Как выбрать идеальные ортопедические стельки
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- Ответ на частый вопрос о том, нужны ли ортопедические стельки и на что нужно обращать внимание при их выборе - в видео.
✨ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔸 TH-cam / @lenapyatibrat
🔸 Instagram / elena_pyatibrat
🔸 Телеграм t.me/Elena_pya...
🔸 ВКонтакте lena.life
🔸 Facebook / elena.pyatibrat
_____________________________________________________________
===================ДИСКЛЕЙМЕР===================
Данное видео несет исключительно информационный, обозревательный характер и не является советом или призывом к действию. Мы убедительно просим зрителей и подписчиков учитывать вышесказанное при принятии решения.
#лена_пятибрат #остеопатия #здоровье #молодость #красота #активноедолголетие #еленапятибрат #здоровьеидолголетие #омолаживающаягимнастика #ЕленаПятибрат #омоложение #антивозрастныеУпражнения #здоровье #медицина #омоложениелица #красотаиздоровье #каксохранитьмолодость #секретыздоровья #гимнастикадлялица #фейсбилдинг #упражнения #остеопатия #правилазож #какпобедитьстарость #старение #массажлица
![จบจนได้ ! | Black Myth: Wukong #007 [ตอนจบ?]](http://i.ytimg.com/vi/DSqvWndF0sw/mqdefault.jpg)
Кто написал, темб голоса, видишь ли не подходит., вы девочки в чувства то придите, вам такие знания, такие уроки подают, совершенно бесплатно, а вы ещё как говорили в годы моей молодости,, кобенитесь,, , а мне так нравится эта дама, моих 66 лет, это же фантастика, какая фигура, кожа, голос молодой, звонкий. Умничка, красавица, однозначно и лайк и подписка. Дорогая, вы бы ещё мне лично подсказали, как же сбросить лишний вес, если можно, напишите свои секретики диетические, а они наверняка есть, буду очень благодарна. Плиззззз
Спасибо) Рецепт снижения веса - один. Достаточная двигательная и физическая активность, правильное сбалансированное питание, дефицит калорий, нормальный сон 🧡
А я наоборот балдею от тембра голоса её
Мне тоже нравится ее голос. Заставляет двигаться.❤
@@user-zv1nq8vv7xвот и я такая, как услышала в 19 году, так и осталась с Леной, скажу больше , этот голос вытащил меня к физическим занятиям в очередной раз!!!
И кобенимся и выеживаемся !
Когда слушаешь нужные,полезные вещи,голос не важен. Спасибо,Лена. Дай Вам Бог здоровья ❤❤❤
Важен
вы вообще сами поняли что написали?
Человек работает над своим телом и тд
Благодарю, за много ценной информации.
А почему, нельзя поработать с голосом!?
@@ksyy289 Да потому, что большинство и сама Лена никаких проблем в голосе не видит и не слышит. Или Вы считаете, что если лично Вам её голос не нравится, то она должна зачем-то над ним работать?
@@martussik да, я как специалист в этой области, считаю, что в данном конкретном случае, работа с техникой речи, только в плюс.
Талантливые люди , должны это понимать.
Почему нет?
Всегда любуюсь Вами, Вы-КОРОЛЕВА!!!❤❤❤❤❤наверно спортом занимаетесь всю жизнь, выглядите ШИКАРНО!!! 👍👍👍👍👍👍👍
Обожаю Вас 👍👍👍💐💐💐♥️♥️♥️Спасибо до неба🌞
Как всегда полезно! Огромная благодарность и всех вам благ!!!❤❤❤
Вы, Елена для меня пример для подражания❤
Большое спасибо за разъяснения!!! Мои сделаны как в первом варианте.И то легче ходить. Буду смотреть где можно сделать более улучшенный вариант.
Лена красотка!!!!!❤❤❤❤❤❤❤🌷🌷🌷🌷🌷🌷💕💕💕💕💕
Огромное спасибо за исчерпывающую информацию!!!
Елена, благодарю 🙏 Вы Красотка ❤
Спасибо, Лена, за ценные советы! ❤💐
Елена, дорогая, вы прекрасны!!!🌹🌹🌹
Благодарю 💌🙏🌺
БлагоДарю Вас ❤❤❤
Леночка, спасибо Вам огромное❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Я знаю, что ортопедические стельки нужны и что они индивидуальны. Но лень матушка((((((
Теперь точно всё сделаю.
Где нашли французское оборудование, если не секрет?
