Szuper beszélgetés! Pár éve kezdtem el elmerülni ezekben a témákban, több kevesebb sikerrel gyakorolom is ezeket, és arra jöttem rá, hogy nem megvonok magamtól valamit, hanem kezdek visszatérni a normális kerékvágásba. Pl. evés: pár éve elképzelhetetlennek tartottam, hogy egy napig csak vizet, üres kávét és üres zöld teát igyak. Nemhogy nem szenvedek, hanem egy nap böjt után SOKKAL jobban megy az edzés. Megtapasztaltam, korábban azért reggeliztem, mert szoktam, nem azért mert éhes voltam. Eddigi leghosszabb böjtöm - miközben munkába jártam, edzettem, stb. - 2,5 nap volt és ott buktam el, mikor az Árkádban elmentem a kajasor mellett. Akkor sem éhes voltam, hanem nem bírtam ellenállni a csábításnak. És ez csak az evés téma, és ott van még az alvás, sport, mikromozgások, kalóriabevitel, stb, tehát - más szavaival élve - "annyira el vagyunk kurvulva", hogy nagy mentális erő kell a normalitás felé mozduláshoz.
egyetértek. Én is évek óta hallgatok, olvasok a témáról, s szerintem ez a hiányzó láncszem, amit a vitaminok, stb. mellett nem mondanak. A küzdés kelti az életerőt. Hideg, és kis éhség, naturokat enni, ami nem finom, szóval, az "elkurvulás" ellen menni folyton. Belőni azt az élvezkedési "elkurvulási" fokot, ami a legoptimálisabb. Kábé, három naponta egyszer enni finomat, és abból is csak egy étkezésnél. (nem megy)
Sok mindenben egyet értek vele, és alá is tudom támasztani a tapasztalataimmal. Kerülöm a glutént, mert lelassitja az emésztésem, szorulást okoz (ld. csiriz), ezért kenyér/tésztaféléket nem eszem. A boltban szinte csak alapanyagokat veszek, inni vizet, teát kávét iszom (max steviával), szaunázom, sprintelek, sulyzózok és jegesfürdözök, sok halat, zöldséget eszem, 16:8/18:6 órás idôsávban étkezek. 58 éves vagyok, minden leletem tökéletes, jól alszom és energikus vagyok, a BMIm 20 körül van. (nem voltam covidos, se oltott) Pedig imádom a palacsintát, a réteseket, sütiket, a jeges viz se esik mindig jól, a friss kenyér is isteni... de ezeket megtartom a ritka alkalmakra, amikor csak az élvezetnek eszek. A hétköznapokon meg a sejtjeimnek és a bacijaimnak. Meghálálják, igy jól vagyunk.
@@2026osHUNorszgagyűlésVÁLASZTÁS nem vagyok még nagyi😅 és ott se vagyok mindenhol, csak ahol érdemes. Én nem szoktam amúgy mások ottlétét számontartani....
@@2026osHUNorszgagyűlésVÁLASZTÁS hosszú egészséges életet - igy helyes. Hosszút, hogy minél több élményre, tapasztalatra jusson idô, és még beleférjen a "bölccsé válás" is.
