EP. 26 กินโปรตีนอย่างไร ไตไม่เสื่อม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- 📍โปรตีนกินอย่างไร ไตไม่เสื่อม
หาคำตอบได้ในคลิปนี้กันเลยค่ะ กับ
👩🏻⚕️ผศ.พญ.ศานิต วิชานศวกุล
แพทย์เฉพาะทางด้านโรคอายุรกรรมและโภชนาการ
#โรคไต #kidney #kidneydisease #kidneyhealth #ไตเสื่อม #อาหารโรคไต
#กินโปรตีนไตไม่เสื่อม #โรคไตกินโปรตีน #โปรตีนโรคไต
โปรตีนที่กินแล้วไตเสื่อม:
เนื้อแดงต่างๆ
เนื้อสัตว์แปรรูปเช่นไส้กรอก แฮม
โปรตีนดี:
เนื้อสัตว์ขาว
โปรตีนจากพืช
กินโปรตีนอย่างเดียวไม่พอ ต้องกินสารอาหารกลุ่มอื่นให้ได้สมดุลด้วย เพื่อไม่ให้สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ
ขอบคุณคุณหมอค่ะ ❤🙏
เยี่ยมเลยค่ะ
ไต 3 4 5 ถูกจำกัดผัก ห้ามถั่วธัญพืชอีก
กินเวย์โปรตีน 1สกู๊ป มีปัญหากับไตไหมคะ
ครับคุณหมอ
ขอบคุณครับ สำหรับสาระดีๆ ครับ
ขอบคุณครับ
👍🙏👍❤️
❤ขอบคุณค่ะ❤
เป็นเพราะโปรตีนหรือสารพิษกันแน่นะพี่
กินผักต้มทุกมื้อไต3Aกินได้ไหมครับ
ถ้าไม่มีค่าโพแทสเซี่ยมสูง ก็ทานได้ค่ะ ระดับ 3A ส่วนใหญ่การขับโพแทสเซียมมักจะยังไม่มีปัญหาค่ะ
ไต3Aกินไข่เจิยวได้ไหมครับ
@@user-ed8on4wi4h ทานได้แต่แนะนำให้เลือกน้ำมันที่ใช้เจียวเป็นน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันรำข้าว หรือน้ำมันคาโนล่า และจำกัดไข่แดงไม่เกิน 1 ฟองต่อวันค่ะ
ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลความรู้ในการดูแลสุขภาพไตค่ะ 🙏😍
ขอบคุณครับ