LA clave es: Hacer ejercisio Dormir bien Comer nutritivo + complementos aliemntarios Como vitaminas Dejar de ver pornografia ya que hay se pierde Mucha energia y testosterone y no le agarada a Dios.
Los que tienen menos de 19, no se preocupen. Yo di mi último estirón a los 20, hoy, a mis 23 mido 1.80, aunque yo quería estar como Batman (1.88) f por mí.
@Cristopher Correa Si, es una mamadísima. Jajajaja Yo con mis 1.80 a veces me siento mal de que mi novia cuando trae tacones si me alcanza o hasta me rebasa. Eso es feo. ;(
El crecimiento se debe a la osificación del cartílago de crecimiento. Cuando nacemos, nuestros huesos están hechos principalmente de cartílago el cual se va solidificando poco a poco y se va convirtiendo en hueso. Mientras mayor sea la cantidad de cartílago de crecimiento mayor será el tamaño de tu hueso y consecuentemente serás mas alto. Por lo tanto, gran parte de la estatura se debe a la genética, ya que la cantidad de cartílago de crecimiento que tienes no es algo modificable, es algo que se hereda. Ahora bien, el cartílago de crecimiento termina de solidificarse por completo entre los 23 y 28 años de edad en el hombre. Sin embargo, uno puede crecer mas o menos rápido al tener ciertos habitos. Hacer ejercicio, comer a las horas que corresponde y dormir temprano son estimuladores de una hormona que el cuerpo produce llamada "hormona de crecimiento" la cual es la encargada de hacer que el cartílago de crecimiento sea "mas grande" y solidificarlo, haciendo que la persona crezca. Por lo tanto, un niño que es activo, duerme temprano y come bien crecerá más rápido que aquellos que no. La cantidad que posees de cartílago de crecimiento es la mejor prueba para saber si vas a seguir creciendo o no, y esto puede ver con una radiografía en las piernas. Los ejercicios, estiramientos, etc. Ayudan a estimular el cartílago para "hacerlo mas grande" en personas jóvenes. Pues mientras haya cartílago de crecimiento este puede seguir estimulandose por medio del ejercicio y dieta asío como durmiendo para que crezca (aunque hasta cierto límite dado por la genética claro). Sin embargo en personas adultas cuyo cartílago ya no puede crecer mas, los ejercicios ayudan a tener una mejor postura y corregir las curvaturas que puedan haber en la espalda, cuello, caderas, aumentando así unos cuantos cm.
Oye una duda tengo 16 mido 1'72 y mis papas son altos mi papá mide 1'78, y mi mamá 1'64 pero ya tengo tres meses que no cresco me alimento y duermo 9 horas crees que crezca o me quedé chaparro
Yo me dormía siempre a las 12 más tarde Pero ya empeze a dormir temprano y jugar basket, si no puedes jugar basket haz saltos, lo más alto posible y estirando tus brazos hacia arriba. 100 veces al día durante un mes o más si quieres
@@JorgeGonzalez-pi4mf opino lo mismo no importa si te acuestas tarde para igual no es la idea pero, lo importante es que duermas tus 8 horas o 7 mínimo
Depende de el desarrollo de los cuerpos , hay cuerpos que tardan mucho tiempo y se estiran luego paran un tiempo para luego volver a crecer ( a mi me pasa ) y otros cuerpos que crecen mantenidamente y luego paran definitivamente.
Ojo yo tengo 2 años ya se hablar a la perfección e igual escribir, para así ir a Harvard y mido 46466474738484848488484848484 Me preocupa bastante mrda
Yo tengo 22 y mido 1.53 con 36kg Mido eso por que mi familia o tenia mucho dinero para comprar cosas nutritivas, como leche, pescado, mantequilla, queso... Solo desayunaba café o té, con un pan... Y del almuerzo, la cena y refrigerios ya ni hablemos. No me alimente bien de niño e incluso ahora, aunque tenga una profesion y dinero, no se me antoja nada. Estoy desnutrido y lo unico que quiero hacer es morir. Si tu tienes la posibilidad de crecer hazlo y se feliz te deseo una larga vida.