Kedves Máté, megosztom az én tapasztalatomat a kényelem versus expozíció az elemeknek és a küzdelemnek tekintetében. Fával fűtök! Hogy jön ez ide? Edzésben tart! Magam fűrészelem fel, hasító gépem nincs, fejszével hasítom fel. Egy komoly gyomorfertőzés alatt két évvel ezelőtt szinte négy kéz láb mentem ki a mosdóba, viszont a ház kezdett lehűlni, be kellett fűtenem, mert a pici gyerekek otthon voltak. Fel kellett szívnom magam, olyan tartalék erőket mozgatott meg bennem ez a helyzet, hogy túllendültem, amikor kimentem megrakni a kazánt a fagyott januári időben. Ki kellett egyenesítenem magam, amikor bent a házban a görcs szinte össze húzva görnyedve tartott. A hideg kicsi regenerált, a vérkeringésem is jobban beindult, mire vissza mentem a házba egy picit enyhült a fájdalom, de a lényeg, hogy kirángatott a gödörből és kezdtem lassan jobban lenni. Soha nem felejtem el ezt az élményt. Ezért se lesz soha automata kapunyitóm, hogy igenis hóban vagy szakadó esőben is ki kelljen szállnom az autóból, csapjon a hideg szél az arcomba, verjen az eső! Ha mindentől megóvjuk magunkat, akkor kényelmesen egy burokba zárjuk magunkat, ami lassan élve eltemeti a mai embert. A szomszéd gyerek meg rajtam, röhög, hogy neki automata kapunyitója van :) Na majd meglátjuk a helyzetet 30 év múlva.
Ennek milyen tudományos alapja van? Ha egy ember elmondja a véleményét/tapasztalatát az még nem jelent semmit. Mi például klímával fűtünk és hűtünk mert itt nincs gáz. Köszi mindenki jól van, olyannyira, h naponta sportolunk, télen-nyáron, mint ahogy egy osztrákot sem érdekel ha esik az eső és túrázni akar, esernyő elő és mennek.
Imadom Szasz Matet! Hihetetlen a tudasa! Volt szerencsem fel napot Ot hallgatni (talan pont ma 9 eve!🎉) es azota sokkal jobban figyelek mindenre! Koszonom!🙏🏽 Szuper volt es ismet tanulsagos! OSZTOM!!!!! Isten eltesse Szasz Matet! (most van a Szulinapja🎂🤗)
Köszönöm. Érdekes és tanulságos volt. A cirkadián ritmusról szeretett volna Máté beszélni, de egy huszárvágással előkerült a laktóz erzékenység. Engem a cirkadiánritmus téma ís érdekelt volna...
Én nem birom a hideget meg még a hideg vizett sem ! Nagyon jó tanulságos videó ! Sok ember sressztöl halnak meg az emberek! Valamikor gyermek koromban csukamáj olajat fogyasztottam ! Én szoktam halat fogyasztani ! Édesanyám nem szerette a halat és 87 évig élt . A Nagyanyám Szülém meg 96 évog élt . A Mária Maca néni Betegem 93 évig élt és mindent evett de vég engyegülésben hunyt el . Nagyon jó beszélgetés volt.
Biciklit én is vettem 8. álltalános után a takarékbélyegekből. :) Mivel mérnök és informatikus lettem, ami mérhető az mérni kell, ás visszacsatolni. Legyen az enzimszint, távolság , hőmérséklet , PO2... Mérni , mérhetővé tenni, és szabályozni, vezérelni. Ipari informatika a szakterületem.
Évek óta hallgatom, olvasom Mátét,iszom minden szavát és nem mellesleg humorát!😊Ez is szenzációs volt! Köszönjük!👌 Az általa szedett vitaminok lemaradtak, de sebaj hátha lesz újabb meghívás!😉
Úgy látom tapasztalatom alapján, hogy étrendkiegeszitő nélkül nehéz egészségesnek maradni 50 éves kor után. Ahogy mondja Máté is, hogy Omega 3 ból is nem az olcsó, silány minőséget kell választani. Nekem még naponta fontos szedni B komplex, magnézium, szelén, cink, glukozamint is,persze megbízható forrásból.
Valójában aki szegény, éheznie kell, de okosan él az jobban jár,mint aki minden luxust megvesz magának.😂 A lágerből hazatérők is túléltek mindenkit , ez tény. Én azért maradok a meleg víznél, lakásban 25 foknál, kényelmes ágynál. Finom ételeknél. Fáztam eleget gyerekkoromban.
Nagyon jó a műsor. Érdekes témák, jó műsorvezetővel és vendégekkel. Várjuk folyamatosan a következőket. Mindenkinek nagyon kellenek az ilyen információk. Köszönjük.
