que vou ter resultados fazendo esses exercícios. Estou amando.
aula boa estando dando como materia nas aulas olines kkk
NUEVO CANAL GIMNASIO WJ
قناة الجديدة
En Está cuarentena haciendo ejercicio ☺👍 en casa ( México )
AUNQUE ALGUNOS DE UDS LES PAREZCA MUY BÁSICO LO IMPORTANTE ES K SIRVE. YO ESTUVE CON ESTA RUTINA Y EN UN MES REBAJE 3 KILOS.
Aura Rosa Jiménez Román obviamente cualquier programa de ejercicios por muysuace que sea funciona ...pero llegará un momento en que está taaaan baja intensidad no te servir a de nada ya que no le aportas nada nuevo al cuerpo
el ejercicio no es lo mas importante para bajar de peso,es la alimentación al 80% :)
oooh q padre!!!
te felicito!!!
Sou do interior da Bahia São Felipe
me encantó!!! buenísimoooooooo
Pppp
o nosson pesonal também faz igual
Nossa mi sinto muito bem fasendo exercícios com eles .. alegria contagiante.bom de mais Dançando e bailando ..odoro ✌️🌻💕
Parabéns professor William, achei seus vídeos de aulas , um tempo atrás,. Comecei parei comecei parei, agora. Comecei dê novo, todas vezes que comei parei foi por falta de tempo, e sedentarismo também, todas. às vezes que comecei às aulas. eu estava com 87,900 em 1,75 de altura. Comecei com. às aulas de novo a 2 meses. prá. perder. eu perco gramas prá ganhar ganho kilos, então estou. firme. e focada nas aulas agora. Quando comei a 2. meses a traz fazer suas aulas tava com 87,900 hoje estou com 76,900 uma perda dê peso. bem signi ficativa dê. 11 kilos perdidos. Com essas aulas. dê airobicas nem quando fui pra cademia anos atrás nunca. consegui perder. tanto peso obrigado por seus vídeos poste mais vídeos se possível Ganhei mais. saúde perdendo. peso. Deus abençoe.
Amo esse tipo de exercícios bom de mais
Hola profe lo felicito expertacular los ejercicios todos los días los hacemos en casa con mis hijos un abrazo y gracias estoy en Bogotá
esse exercício com cabo de vassoura e o máximo👏👏👏👏👏👏👏
Su nuevo canal es GIMNASIO WJ vallan y visintelo por favor este canal se lo robaron y usa su personalidad y su gran trabajó no es justo.
🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷 parabéns vamo que vamo desistir jamais 💪 conserta vou fazer em casa ...😎
Banda nk
Legal
Amo fazer exercícios com willians
Estou gostando mutio. Gente brincadeira! Estou amando esses exercicios. Mas, estoi curiosa, de qual país é esse moço? Sou só uma vovó coruja curiosa!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Boa tarde . Alguém poderia me diz qual é a música que o professor está trabalhando com a aeróbica?