@@user-zb8qe5fe4z Я заказывала здесь: medfitclub.pro/ Название оборудования: PODIATECH SIDAS MEDICAL
Спасибо,Еленочка! Очень важная тема! Я уже думала как самостоятельно сделать себе стельки.
Лена , благодарю 🙏 С вами уже много лет и всегда применяю ваши рекомендации . По ним скорректировала и поддерживаю свой сколиоз ( мне скоро всего лишь 60 ) . Всегда по делу и без «воды « Вы огромный мотиватор . Здоровья и энергии вам 💋💋💋
Спасибо, никогда об этом не думала, но сейчас поняла всю важность и займусь. Как всегда, очень полезное видео.
Благодарю ! Благо Дарю ! БЛАГОДАРЮ ! 🥰💖👍🙏🌹
Леночка, дорогая, благодарю Вас. С любовью вспоминаю встречу с Вами.❤
Лена❤спасибо вам,за дельный совет!!!🙏😍👍
Лена, большое спасибо за развернутый ответ!
Благодарю, Лена ❤❤❤
Дорогая Лена, очень полезная информация! Спасибо!
Леночка спасибо Вам большое.🥰🌺🌸🌷🌺🌸🥰👍👍
Спасибо большое за эту информацию, Леночка! Действительно, Бог в деталях!
Леночка!Огромная Вам благодарность за видео.После травмы голеностопа уже год ношу стельки.Делала у разных докторов,но не могу сказать что довольна на все сто.Попробую найти аппарат по Вашим рекомендациям.
Да, очень полезная информация 🎉🎉
Благодарю ❤
Исчерпывающий ответ. Спасибо
У меня, конечно, первый вариант. Вот думаю - как они сделают слепок ступни, если человек сидит? Правильнее было бы встать, чтобы ступня показала себя во всей красе )) и, чтобы специалист, увидел реальную картину - в какую сторону, моя ступня, собралась "гулять". 😊
И ещё вопрос - с такой стелькой, в последствии, обувь надо покупать на размер (или половину) больше?
А Елене, спасибо, за дельный совет! 🌷
Обожаю Вас🤗
Благодарю❤. Моя любимая Лена 🌹🌹🌹
Мне 61 год. Работаю, потому что ипотека. Да и без ипотеки ещё не готова садиться на пенсию. Здоровье подводит, сижу на таблетках. Несмотря на это, каждое утро я делаю зарядку, ходу в бассейн- очень люблю плавать ( хотя плавать мне запретили). Задумалась, что бы сделать для сохранения остатков здоровья и затормозить хотя бы чуть-чуть процесс старения? И вот попадаю на этот канал. Чудо!!!! Спасибо от души, Лена!!!
а почему вам запретили плавать? первый раз слышу что кому-то плавание может быть противопоказано...правильно делаете что не слушаетесь...можно еще поделать массаж гуаша и постановку вакуумных банок, этому не трудно научиться
Спасибо😘💕
👍👍👍 очень очень очень полезное видео
Спасибо, Лена!
Добрый вечер, Елена. Благодарю за Ваш опыт . У моего сына , вальгусная стопа , тоде делали стельки на заказ , но ортопед нам подсказал , что ортопедические стельки без ортопедической обуви ( жесткий задник ) - деньги на ветер ( так и сказал ) . Вот такой наш опыт . Попробую найти , где же сделать , эти чудесные стельки , как у Вас . Благодарю
У меня не однозначное отношение к стелькам. Когда то лет 15 назад я в один день ходила очень много по городу, из-за подпорченной внутренней стельки набила себе мозоль на косточке большого пальца. Мозоль вырос вниз стопы, так что не удобно стало ходить босиком. Ортопед посоветовал мне полустельки немецкие, для разгрузки моей косточки. И я отлично в них ходила, воспаление ушло, и я много лет не ощущала эту косточку. Но вдруг мне стал давить бугор в центре стельки, аж до боли. Но я все списывала на усталость или много ходьбы. Потом заболели пятки, так что встать не могла на них. Оказались шпоры. Делала увт, не понравилось , и одновременно назначили индивидуальные стельки, что я и сделала. Они облегчили состояние, и воспаление прошло. Но из-за этого бугра на стельке, оказалось что ноги стали пятки стертые наружу. Сами пятки стоптаны!. Никогда не было проблем со стиранием подошв в молодости. , делаю вывод что такие стельки не есть хорошо, одно облегчает а другое портит. А еще ВЕС НАДО СНИЖАТЬ, 100 процентов, тогда и ноги и колени будут под меньшей нагрузкой.
