Como ser alto, mi experiencia (1,70m a 1,94m)
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ม.ค. 2025
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Como crecer y conseguir ser alto (1,70m a 1,94m)
#urimartinez #bulkinuri #desarrollopersonal
Este video me vino a la mente cuando empecé a consumir todos los videos de Hamza, Adrià Sola Pastor, Sergio Veguería, Adrián Sáez, DollarDorado, LaDuchaFria, Miguel Ortiz y Jorge Jofre entre otros, ya que esta gente que esta metida en todo el tema del crecimiento personal y el desarrollo personal, en tener buenos hábitos, disciplina y rutinas efectivas libres de dopamina y aplicar el monk mode, y me hizo darme cuenta que estos chicos sobre todo los que están en lo mas alto como Hamza, Adrià Sola Pastor o DollarDorado, han conseguido todo gracias a aplicar buenos consejos en los videos y no han esperado a que todo les caiga del cielo.
Tengo 18 años y mido 1.65 y mi meta es medir 2 kilometros, espero lograrlo, publico los resultados cada segundo. Hasta luego.
Ya pasó 1 segundo, ahora mido 2 metros, espero poder lograrlo, publico los resultados el siguiente año.
Waos
@@sevinosobreti6417cuanto mides ahora
Que crack!!
venga bro!!@@sevinosobreti6417
Tengo un tío que era bajito de niño y adolescente, y se propuso a crecer, prácticamente se colgaba de un árbol todo el tiempo , hasta le decian "chango" ahora es el más alto de sus hermanos. Si se puede
Tengo 72 años y mido 1.37 voy hacer todos los consejos que dijiste y regreso en 50 años para confirmarles mi progreso
XD
Que raro, deberías medir -53 km a esa edad.
@@Koufflyyyo tengo esa edad pero mido -52km 😿😿
como me hizo reir este comentario jajaja
Man literal Benito Juárez Jajaja
En mi opinion es Enfocarse en si mismo No en las chicas Hazlo por ti mismo
Tengo 20 años , próximo a cumplir 21 y mido 1,62…aunque si me gustaría medir por ultimo unos 1,70 se siente bonito cuando encuentras a alguien que literal le da lo mismo cuánto mides y te quiere por quien eres, así que no se desanimen gente que la altura no lo es todo
No lo lograras bro, desde los 18 años hasta los 22 como mucho aumentarás 2cm
@@tomaspro72_yt37Depende mucho de la genética.
tengo 23 años , espero aumentar esa pulgada que me falta como tu dices @@tomaspro72_yt37
Inyecciones o cirugía para aumentar la estatura
@@Xavier7v7 Pero eso tiene consecuencias
Muy buen video uri, muchas gracias y que tengas muchas bendiciones
eso es porque te desarrollaste tarde, tu genetica depende mucho.
yo siempre fui alto para mi edad 183,5 con 15 años, hace unos días me hicieron unos análisis que marcaron que máximo voy a medir 1,85. Hago todo bien, duermo bien siempre fui gordito y tengo buenos hábitos
Lo del análisis, es cierto?
¿Me podrías explicar sobre eso?
@@anarojas9306 fui al nutricionista bro y me hizo medidas
.
@@anarojas9306 creo que se le dice barometria, es para la masa corporal y tema más de peso, pero también de paso toman en cuenta lo que medis y hacen cálculos, es medio estadístico siempre hay margen de error
Créanme que soy el primero que se frustra por su altura, odio sentir y saber que no voy a crecer más, es duro saber que en cierto punto voy a ser más o menos bajito y más para hacer básquet, por lastima no soy tan especial como para ser tan alto
Mido 1.74 he estado con chicas de 1.80, 150, 160 nunca una de dos metros
Y aseguro que mi altura jamas importo, tomenselo con calma amigos concéntrese en ser mejores personas y cumolan sus metas, las chicas sw fijan mas en tu seguridad y como las haces sentir, sean pacientes y jamas anden de simps...
30% Sean ordenados y limpios agan ejercicio y el resto 70% es actitud
Yo no quiero ser mas alto para ligar, quiero ser mas alto porque soy portero xd
Con esa estatura estás bien pero tener 167😢
Yo quiero ser alto xq juego básquet xd
Voy al Gym y mido 1.65 a pesar de eso no me gusta por que los músculos no siento que se vean bien en un persona bajita…
Bueno pero tú mides 1:74 yo mido 1:65 yo tengo altura de Minion no chingues
Hace 2 min
Pensé que era viejo el video ajajajaj
Empecé a ver tu canal desde ayer me he visto como 7 videos no se un gran canal y en crecimiento sigue así ❤
Gracias uri eres un crack saludos desde chile😊
Me encantan tus vídeos Uri ⚡️
Sos un crack hermano felicidades
tengo 19 años y mido 1.66cm, aplicaré los habitos y volveré en marzo. (si ven mi comentario denle like para comentar mi resultado)
Ya te mide 30cm ?
te quedan dos años hasta los 21 si eres hombre, vamos podrás llegar a 1,70 o más
decis conste
@@eze1196xd?
Como te va Bro?
Tengo casi 17 años, mido 1.73, mi mamá mide 1.60 y mi papá 1.75, casi toda mi familia mide aprox 1.70. Estaba en etapa de definición, pero después de ver este video, entraré en volumen limpio, volveré en febrero y les compartiré resultados
edit: han pasado tres meses y no eh credido nada, pero aun no es febrero
Edit: muchachos crecí medio centímetro, hoy septiembre 14 me medí y mido 1.73 con medio centímetro, pude haber crecido más pero hice algunos cortes de peso para peleas y eso afecta 😕
Edit: hoy 29 de noviembre de 2024, me fui al doctor a revisión médica, me midieron y crecí 1.5 centímetros, ahora mido 1.74,5
pro
que vas a definir con 17 años jajajajaj
@@NehuenDeveloper Pues ahora está muy de moda el uso de esos términos y pues, déjalo, que no le hace ningún mal a nadie.
@@NehuenDeveloper tenía mis razones
@@NehuenDevelopersi se puede definir mucho
Ser alto para gustarle a las chicas ❌
Ser alto para quitar las cortinas y lavarlas asi tu madre puede descansar ✅
Ser más alto para defender como Van Dijk el juego aéreo ☑️
Ser alto para ver encima de la refri ✅
XDDD Que bueno😂😂
callat a quien le importa tu mama
Ser más alto para un día llegar a ser el portero de tu Selección
Me siento identificado con este chico yo siempre aparentaba una edad más baja osea siempre me vi más pequeño yo cuando tenia 16 me veía como un chico de 12 ahora con 19 años mido 1.73 ojalá crecer hasta el 1.80 ya que puede ser que yo pueda crecer hasta los 23 ya que yo crezco de forma más lenta por genética y por parte de mi madre que nació de 6 meses
En agosto vuelvo ya que cumplo 20 años ahí voy a contar mi proceso ojalá llegar a mis expectativas
Estoy pasando lo mismo que tú hermano, espero dar mi estirón este año, suerte 👍🏽🤍
Tengo 21 y mido 1,62 cm desde los 19, he pensado que hay personas que se desarrollan tarde, por lo que me gusta pensar que aun puedo crecer un poquito más.