Tranquilo men se que talvez muchos te dirán esto,pero tú cuerpo es único en todo el universo así como tú personalidad y tú alma te deseo lo mejor espero la pases bien y si quieres cambiar algo de tu físico vizualizate diferente pero no cambies por odio a tu cuerpo ama tu cuerpo actual y vizualizate de la manera que quieras estar
Nadie: Yo calculando mi altura y viendo que tendria que medir 180cm pero mido 163:😐 (Bueno desde que comenté esto hasta ahora creci 3cm so tengo esperanza de llegar a 170cm) pd: no se desanimen estoy segurw que todws vamos a crecer un poco más :D
Gracias bro, por nunca abandonarnos y siempre darnos consejos ❤️✨ para mi eres de mis youtubers favoritos y sigue adelante, porque te espera un gran futuro bro ✨❤️
Cuando tenía 13 años me hicieron el examen de la edad ósea, mis huesos tenían al rededor de 8 años, me dijeron que a mis 16 años empezaría a crecer notablemente. Los cumplí hace unos meses, vamos a ver qué procede. Deseenme suerte :'v Edit: Raza cuando publiqué este comentario estaba en 1.60, ya tres meses después estoy en 1.64, espero poder llegar a 1.70 por lo menos 🥺🥺🥺 RAZA para los que se pregunten el examen que me hice, pues es solo una radiografía de manos y el medico especializado en crecimiento ( endocrino ) va a ver la radiografía y te dirá como están tus huesos
Hola solo quería aconsejarles que si ven estos videos solo lo hagan por curiosidad y para divertirse no se acomplejen o se angustien tanto por cuanto van a medir solo dejen q pase ya q angustiarse por eso causa estrés, lo q les puede causar no crecer y hasta afectarles en otros temas de salud asi q no se tomen enserió estos videos y solo dejen q pase y si por x razón no crecen más, aún a si amense y sientanse orgullosos de ustedes 😉
Y yo con 14 años y 1 mes mido 1.60, pero no me siento pequeño, ya que soy estatura promedio en mi clase XD, la mayoría mide entre los 1.58 a los 1.64 y los más chaparros miden 1.54-1.56 y hay uno que tiene 13 años y 10 meses y mide 1.75
@@AlexCameYT bro, yo tengo 15 años y mido 1.63, cuanto crees que sea mi estatura final, es que mis papas son bajos pero mis parientes como mis abuelos si median como 1.68 por ahí, pero la verdad siento que todavía no di el estirón
@@martintavara9724 no lo se 😂 En mi familia mis padre es algo alto, de mi primo su padre es bajo pero como mis abuelos eran altos, pues el crecio bastante, tiene 14 años y mide 1.75.
Sí, es muy buena idea Por ejemplo ayer me ví con una amiga que no veía hace un año y no se pero ahora estoy mucho más alta que ella, antes la pasaba solo como 2 centímetros, ahora siento que la paso como 4. De hecho ella me dijo que me veía más alta :0
Siempre fui el mas alto de mis compañeros ya que con 12 años tenia 1.65, al dia de hoy tengo 16 años hago ejercicios tengo un fisico considerablemente bueno pero sigo en 1,65, unos 4 años que no crezco, mi autoestima esta por los cielos considerando que vivo en Europa pais donde absolutamente todos son altos
Hola. Exactamente mi hijo coincide con cada palabra de tu caso. Hoy tiene esa misma edad, 12 años y mide lo mismo cuando tu también tenias 12, Supuestamente creció muy rápido, le tomaron una radiografía de la mano y según ya le queda un poco más por crecer, eso lo puso muy triste a mi hijo, porque el quiere ser alto como toda la familia que somos altos. Tenemos la esperanza que no se estanque. Tu comentario creo fue de hace un año, me gustaría saber como te fue sobre eso. Saludos desde México.
