جدول الاكل الاسبوعي 🥰/ 6 اقتراحات متنوعه كل يوم وجبه اقتصاااديه وديال هاد الوقت 👌

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 174

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +3

    وكيف السردين روعة ما شاء الله بطريقة زوينة شكرا ليك غاليتي نجربوها ان شاء الله كذلك

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +15

    وكذلك طاجين كفتة السرين والمرافقات وعلوم وسلطة الجزر ما شاء الله بالتوفيق يا طيبة القلب تحياتي مع أمطار الخير الله يجيبها على قدر النفع أن شاء الله

  • @IlhamIlyas-rp5ph
    @IlhamIlyas-rp5ph ปีที่แล้ว +8

    تبارك الله عليك شهيواتك كيحمقوني ماكرهتش تكثري لينا من الاقتراحات ماحتاجينهم بالخصوص جاي الحال البارد❤

  • @fatimaait2395
    @fatimaait2395 ปีที่แล้ว +4

    طويجنات زوينة واقتصادية وهضيرة زوينة تبارك الله عليك ولايك متتبعة جديدة .

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +4

    نعم أكيد أختي سليمة وجبات بحال كيف درتي لهاذ الطورطية متنوعين فالفرن سريعة وسهلة للبيت او للانش بوكس المدرسة وحتى العمل للكبار الله يحفظك مزيدا منهم

  • @TV-bd4mv
    @TV-bd4mv ปีที่แล้ว +1

    انشاء الله ساجربها بنفس طريقتك❤

  • @fatimamaroc4289
    @fatimamaroc4289 ปีที่แล้ว +3

    ❤❤❤ بالتوفيق والنجاح

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +4

    طورطية الخضر يا سلام عزيزتي شكرا ليك على كل الاطباق الله يسر أمرك يا ربي أمين كلشي تيشهي الله يحفظك

  • @minasaadi5765
    @minasaadi5765 11 หลายเดือนก่อน

    ماشاء الله تبارك الله عليك كل شيء رائع جدا جدا الله يحفظك

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +9

    تبارك الله عليك اختي سليمة اقتراحات رائعة د السلاوي والملوخية واللوبيا البيضاء وسلطة الباربا والعصير الله يعطيك الصحة تيشهيو

  • @marocze696
    @marocze696 ปีที่แล้ว +1

    طحني مع السردين الكفتة شحمة تيجي لديذ بمداق اللحم لان الشحمة تتعطيه نكهة واعرة الى مكانش عندي شحمة منديرش الكواري

    • @hassnafkiri8773
      @hassnafkiri8773 ปีที่แล้ว

      سلام اختي عفاك طريقة وشكرا بزاف

  • @bahrzine2139
    @bahrzine2139 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك
    أنا كتعجبني الملوخية مع السفرجل ياسلاااام

  • @malikaidar7074
    @malikaidar7074 ปีที่แล้ว +3

    بالصحة والراحة اختي الله ماكرهنا جدول الوجبات الثلاث وشكرا

  • @ilhamilham4623
    @ilhamilham4623 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحه ان شاء الله هذا الشيء كامل غادي نجربه الله يبارك لك صحيحتك يا رب

  • @مكة-ي6ت
    @مكة-ي6ت ปีที่แล้ว +1

    الله يخليك واش هاديك الكوكوت مكتحرقش الى ممكن تعطيني الثمن والماركة

  • @elfarsiabdlhay1383
    @elfarsiabdlhay1383 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله ماشاء الله عليك اختي سليمة الله يحفضك اقتراحات واعرين تبارك الله الله يحفضك اختي

  • @HabibaCherkaoui-cu8kf
    @HabibaCherkaoui-cu8kf ปีที่แล้ว +1

    مشاءالله.عليك.اطباق شهية.وراءعة انا اول.مرة.ندخل عندك الله.يحفظم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @FatimaZahra-nt9jq
    @FatimaZahra-nt9jq ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك الله يجازيك بكل خير ❤

  • @kenzaamraoui8398
    @kenzaamraoui8398 ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحة اختي سليمة قتراحات رائعين

  • @diaryofsouadandyassin
    @diaryofsouadandyassin ปีที่แล้ว +1

    الله يعطيك الصحه والعافيه بصمتك حبيبتي

  • @soumayaammar3763
    @soumayaammar3763 ปีที่แล้ว +4

    الله يعطيك الصحة كلشي كيشهي و أفكار زوينة بزاف ❤❤

  • @ghoufairaarh3964
    @ghoufairaarh3964 ปีที่แล้ว +3

    Allah ihafdak ma chère bonne continuation et bon courage macha Allah 1000 chokr que dieu vous garde