Como ser alto:
1-ponerte gordito(comer bastante)
2-dormir muchísimo
3-estiramientos
4 y la mas importante , tenef algun familiar en tu arbol geneolgico que sea alto
@@Peruanorarolaverdadtengo 17 años y mido 1.72, mi papá 1.83 y mi mamá .155, me encantaría llegar al 1.80 pero creo que es un poco tarde, ojalá que no. Cuando estaba en pleno desarrollo es decir 14, 15 y 16 años tenía unos HABITOS HORRIBLES, como estábamos en pandemia, me dormía súper tarde como a las 7 o más, comía pura galletas chatarra, gaseosa no hacía ejercicio, y yo siento que ahí cagué mi altura, con esos hábitos; si yo con 14 y 15 tenia (y sabía) estos habitos, hoy siento que estaría en el 1.80, lastima.. pero bueno
@@shitti-e4r Hay vagabundos que tienen peores hábitos o gente sin recursos . Por ejemplo Usain Bolt comía horrible , Ivan de fiesta desde los 13 y aun así midió 1.95 . Nuestra genética es una combinación de nuestros padres , lo más probable es que el gen dominante de tu genética fue tu mamá y por eso heredaste su altura , así que no te sientas mal , los buenos hábitos solo te pudieron dar 5cm más y eso , ya que hay gente con hábitos excelentes que aún así no son gigantes o altos
@@shitti-e4rme pasó igual, no comía ni dormía, misma edad misma altura (mis padres casi lo mismo 1.80 y 1.60), si encuentras algo me escribes:(
4.pacto con el 👹
Un hombre sabio dijo: el físico llama la atención, el dinero brinda comodidad, el estatus da sensación de poder, pero son sólo tus cualidades masculinas las que hacen que una mujer se sienta segura y te admire y luego se enamore, tu personalidad como hombre es la cereza del pastel. De nada sirve ser musculoso, millonario y guapo si emocionalmente eres un simp.
Mis padres no pasan del 1.55 ,mi madre mide 1.53 y mi padre mide apenas 1.47 ,mi padre siempre fue respetado por los demás a pesar de su altura,el se esforzaba mucho,tenía muchos amigos, una labia y habilidades sociales qué quien sea quisiera tener y era un buen jugador de fútbol.
Tengo 15 años y mido 1.60 ,siempre se burlaban de mí por mí altura pues durante la primaría media 10 a 30cm menos que los varones y las féminas.
A menudo incluso noto atracción de parte de chicas más altas que yo (una compañera de la secundaria media 1.78 y en esos tiempos tenía 14 y media apenas 1.55)
Durante la actualidad en el instituto soy uno de los más musculados y el más masculino (soy el cuarto más bajo de mi clase) noto mucho respeto y admiración de mis colegas, noto mucha atracción de parte de las chicas tanto más bajas como más altas y a veces no puedo creer que cosas así me pasen,a menudo las chicas bromean sobre el tema de mi masa muscular y mi voz grave mientras que mis colegas piden que haga poses de culturismo . en definitiva puedo decir que es más importante el echo de ser masculino que el ser alto.
Un ejemplo de hombres altamente atractivos y bajitos es Tomas Mazza,el mide 1.72 ,búsquenlo en TH-cam y entenderán el porqué
Solo puedo aconsejarles que se centren totalmente en factores en los que pueden intervenir (sueño, entrenamiento ,habilidades sociales etc ...) y si no pueden cambiar todos los factores en los que pueden interferir por factores externos cómo por motivos de estudio o trabajo,no se frustren porqué frustrarse es lo peor, sólo quita paz mental y tiempo (ya lo he vivido)
No es sobre mujeres es sobre disfrutar sobre la vida
TRUE
Musculoso, millonario y guapo. Imposible no ponerla 🗿 otra cosa es que te sean infiel si es a lo que te refieres
confirmo chicos, actualmente todos mis amigos y amigas me llaman guapo y hasta el más guapo y todo, pero quien es el que tuvo más novias? exacto, yo no, sino mis amigos que en teoría se burlan de ellos mismos y no tienen rasgos tan buenos en teoría, la mayoría ha tenido como 8 novias en toda su vida con muchos ligues y yo una, hace poco descubrí que lo que realmente importa es la personalidad, y me está yendo mucho mejor que antes en los ligues, apliquenlo porfa
amen
Tengo 16 años y medio y seguiré estos consejos ya que mido 1.64 y me acompleja demasiado así que laik para recordarme anunciar los resultados también;D
recordatorio
Recordatorio
Suéltalo y tengo 16 y mido 160
@@fantasticoarticulote envidio bro (13 años - 1,61)
@@elhe73cuando tenía 11 media 1,62 XD
Hombre un primo mio sigue tus consejos, tiene 10 año, y mide 1,76
Yo desde los 14 años he tenido la misma estatura de 1,73 que hoy a los 22 años. Pero fue porque nunca hice deportes, dormía poco, no desayunaba, no me hidrataba, permanecía todo el día sentado en un escritorio jugando videojuegos o viendo videos, comía mal, tenía mala postura y me m4sturb4v4 mucho. Es decir que hice todo lo contrario que hizo Uri Martinez. Y hoy en día me arrepiento mucho de mi descuido en mi adolescencia 😢
Espero que no hagan lo mismo que yo hice en mi adolescencia, después se pueden arrepentir demasiado como me pasó a mí
@@adrianfelipemoralesrobles8661 que hiciste?
@@noncleave8342mira el primer comentario
Eso del deportenes puro cuento,’conozco 4 chicos obesos que nunca an echo deportes los 4 miden entre 1,82 a 1,95
Me paso lo mismo lastimosamente, yo era igual pero sin jugar a videos juegos, ósea pasaba todo el día bajo en sol jugando a fútbol, desde los 15 años mido 1.73 y hasta ahorita con 21 años no crecí nada, llegué a crecer más que mi padre al menos ya que mide 1.67
Tengo 20 años, mido 1.85. Lo que dice el chico es cierto, desde los 10-15 años tuve el mismo proceso de comer y dormir mucho. En serio si ayuda demasiado.
Sin embargo la genética es fundamental.
¿Tienes alguna fuente científica?
@@heisendap8077 🤓
@@heisendap8077Según vi, cuando duermes se liberan las hormonas de crecimiento
@@heisendap8077si funciona
Te entiendo. Yo mido 1'90 y me cuesta mucho encontrar ropa de mi talla. Me flipa que los jóvenes de hoy lleguéis a medir tanto. Yo tengo 38 años y era el más alto de mi generación y de varias posteriores. Me encanta ser alto.
Yo 1.88 bro y tengo 18 espero llegar a los 1.90 segun dejamos de crecer a los 21
@@Adrian29383si llegas y si no la mayoría de zapatos te aumentan de 2 a 3 CM y con eso ya mides 1.90 CM👍
@@Adrian29383espero poder pasar los 1,60 antes de los 21😅 solo me quedan 3 años
Bueno no se pero los jóvenes de ahora(yo soy uno) somos de estatura promedio, en mi salón de clases la mayoría tiene entre 14 y 15 años, y miden entre 1.60-1.66, los más altos miden entre 1.70-1.80 y solo son como 4 que superan al promedio
@@SebasX72de que pais eres
Si lo que dices es cierto me va a servir mucho ya que yo todavía hace poco media igual 1.70 pero ahora ya un poco más y al igual tengo la meta de poder crecer a 1.90 o incluso 1.95
Bro no creo que te acuerdes de mi pero yo te veia cuando solo hacías tiktok me alegra que la gente reconozca tu gran contenido y tu gran cambio, bro seras grande yo lo se
No te respondió, xd
@@desconocido432JAJAJA
@@desconocido432no le va a responder,hay mucha gente para responderle a todos xd
@@desconocido432literal seria muy dificil que primero lo reconozca y que segundo lo vea, o tengs tiempo por editar o hacer el video
pro
Tengo 15 años y mi caso es que mi madre mide : 1.60 y mi padre 1.61 dando por hecho que mi genetica es de ser de estatura pequeña me puse manos a la obra el año pasado que media 1.59 y ya para este año mido 1.64 y esto lo consegui gracias a dormir 8 horas (por minimo), comer 6 veces al dia y hacer ejercicio (ya que ayuda bastante) por tanto estoy muy seguro de que medire próximamente 1.75 ya que tengo tiempo hasta los 21 que es cusndo dejan de crecer las personas.
No, llegarás como al 1.69
Estas a tiempo. Donde mas creces es de 14 a 16 años.
dependera de tu genética también hasta cuando seguirás creciendo
No hay nada que te garantice que creceras o, por el contrario, que no lo haras.