@@leandrvel1539 yo entre mis primos de mas o menos mi edad era el más alto hace unos años pero ahora, uno ya me pasó, otro mide lo mismo que yo y otro está a nada de pasarme xD y todos tienen un año menor que yo, bueno uno ya va a cumplir mi edad y otro solo es 2 años menor que yo
@@eze5053 eso de ser saludable da igual ... yo como bien hago ejercicio etc . Mi primo no come bien no se queda hasta tarde y no hace ejercicio y me gana con demasiado en realidad es la genetica , pero bueno ya que.
yo tengo 25 años y creci 3cm, el año pasado en febrero al ir al examen medico media 1.80m y pesaba 65kg (datos que para era normal siempre supe que media eso) y luego de un año media 1.83m y pesaba 78Kg. Durante toda la pandemia empese a dormir mucho y comer aun mas, y solo hacia estiramientos, ya casi nada de ejercicio en el GYM o de pesas luego de 1 año mi ropa no me quedaba pero pense que era por que subi de peso, en mi exmanen me salio mayor estatura y luego fui a medirme en casa y en las balanzas de la famacia y efectivamente creci. en cierta forma creo que se debe a dejar de hacer ejercicios con peso, este estiron. ya que desde mis 17 asisto al GYM. o quizas sea por que ahora como y duermo mejor.
hola amigo cuantas horas duermes al día haces estiramiento y haces cardio o solo haces estiramientos? es que yo tengo 21 años y mido 1.73 y me gustaría subir por lo menos 3 cm mas y comías algo en especial? y tambien tienes como una hora especifica de irte a dormir?
@@mauriciojw880024 duermo 8 horas y solo hago estiramiento, barras, abs, no puedo hacer mucho trote ni nada que fuerce la pierna por una lesion que tengo en la rodilla es por eso que deje de alzar pesas y supongo que eso influencio, mi unica teorias es que creci por dejar de cargar pesas (en el gym). enfocarme mas en estiramientos, hacer bastante barras, dejar de cargar pesas y subir de peso creo que fueron claves en mi.
@@eloypareja7288 pues yo no tomo alcohol ni fumo y pues si duermo entre 8 a 9 horas, a ver si crezco mas y por lo menos llego a 1.75 necesito 2 para 1.75 pero no estaría mal llegar a los 1.76
Hola chicos, vengo aquí a daros unos consejos: Soy un chico 19 años que mide 1.77, quizás llego como mucho a 1.78, pero a lo que voy: tengo una talla diana de 1.76, con un potencial genético de 1.82. Yo perdí mi oportunidad entre la niñez y la adolescencia, y solamente quiero daros unos cuantos consejos para alcanzar el potencial genético. Mi alimentación no ha sido mala realmente, pero tampoco ideal: desde que tengo conciencia he tomado refrescos tanto para comer como para cenar: gaseosa, Coca cola, trina, sunny etc. En lugar de agua, y así ha sido hasta hace apenas unos meses. No he consumido dulces en exceso, pero recuerdo haber ingerido una mayor cantidad de productos azucarados que frutas a la hora de la merienda. Mi ingesta de pescado se limitaba a calamares, boquerones o aún de lata cada mucho tiempo, al igual que apenas tomaba legumbres cada dos o tres semanas, cuando debe ser mínimo tres veces por semana. Nunca he dormido las horas necesarias que correspondían a la edad. Y por supuesto que no recomiendo jalarse el ganso a estas edades, mucho menos antes de dormir, por mucho que digan los expertos ese hábito no te hará ningún bien, y más vale prevenir que curar. No hace falta decir que hacer cualquier tipo de deporte es imprescindible para estimular al máximo la hormona del crecimiento. Los ejercicios con peso ante las dudas y por precaución no deberían realizarse hasta al menos los 17 años. Con todo lo que he comentado y si lo hubiera puesto en práctica desde una edad entorno a los 9 años es posible que ahora tuviera una altura de aproximadamente 1.81, 4 cm más de lo que mido en realidad no es ninguna barbaridad, y entra dentro de mi potencial genético. Con esto quiero decir que más vale tarde que nunca para rectificar hábitos alimenticios y otros aspectos, yo quizás llegue ya tarde para remontar los centímetros perdidos, pero sin duda estaré previniendo otros problemas que puedan traer el consumo de refrescos, así que siempre viene bien. Espero que mi experiencia os haya servido y veáis que a la larga es mucho más gratificante que el placer momentáneo de una Coca-Cola, y no digo que haya que eliminarla por completo, pero eso sí, reservarla para eventos como cumpleaños, salidas etc. Lo mismo que los dulces. Un saludo y que Dios os bendiga.