Össze húzza a szám a sok édesség, rosszul vagyok tőle. A ketchup is 20% cukor. Sima rizs, nyers karalábé, zöldségek, karfiol leves, sülthúsból bármi, halak, gyümölcs nagyon finom. Néha megkívánom a kólát, isteni az első korty, a második elmegy s elég is volt több évre. Az a helyzet h át kell állítani a szervezetet. Ha karácsonykor sokáig zabálod a sütit kelleni fog utána is a cukor. De ha leállsz veke már nem fogod bírni. De egy finom illatos karalábé vagy zamatos répa helyre teszi az embert.
Nagyon tetszett... Jó kérdések, tartalmas válaszok....Szívesen látnák egy ilyen tartalmas beszélgetést Meseter Károlyal....Színtén nagy tudású tapasztalt ember!
"Nyugalom: a hosszú élet ritka!"-...😊😂 A jó kedély,humor stresszmentessség,hiteles-önazonosan élt élet rengeteget számit az egészséges életben. Egy rabszolga nem fog sokáig élni az ehezéstől- viszontagságoktól ugyebár...🤪 Ha hideg vizbe is akarsz ugrálni,erölködni az is egy dolog.😊
Nagyon jó beszélgetés volt, de az első kérdésre sajnos nem kaptuk meg a választ teljesen,mert kizárt, h csak omega3-t és d-vitamint szed.. vártam volna, h befejezze a video végéig, de sajnos ez nem történt meg.. jó lett volna megtudni melyikek a legfontosabb tápkiegek(amiket ő is rendszeresen szed)
hasznos, viszont a hideg viz resz el volt hamarkodva, nem csak a hideg furdozesbol all ..az nyilvan ilyeszto es sokkolo..de egy fokozatosan hozza szoktato hideg vizes zuhanyzas napi 2 percig igazan hasznos ..nekem az alvasomba is segitett pl tobbek kozott , persze elotte voltam kardiologusnal stb, nem csak ugy belevagtam a semmibol.
Életminőség.. képzeld el ha mindig csak tortát eszel tortával mert szép és finom. Egy darabig jó, aztán hétköznapi lesz, majd megbetegít. Rövid és szép életed lesz. De tényleg az a szép? Csak úgy tudod értékelni a meleget ha fázol néha.. Párszor össze fűrészeltem láncfűrésszel majd hasogattam a fát anyámnál, 10 erdei köb vastag rönk munka mellett. Te nem bírnád ki. Pár emberrel megcsináltatnám, utána nem tartaná drágának és értékelné a gázfűtést..
@@zoli55l Az írásod első részével teljesen egyetértek. Azonban te nem ismersz engem, így elég nagy ostobaságra vall, amit velem kapcsolatban írtál. Én nem párszor vágtam fát, hanem szinte egész életemben. Két betegség miatt elvesztettem a munkámat, így nem tudnám kifizetni a fa vagy a gázfűtés árát. Örülök, hogy ilyen enyhe az utóbbi két tél is, de én sohasem fáztam még ennyit. Arra azért jó volt az írásod, hogy nevettem egy jót, köszönöm! (Ismeretlenül, elképzelések alapján balgaság másokról véleményt formálni.) Üdv egy 5,2 fokos házból! 😀
@@argentinosdogos Én is egész életemben vágtam a fát de nem egyedül hanem apámmal majd egy haver segített. Nagyon sok kell és rohadt nagy munka. S ha kész összerakni majd behordani és ott is összerakni és minden nap kihordani a kazánhoz.. már klímáznék és nem fűteném az egész házat az biztos, meg az ágyfűtés is álom amit ajánlok. 30-60w és isteni szuper. Szezon elején 14000, utána 4ért is van. Aldiban stb. A legolcsóbb a legjobb.
A magyarok a stressz miatt hullanak leginkabb. Ha annyira az onkinzas lenne a hosszu elet titka, akkor miert nő az atlageletkor a vilagon a kenyelmes nyugati vilagban?