En mi caso, hice ejercicio, dormi 8 horas diarias y me alimente muy bien casi toda mi vida.
Literalmente, me cuide muy bien.
Todo lo que tenia que hacer bien, lo hice, hasta los 18 años.
A los 14 media 158 y, actualmente 165, con 26 años.
No creci nada. Jamas pegue ese estiron que todos los hombres consiguen entre los 14 y los 17 años.
Tuve conocidos que, descuidando su cuerpo totalmente, crecieron mas de 15 centimetros.
Mis dos padres son bajos, asi que era bastante probable que fuese bajo (no todos mis parientes son bajos).
Tambien conoci personas que crecieron mucho, viniendo de familias de genetica baja.
No esta mal cuidarse, pero no lo hagas esperando a crecer. Al final vas a terminar frustrado, deprimido y sintiendote inferior al resto.
De lo unico que debes preocuparte es de estar saludable, fisica y mentalmente.
De todas maneras, espero que tengas exito.
Como dato esperanzador: Tuve un compañero que paso de medir, mas o menos, 155 cm a 175 cm en 1 año. No recuerdo si fue a los 15 o 16 años. En su caso, el si tenia una vida saludable, aunque no se si tanto como la que llevaba yo.
Eso es muy relativo, puedes seguir creciendo, pero a partir de cierta edad 15/17 vas a crecer muy muy poquito, a no ser que seas un caso raro
te amo uri, eres mi papá
Gracias buen chaval❤
Tengo 3 metros y mido 7 meses
PD: no dormía nada de adolescente solo 5 horas al día y estaba flaco, no hacía ningún ejercicio de estiramiento, ni deporte y de genética ni hablemos.
Ajajaaj😂😂
Cómo que mides 7 meses?
Tengo 17 años y medio y mido 1,70, (mi padre 169 y mi madre 159) de los 15 a los 16 pasé de 166 a 167, donde llegué a pensar que mi crecimiento se había detenido. Por suerte hace ya 1 año que me he estado centrando en mi desarrollo personal (con gimnasio i volumen) y he estado aplicando todos los consejos que se mencionan en este video, y de los 16 a los 17 crecí esos 3cm más. Me gustaría haber tenido conocimiento de estos consejos antes, ya que durante los años del pick de crecimiento (14-16 ), solía comer muy poco y dormir como máximo de 6 horas. Ojalá hubiera sabido esto antes pero bueno ahora solo me queda rezar por si logro llegar al 1,75, aunque quizás sea un poco tarde. Sin embargo, es importante recordar que la altura es algo que no se puede controlar por completo, y llega un momento en el que debes aceptar tu estatura y enfocarte en otros aspectos para llegar a ser la mejor versión de ti mismo. ¡Gracias por el video, Uri!
X2 yo de los 14 a 16 deje de hacer deporte y me volví sedentario hasta ahora que tengo 18 , aunquesea si caminaba más quizás crecía por qué ni salgo de casa
No te preocupes bro, a mi me pasó lo mismo tengo 18 ahora y eh llegado a conseguir los 1.75 que quería, pero quiero llegar a medir más asi que voy a aplicar todo lo que pueda hasta que cumpla por lo menos 21 años quiero llegar a medir mínimo 1.80. Ánimo 💪🔥
Tranqui campeon, mira uri, el loco crecio 23cm desde los 16 a los 19, un promedio de 8cm por año, fijate crack
@@Mastinnnigual tengo 18 recien y mido 1.75 y quiero llegar al 1.80 bro
@@omargomez2271Somos tres ya bro
Tienes razón uri ser tan alto como tú no renta, pero medir 1.85 seria lo ideal
Lo de comer es muy real, a los 16 años medía 1.71 y fue en pandemia que comencé a comer demasiado, comía todo lo que me servían en casa y aparte comía comida de fuera y ahí me di cuenta que en vez engordar comencé a crecer mucho, en pandemia pegué un estirón y pasé de 1.71 a 1.84, actualmente tengo casi 19 y cabe destacar que no soy de familia alta. Aunque me hubiera gustado crecer un poco más
Dormir y comer bien es fundamental para lograr un buen desarrollo en la pubertad. Yo a eso le adicioné el deporte, pero no halterofilia, sino cardio, estiramientos y flexibilidad lo que hizo que de una familia de 1.64 aprox yo llege al 1.90 a los 18 años
Que deporte hacías.bro
@@lucianoquispe2641 taekwondo
Que hacías??
tus abuelo debio ser alto
Que ejercicios haciass?
Tengo 18 años y mido 1.75 pero la verdad quiero llegar a medir 1.80 , tú vídeo me da esperanza Bro 👏👏👏
@wilmerherediaroblesopa yo quiero xddd
@wilmerherediaroblestienes tik tok ?
@wilmerherediaroblescállate
@wilmerherediarobles cuánto mides? Yo me quedé en estatura media
Todo lo que dijo solo funciona si aún no completaste tu crecimiento cierto? Como a los 15 o 16 y si ya tienes 23? V: funcionara?
Eres un crack brother, grande!!
Vro, yo solo quiero crecer por seguir mi sueño de ser modelo de pasarela, la verdad me vale lo que las mujeres opinen de mi, lo unico que quiero es seguir mi sueño tenga que hacer lo que tenga que hacer y espero lograrlo en algun futuro y ser como Jordan Barrett algun día.
Actualmente mido 1.58 a los 15 años pero me encantaría llegar como minimo a los 1.83 para entrar en el mundo del modelaje.
Gracias a tus videos he llegado a ser mejor persona en todos los aspectos, empeze a cuidar de mi fisico y actitud y ahora soy una persona diferente ue en 2022 gracias 🫂
Te apoyo totalmente bro, Ojalá y cumplas tu sueño de llegar a 1.83 y convertirte en modelo exitoso hermano, intenta dormir mínimo 10 horas al día temprano y sueño pesado, correr a toda velocidad por 0 segundos y con descansos largos entre series para estimular hormona de crecimiento y tener una dieta maximalista, es decir con los máximos nutrientes que puedas.
Prueba con el suplemento HGH, sigue los consejos de este chico y con el suplemento tal vez llegues, yo ya pase la edad 😢 espero te sirva,hay buenos testimonios
Como vrg 💀, creo que es un poco imposible pero alfin como te fue?
Excelente video, ojalá lo hubiera visto cuando tenía 14 😅
Que buenos consejos hermano , espero llegar a tu misma altura. Saludos maquina fiera 🥷💯☘️
Crack maquina fiera tifón mastodonte Number 1
Mostro, la altura es GENÉTICA
Mismas condiciones que tu a los 17 media 1.63 y ahora con 18 mido 1.68... mi papa mide 1.83 no crecia desde los 14 años... E estado tomando proteina comiendo muchas calorias calistenia, espero llegar al 1.75 a los 22...
Att; mi hermano mayor mide 1.80, mi hermano chico de 11 mide 1.65
Voy a modificar este post cada 1 años hasta los 23... Like para recordar
Tienes hasta los 21 para crecer, así que aprovéchalo al máximo bro
Tu puedes💪🏻, mismo caso pero mi padre mide 1.64😅
Yo con 23 mido 1.76m, mi padre mide 1.93m y mi madre 1.75, mi hermano 1.87
Ya no tengo salvacion en la sociedad, no me queda otra que balearme
@@ochiazictienes una altura promedio bro, no te quejes tanto
Mi padre mide 1.83 mi abuelo 1.80 la mayoría de los hombres de la familia supera el 1.78, yo aquí con 16 años casi 17 midiendo 1.74 apenas crecí 2 cm desde los 14, no entiendo porque se detuvo mi crecimiento.
Estoy gordo pero de q soy alto soy alto. Tengo 15 y mido 1,82 centímetros, soy de los más altos de mi salón y ahora q estoy yendo al gimnasio siento q me estiré como 3 centímetros más en un mes y medio.