Yo a los 17 tenia 1.66 ahora recién cumplidos 18 tengo 1.69 , algunos crecen muy rápido y se quedan ahí y otros tienen crecimiento lento y dan el estirón después de los 18 normal mente hasta los 21 crecemos todo
Ahora mismo 18/6/2021 que estoy escribiendo esto mido 1,65cm con 17 años, dentro de unos años volveré a este comentario para editarlo y enseñaros si creci o si sigo igual A los 14 años de edad media 1,39cm y en tan solo 1 año pase de medir 1,39 a 1,60 por lo tanto deduzco que ese fue mi estirón, luego en 3 años tan solo he crecido 5cm, no sé si creceré más pero confio en que mínimo llegaré a medir 1,70
Hace 3 meses comenté que media 1,74 CM con 16 años y ahora paso ese lapso h mido 1,76 mis súplicas sirvieron... Haciendo ejercicios se crece y comiendo sano...
Mi recomendación es que se fijen en el momento en que pegaron el primer estirón, si empezaste a estirarte a los 12 años o 13 años como la mayoría, lo más probable es que a los 18 ya hayas dejado de crecer, en cambio si tu primer estirón tardo mucho como en mi caso que empecé a crecer a los 15 años, lo más probable es que crezcas hasta los 21 años como mínimo.
Yo tuve un estiron entre los 14 y 15 años bro , mido actualmente con 17 años 1.71 , y mi padre mide 1.70 osea lo pase, pero quiero saber si aun crecere mas y pues si tengo chance aun de ello y pues mi madre mide 1.56 , y pues yo me ejercito bien y hago ejercicios de crecimiento desde el inicio de este año y pues quisiera llegar a 1.75 aunque sea :,) .
los hombres dan dos estirones aproximadamente, uno entre los 11 a 13 años y otro entre los 16 a 18 años, y tambien depende de a que edad entraste a la pubertad, si entraste temprano tu crecimiento acabara temprano si entraste a una edad tardia posiblemente te demores mas tiempo en terminar de crecer completamente
Encontré ésto, creo que puede servir: Cuándo se cierran los cartílagos de crecimiento? Los cartílagos de crecimiento se suelen cerrar cerca del final de la pubertad. En el caso de las niñas, esto suele ocurrir cuando tienen entre 13 y 15 años; en los niños, cuando tienen entre 15 y 17 años.
Deje de crecer a los 16 años xq cuando tenía 16 me medi así contra la pared y lo marqué con un marcado permanente y desde entonces ya han pasado 4 ños y hace un par de semana me medi en el mismo pared y seguí llegando donde lo marqué 😄
En esta cuarentena crecí 2 cm más, pues mi periodo de sueño mejoró bastante. Estaba en 187.5, y luego de mucho tiempo, una mañana me medí y estaba en 189.5, rozando el 1.90. (claro que con zapatos, puedo llegar hasta el 1.92). Tengo 22 años y la verdad me gustaría crecer un poco más, pues la escoliosis que tengo creo que puede ser un motivo por el cual no crecí un poco más, pues si tuviera recta la columna, quizá tendría hasta 2 cm más.
Si haces un deporte como natación o baloncesto, y a esto sumarle una buena alimentación y buenos habitos, como dormir bien y nunca tener una vida sedentaria, te aseguro que puedes crecer hasta 10 centímetros hasta los 18 años.