Az élekor valóban kitolódott, de az egészségesen töltött évek száma már korántsem. Tehát azt értük el, hogy a modern orvostudománynak hála a krónikus betegségekkel tovább tudnak együtt élni az emberek. A lomgevity téma picit azért összetettebb annál, hogy csak kiemeljük belőle a szenvedést. Ott van még az étkezés, alvás, mozgás, tudatos jelenlét stb. Ez egy életmód, ha elsajátítod és rutinná válik, akkor már a régi életmódra való visszatérés lenne önkínzás.
Mozgás, mozgás, mozgás ....csak nem mindegy milyen korban milyen típusu mozgást végzel. Izmokat már nem építhetsz 60 után de inakat igen. Taoista chi kung építi a test statikáját ,ami mindent épít kívül belúl és mentalisan.❤❤❤
Kedves Máté! 5 éves kisfiam anafilaxiás allergiás halakra. Tudna kérem ajánlani alternatív megoldást, hogyan , mivel tudnám neki pótolni/bevinni az Omega3-mat? 🥺 Nagyon szépen köszönöm előre is!🙏
A lenmagolajat ajánlanánk, de az hozzá kell tenni, hogy az ebben található Omega 3 sokkal kisebb hatékonyságú. A gyermekorvos biztosan tud javasolni olyan készítményt, amelyet kisfiad is beszedhet.
Kulcsmondat hogy nézd meg a kiló (egység) árát! Szerencsére most már minden árucikkhez odaírtják. Másik: mi az hogy a gyerek nem issza meg a vizet? Ha kezdetektől kell azt kap, nem kér mást.
Szuper beszélgetés! Pár éve kezdtem el elmerülni ezekben a témákban, több kevesebb sikerrel gyakorolom is ezeket, és arra jöttem rá, hogy nem megvonok magamtól valamit, hanem kezdek visszatérni a normális kerékvágásba. Pl. evés: pár éve elképzelhetetlennek tartottam, hogy egy napig csak vizet, üres kávét és üres zöld teát igyak. Nemhogy nem szenvedek, hanem egy nap böjt után SOKKAL jobban megy az edzés. Megtapasztaltam, korábban azért reggeliztem, mert szoktam, nem azért mert éhes voltam. Eddigi leghosszabb böjtöm - miközben munkába jártam, edzettem, stb. - 2,5 nap volt és ott buktam el, mikor az Árkádban elmentem a kajasor mellett. Akkor sem éhes voltam, hanem nem bírtam ellenállni a csábításnak. És ez csak az evés téma, és ott van még az alvás, sport, mikromozgások, kalóriabevitel, stb, tehát - más szavaival élve - "annyira el vagyunk kurvulva", hogy nagy mentális erő kell a normalitás felé mozduláshoz.
@@barangolo azért nézz már utána annak h mennyire egézséges nem enni
egyetértek. Én is évek óta hallgatok, olvasok a témáról, s szerintem ez a hiányzó láncszem, amit a vitaminok, stb. mellett nem mondanak. A küzdés kelti az életerőt. Hideg, és kis éhség, naturokat enni, ami nem finom, szóval, az "elkurvulás" ellen menni folyton. Belőni azt az élvezkedési "elkurvulási" fokot, ami a legoptimálisabb. Kábé, három naponta egyszer enni finomat, és abból is csak egy étkezésnél. (nem megy)
@@laszlonagy2928 Olyat enni ami nem finom...három naponta egyszer enni finomat, és abból is csak egy étkezésnél, valami nincs jól bekötve
Sok mindenben egyet értek vele, és alá is tudom támasztani a tapasztalataimmal. Kerülöm a glutént, mert lelassitja az emésztésem, szorulást okoz (ld. csiriz), ezért kenyér/tésztaféléket nem eszem. A boltban szinte csak alapanyagokat veszek, inni vizet, teát kávét iszom (max steviával), szaunázom, sprintelek, sulyzózok és jegesfürdözök, sok halat, zöldséget eszem, 16:8/18:6 órás idôsávban étkezek. 58 éves vagyok, minden leletem tökéletes, jól alszom és energikus vagyok, a BMIm 20 körül van. (nem voltam covidos, se oltott) Pedig imádom a palacsintát, a réteseket, sütiket, a jeges viz se esik mindig jól, a friss kenyér is isteni... de ezeket megtartom a ritka alkalmakra, amikor csak az élvezetnek eszek. A hétköznapokon meg a sejtjeimnek és a bacijaimnak. Meghálálják, igy jól vagyunk.