Muy bien, pasaron 2 meses y ahora estoy más delgado, generé algo de musculo y gané mucha fuerza, ahora mido 1.85 y todavía tengo años para crecer.
Traguen como perras y hagan ejercicio, el consejo q todos deben seguir estando en la pubertad
Cuánto mides ahorita bro?
1:11 tengo que aprovechar el bug ahora que puedo
Tengo tu misma edad (16), y mido 1.80, la verdad a mí me gustaría medir lo mismo que tú y pos lo de ponerme gordo ya está, y la de estirarme lo hago todos los días, ahora solo me falta dormir ya que estuve sacrificando mis horas de sueños por tareas, pero ahora seguiré tu consejo, vuelvo en 3 años, lo que me asusta es que llevo midiendo 1.80 desde el año pasado y eso lo que me asusta si crecere más pero igual seguiré los consejos, (ya pague el peaje).
Bro ya creciste?
Ahora mido 1.82 brou, no se si será la genetica o los habitos que mejore en mi día a día segun el video de comer más y dormir más a la vez de hacer ejercicios de flexibilidad, solo aumente 2 cm :,vv@@Nemetrix_Freestyler
@@samxdsamxd pero solo fueron 3 semanas seguro y vas a crecer más bro, te puedo preguntar cuanto medias cuando cumpliste los 14?
1.73 brou pucha esas que nostalgia xd
@@Nemetrix_Freestyler
Y ahora?
Yo sigo teniendo la misma altura de cuando tenia 13-14 (1.75 mas o menos)
Recuerdo que era el más alto y mis amigos eran enanos a comparación mia
Pero desde esa época pasé por muchisimas cosas malas y literalmente no crecí un solo centímetro, sigo igual ahora que acabo de cumplir los 21
Y mis amigos si crecieron y ya me alcanzaron y superaron jaja incluso mi hermanito de 12 solo mide 5 centímetros menos que yo pipipi
Bro literal yo estoy pasando por lo mismo, tengo 15 casi 16 y levo con la misma altura (170) casi un año y no se que hacer :(
Yo desde termino de los 15 hasta ahora que terminare los 16 ningun cm, y eso que he comido bien, y he dormido no como Uri G. Pero normal
@@saulovillalyo sigo igual desde los 15 a los 18(1.70) :(
Yo desde los 14 años he tenido la misma estatura de 1,73 que hoy a los 22 años. Pero fue porque nunca hice deportes, dormía poco, no desayunaba, no me hidrataba, permanecía todo el día sentado en un escritorio jugando videojuegos o viendo videos, comía mal, tenía mala postura y me m4sturb4v4 mucho. Es decir que hice todo lo contrario que hizo Uri Martinez. Y hoy en día me arrepiento mucho de mi descuido en mi adolescencia 😢
Lo mismo era yo con mi hermano mayor cuando tenía 13 o 14 no recuerdo y el 19 ya era de su tamaño
Tengo 15 años, espero conseguirlo.
Reportaré mi progreso cada semana. ¡Lo lograré!
Casi olvido éste mensaje, pero ahora que me acordé voy reportando.
1Semana: Tuve días de descanzo :(
Pero aún no tengo progreso, pero si me siento más rápida y ágil.
Usa la ley de atracción! TH-cam!
@@sergiohernandez26 Lo había escuchado, creo que consiste en manifestar algo y ser positiva con ello. Pero sigo sin entender realmente cómo funciona, ¿Tienes algún vídeo que me recomiendes?
Necesito despejar ciertas dudas sobre dicha ley...
Bueno amigos. Tengo 18 años con 19 días, mido aproximadamente 1.68 (aproximado porque a veces mido un cm más, pero nunca menos). Volveré en unos años y no estoy bromeando, juro que lo haré. No prometo contestar dentro de un año porque la verdad es muy poco tiempo, y cuando vuelva les diré mis cambios de estatura y todo lo que hice y me ayudó. Siendo honesto conmigo, ya no tengo esperanzas, la verdad. Me da tristeza porque es algo que no puedo controlar, y me da ilusión porque ser alto te abre muchas puertas. Al menos cuando vuelva estoy seguro de que habré aceptado mi estatura, de eso estoy seguro. Bueno gente, les deseo lo mejor a todos, sean humildes y nos vemos. ✌️
yo lcrecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento si la quieres info de los planes envia mensaje a mi face, misma foto y nombre con el que estoy en aqui
Casi misma situación y misma altura, te acompaño en esto
Ok.
Gente, tengo 18 años, mido "1,60" y soy peruano 🇵🇪, nose si afecte pero lo comento por sea caso, juro que me siento una pulga entre la gente y voy a aplicar todas estas recomendaciones.
Tal vez mi etapa de crecer ya pasó pero aún voy a mantener las esperanzas, comentaré como va el progreso con cada mes.
Vamo que se puede 💪 🤙
1 mes despues: Voy a ser sincero, aunque estuve comiendo y durmiendo no he notado crecimiento alguno, solo eh logrado engordar un poco, aún así voy a continuar, nos vemos en 2 meses
2 meses: Gente, es irreal, luego del primer mes que no notaba cambios le añadí los ejercicios a mi rutina y hace poco SI logré estirar jaja ahora estoy en 1.65, no es gran cosa pero seguiré yendo a por más 👻
💪
Aún puedes crecer camarada, es hasta los 21 años más o menos.
.
Ya van 2 semanas, es obvio que no hay cambios todavía, solo actualizo esto para no olvidar el comentario 😅
@@Ourdeam28 nice
Mi madre mide 1.48 y mi padre 1.58
Yo ya tengo 21 años pero alcanze a medir los 1.67, me siento satisfecho ya que alcanze una buena estatura para mi genetica, soy de mexico
Me paso un caso similar, mi padre mide 1.58 y mi mamá 1.64 más o menos. Ya con 21 mido 1.70 , me gustaría crecer más.
@@CharlieWiz_7ami igual casi mi padre 1.65 y mi madre 1.50 y yo mido 1.73 con 14 años
Me pasó lo mismo mi mamá mide 1,55 y mi papá 1,67 y yo con 14 años mido 1,71
Cuanto medias a los 14?, ya que mis padres miden aprox lo mismo y yo con 14 mido 1.60 pero desde que tengo 12 aprox solo crecí 4cm
@@AxelOrellana-j5e media alrededor de 1.58 bro
Cuando entró la cuarentena era pequeño y sin hacer nada crecí demasiado, sólo comía y dormía bien
Yo desde los 15 llevaba midiendo 1.67, aún a los 19 medía eso, pero a los 20 crecí a 1.71. Yo digo que aún tengo esperanzas porque los genes de parte de mi padre son muy raros, tengo un tío que a los 18 medía 1.75 y actualmente mide casi 2 metros, ellos crecen desde los 18.
Amigo es enserio o lo dices por molestar porqué si es cierto me has vuelto a traer la esperanza de q voy a creer más tengo 18 años y mido 1,77 quisiera llegar a los 1,85 ojalá pueda cumplir esa meta
@@migueldiaz7201obviamente es mentira... A la edad de 18 años masomenos los huesos se "sueldan" como dicen vulgarmente, entonces ya es imposible que crezcas naturalmente.
La única forma es con operaciones donde te rompen el hueso y tenés que estar 6 meses echado en una cama mientras van haciendo que tus huesos se alarguen.
W creces hasta los 21 científicamente olvídate
@@Alejandro_GT2044 entonces puedo crecer un poco más o qué
@@migueldiaz7201 no puedo afirmartelo con seguridad pero probablemente si crecerás unos 2 o 3 centímetros más lo decía por el tipo del comentario original
Yo siento que pude crecer mucho mas de lo que crecí, tengo 18 y mido 1,77 el caso esque los 2 años de pandemia me la pase tumbado en la cama sin hacer ejercicio, sin salir, masturbandome mucho y trasnochandome todas las noches.