@@gareca1727 a entonces podría a llegar a medir 2metros TENGO 18 mido 1.92 y quisiera aumentar unos 10 o 15 cm más MI fetiche ES ser como el big show QUIERO SER GRANDE DE PUROS MUSCULOS pero ya tengo 18 no se si seguiré creciendo
Hola GRACIAS POR EL VIDEO, en otros videos ya mencione cuantos años tengo y cuanto mido , pero vivo en BOLIVIA y soy mujer y no se cuanto voy a crecer por que digiste que eso era importante!!😭
En mi caso mis medidas por edad han sido a lo largo de cada año 12: 1.45 13: 1.60 14: 1.62 15: 1.62 16: 1.63 Y mi estatura más reciente es de hace 5 días que cumplí 17 años y sigo midiendo 1.63 La verdad me gustaría saber si todavía puedo crecer. Hice lo de la diana y me dio 1.69
@@emiz12a básicamente solo tengo unos 349 para crecer o sino ya vali .-. Aunque lo que siempre me pone a pensar es el porqué de que no tuve dos estirones, según yo y lo que he leído los hombres tienen dos estirones y yo solo tuve uno 😔
Mido 1.68 a mis 16, volveré el 25 de marzo de 2022 para ver si crezco más, estoy durmiendo mis 8 horas comiendo super sano y haciendo ejercicio, recuerdenme volver😝
Para los que se preocupen por su altura tranquilos aún tienen oportunidad de crecer claro si tienes menos de 19 hay muchos casos de gente que se pegó el estiron a los 19 18 incluso 20 o más.
@@Samuel-cm6jw no wey, pero no es malo, todo lo contrario, eres más alto de lo normal y eso esta cool, bueno depende de si te gustaría ser alto o bajo pero normalmente a las mujeres les gustan los altos
Ayudaa! Tengo 15 años este diciembre(el próximo mes) cumplo 16 y mido 1:45, , juro que si no llego.a 1:55 a los 18 me doy de baja de la vida:( , donde sea se burlan de mi x mi altura , no puedo mas:(
Yo tengo 18 años Mido de estatura:1.71 cm Hago todos los dias ejercicios de estiramientos y me alimento bien ¿Seguire creciendo? Quiero llegar al menos a los 1.75 o 1.80 :,)
Voy a serte sincero amigo ya no vas a llegar a 1.75 ya tienes 18 ya se acabo pero pero es posible que llegues a 1.72 o si Dios te jala 1.73 pero tambien puedes quedarte 1.71 mejor conformate con 1.71 la gente que mide 1.80 o 1.78 cuando llegue la edad de los 50 o 60 van a bajar de esa torre llegando a medir 1.76 los de 1.80 y 1.73 los de 1.78 pero los que miden 1.70 o 1.73 al llegar a esa edad mediran 1.68 o 1.70 que te digo no es mucha la diferencia mas que los altos
Seguiras creciendo un poco ya no sera mucho, al final seguiras hasta los 21 pero ya casi ni se nota, yo tambien casi llego a los 18 y en este lapso de los 17 creci unos cm probablemente asi sea cuando ya tenga 18 ademas si es verdad que el ejercicio ayuda, la alimentacion pero tengo amigos que no hacen ninguna de las dos y miden entre 1.80-1.90 es simplemente genetica, es posible que alcances los 1.75 o ya no es demasiado variable pero tampoco esta mal pasar mas alla de lo 1.70 no es para nada mala altura( mido 1.74)saludos y espero que esten bien :)
Mi padre es bajo , mide 1,68 y mi madre mide 1,62 . Yo tengo casi 13 años y mido 1,66 , yo creo que es que hago mucho deporte ( Fútbol y Atletismo ) , duermo sobre 9 horas al día y como se todo , llevo haciendo mucho deporte desde los 5 años .
Claro que vas a crecer más y además ya tienes buena estatura, aunque crecer 5 cm después de los 18 si es difícil pero no imposible.... Aunque el 1.77-178 si lo tienes garantizado, y oye bro espero que puedas responder mi pregunta, cuánto medias a los 16?? Saludos
Bueno a todos yo diria que el deporte las formas de alimentación correcta y sobre todo en la edad que tengais y sobre el crecimiento en la adolecencia no debeis cargar mucho peso o pesas en fin concuerdo con el gran genio de Alex y la neta mi Padre mide 1,68 y mi Madre 1,50 Y yo la verdad no se como o que paso pero yo mido 1,92 bueno mis hermanos todos son altos en fin todo depende de la genetica mis abuelos eran grandes y creo que si no se desanimen sigan los consejos de Alex y la verdad lograran resultados y si felicidades a este gran canal es exelente .