  • @saadiakhezar5351
    @saadiakhezar5351 ปีที่แล้ว

    سلام الله يحفظك كلشي زوين سردين ممكن تشويه كدلك يجي راءع

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +1

    أعجبتني طريقة كفتة د السردين بزاف الله يحفظك غزالة

  • @fatihaouledmokhtar4305
    @fatihaouledmokhtar4305 ปีที่แล้ว +2

    شكرا
    اطباق سهلة و سريعة 🎉

  • @LatifaAgjaou-qo4eu
    @LatifaAgjaou-qo4eu ปีที่แล้ว +2

    مقرونية زوينة الله يعطيك الصحة تبارك الله عليك

  • @ilhamchacha9611
    @ilhamchacha9611 ปีที่แล้ว

    ‏أَحَبُّ الكَلامِ إلى اللهِ أرْبَعٌ:
    سُبْحانَ اللهِ، والْحَمْدُ لِلَّهِ،
    ولا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، واللَّهُ أكْبَرُ.

  • @abbfati9793
    @abbfati9793 ปีที่แล้ว +1

    Salem tous les plats Marocains ont le même goût parce que vous mettez dans tous plats les mêmes épices et vous mettez toujours elrbi3 même dans votre couscous et dans tout le pays c'est la même chose.

  • @ghazouana7624
    @ghazouana7624 ปีที่แล้ว +1

    Essalam alaikoum. Macha Allah alaikoum saidati elmouhtarama. Toutes les recettes sont excellentes. Merci beaucoup de vos idées. Un grand merci de ma part.

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  ปีที่แล้ว

      ربي يحفضك اختي الكريمه 🙏شكراااا لكلامك الطيب اسعدني مرورك 😘😘😘💗💗💗

  • @ChbaryFouziya
    @ChbaryFouziya หลายเดือนก่อน

    ماشالله تبارك الله عليك اختي 👍👍👍👍👍

  • @77340
    @77340 ปีที่แล้ว +2

    اقتراحات و اختيارات دائما في المستوى
    تحياتي

  • @KarimaEl-j1y
    @KarimaEl-j1y ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله اختي سليمة الله يزيد ويبارك

  • @chahd.chahd2
    @chahd.chahd2 ปีที่แล้ว

    مشاء الله عليك استفدت منك كثيرا وفقك الله

  • @mlikaelmoumen8196
    @mlikaelmoumen8196 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله ❤❤❤

  • @bencheikhnourelhouda4167
    @bencheikhnourelhouda4167 ปีที่แล้ว

    Choukrane oukhti Salima ajabni tablh taak merci

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 ปีที่แล้ว +2

    اللحم بالسلاوي وملوخية واعر ياسلام طوب طوب ❤❤❤❤❤

  • @ghita-t3u
    @ghita-t3u ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك جربي أختي تضيفي الجزار فاني وحبات الرمان كتجي صلاطة منعشة ماتشبعيش منها وسمحي ليا

  • @zaynadoha1879
    @zaynadoha1879 ปีที่แล้ว

    Tbarkallah aalik a khti, gaa lwasafat kaychahiw

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك أختي سليمة ديما مبرعانا يحفضك بالتوفيق ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @maakoula2596
    @maakoula2596 ปีที่แล้ว

    مشاءالله تبارك الله يعطيك الصحه

  • @rabiaatraibi
    @rabiaatraibi ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك اختي بالتوفيق ان شاء الله

  • @zohrafouzi1171
    @zohrafouzi1171 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحه والعافيه على كلشي

  • @elachabbahija5995
    @elachabbahija5995 ปีที่แล้ว +1

    سلام اختي سليمة اقتراحات بنينة الله يعطيك الصحة❤

  • @akibatika7739
    @akibatika7739 ปีที่แล้ว

    عملت ليك لايك قبل منكمل لفيديو صراحة عندك اقتراحات زوينة تبارك الله عليك

  • @mariyamazaid2804
    @mariyamazaid2804 2 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خير