Realmente me arrepiento porque fue un gran desperdicio
Q onda bro creciste algo este tiempo? O mides igual
Tengo 17 y mido 1.74 mi meta es llegar al 1.87 , gracias por el video uri seguiré tus consejos💪💪💪
Brrro mido lo mismo bno me ganas con 1 CM
Tengo 16 años y mido 1.74,5 y mi meta es 180
Brillantes razonamientos....
Un premio Nobel de medicina no hubiera llegado a estas conclusiones en décadas.
Para los que dicen que es mentira y todo es genetica:
TAMBIÉN IMPORTAN LOS HABITOS Y SON MAS IMPORTANTES DE LO QUE CREEN
Los hombres mas enanos del mundo estan en el tercer mundo
(Centro America y Sur de Asia)
Los hombres mas altos del mundo estan en el primer mundo
(Paises Bajos, Suecia, USA)
Los paises de primer mundo pueden comer más y descansar más además que es común que hagan deporte [Y ESO AYUDA A LA HORMONA DEL CRECIMIENTO] (es por eso que los mayores ganadores de medallas en los juegos olimpicos son del primer mundo)
Los paises de tercer mundo comen menos y descansan menos y no hacen ejercicio porque tienen que trabajar más para poder comer algo
(Por lo que esos paises son los que menos medallas tienen en los J.O)
Si tu padre mide 1.60 puedes medir 1.80 si comes mucho y SALUDABLE (CARNES, POLLO, HUEVO, LECHE Y AGUA) [NADA DE PASTELES, PIZZA, HAMBURGUESAS, NI AZUCAR, REFRESCOS, ETC. esos alimentos bloquean tu hormona del crecimiento] y haces mucho deporte DURANTE TU PRE ADOLESCENCIA Y ADOLESCENCIA (10-19 Años)
Resumen: las abuelas siempre tuvieron razón y por algo quieren engordar a sus nietos cuando son pequeños y quieren que salgan a jugar a la calle, además que los dejan descansar.
Inconscientemente saben que es lo mejor para ellos.
La naturaleza es sabia
Edit: si ya pasan de los 22 no se traumen tanto, las mujeres de media miden de 10 a 20 cms menos que los hombres si mides 1.64-174 (que es la media mundial dependiendo de cada pais) puedes encontrar a una mujer hermosa que mida 1.50-1.60 (una estatura bastante promedio) y ella te verá enorme porque ella se relaciona con otras mujeres que miden igual a ella y tú resaltaras.
Imagina medir lo que ellas y después encontrar a otro hombre que mida +10 cms más que tú, resaltas sí o sí
OTROS CONSEJOS, estar gordo y ser pequeño te hará que te veas aún más pequeño.
Siempre trata de estar lo más delgado estéticamente posible y tener un cuerpo en forma de V (también aplica cuando están demasiado musculosos y miden poco los hace ver más pequeños)
Otros consejos para ser más atractivo hacer MEWING siempre (correctamente) y CHEWING eso hará que tengan una mandíbula más masculina, más marcada y sin menos papada. Algo bueno de eso es que el mewing se puede hacer con mucha efectividad hasta los 25 y notar grandes cambios y el chewing se puede hacer hasta que te mueras.
Hagan ejercicios faciales incluyendo cejas y ojos que son la parte que más determina la belleza de una persona (sea hombre o mujer)
Y la más importante:
♤TENGAN BUENA HIGIENE.♤
•LAVANSE LOS DIENTES 3 VECES AL DÍA
•ENJUAGENSE LA BOCA
•BAÑENSE TODOS LOS DÍAS
•USEN DESODORANTE Y PERFUME
Y siempre, SIEMPRE tengan confianza en ustedes mismos. Eso los hará más masculinos
Está información vale millones
@@DevtacRonin8912 la vida trata de ganar experiencia y compartirla con los más jóvenes.
Lo hicieron conmigo y tú cuando crezcas lo harás con los más chicos.
Siempre trata de ayudar a los demás sin esperar nada a cambio y haremos un mundo mejor
es cierto, pero es 99% improbable que crezca 23 cm, teniendo más de 18 años, seguramente, si un chico de entre 12 y 15 años come re bien, es muy disciplinado y constante aunque su madre y padre midan 1,60 el con esos buenos hábitos puede llegar a medir 1,85, pero siempre y cuando aún esté en plena adolescencia, pero si ya está en el final de la adolescencia como yo, que tengo casi 19 años, prácticamente imposible crecer tanto, ya que los huesos se cierran y aunque haga el esfuerzo no puedo crecer más de 5cm en lo que me queda de adolescencia, a menos que me haga esa operación para crecer de altura, y no me vengas con que si es posible crecer incluso si tienes más de 21 años, porque esos son casos aislados de uno en 10 millones, por ende si es cierto que no todo es la genética, pero eso se aplica principalmente en la pubertad y hasta los 15/16 años, de ahí en adelante el crecimiento es muy lento y para nada notorio.
@@Devzunt estoy totalmente de acuerdo contigo por eso dije que después de los 22 ya no se esfuercen en eso porque es imposible crecer más que seas el elegido por Dios o el 0.00000001% (muy improbable) pero aun puedes crecer hermano tienes 3 años más, ya no crecerás tanto como quisieras pero cada centímetro es valioso. Y lo notarás mientras más avances en edad. Buena suerte y ten buenos hábitos;)
Y te faltó algo más si no les gusta hacer ejercicio por lo menos hagan cuello pa verse más masculinos, imponentes y guapos
Con tu altura y físico bien puedes ser modelo.
Yo mido 1.73 con 20 años no creceré más pero igual buen video ❤️
Me lo he planteado alguna vez, quizas en un futuro
Ángel no te preocupes bro igual con esa altura se te considera alto, la mayoría mide 1.60 a 1.65
Uri eres el puto amo
@@bulkin_uri si broh hazlo tienes potencial, Ami tmb me gustaría hacerlo 🥴
@@cesaraquino3353
Estatura media 😔
Almenos en mi país la media es de 1.68 Jajaja
Me siento normal si y encuentro ropa de mi talla rápido.
No se atormenten por esto chicos. Se que no todos lo hacen por razones de atraer al sexo opuesto. Pero para los que tienen ese complejo, yo veo muchas chicas con chicos más bajos. Ese es el caso de mis padres. Yo misma salgo con todo tipo de personas.
yo tengo mucho complejo con ello, tengo 17 años y mido 1.71 ://
@@juuaann_006 1.71 está super bien!!!
@@juuaann_006yo tengo 17 y mido 1'67
Pero al menos los hombres con los que las ves miden de 1,60 para arriba, imagínate el complejo que tengo que ni si quiera llego a los 1,60 y claro que es grave porque automáticamente me hacen menos al parecer menor de edad cuando en realidad tengo 23 años, siempre es frustrante
Por chicas?
En TH-cam hay infinidad de videos sobre la ley de atracción. La física cuántica también lo explica! No únicamente puedes tener la estatura que quieras, si no todo lo demás! Dinero, salud, pareja, lo que quieras!
Le sabes, código 3-6-9
casi tengo 15 años y mido 1,68, en mi salón varios son mas altos que yo, mi padre mide 1,70 y mi madre 1, 54 y tengo metabolismo rápido así por mas que coma no engordo. Ciertamente no me gusta, pero aun así no pienso rendirme; gracias por tu motivación. NUEVO SUSCRIPTOR
Edit: Pido disculpas si mi comentario parece queja, me gusta mi cuerpo. Mi error fue que en la cuarentena adquirí una vida sedentaria y ya no quería salir y hacer ejercicio. Pero me di cuenta que estaba en un error, así que comencé este año hacer ejercicio y cambiar mis hábitos, vi unos cambios y pienso seguir así: mejorando cada día.
