Que maravilha. Apareceu somente agora para mim este vídeo. Já faço algumas técnicas de respiração que vou prscando no TH-cam. Mas esta é especial. Parabéns pelo trabalho. Estou vasculhando o canal. Gratidão eterna por compartilhar essas informações. Grato mesmo.
@@CiriloPascoal Benefícios da Respiração Coerente A respiração coerente, quando praticada regularmente, pode trazer uma série de benefícios, tais como: - Melhoria da saúde cardíaca através da harmonização dos ritmos cardíacos; - Redução do estresse e da ansiedade por meio da estabilização do sistema nervoso autônomo; - Potencialização da capacidade de foco e atenção.
Ótimo exercício para respiração.
Que maravilha.
Apareceu somente agora para mim este vídeo.
Já faço algumas técnicas de respiração que vou prscando no TH-cam. Mas esta é especial.
Parabéns pelo trabalho. Estou vasculhando o canal.
Gratidão eterna por compartilhar essas informações.
Grato mesmo.
Gracias gracias gracias pôr el existir amigo maestro vídeo perfeito maravilhoso 💰😎💰
AFF, os vídeos mais importantes da humanidade são os menos vistos, povo ignorante
❤
Não esqueça de mover o diafragma e encher a barriga
O que este exercício ti propocionou?
@@CiriloPascoal Benefícios da Respiração Coerente
A respiração coerente, quando praticada regularmente, pode trazer uma série de benefícios, tais como:
- Melhoria da saúde cardíaca através da harmonização dos ritmos cardíacos;
- Redução do estresse e da ansiedade por meio da estabilização do sistema nervoso autônomo;
- Potencialização da capacidade de foco e atenção.