@@2026osHUNorszgagyűlésVÁLASZTÁS nem vagyok még nagyi😅 és ott se vagyok mindenhol, csak ahol érdemes. Én nem szoktam amúgy mások ottlétét számontartani....
@@2026osHUNorszgagyűlésVÁLASZTÁS hosszú egészséges életet - igy helyes. Hosszút, hogy minél több élményre, tapasztalatra jusson idô, és még beleférjen a "bölccsé válás" is.
A steviával (meg a többi édesítőszerrel) érdemes óvatosan bánni. Mivel édesek, ezért ugyanúgy beindítják az inzulintermelést.
Dettó szinte ugyanezt tapasztalom, és csinálom 38évesen.
Gratulálok, követendő példa. Esztétikailag is alátámasztható 😊
Kedves Máté, megosztom az én tapasztalatomat a kényelem versus expozíció az elemeknek és a küzdelemnek tekintetében. Fával fűtök! Hogy jön ez ide? Edzésben tart! Magam fűrészelem fel, hasító gépem nincs, fejszével hasítom fel. Egy komoly gyomorfertőzés alatt két évvel ezelőtt szinte négy kéz láb mentem ki a mosdóba, viszont a ház kezdett lehűlni, be kellett fűtenem, mert a pici gyerekek otthon voltak. Fel kellett szívnom magam, olyan tartalék erőket mozgatott meg bennem ez a helyzet, hogy túllendültem, amikor kimentem megrakni a kazánt a fagyott januári időben. Ki kellett egyenesítenem magam, amikor bent a házban a görcs szinte össze húzva görnyedve tartott. A hideg kicsi regenerált, a vérkeringésem is jobban beindult, mire vissza mentem a házba egy picit enyhült a fájdalom, de a lényeg, hogy kirángatott a gödörből és kezdtem lassan jobban lenni. Soha nem felejtem el ezt az élményt. Ezért se lesz soha automata kapunyitóm, hogy igenis hóban vagy szakadó esőben is ki kelljen szállnom az autóból, csapjon a hideg szél az arcomba, verjen az eső! Ha mindentől megóvjuk magunkat, akkor kényelmesen egy burokba zárjuk magunkat, ami lassan élve eltemeti a mai embert. A szomszéd gyerek meg rajtam, röhög, hogy neki automata kapunyitója van :) Na majd meglátjuk a helyzetet 30 év múlva.
Ennek milyen tudományos alapja van? Ha egy ember elmondja a véleményét/tapasztalatát az még nem jelent semmit. Mi például klímával fűtünk és hűtünk mert itt nincs gáz. Köszi mindenki jól van, olyannyira, h naponta sportolunk, télen-nyáron, mint ahogy egy osztrákot sem érdekel ha esik az eső és túrázni akar, esernyő elő és mennek.
Sztem ezt mindenki maga válogatja. Ha akar, vágjon fát,de akinek van miből vagy igy jó csak, az meg klimazzon és találja fel magát.
Imadom Szasz Matet! Hihetetlen a tudasa! Volt szerencsem fel napot Ot hallgatni (talan pont ma 9 eve!🎉) es azota sokkal jobban figyelek mindenre!
Koszonom!🙏🏽 Szuper volt es ismet tanulsagos!
OSZTOM!!!!!