  • @mimaradouane4104
    @mimaradouane4104 ปีที่แล้ว +1

    يعطيك الصحةاءختك من الجزاءير

  • @khadijanabil9188
    @khadijanabil9188 ปีที่แล้ว

    لاداعي ابنتي باش تنجري الملوخية غسليها مزيان اطييها منين كطيب مكيبقا فيها والو عن تجربة

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  ปีที่แล้ว

      غير تنحك الشوك لي فيها شويه 🤭هههه مرحباااا بتعليقك الطيب 😘😘😘🥰🥰🥰

  • @omyassmine87
    @omyassmine87 ปีที่แล้ว +2

    ياسلام عليك أختي سليمة ❤❤❤❤

  • @minabelhoussain1520
    @minabelhoussain1520 ปีที่แล้ว +1

    Ahlane oisahlane bik chef des plat facile et rapide bien presente man8fike bravot amina min faranca c la premier foi que te voi bon courage pour la suite👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🥰🥰🥰❤️❤️❤️💐💐💐🇦🇱

  • @karimabel-f5q
    @karimabel-f5q ปีที่แล้ว

    السلام عليكم شكرا لك اختي على هذه الوصفات

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 ปีที่แล้ว +1

    واو اكلتي المفضلة لملوخية بالسلاوي

  • @وردةالمغرب-خ7ي
    @وردةالمغرب-خ7ي ปีที่แล้ว

    تبااركله عليك انا ايلى درت الكفتة في الزيت كتلصق كلها في المقلة شاركي معانا أنواع الأواني لي عندك طنجرات مقالي ...وحتا آلات الطحن تباركله كلشي زوين ❤

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  ปีที่แล้ว

      حاااضر حبيبتي 🥰💗

    • @ggd150
      @ggd150 ปีที่แล้ว

      السلام عليكم أختي (تبارك الله) تكتب هكذا

  • @saidasara6300
    @saidasara6300 ปีที่แล้ว +1

    ماشاء الله عليك اقتراحات غزالين واعرين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @salwaabomajd5377
    @salwaabomajd5377 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك ختي سليمة قتراحت رائع

  • @abbfati9793
    @abbfati9793 ปีที่แล้ว

    MASHALLAH BRAVOOOOO Bonne continuation elf chokr Mme.

  • @زهرةهوت
    @زهرةهوت ปีที่แล้ว

    زهرة أول لايك ماشاءالله تبارك الله عليك اختي سليمة 👍💞

  • @sooboo9997
    @sooboo9997 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله عليك الله يوفقك 👍👍👍

  • @maryamtanta1246
    @maryamtanta1246 ปีที่แล้ว

    جربت طاجين جا زوين او داك خيزو محكوك ياااا سلام

  • @زهرةهوت
    @زهرةهوت ปีที่แล้ว

    زهرة بالصحةورحة الهناء أختي سليمة 👍💞💓💓💓💓

  • @naimamzouri5997
    @naimamzouri5997 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك دائما طوب

  • @najatattarid9252
    @najatattarid9252 ปีที่แล้ว

    ياسلام وصفات راءعة ديما طوب طوب

  • @mekanour4620
    @mekanour4620 ปีที่แล้ว

    طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب طوب أختي سليمة

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 ปีที่แล้ว

    أنا فالجنوب عندنا بالعبار فمكناس تناخدوها بالزلاك

  • @zere6460
    @zere6460 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك

  • @malikaklech7535
    @malikaklech7535 ปีที่แล้ว

    Tebarklah 3elik a benti kolchi zine❤

  • @assmaebouhmad4343
    @assmaebouhmad4343 ปีที่แล้ว

    عفاك بقاي فحال هاكا أطباقك واعرة كتعجبني

  • @samiraelkarroumi1179
    @samiraelkarroumi1179 ปีที่แล้ว

    عافاك عطينا سميا الفرماج لتتخدمي به

  • @fatimafati6878
    @fatimafati6878 ปีที่แล้ว

    اغلى خضر في السوق المولخية 30دزهم ..بالصحة و الراحة ❤❤❤

  • @زهرةهوت
    @زهرةهوت ปีที่แล้ว

    زهرة وصفات واعرين غزالين 👍💞

  • @زهرةهوت
    @زهرةهوت ปีที่แล้ว

    زهرة سردين روعة 👍💞

  • @fatnamokat8844
    @fatnamokat8844 ปีที่แล้ว

    Allah yaatik assaha koulchi zuine👍👍👍👍💕♥️💐❤️💞💝🌹🌷♥️💕👍💐❤️💞💝

  • @fatimabentatou6074
    @fatimabentatou6074 ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة والعافية