Mido 1.72 clavado sin zapatos y acabo de cumplir 20 en mis últimos años lleve una vida muy sedentaria por la universidad, desde los 17 crecí 4 cm podré llegar al 1.75 si hago ejercicio?
Empecé una adicción a los 13 años comía poco solo una vez al día o aveces solo en la mañana y un poco por la noches apenas estoy superando mi adicción con ayuda profesionales y hoy solo mido 1.57 tengo 23 años mi padre media 1.73 será que voy a crecer toda via 😔
Oye amigo yo igual tengo 13 años y di mi estiron y mido 1,64 pero quiero ser mas alto . Y yo me estaba diciendo que a los 14 talvez tenga otro estiron ,pero no se. A ti cuando te dio otro estiron bro?
@@Eduarurz no te preocupes yo media un poco menos creo que 1,50 y mas o menos 2 mese o 3 meses después de cumpleaños crecí como 12 cm o 13cm, ahira mido, 1.64 o 1.65
Lo de rayar la pared yo lo hago pero se me mueve el lapiz y salen varias medidad pero la que mas sale es 1.73 o mas pero aveces me sale 1.72 o menos y yo quiero medir al menos 1.80 tengo 16 años crees que sea posible?
Quizá llegues a 1.78, yo tengo 15 años y aveces mido en la pared de 1.57.5 a 1.59 pero no se cuanto mido creo que 1.58 en diciembre cumplo 16 años y ojalá llegar a 1.70
@@josuefelix2299 pues nose bro es que conozco gente que tuvo varios estirones porque crecieron a los 14 como 10 centimetros y a los 18 otra vez tengo fe en que me suceda lo mismo😂😂
Yo en esta cuarentena crecí todavía 2 o 3 cm y ya tengo 22 años y ahora ya mido 1.80 y yo ni cuenta me había dado, sino que cuando ya empecé a salir otra vez muchos conocidos me preguntaban que si había crecido así que me fui a medir y efectivamente crecí.
*Bro ya deje de crecer desde 5 meses ya me preocupo mido 1.85 pero quiero medir 1.90 :( forzaba mi estatura con estiramientos pero creo que ahora si ya llegue asta mi max :((*
POR FAVOORR ALGUIEN QUE ME CONTESTE 😭 Tengo 15 años y en 7 meses cumplo los 16, soy mujer y mido 1.56. Me acompleja un poco mi estatura asi que me gustaria saber si tengo esperanzas de alcanzar el 1.60 saltando la cuerda todos los dias 😭. Mi mamá mide 1.70 y mi papá 1.75. Si el dato sirve calzo 39
Bueno yo mido 1.64 cm y tengo 18 años y mi papá mide 1.70 y mi mamá mide 1.60 o 159 por ahí, tu crees que voy a seguir creciendo quiero llegar a 1.75 lo máximo.
Bueno, por ahí leí en este video alguien que supuestamente dio un estirón a los 20 años de algo así de 10 cm? No recuerdo bien pero en tu caso, creo que ya has alcanzado tu estatura definitiva. AUNQUE si quieres aumentar unos cuantos cm adicionales (1 cm a 2 cm) sin crecer como tal, pero si haciendo estiramientos de la columna vertebral, busca sobre eso ya que la columna vertebral tiene muchos huesos pequeños que durante el día se juntan y te hacen aparentar menos estatura, ahora yo te recomiendo hacer esto cuando lo necesites, por ejemplo si vas a salir antes tómate un tiempo de estirarte, pero no levantando los brazos y ya durante 3 segundos, hablo de buscar sobre eso
@@justanormalgirl5815 no todo mundo crece hasta 18 años es un mito porque cada quien diferente papi mide 1.69 y doctor dijo qué iba hacer un poco mas grande que mi papa los hombres dejan de crecer hasta 21 años otros a los 18 años otros a los 25 años eso depende porqué a mi falta mucho todavía y si hago ejercicio y como tu dices podre llegar a 1.74 por ahí
