【感情の使い方】怒りには2種類あります。その見極めができるようになると、感情のコントロールはうまくなります。
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ก.ย. 2024
- 本当はこんなこと言いたいわけじゃないのに。
怒りたくないのに怒ってしまって、自己嫌悪。
これ人間してれば誰しもあるあるだと思うのです。
「怒り」という感情はあまり好まれませんし、表現することもなかなかできないこの世の中。
しかし怒りのエネルギーは自分の内側から出てくるし、で、どうすればいいいの?
となっている人も少なくないと思うのですが、今日はそんな「怒り」に関するお話です😃
【過去の参考動画】
★頭が顕在意識、体が潜在意識という考え方
• 【自分の統合】インナーチャイルド(ウニヒピリ...
★喉のチャクラが詰まっているとき
• 【さよなら自己否定】喉のチャクラの詰まりが取...
【自己紹介】
スミレアキコ(意識世界探究家)
ameblo.jp/sumi...
意識世界を探究するのが大好きで趣味にしていたら、いつの間にかそれが仕事になりました。
現在潜在意識のリーディングセッションや意識を解放するWSを開催。
人生のモットーは「正解を求めない生き方」
唯一無二である人の独自性に興味があり、その人にしか表現できない世界観にとても興味があります。
そこには正解も不正解もなく、ただ「あなたらしさ」が 在る世界。
私はそんな世界を生きると決めた人をサポートしたい。
詳しい自己紹介はこちらをどうぞ→ameblo.jp/sumi...
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★2022年4月16日(土)13:00-14:00
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★数秘リーディング
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#怒り #感情コントロール #アンガーマネジメント #本音 #エネルギー
もとサティさんとの初ライブ以来ファンデビューしました。いつもありがとうございます。
今日、お医者さんへ行きました。隣の部屋で先生が90近く？のおばあちゃんに応対なさる声がきこえてきます。最近、若くして20代？で独立された先生です。先生がおばあさんに対してなんだか冷たい！？？ 関係のないはずの私なのになんだかムカムカしてくるのです。私の診察になって、先生にそっけなく対応した私がいました。
先生に対する苛立ちが、他人さまのことを借りて噴出した？？だけ？ 自分の心が正確に捉えきれなくてモヤモヤします。部屋も頭の中？心の中もスッキリさせたいです。
みえさん、こちらこそ初ライブからご縁いただきありがとうございます✨
他者への接し方に怒りを覚える、というのは自分の何かを投影してること多々ですね😃
私はそういうときはそのシーン思い出してホポノポノ唱えてたりします😉
お返事いただけて💓🙏うれしい！ ありがとうございます。ホーポノポノ😊やってみます。
ドンピシャ
怒り知りたかった。
ありがとうございます✨
左村好子さん、ドンピシャ嬉しいな💕
こんにちは♬
初めましてです。
怒りには2種類あるは、目から鱗でした。ここは我慢するところなのか、怒っていいのかは日常的に迷うことが多々ありました。
今回のお話で腑におちました。
ありがとうございます。
子育てでイライラするとき 今まで知らず知らずのうちに、自分を常識の中に はめ込んでこんなことを我慢してきたのか〜
と、気づかされることが多いです。
なるほどお、確かに頭の怒りがほとんどです。怒ってから 頭が痛くなるときあります😢
逆に、車が来るなど命にかかわるようなときは 腹から注意している感じがします
聖なる怒り💙愛からの怒り💚
わたしも、使い分け 意識したいです。
manbi koさん、ほんとそれですよね!子供に言ってることが自分をずっと縛ってきたことだって、子供産んで私も痛感しました!