Todos podemos mejorar pero la mejora no viene de la nada sino con esfuerzo, ese es mi opinión :)
Lit yo
x3
literal Gracias por describirnos
me describiste 15 años 1.68
No te quejes Bro mido 1.50 mis madre1.65 mi padre 1.75
Tengo 16 años, mido un 1.72 y haré esto. Todos los días comeré muchísimo y todos los días voy a promediar un hábito de sueño de por lo menos unos +10 Horas. En Febrero, que es el mes en donde cumplo, diré cuánto aumente de tamaño. Hasta luego.
Tu puedes bro yo también tengo 16 pero hice justo todo lo que dijo el de pequeño y pegue un estirón que ahora mido 1.84 no sabía realmente porque crecí tanto pero gracias al video me doy cuenta xd
Venga bro yo tengo 15 y mido 1.71 no tengo un buen horario de sueño pero voy al gym y como mucho
Tengo 17 y mido 165, crees que puedo hacer algo todavia con mi altura?, mi padre mide 185 y mi madre 155, lo que dice en el video tiene razon, en primaria era un regordete pero creci hasta el 160, de los 12 a los 17 solo 5cm pero estaba delgado, pero no estoy seguro de tratar de engordar, realmente estoy llenito pero no por chatarra.
@@Yoooo_Z duermes bien bro? Haces ejercicio o algo nutritivo en el día? El horario de sueño es muy importante también bro igual que la comida
@@vilovip3726 yo nunca tuve una buena rutina de sueño porque siempre me pareció una perdida de tiempo de niño, ahora también pero se las consecuencias que pasan si no lo hago y también los beneficios que puede dar pero aun sin tener una buena rutina de sueño en toda mi vida si crecí bastante entonces nose si es un aspecto tan importante eso o nose v:
Teniendo ya 19 cero expectativas ya poco se puede hacer
Definitivamente la genética es quien manda, recuerdo que cuando yo tenía 15 años medía alrededor de 1.61/2, ahora tengo 18 y mido 1.80.
Lo tonto es que tengo un amigo que tiene 15 años y mide 1.84, Definitivamente tener una buena genética es la clave.
tengo 14 años midiendo 1,65 la mayoria de mi familia no pasan de los 1,60, mi meta es llegar a los 1,75 y le pondre empeño a eso,el obstaculo seria la alimentacion pero con este video comprendi que hay mas factores que me pueden ayudar a lograrlo, muchisimas gracias uri! los consejos que nos das por experiencia me ayudaran mucho
Si lo lograras mi madre mide 153 cm y mi padre unos 167 y yo con 14 mido unos 181cm
@@Jorgemah25yo tengo 14 años mido 1,78 y mi meta es llegar a medir 1,90 lo podre lograr?
@@termimator3652 esta dificil pero yo creo que si durmes bien comes bn puede llegar como hasta el 1.85
@@Jorgemah25 Pero antes de los 18 años?
@@Jorgemah25 osea, pregunto si podre llegar a medir 1.85 antes de los 18 años?
Tengo 19 años, mido aproximadamente 1.65, para mi edad ya es muy raro el pensar en crecer, aun asi intentare el crecer mas que nada por mi autoestima, aun asi tengo una novia linda y soy feliz simplemente esto ya seria un capricho para sentirme mejor, porque la gente comúnmente humilla a la gente chaparra.
Yo tengo 17 años y mido 1.90 quiero llegar a 1.95 vamos que se puede
Gracias por responder mi comentario, esperemos y todos logremos lo que deseamos
Todo lo que dijo solo funciona si aún no completaste tu crecimiento cierto? Como a los 15 o 16 y si ya tienes 23? V: funcionara?
cada quien tiene su desarrollo tengo 19 años crecimiento lento y recien me esta dando los estirones largos de 1.84 a 1.92 y sigo creciendo hasta los 23 seguro llegue los 1.98
Amazing
estamos igual bro
Me pasó a los 18 pase de 1.82 1.83 a como 1.91,5
Tengo 14 y mido alrededor de 5 o 6 pies, no se cuanto son pero,empezaré a ser todo lo del video, volveré cuando tenga 15 los cumplo el 30 de junio, además ya puse un rayita de cuanto mido así que veré si la paso.
Ayer cumpli 16 años y mido 1,65 tratare de aplicar esto y volvere en enero
yo era el alto de la clase pero luego de no ir a clases por la pandemia cuando todo regreso a la normalidad empezamos ir de nuevo a la escuela todos mis compañeros estaban altos y yo no y eso no me gusto tambien tengo 16 años aplicare esto me puedes decir si notas algun cambio gracias
Estoy a 14 días de cumplir 17, mido 1.75 y espero llegar a los 1.84 o 1.88, mi padre mide 1.90 y mi madre 1.55
@@Pelusa_paper q fuerte tu madre
erAMOS IGUAL jajaJ YO ALOS 16 MEDIA 1.65 Y ALOS 18 AHORA MIDO 1.73
@@zmaximusz-gq9xq ya mido 1.70 no se como creci en 4 semanas
Es verdad lo que dices respecto a que no naces con una altura predefinida, sino con un rango predefinido... yo a los 13 media 1.75 era de los mas altos en la escuela, en el futbol, fui con unos medicos y conforme lo que venia creciendo cada año hubiera llegado al 1.84-1.87 pero entre desvelos, comer mal, etc, acabe en 1.80, pero como dices para la mayoría la altura ideal es 1.85 , incluso a mi me hubiera gustado estar ahi, ni mas ni menos.
Yo tengo 18 y mido 1,56 😢 mí primito de 12 mide más que yo unos 2cm+
@@nahuelnunez3510 chiquito pero picoso🔥 recuerdalo...
YO MIDO 1,85 Y ME SIENTO BAJO, ES QUE VEO GENTE MAS ALTA QUE YO O INCLUSO CASI DE MI ALTURA Y SIENTO QUE NO SOY ALTO, MI ALTURA IDEAL ES DE 1,95 TENDRIA QUE CRECER 10CM ANTES DE LOS 20 O 21AÑOS YA QUE ACTUALMENTE TENGO 17, VOY A INTENTAR HACER TODO LO POSIBLE PARA CRECER MAS.
Mejor haga cara 😂
@@deemfitnes nooo amigo que decís eres alto para LATAM agradece que mides eso otros miden 1.68 y no los veo quejandose
Desde los 11 años mido 1,70 y ahi me quede, ya con 19 logre aceptar mi altura ,todo porque fue duro pasar de ser el mas alto de mis amigos a ser el mas bajo, y que todas las personas que me conocian de nene se sorprendieran al verme bajito, todos pensaban que yo mediria mas de 1,80 hasta yo lo creia de chico, pero bueno, asi es la vida
pues si, asi es la vida
en todo ese recorrido, no dormias mucho ?? no realizabas ejercicios ?
@@gonza290 empece con el ejercicio y mejorar mi sueño a los 15 años, antes era promedio, jugaba al futbol cada tanto y habia algunas noches donde me quedaba hasta tarde, pero nada fuera de lo normal
@@manuelgutierrez6961no aplicabas la de comer como animal?😅 sin ofender
@@davidpaezjimenez3005 todo lo contrario fui gordo hasta los 16 o 17 maso menos
2:55 me caí de la risa XDDDD
Hola Uri, estaría buenisimo que hagas un video sobre tu alimentación, ya vimos un poco en el video de la rutina, pero un video mas a detalle sería genial
Tengo 17 años y mido 1,65 con 2 milimetros, comenze hace 22 dias, media 1,65, osea aumente 2 milimetros jej, volvere en 6 meses y le comparto resultados
Mi rutina :
-Saltar
- Tomar zinc
-Domir mas de 8 horas
-Alimentarme bien
Yaya bro avisas si funciona
Ya pasaron 6 meses
Bro
La altura ideal es 1.83 todos aman esa altura las chicas se mueren por un chico 1.80 o 1.83 a las mujeres no le gustan los hombres demasiado alto o demasiado bajo bajo seria 1.60 en hombres y pero en verdad cuando hay amor no importa el tamaño la altura pasa desapercibido porque el amor supera todo, yo mido 1.76 saludos desde Argentina
Ya me suscribi mi amor 🥺
uri deberias vender una asesoria de desarollo personal
Deberia?
