WAFFLE SALGADO MULTIGRÃOS lancheira escolar

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  • เผยแพร่เมื่อ 14 ต.ค. 2024
  • Que tal substituir os lanches processados por opções mais saudáveis e caseiras?
    Hoje vou mostrar essa receita de WAFFLE MULTIGRÃOS, uma excelente opção de lancheira para adultos e crianças, saudável e fácil de preparar no dia a dia.
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    Ingredientes:
    1 ovo
    1 colher de sopa de azeite de oliva
    4 colheres de sopa de leite
    ½ colher de café de sal
    ½ xicara de polvilho doce
    2 colheres de sopa de sementes de sua preferencia
    2 colheres de sopa de farinha de trigo ou farinha de arroz para versão sem glúten
    1/3 xicara de queijo ralado
    Confira no vídeo o passo a passo para o preparo.
    ♥ PARA CONTATO/PARCERIAS ♥
    karlamenusaudavel@gmail.com

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