20 min CORDE A SAUTER Circuit CARDIO

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[@SandrineMarcerou]

Au top ! En 45/15 la prochaine fois !

[@LaJumpeuse]

Yeaaaah !

[@alexandraju412]

Je me suis accrochée mais j’avoue que j’ai souffert 😅

[@LaJumpeuse]

Bien joué !! 👊🏻😄

[@reyaurore5073]

Pareil ici a l instant sous 36 degrés

[@LaJumpeuse]

@@reyaurore5073 outcha ! 🥵

[@TheBenzaid]

Rassurez moi, c est jn montage ? Moi au bout de 1mn30 j ai pris les pieds dans la corde, par fatigue sans doute, et une corde courte à 20cms au dessus de la tête j y arrive très peu, faut de la longueur, 30cm au-dessus de ma tête, et puis la synchro de différentes figures j y arrive pas, faut que je marque un arrêt, puis j essouffle vite, sans doute ma thalassémie moderee qui fait de l anemie modérée , et aussi etre sur la pointe en permanence impossible , quand a la corde j y arrive le mieux avec les plus ordinaires et légères, avec les grosses poignées c est horrible , non avec celles aux poignets pas plus grande su une longue frite alors oui oui, enfin j ai 54 ans et je sais surtout la technique du boxeur, la plus pépères !

[@LaJumpeuse]

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