@@bulkin_uriYo la pagaría 😅
Hazlo Uri
La fruta y verduras es lo mas hace que uno crezca.
Tengo 16 años y mido 1.73 soy vegetariano, me dijeron ya muchas personas que tambien lo practican, y son conocedoras de la salud, que un vegetatiano demora mas en crecer pero crecen por mas tiempo, la clave es las formulas para ayudar al cuerpo a segregar mas la hormona de crecimiento, es colocatlos en un horario, es decir sistematizarlo, y continuando lo primero quiero crecer hasta lo max que pueda.
Hola muchachos voy a poner a prueba todo. Inicio el día de hoy 27/11//23 finalizó 27/11/24. Cada dos meses daré un progreso para informar algún cambio o si no hay progreso.
Información de genética
Padre:1.55 mts
Madre1.50 mts
Mis datos actuales:
Edad:18
Estatura:1.60 mts
Objetivo:1.70 mts
buena suerte
Woo suerte broo ahí informas..
Cómo vas :v
Como vas bro, ya pasaron 2 meses
Jajajaja no es por ofenderte pero es imposible que crescas 10 CM Teniendo 18 años y que tú padre mida 1.60, aunque te deseo buena suerte 👍
Uri tus vídeos siempre los veo,eres mi creador de contenido favorito❤
Que grande bro tu testimonio de superación me ha cambiado la vida
🤣🤣
LPM XDD
Edad 16 años.
Estatura: 1.70
Regreso en Octubre para ver si hay resultados
Literalmente no tengo ninguna puta inseguridad con mi cara, con mi cuerpo, con mi mente, con mis emociones, al carajo incluso me considero perfecto. Pero salgo a la calle con mi 1.71 - 1.72 y todo eso se va al carajo. Mi única y más grande jodida inseguridad que me hace sentir tan mal...
No se puede tener todo creo 😢
PERO DIME ALMENOS TU NACISTE DIGAMOS YA Q TE GUSTA TU CARA PUEDE DECIR ATRACTIVO PERO CON ALTUTA PROMEDIO , YO MIDO 1.84 Y SOY EL MAS ALTO DE LA ESCUELA PERO NO ME SIVRE DE NADA POR Q NO TENGO MUCHAS COSAS ATRACTIVA YO TENGO UN PRIMO MAS BAJO Q MI PERO ATRACTIVO Y LE VA MEJOR EN LA VIDA Q AMI Y PUES LA VERDAD LO UNICO Q TENGO ES MI ALTURA NADA MAS
Tengo 17 años y mido 1.67, vuelvo en 6 meses y diré si funcionó o no. Mi meta es 1.80 no pido más.
Nos vemos :3
Estoy igual que vos 😮
Te espero
Dale broo
No pides nada
@@SebSoto-kb8jk Me gustaría medir 1.80 o 1.85, no mas
No dependes de la genética de tus padres, puede ser de cualquier miembro de familia. Mis padres son bajos, mi bisabuelo era alto, y yo soy alto.
sigue siendo genetica
@@fabianpastor3952pero no de tus padres
es probablemente un factor importante de lo que le pasó a este chaval, más que otra cosa
...en esa hay menos probabilidades lamentablemente,de genética por mis abuelos o bisabuelos no está tan mal ya que medían de 1,80 a 1,90 casi todos y todas gracias también a que eran Alemanes,pero mi madre saco de alguna parte 1,56cm 😢mi padre habrá medido 1,70 y algo,pero yo que encima soy mujer solo mido 1,68cm y se supone q por mi edad no puedo crecer más 💀.
Hace poco me midieron un montón de veces y de varias formas,como los brazos; y mis brazos medían 1,73...me dijieron que entonces crecería eso,ya que los brazos son el mismo largo de estatura🧍🏻♀️
@@Alex-vg2kr cuando hablas de genética estas hablando de todo tu árbol genealógico
Lo que dice es cierto, durante cuarentena seguí la rutina que se menciona en el vídeo inconscientemente y practicaba boxeo, y en 2 años aproximadamente crecí 10 centímetros, tengo 15 años actualmente tomen eso en cuenta
Tengo 99 años y mido 3 metros bajo tierra, regreso en una hora a publicar mi progreso
XD
Yo a los 14 era gordito, pero de los 15 empeze a crecer y adelgazar muchisimo. Ahora estoy re delgado y ya con 16 años, creci de los 1,73 aprox a 1,83
Soy hombre y tengo 19 años hace como 2 años y medio medía como 1.75 y empezé acer ejercicios y tener una dieta y alcancé a medir 1.83 actualmente peso 86kg si yo pude ustedes también
Que tipo de ejercicios amigo?
Que ejercicios hiciste hermano? Cuenta porfa
@@ycybarcobasurero estiramientos y natación
Que comías bro
Bro revela los ejercicios
Si que tienes razón literal de pequeño estaba gordo y dormía mucho y ahora voy a cumplir 15 y mido 1.86 aparte de que la familia de mi padre es alta probablemente hasta aquí llegué pero intentaré superar el 1.90
Cuánto mides ahora bro
Yo tengo 16 años y mido 1.75 aproximadamente,mi meta es medir 1.80, o 1.83 y ya como MAXIMO y no quiero medir más es 1.87, esas son mis metas sobre la altura, este video ayuda mucho
Agradece tu altura oe jajja, si o si llegaras 180, crece todo lp qie puedas que despues lo agradeceras
estas a edad, si viste el video puedes crecer mucho, yo crecí de 1.72 a 1.95
@@sanzhh443de que edad a que edad creciste eso?
@@CesarMiguelAlcaldeVergarade los 16 a los 20 o 19
@@luishuarancca8306 no todo es asi mido 1.75 y tengo tambien 16 años pero con duda llegare al 1.77 o 1.78 o quien sabe si ahi nos quedamos, el 1.80 es otra talla y eso que crecemos hasta los 18
Ni modo, 5 comidas sanas al día, durmiendo como 12h diarias, estimulación de ejercicio y 20 años, soy mas bajo que mi mamá
Cuanto mides tu y cuanto mide tu mamá
Buenas, gente. Vengo a contar cómo me ayudaron la mayoría de los consejos de este video, para aquellos que también lo ponen en duda, como yo lo había hecho. Para poner un poco de contexto, les comento que hasta hace casi dos meses medía 178 y estaba por cumplir los 18 años. Quiero aclarar dos puntos: en primer lugar, según mi familia y por genética, no somos personas que crecen "mucho" de golpe, ni somos muy altos; tenemos una estatura promedio de 174/176. En segundo lugar, crecí muy poco por años. Desde los 15 hasta los 17, crecí unos 5/6 centímetros. Por eso, dudo que el hecho de haber crecido 3 centímetros en este mes de noviembre se deba a algo de genética.
Dicho esto, les quiero comentar cómo empecé y cómo estoy ahora en cuanto a lo que tardé en crecer y lo que comía. Cuando comencé, el 26 de septiembre, medía exactamente 178 al despertarme por la mañana, es decir, cuando somos más altos durante el día. Durante todo el primer mes (hasta casi el 6 de noviembre, más o menos), no vi ningún resultado. Pero a partir de ese momento hasta esta parte del mes, crecí hasta los 181, casi 182, y no tengo más explicación que el hecho de haber empezado a alimentarme bien. Como cuatro veces al día, con dos de esas comidas (desayuno y merienda) siendo una colación de frutos secos mixtos y la mitad de un vaso de yogur con una torta pequeña de avena. Pero sí, no tomen ni coman muchas cosas con azúcar, pero el yogur es bastante bueno y me permito ese medio vaso para la colación. Las otras dos comidas consisten en carne, como el bife o pollo, acompañado de arroz y dos huevos duros.