  • @romiassarira8636
    @romiassarira8636 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك حبيبتي

  • @saidclient3236
    @saidclient3236 ปีที่แล้ว

    ماشاءالله

  • @rajaeradi3608
    @rajaeradi3608 ปีที่แล้ว

    اول لايك تبارك الله ❤❤❤

  • @77340
    @77340 ปีที่แล้ว +1

    شهيتيني في السداوي و الملوخية لا بد نجيبها و نبرع راسي ههه

  • @OmYahya-f7k
    @OmYahya-f7k ปีที่แล้ว

    اللحم بالسلاوي والملوخية يا سلام ولكن مع الاسف وليداتي ما كيكلوهمش

  • @naimamahrady5002
    @naimamahrady5002 ปีที่แล้ว

    allah ytek assaha a benty

  • @ghitaftima7984
    @ghitaftima7984 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الله عليك يا اختي من فضلك المزيد فطور والكوتي ❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @زهرةهوت
    @زهرةهوت ปีที่แล้ว

    زهرة سلطة ياسلام 👍💞

  • @fatimasba3i679
    @fatimasba3i679 ปีที่แล้ว

    Tbarak allah alik à khati

  • @Nada-xd6oc
    @Nada-xd6oc ปีที่แล้ว

    شكرا على الوصفات

  • @wassafatmaghribiainamerica
    @wassafatmaghribiainamerica ปีที่แล้ว

    Mashallah Tabarkallah 🎉🎉mashallah 😊😊😊😊😊😊

  • @fadmabou1491
    @fadmabou1491 ปีที่แล้ว

    Raw3a tbark lah 3lik

  • @titaezzaouya9344
    @titaezzaouya9344 ปีที่แล้ว

    كثري لينا عفاك من اقتراحات للغداء

  • @hajahafidakhaloufi417
    @hajahafidakhaloufi417 ปีที่แล้ว

    تسلم الايادي

  • @malikbarcelone7698
    @malikbarcelone7698 ปีที่แล้ว

    ما هو سلاوي

  • @أميحيىبوجدور
    @أميحيىبوجدور ปีที่แล้ว

    الله يعطيك الصحة اختيتو نتمنى تشرفيني ❤❤❤

  • @ChbaryFouziya
    @ChbaryFouziya หลายเดือนก่อน

    ضروري ملوخية بلا لحم عافك❤❤❤❤

  • @oumsouhaiboumsouhaib5625
    @oumsouhaiboumsouhaib5625 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك

  • @lallamamifatima8900
    @lallamamifatima8900 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك احبيبة ❤❤❤❤❤

  • @zinebelgassmi
    @zinebelgassmi ปีที่แล้ว

    Lah ye3tik saha

  • @omnaoufel
    @omnaoufel ปีที่แล้ว

    ماشاء الله تبارك الرحمان. واش عندك جوج كوزينات 😊 اول مرة نشوف قناتك ولكن بانليا رخاما سوداء في االأول ورخام مزوق في الاخير راك عارفة حنى النساء ضروري دقة الملاحظة😊

    • @شهيوات-سليمة
      @شهيوات-سليمة  ปีที่แล้ว

      مرحباااااا اختي نورتيني ومرحباااا باي ملاحضه على الراس والعين 🥰😘

  • @fatihajana3542
    @fatihajana3542 ปีที่แล้ว

    انا كندير السلاوي مع الملوخيه كيجي واعر

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 ปีที่แล้ว

    الله قتراحات واعرين اربرع طوب ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @_rachida_Om_Nassim_
    @_rachida_Om_Nassim_ ปีที่แล้ว

    درت لك الا ليك والمشاهدة الكاملة ❤❤❤❤

  • @زهرةهوت
    @زهرةهوت ปีที่แล้ว

    زهرة شهيوات سليمة الناجحين 👍💞💯💯💯💯💯💯💯💯

  • @oumtaha8738
    @oumtaha8738 ปีที่แล้ว

    عطاك الله الصحة

  • @ahmadou578
    @ahmadou578 ปีที่แล้ว

    مشا.ء.الله اغليك.👍👍👍👍👍نتمنى.اتزرين❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @badiaababou6279
    @badiaababou6279 6 หลายเดือนก่อน

    غدايا طبق اللحم باسلاوي 😂❤❤❤