Из всего спича возникает один-единственный вопрос: если одни стельки подходят лучше, чем другие, то для чего ставить на себе эксперимент длиною в два года? Достаточно просто-напросто вкладывать нужные стельки в ту пару обуви, которую в данный момент собираешься надевать.
Только и всего. )
Скажите, пожалуйста, а как вкладывается стелька в обувь лёгкую и босоножки?
Или нужно всё время носить кроссовки? 😮
@@Laimi_Ksl, речь в ролике шла о двух парах кроссовок, которые носились попеременно. И о двух разных видах стелек. Причём одни проигрывали другим. Вот об этом я и писала. Для чего нужно мучать свои ножки не слишком подходящими, если можно всякий раз при обувании менять (вкладывать) те стельки, которые более удобны. )
Да, спасибо. Я поняла.
Но у меня другой вопрос 😊
Лет 10 назад ортопед дал рецепт на стельки....и всё. Так я и не дошла.
Тогда и теперь думаю, а как носить их вообще?
Или люди носят стельки только в кроссовках?
Или эти современные стельки, тонкие, спокойно можно вложить в любую обувь?
🌷
@@Laimi_Ksl, у меня мама с возрастом заимела проблемы с позвоночником и суставами. Поэтому ходила только с ортопедическими стельками. Вкладывая их в любую обувь, кроме открытой типа босоножек. Они подходят практически под любую обувь. Кроме разве что модельных "лодочек".
Но покупать новую обувь лучше с примеркой, вкладывая стельки, чтобы не промахнуться.
Лёгкой проходки Вам! )
@@elena.alex.a да, спасибо. Знаете, как реклама действует 😀
Вот увидела и пошла искать эту французскую фирму, нашла во Франции, но может, и в моей стране есть. Эти стельки такие красивые, но готовые. А тут я вспомнила про ортопеда и....задумалась, если с ними, то в калошах, а не красивой обуви?
Спасибо за совет примерять со стелькой. Непростой путь. Может, есть и другие хорошие фирмы по изготовлению, буду узнавать.
Отдельное спасибо за походку 🥰
Для меня стельки это как при переломе ноги в любом месте костыль. Ну поддержишь немного, а дальше что? Чего ждала от Вас именно такого ответа. У меня вальгусная стопа, начало болеть правое колено летом прошлого года, болела поясница жутко. Так вот я делаю каждый день упражнения два раза в день и у меня уже ничего не болит, хотя проблема никуда пока не делась. А сделала бы стельки кто устранял бы проблему? Да никто. Хорошо да и хорошо ведь. Поэтому , мой вам совет, изучайте свое тело и нитогла когда оно кричит от боли, а намного раньше. И будет вам счастье. Будьте все здоровы!😔🙏🙏
А что за упражнения Вы делаете? У меня на левом колене под коленной чашечкой боль невыносимая, когда пытаюсь растянуть мышцы бёдра спереди.😢😢😢
Ношение стелек не отменяет упражнения)
Елена, спасибо за видео, за жизненную силу и оптимизм) подскажите, пожалуйста, почему стельки показаны при болях в пояснице и торчащем животе? Слышала только про суставы ног, а у меня как раз поясница и живот
Ношение ортопедических стелек оказывает поддержку стопам. За ними правильное положение принимают коленные, затем - тазобедренные суставы. Что, в свою очередь способствует тому, что вся архитектура скелета возвращается в более физиологичное положение. Уменьшается нагрузка на поясничный отдел и, как следствие (при отсутствии серьезных проблем), уходят боли напряжения в пояснице. А при правильном положении поясницы живот автоматически подтягивается. Но, конечно же, помимо использования ортопедических стелек необходимо заниматься физическими упражнениями, растяжками и т.п.
@@LENAPYATIBRAT❤
❤❤❤
😊лучше кроссовки с мемориальной форм стельками они лусшие
100%
А где же найти такое место и оборудование с специалистом? 🤔Далеко не во всех городах такое есть.🙂
Скажите, пожалуйста, а как вкладывать стельки в босоножки, лёгкую обувь?
Как бы Лена ни относилась к ортопедическим стелькам, каждый решает сам и каждый подбирает для своих ног. И да, ноги разные, стельки из магазина одинаковые, поэтому нужен профессиональный подбор. Не для всех возможно. Но хотя бы можно такие подобрать, которые поддерживают взъём, вот эту внутреннюю часть стопы между пяткой и косточкой большого пальца. А вечером в постели почитать книжку минут 30, надев на пальцы упругие растопырки.
Лена, а что у Вас за кроссовки, фирма? Симпатичные , буду рада Вашему ответу)))
Это турецкий бренд ALDO
Спасибо 😊
Елена, а какой стране Вы живете?