Isten eltesse Szasz Matet! (most van a Szulinapja🎂🤗)
@@ferencschneider9652 Más az, ha élvezetből sportolsz és más az, ha szükségszerűen szenvedned kell.
@@gaborantal. Szükségszerűen szenvedned kell, ez hogy függ össze az irományommal?
Imádom az ír kenyeret,nagy darab füstölt szalonnával,újhagymával,salátával.🎉
Nem elèg egyszer megnèzni, nagyon informativ volt! Köszönöm! 😊
Köszönjük! 😊
Köszönöm.
Érdekes és tanulságos volt.
A cirkadián ritmusról szeretett volna Máté beszélni, de egy huszárvágással előkerült a laktóz erzékenység.
Engem a cirkadiánritmus téma ís érdekelt volna...
A jövőben lesz még - többek között - a cirkadián ritmussal is foglalkozó adásunk, kövess minket és biztosan nem maradsz le! 😊
Én nem birom a hideget meg még a hideg vizett sem ! Nagyon jó tanulságos videó ! Sok ember sressztöl halnak meg az emberek! Valamikor gyermek koromban csukamáj olajat fogyasztottam ! Én szoktam halat fogyasztani ! Édesanyám nem szerette a halat és 87 évig élt . A Nagyanyám Szülém meg 96 évog élt . A Mária Maca néni Betegem 93 évig élt és mindent evett de vég engyegülésben hunyt el . Nagyon jó beszélgetés volt.
Köszönjük!
Biciklit én is vettem 8. álltalános után a takarékbélyegekből. :)
Mivel mérnök és informatikus lettem, ami mérhető az mérni kell, ás visszacsatolni.
Legyen az enzimszint, távolság , hőmérséklet , PO2...
Mérni , mérhetővé tenni, és szabályozni, vezérelni.
Ipari informatika a szakterületem.
Köszönjük, várjuk a következő adásokat 🎉
Nagyon kedvelem Mátét, a beszélgetéseit.❤
Egyszerűen magyaráz, érthetően.🤘
Nagytudású, jó hallgatni.
Köszönöm ezt a nagyszerű beszélgetést!🙏
Évek óta hallgatom, olvasom Mátét,iszom minden szavát és nem mellesleg humorát!😊Ez is szenzációs volt! Köszönjük!👌 Az általa szedett vitaminok lemaradtak, de sebaj hátha lesz újabb meghívás!😉
Igen.
Humoros, laza.
Hasznos tanácsokat kaptam. Köszönöm.🐞
Nagyon hasznos információk✌️
hálásak köszönöm🙏
Éheztem , fáztam , meggyógyultam ...Lefogytam 40 kg-ot❤
Úgy látom tapasztalatom alapján, hogy étrendkiegeszitő nélkül nehéz egészségesnek maradni 50 éves kor után. Ahogy mondja Máté is, hogy Omega 3 ból is nem az olcsó, silány minőséget kell választani. Nekem még naponta fontos szedni B komplex, magnézium, szelén, cink, glukozamint is,persze megbízható forrásból.
Valójában aki szegény, éheznie kell, de okosan él az jobban jár,mint aki minden luxust megvesz magának.😂 A lágerből hazatérők is túléltek mindenkit , ez tény. Én azért maradok a meleg víznél, lakásban 25 foknál, kényelmes ágynál. Finom ételeknél. Fáztam eleget gyerekkoromban.
Egy vendég javaslat,hogy Mester Károly természetgyógyász,állattenyésztőt is érdemes lenne esetleg meghívni ha még nem volt!
Nagyon jó a műsor. Érdekes témák, jó műsorvezetővel és vendégekkel. Várjuk folyamatosan a következőket. Mindenkinek nagyon kellenek az ilyen információk. Köszönjük.
Köszönjük! ❤
Össze húzza a szám a sok édesség, rosszul vagyok tőle. A ketchup is 20% cukor. Sima rizs, nyers karalábé, zöldségek, karfiol leves, sülthúsból bármi, halak, gyümölcs nagyon finom.
