睡前10分鐘止鼾運動 鍛鍊舌頭力量不打呼 健康2.0

[@jsb67365]

訓練完都天亮了啦!

[@rachelleextv]

😂

[@felixxu9814]

有实测有用的吗？请问

[@fengyingchen9820]

太累了😁

[@peterwang-v4g]

第三個部份在做的時候後腦感覺不舒服很酸...不知是對還錯?

[@dow3876]

我也是欸

[@LeeShihMin]

對

[@johnwall16888]

後腦很酸

[@小寶-e1m]

很酸

[@ccc1703]

厕所那个根本不是什么外遇吧........我每次梦里找厕所就是因为自己想上厕所了，但是梦里的厕所都很脏上不了....一直找到我突然醒来，然后就发现非常想上厕所。

[@bbchen5436]

如果不讓嘴巴呼吸.....有過敏性鼻炎~鼻塞的人不就.....睡去天堂了

[@tooy1638]

打呼不是鼻子的問題嗎？

[@elainewang2974]

舌头问题