@@uknown7778 fue una cita que hise con mi pediatra en el consutorio parece que me hiso un tratamiento como tu dices, el dijo que voy hacer grande en mi pais dicen que 1.70 es grande
yo crecí 6 cm a mis 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, estoy con el mismo nombre y foto que estoy en youtube
Yo crecí 1,5 cm esta semana. Medía 1,71 y ahora mido 1,72.5. No he hecho ningún ejercicio, la próxima semana cumplo 16 y no sé si llegaré a los 1,80's xd (mi talla diana es de 1,82)
4:01 yo hace como 4 años creo compré un pijama, o 3 no recuerdo, pero no me quedaba y lo mándanos cortar a mi medida, error. Hoy me llega más arriba de los talones, a unos 15-20 cm se las rodillas jajaja, pero sigo pensando si aún voy a crecer, tengo 18 pero con apariencia de 15-16 años de cara
Yo tengo 14 años y mido 1.80 es bastante para mi edad pero mis recomendaciones es comer o todo lo que te pongan en la mesa y no digo - a no me gusta la cebolla o la calabaza- se los recomiendo que coman cosas buenas si sirve
Gente en los comentarios :
Tengo 12 años y mido 3.90
Weee 12 años y mido 1.42 😔
Jajajjaja si , yo con 18 mido 1.66
@@leveling8303 creo que mediré lo mismo que tu
@@leveling8303 f bro:(
Yo tengo 13 y mido 1.70 :b
TODOS LOS COMENTARIOS:
NIÑO: TENGO 14 AÑOS Y MIDO 1.78, CRECERÉ MÁS?
YO: A LOS 14 AÑOS MEDIA 1.50 😢
Yo tengo 14 y mido 185
@@Linkpro575 😮 pero ojo, aquí en mi país la mayoría me dice que me veo muy joven para mi edad , me ponen como de 12 a 14 años
yo tengo 18 y mido 1,62 uu tmr
@@gadieltarrillo3669 te gano x 2 o 3 cm bro .
Aún puedes crecer bro, yo espero llegar al 1.70 :'v con 17 años
Y ahora?
Suerte para toda esa gente que crezca un chiiiiiiingo :)
LA clave es:
Hacer ejercisio
Dormir bien
Comer nutritivo + complementos aliemntarios Como vitaminas
Dejar de ver pornografia ya que hay se pierde Mucha energia y testosterone y no le agarada a Dios.
*XD*
clave que no le agrade a diosito 😇🙏
Aunque tenga 16 años?
El video: no te preocupes si tienes menos de 19 no pasa nada.
Los cristianos en los comentarios: NO SE MASTURBEN NI VEAN PORNOGRAFIA ESA ES LA CLAVE
a parte que no te crece xD
@@theninjawarrior7390 si we, yo tenia 16 años y media 181 y ya a los 17.5 años mido 186
Los que tienen menos de 19, no se preocupen.
Yo di mi último estirón a los 20, hoy, a mis 23 mido 1.80, aunque yo quería estar como Batman (1.88) f por mí.
Gracias bro me sirve ,yo tengo 18 y estoy preocupado
Yo me siento mal por ser alto, pero tu comentario le dio otro sentido a mi vida puedo estar alto y mamado como batman mi personaje favorito de DC
al menos tienes altura yo tengo 1.67:'(
@Cristopher Correa Si, es una mamadísima. Jajajaja
Yo con mis 1.80 a veces me siento mal de que mi novia cuando trae tacones si me alcanza o hasta me rebasa. Eso es feo. ;(
@@Leo30588 Pues si, tengo algo de altura, lo reconozco, intenta usar zapatos altos o botas compadre. Te vas a sentir un poco mejor.
El crecimiento se debe a la osificación del cartílago de crecimiento.
Cuando nacemos, nuestros huesos están hechos principalmente de cartílago el cual se va solidificando poco a poco y se va convirtiendo en hueso. Mientras mayor sea la cantidad de cartílago de crecimiento mayor será el tamaño de tu hueso y consecuentemente serás mas alto. Por lo tanto, gran parte de la estatura se debe a la genética, ya que la cantidad de cartílago de crecimiento que tienes no es algo modificable, es algo que se hereda.