Néha megkívánom a kólát, isteni az első korty, a második elmegy s elég is volt több évre.
Az a helyzet h át kell állítani a szervezetet. Ha karácsonykor sokáig zabálod a sütit kelleni fog utána is a cukor. De ha leállsz veke már nem fogod bírni. De egy finom illatos karalábé vagy zamatos répa helyre teszi az embert.
Nagyon tetszett...
Jó kérdések, tartalmas válaszok....Szívesen látnák egy ilyen tartalmas beszélgetést Meseter Károlyal....Színtén nagy tudású tapasztalt ember!
Azért a Mester Károly szaktudásához képest.... A kioldódó konzerv vs. èdesítő szerek.... itt kapcsoltam ki.
Nagyon jó beszélgetés, köszönöm, örülök hogy rátok találtam!
Nem sokára eljön az az idő! Sem kajára, sem meleg vízre nem lesz pénze az ország 90%-ának...
Azért a döbrögi 1000 évig fog élni....
"Nyugalom: a hosszú élet ritka!"-...😊😂
A jó kedély,humor stresszmentessség,hiteles-önazonosan élt élet rengeteget számit az egészséges életben.
Egy rabszolga nem fog sokáig élni az ehezéstől- viszontagságoktól ugyebár...🤪
Ha hideg vizbe is akarsz ugrálni,erölködni az is egy dolog.😊
A legjobb szakember a témában ☝🏻👌🏻🤗
Micsoda görög szépség ez a Barbara. 😍
A 100 .éves nagymamám üzeni " érték a mérték "
Nagyon jó beszélgetés volt, de az első kérdésre sajnos nem kaptuk meg a választ teljesen,mert kizárt, h csak omega3-t és d-vitamint szed.. vártam volna, h befejezze a video végéig, de sajnos ez nem történt meg.. jó lett volna megtudni melyikek a legfontosabb tápkiegek(amiket ő is rendszeresen szed)
Nagyon nagyon tetszett a műsor.
Annyi mindenre rávilagitott Máté, hogy számomra ez értékes volt.
Köszönöm.❤
Kedvelem Mateba, hogy vehemensen adja elo, latszik hogy szereti a munkajat, sőt, oda van érte. Neha fel nevettem, mert még poénkodik is. Imadtam.❤
hasznos, viszont a hideg viz resz el volt hamarkodva, nem csak a hideg furdozesbol all ..az nyilvan ilyeszto es sokkolo..de egy fokozatosan hozza szoktato hideg vizes zuhanyzas napi 2 percig igazan hasznos ..nekem az alvasomba is segitett pl tobbek kozott , persze elotte voltam kardiologusnal stb, nem csak ugy belevagtam a semmibol.
Az is egy érdekes kérdés, hogy megéri-e a hosszabb élet, ha mindenben a nélkülözést, szenvedést választjuk...
Életminőség.. képzeld el ha mindig csak tortát eszel tortával mert szép és finom. Egy darabig jó, aztán hétköznapi lesz, majd megbetegít. Rövid és szép életed lesz. De tényleg az a szép?
Csak úgy tudod értékelni a meleget ha fázol néha..
Párszor össze fűrészeltem láncfűrésszel majd hasogattam a fát anyámnál, 10 erdei köb vastag rönk munka mellett. Te nem bírnád ki. Pár emberrel megcsináltatnám, utána nem tartaná drágának és értékelné a gázfűtést..