そうそう、そうなんですよね。命に関わるような、無条件で守りたいとか愛に基づく行動って、腹からの怒りですよね✨
色々な事象を考えると憤死しそうな時が結構長かったです。ホオポノポノのクリアリングを知ってからはノートを埋める言葉達が溢れて来ます。今までの3-4倍のペースで書き綴っています。
『支配したくも無いしされたくも無い。
踊りたくも無いし踊らされたくも無い。
情報に乗りたくも無いし乗らされたくも無い。』
今現在の状況って感じです。私事で申し訳ないです。ホオポノポノはきっとムーの支配テクニックだろうと思いますが、とてもとても私にとって有益でした。
まさに、喉の詰まり感や喉の風邪になったり、ずっと便秘をしていたりしてます😣
怒りを全部頭からくる観念だと思って沸いても否定して抑えてきました…
スミレさんのお話しとてもありがたいです😢ありがとうございました
ありがとうございます。今回も共感できるお話で分かりやすかったです😊
怒りの感情もそうですが、頭で考える感情ってどこか他人事のようで言葉にすることはほとんど無いのですが、胸やお腹などで感じる感情は間違いなく自分の感情だと思っています😌
カズシさん、共感ありがとうございます❤️
頭は植え付けが多いので、たしかに他人のもの、という表現はまさしくかもしれません😉
今日の話しも凄く分かり易かったです！
感謝！感謝！ありがとうございます！
表現すべき怒りと、内観すべき怒り。氣を付けます！
豊さん、何かお渡しできたならとっても嬉しいです💕
怒りには2種類あるんですね。
今、頭から離れない怒りがあります。頭から、と言うことはそう言うことなんでしょうね。でも胸もザワザワ苦しいです。
ホオポノポノでクリアニング出来るといいな。
怒りの感情
ちゃんと見れるようになってから
息がしやすくなって
生きやすくなりました( ´∀｀)
身体からのメッセージをはなしてくれるので、すごく好きなチャンネルです✨
ヒロチャンネルさん、ありがとうございます💕
ほんとにそうですよね。息のしやすさは生きやすさですね😉
@@sumire_akiko さん
の話は現実的な話なんで本当納得感がすごいです＾＾
いつもありがとう🍀
アタマと肚の怒り、なるほど～✨
ここのところ喉の調子が悪いけど、何か抱えてるのかもですね～😅
ヒロさん、喉のそれは別の外部的なアレな要因、もあるかもしれない(笑)
アキコさん
いつも分かりやすい動画ありがとうございます。昨日私は病院の先生と話していて母親のことをきかれ、結構怒りがでて興奮してしまい帰りました。怒りを感じた時、肩や健康骨あたりがギュッと痛くなるのを感じ帰りながら電車のなかや帰ってからも怒ってる感情に向けてかき消すかのようにひたすら唱えてみたんですよね、そしたら落ち着いてきたり胸のおくが痛くなったり移動する感覚もありました。体に結構怒りが溜まっていたのでしょうか。最近はインナーチャイルドと向き合っています胸が痛くなります。痛みでへこんでめげてしまいそうにもなりながらなんです。
ニコさん、シェアありがとうございます😊
怒りは一番感じたくない感情のベールを担ってることが多く、特に悲しみという感情を隠す為に無意識的に使ってる方もとても多いです😃
胸や肩甲骨あたりはそれこそ悲しみが溜まりやすい部分ですから、唱えてるとそこらへんのものが痛みとして出てきてるのかもしれません。
痛みがひどいときは、「大丈夫だよ」と声かけながらやさしく胸や肩、背中(は届かないか笑)を自分で撫でてあげてください😊
アキコさん
お返事ありがとうございます。
なるほどです。悲しみですね。
あまりそんなことまで、わかる人がいなくて泣けてしまいました笑
共感と意見が嬉しく癒やされました。本当に実体験から深く理解されているのが凄く説得力があり、とてもありがたかったです。
丁寧なお返事に感謝😊
昔の動画も見返したり勉強してます。
ふむ…。
僕は当時お付き合いしていた彼女とケンカをしたときに、
あと10ピースで完成予定だった、大型ジグソーパズルを、ベランダから投げ捨てられましたね(´･ω･`)
その後飲んだお味噌汁は涙の味がしました。
mintloverさん、それは悲しすぎる(笑)
@@sumire_akiko つぎの日、仕返しに冷蔵庫のプリンを全部食べてやりましたけどね！