Лена, спасибо за разъяснения. А Вы не могли бы написать название оборудования? Возможно на слух воспринимается как-то неправильно. Пыталась найти производителя, имеющего это оборудование, но ничего не нашлось.
Я заказывала здесь: medfitclub.pro/ Название оборудования: PODIATECH SIDAS MEDICAL
Может быть кто-то знает: где в Москве можно заказать хорошие индивидуальные стельки?
❤❤❤❤❤❤❤
Я не специалист по стелькам, но смотрела "Школа ног" и ещё одного специалиста по стопам , так вот, они утверждают, что это плохие стельки. И к стате я один раз сделала себе такие. И да могла пройти больше км. и не уставала как раньше, не болели стопы и чувствовала себя лучше. Но естьбольшое но. Эти стельки закрепляют проблему в организме. На состояние организма влияют стопы и проблему нужно не закреплять, а убирать.
В таком возрасте уже нужны именно стельки. В молодом-нет, там надо работать со стопой-избавляться от плоскостопия...упражнения, упражнения и ещё раз упражнения, + правильная обувь- расширенная в области пальцев, мышцы стопы должны правильно работать!
@@natalyasazonova2056 вы врач?
Здравствуйте, напишите пожалуйста название этого оборудования французского либо в ответе на комментарий, либо в описании видео - на слух не очень можно разобрать. спасибо!🌹
Я заказывала здесь: medfitclub.pro/ Название оборудования: PODIATECH SIDAS MEDICA
Спасибо , но есть ли эта фирма в СПб, очень нужно для многих.
к сожалению, не знаю. Я заказывала в Москве
Спасибо, поняла
Лена, спасибо вам за ваши видео. Хотелось бы только сказать вам, вы слишком громко говорите, почти кричите. ❤
Где же написано название фирмы Франции 😊
Название оборудования: PODIATECH SIDAS MEDICA. Я заказывала здесь: medfitclub.pro/
Стельки нужны только тогда,когда проблемы стопы являются приоритетными. В большинстве же случаев стопа - лишь компенсация тех самых переломов,шрамов,связок органов и прочее. Таким образом,надо не стельки пихать во все подряд,а выяснить,почему стопа нестабильна,и убрать причину нестабильности. Например: у человека постоянный запор. Как правильно,найти и устранить причину или постоянно пить слабительное? Ответ очевиден.
Т.е.при запоре стопа нестабильна?
Можно написать название французской компании, оборудование которой надо искать
🙏🏻?
На слух непонятно
Я заказывала здесь: medfitclub.pro/. Название оборудования PODIATECH SIDAS MEDICAL
Спасибо большое
Где бы найти у нас это место, где стоит французское оборудование😮
Я заказывала здесь: medfitclub.pro/ Название оборудования: PODIATECH SIDAS MEDICA
Ну так и не слушай!!!
А многие ортопеды говорят, что стельки - это костыли и надо тренировать стопы
Одно не исключает другое
Лапти наше будущее 😢
Да и где ж я этт найду???
Как говорит известная пословица: "кто ищет, то всегда найдет")
В деталях дьявол 😮
Где вы так загораете?
На природе)
А возможно, что это просто заказанная реклама?😮
Нет, я просто делюсь своим опытом.
@@LENAPYATIBRAT хорошо, спасибо 🌺🌺🌺
Хотела послушать, но тембр голоса не для моего слуха, к сожалению.
Выключайте звук, включайте субтитры)
Это вы ещë политолуха Ю.Витязеву не слышали! Вот уж где прям Перепилиха (здесь мультик есть по этой сказке Шергина). Так что у Лены ещë ангельский голос!
это психическое отклонение, когда человек говорит с таким нажимом, что жилы на лбу вздуваются. Я как-то слушала ее курс, так после каждой лекции голова болела. Ей все об этом говорят, но ей пох
@@Felis579 так не слушайте) идите с миром к тем, кто всякую хрень несет нежным голоском)
@@LENAPYATIBRAT да не собиралась, но она вылезла в ленте, вот и зашла посмотреть, что изменилось)) Ничего)))
Голос сверлит барабанные перепонки и мозг! Уже уменьшила скорость, но не помогает! Слушать невозможно! Хожу на ортопедических стельках 8 лет. Все тётки за полтос, вставайте на ортопедические стельки без раздумий!
Что же Вы всегда так кричите? Можно микрофон дальше отдвинуть
На любом гаджете есть волшебная кнопка регулировки звука) Вдруг Вы о ней не знаете?