@@zoli55l Az írásod első részével teljesen egyetértek. Azonban te nem ismersz engem, így elég nagy ostobaságra vall, amit velem kapcsolatban írtál. Én nem párszor vágtam fát, hanem szinte egész életemben. Két betegség miatt elvesztettem a munkámat, így nem tudnám kifizetni a fa vagy a gázfűtés árát. Örülök, hogy ilyen enyhe az utóbbi két tél is, de én sohasem fáztam még ennyit. Arra azért jó volt az írásod, hogy nevettem egy jót, köszönöm! (Ismeretlenül, elképzelések alapján balgaság másokról véleményt formálni.) Üdv egy 5,2 fokos házból! 😀
@@argentinosdogos Én is egész életemben vágtam a fát de nem egyedül hanem apámmal majd egy haver segített. Nagyon sok kell és rohadt nagy munka. S ha kész összerakni majd behordani és ott is összerakni és minden nap kihordani a kazánhoz.. már klímáznék és nem fűteném az egész házat az biztos, meg az ágyfűtés is álom amit ajánlok. 30-60w és isteni szuper. Szezon elején 14000, utána 4ért is van. Aldiban stb. A legolcsóbb a legjobb.
Főleg fontos a hitelesség. Ezzel a jóllakott óvodás formával kb olyan mint a Fideszes papok....
A magyarok a stressz miatt hullanak leginkabb. Ha annyira az onkinzas lenne a hosszu elet titka, akkor miert nő az atlageletkor a vilagon a kenyelmes nyugati vilagban?
Az élekor valóban kitolódott, de az egészségesen töltött évek száma már korántsem. Tehát azt értük el, hogy a modern orvostudománynak hála a krónikus betegségekkel tovább tudnak együtt élni az emberek. A lomgevity téma picit azért összetettebb annál, hogy csak kiemeljük belőle a szenvedést. Ott van még az étkezés, alvás, mozgás, tudatos jelenlét stb.
Ez egy életmód, ha elsajátítod és rutinná válik, akkor már a régi életmódra való visszatérés lenne önkínzás.
Mozgás, mozgás, mozgás ....csak nem mindegy milyen korban milyen típusu mozgást végzel. Izmokat már nem építhetsz 60 után de inakat igen. Taoista chi kung építi a test statikáját ,ami mindent épít kívül belúl és mentalisan.❤❤❤
Kedves Máté!
5 éves kisfiam anafilaxiás allergiás halakra. Tudna kérem ajánlani alternatív megoldást, hogyan , mivel tudnám neki pótolni/bevinni az Omega3-mat? 🥺
Nagyon szépen köszönöm előre is!🙏
A lenmagolajat ajánlanánk, de az hozzá kell tenni, hogy az ebben található Omega 3 sokkal kisebb hatékonyságú. A gyermekorvos biztosan tud javasolni olyan készítményt, amelyet kisfiad is beszedhet.
Ez jó volt, nagyon patika.
Akik éjjel dolgoznak,ott mit lehet tenni?
Probléma érzelmi, szellemi, Tünet testi. Probléma oldás indítja újra a spontán vitamin termelést
👍
Minket gyerekkorombabn pont így neveltek.
kar hogy a szavaba vagtak amikor kezdte meselni a cirkadian ritmust...
Nagyon sokat közbevág a műsorvezető, neha pedig befejezi a mondatot a riportalany helyett. Kár.
@evadr.littmann8800 igen sajnos
Én azt szeretném kérdezni Mátétól, hogy mit gondolt 3 éve c-szurikról, és mit most...?
Azert a lazac farmokat látogassuk meg
Kulcsmondat hogy nézd meg a kiló (egység) árát! Szerencsére most már minden árucikkhez odaírtják. Másik: mi az hogy a gyerek nem issza meg a vizet? Ha kezdetektől kell azt kap, nem kér mást.
A csukamájolaj is elég jó omega-3 forrás...
@Az Én Kék Zónám
a kommentem miért lett törölve?
Nem volt elég kék
érdekes megfogalmazás, és a napi 10000 lépést is kihagyta,
de igaza van.
Èn nagyon kivàncsi vagyok hogy menyit èlsz hogy olyan sok halat eszel.De a hal nagyon sok higanyt tartalmaz .
Hát akkor kuzdjetek..
Szeretek zuhanyozni.😂
Én is, meleg vízben!😊