En cuanto al sueño, lo que menos pude mejorar fue la calidad del sueño. Antes dormía muy mal, alrededor de 4 horas, pero ahora duermo un mínimo de 6 a 8 horas. Por último, está el entrenamiento. Entrené de manera intensa, pero solo tres veces a la semana. Recomiendo que los días de entrenamiento de piernas sean realmente intensos pero no demasiado pesados, quizás un 80 por ciento de lo que puedan levantar.
Bueno, eso es todo. Espero que les sirva para aclarar dudas y que al menos lo intenten. En mi caso, voy a ver mis resultados el próximo mes de diciembre y el 26 haré una actualización para que lo puedan ver.
Yo a los 18 medía 1.70 pensé que dejaría de crecer pero fui creciendo poco a poco sin darme cuenta hasta llegar al 1.76 con 20 años.
No soy un chico que consuma azúcar y gaseosas, creo que me mantengo sano.😊
Hoy al despertarme me medí 1.79 y ahora que es media noche mido 1.76 exactos. Con mi altura (1.76) me siento bastante alto la verdad, no es nada despreciable pero sí me gustaría ser un poco más ancho creo que me falta crecer un poco más no sé, que sea lo que dios quiera.
@@ClayOberlinentrena y come más de lo debido si querés ser más ancho y eres delgado
Hermano, nos das update?
Buenaaas, tarde un poco en actualizar, pero no iba a abandonar la idea de seguir la dieta y que esto quedara en nada. Para empezar, quiero decirles que crecí bastante en estos tres meses de dieta, teniendo en cuenta que estoy en la curva final de mi crecimiento. En total, crecí 2 centímetros, dejando mi estatura en el momento más bajo del día en un total de 179 centímetros y un total de 182 en el momento más alto. Lo que, en un principio, no parece mucho, pero en mi primer comentario aclaré que no tengo una genética muy privilegiada en crecimiento constante. Por otra parte, siento que podría haber crecido más, porque no respeté de manera adecuada las horas de sueño, la alimentación y tampoco el entrenamiento. No quiere decir que no los haya hecho, pero tuve problemas para seguirlos. Sin embargo, tengo pensado actualizar dentro de otros 3/6 meses para ver cuánto avance tuve siguiendo todo lo anteriormente dicho pero de una manera más adecuada que este último mes y medio.
Voy a aclararlo, para cualquiera que quiera intentar hacer algo parecido, dormir mínimo 8 horas y comer alimentos ricos en proteína son partes indispensables para tener un desarrollo notable en la estatura, eviten cometer mis errores y respeten esos dos puntos. Espero que mi actualización los haya ayudado, nos vemos en mínimo 3 meses.
@@elpei4645 sos un crack aqui esperamos jajaja
Los nudillos de un boxeador y de un karateca se vuelven duros al golpear mucho, la piel al rozar y lastimarse se generan callos, los musculos se vuelven mas resistentes al trabajarlos, en conclusión, el cuerpo humano está hecho para adaptarse...
Hablando del tema de la ropa especial para los altos, tiene razón pero eso afecta más que nada a el ya que es muy alto, 1.80 ya se considera un poco alto y el mide 1.94 lo cual es muy incomodo en temas de vestimenta pero para alguien de 1.80 a 1.88 aprox no debería ser un gran problema
Tengo 16 años , bro yo era un gordo horrible durante años y era súper enano y luego de la nada enflaqueci y deberás cresi , bueno ya que me hicistes recordar ese punto tendré que engordar un poco , no me importa las chicas yo solo quiero crecer un poco más .
Yo una vez vi un ideo de dennys rodmam el gusano no ce y vi que a los 18 crecio en un año un monton como 30cm
Y cuánto mides ahora??
Cuando tenia 13 años no había crecido nada a principios de los 14 años media 1,50 en marzo me puse las pilas y comencé a comer bien dormir bien hacer ejercicio y tomar unos suplementos esto me ayudo y ahora estoy miediendo 1,59 lo que he crecido 9 cm en 7 meses espero llegar a los 1,61 a final de año me quedan 3 meses
Yo ahora mismo tengo 13 mido 1.70 pero me siento pequeño jaja
Que ejercicios hicistes y que suplementos tmastes?
Yo mido igual
Los suplementos te ayudarán mucho para la gente que tiene poca hormona de crecimiento les ayuda a aumentar a potenciar la hormona de crecimiento más con lo que comes
Tengo 14 y 8 meses y mido 1.80 pienso medir 1.90-195 a los 19. Si dan mas de 10k likes (o sea nunca), les doy resultados cada mes y siguire los consejos al pie de la letra. No se si se diga asi.
22 años y mido 1.96 es muy cierto que ser alto tiene cosas malas y mas de un golpe en la cabeza me he llevado por ello. Encima si estas con una chica bajita es incomodo y tienes que sentarte para besar bien jajaaj un saludo
También decir que en los coches bajos o deportivos con la cabeza tocas el techo, muchos espejos en sitios publicos estan demasiado abajo y tienes q agacharte, también el marmol de las cocinas esta demasiado abajo, en la escuela las sillas suelen ser pequeñas y las mesas demasiado bajas y de inclinar el cuello acaba doliendi etc...
Saludos ahi arriba. Siempre quise llegar a esas alturas, pero me conformo al ver el mundo 21cm mas abajo tuyo.
Carajo
En qué me metí 🧐🍷
Tengo 19 años y mido 1,69 en el día y en la noche 1,68 voy a intentar hacerlo un año y espero por lo menos llegar a 1,72 aunque me gustaría medir por lo menos 1,74 compartire mis resultados cada mes y les diré si logré crecer por lo menos un poco más
Edit 1: ya paso 2 meses desde que publique esto si bien al inicio me costó incluso a día de hoy me acostado ya mido 1,71 ya que tenía muy mala postura no se si crecí pero por lo menos ya aumente 2cm voy a seguir haciendolo con más frecuencia ya que algo que me cuesta es dormir más de 9 horas siempre duermo 7 o 8 horas pero voy intentar dormir más gracias a todos por los ánimos gracias eso me motivo mas
Ánimo
Animo
Los hombres crecen hasta, más o menos, los 20 años. Tienes tu tiempo contado. Hace estiramientos, come bien y busca muchos consejos que te puedan ayudar. Te deseo suerte🍀
no entendí eso de que te encojes en la noche 😨😨😰😰
@@Agni_808de echo el cuerpo se encoje pero unos milímetros, por eso la altura puede cambiar pero solo un poco
Con 15 años media uno 1,58 o así. Era gordito. Se metían conmigo y todos los colegas de mi clase parecían mi padre. Tenía un desarrollo tardío. Acabé con 1,83. Muchos de los que eran mas altos que yo, se me quedaron enanos.
Que fue lo que hiciste?
Siento que hacer pesas desde muy joven abra afectado mi crecimiento xd, pero lo deje y ahora estoy intentando comer bien de nuevo y descansar correctamente, si realmente crezco con los tips de este pibe les digo
Tengo 16 años, mido 1.57 y no eh crecido nada desde los 13, hago ejercicio e intento (hasta donde yo creo) tener una buena alimentación, pero sigo sin crecer nada
PROBASTE CON SUPLEMENTOS RECOMENDACIÓN L ARGININE Y LO QUE TE PONE EN VOLUMEN CREATINA SUMADO A LA ALIMENTACIÓN COMER VERDURAS Y FRUTAS DORMIR BASTANTE POR GOLPE DE SUERTE PUEDES CRECER YO DE LOS 15 A LOS 18 APLIQUE ESO NO VEÍA RESULTADOS DESPUÉS DE UNOS MESES RECIÉN
Asi yo a los 15, media 161 pero comia bien y hacia ejercicio en casa pero nada, hasta apenas a los 17 creci creo 4 cm pero no tiene sentido, mi padre mide 185 y mi abuelo como 190😢😢