Ahora bien, el cartílago de crecimiento termina de solidificarse por completo entre los 23 y 28 años de edad en el hombre. Sin embargo, uno puede crecer mas o menos rápido al tener ciertos habitos. Hacer ejercicio, comer a las horas que corresponde y dormir temprano son estimuladores de una hormona que el cuerpo produce llamada "hormona de crecimiento" la cual es la encargada de hacer que el cartílago de crecimiento sea "mas grande" y solidificarlo, haciendo que la persona crezca. Por lo tanto, un niño que es activo, duerme temprano y come bien crecerá más rápido que aquellos que no.
La cantidad que posees de cartílago de crecimiento es la mejor prueba para saber si vas a seguir creciendo o no, y esto puede ver con una radiografía en las piernas.
Los ejercicios, estiramientos, etc. Ayudan a estimular el cartílago para "hacerlo mas grande" en personas jóvenes. Pues mientras haya cartílago de crecimiento este puede seguir estimulandose por medio del ejercicio y dieta asío como durmiendo para que crezca (aunque hasta cierto límite dado por la genética claro). Sin embargo en personas adultas cuyo cartílago ya no puede crecer mas, los ejercicios ayudan a tener una mejor postura y corregir las curvaturas que puedan haber en la espalda, cuello, caderas, aumentando así unos cuantos cm.
Oye una duda tengo 16 mido 1'72 y mis papas son altos mi papá mide 1'78, y mi mamá 1'64 pero ya tengo tres meses que no cresco me alimento y duermo 9 horas crees que crezca o me quedé chaparro
@@Rafa-z5h8m yo estoy casi igual, apenas cumplí 16 y mido 1.73, Pero vas a dar tu estirón, tu tranqui
Yo me dormía siempre a las 12 más tarde Pero ya empeze a dormir temprano y jugar basket, si no puedes jugar basket haz saltos, lo más alto posible y estirando tus brazos hacia arriba. 100 veces al día durante un mes o más si quieres
Y si los cartilagos se solidificaron a mis 16?
Mido 1.57 y siento que ya estoy acabado.
Yo a las 3:34 am viendo este video
Si duermes bien creces ._____.
Acabo de ver mi hora y se me paso, son las 3:29 am ._.
Lo importante es que cumplas las 8 horas
@@JorgeGonzalez-pi4mf hay que dormir de noche
@@todos2709 pero sigue siendo de noche a esa hora
@@JorgeGonzalez-pi4mf opino lo mismo no importa si te acuestas tarde para igual no es la idea pero, lo importante es que duermas tus 8 horas o 7 mínimo
Depende de el desarrollo de los cuerpos , hay cuerpos que tardan mucho tiempo y se estiran luego paran un tiempo para luego volver a crecer ( a mi me pasa ) y otros cuerpos que crecen mantenidamente y luego paran definitivamente.
Cuánto tiempo dejaste de crecer?
Solo puedo decir que dormir sirve mucho🖒
Así es :)
Noooo
Duermo 7 horas máximo
@@jimenamurillo4047 x2
Mido 1.84 y duermo como 12 horas
Duermo 10 horas diarias y aquí me vez midiendo 1.59 a los 14 años :(
Los comentarios
Mido 2 metro y tengo 10 años estoy preocupado seguire creciendo?
No mames mido 5 metros y ando bien preocupado
Ja no mames es puro coto
@@GEVMD la persona mas alta media 3 metros y algo
Yo tengo 5 años y mido 7.48 estoy muy chaparro 😭😭😭👊
@@erikfabian8467 yo tengo 3 años y mido 186 podré llegar alos 2. metros estoy precupado
@@jebuz8868 2.76
Hola, tengo 7 años y mido 2.35, estoy preocupado si no crezco
Xd
Hola tengo 2 años y mido 3.80 estoy muy preocupado
Ojo yo tengo 2 años ya se hablar a la perfección e igual escribir, para así ir a Harvard y mido 46466474738484848488484848484
Me preocupa bastante mrda
@@axelgamerfr_5641 xd
C mamo.
C mamut.
C marmol.
C BASTIAN.
C PILLIN.
En dos años pasé de 1.58 a 1.70 (diciembre 19 de 2023),con 14 años, aún tengo esperanzas de crecer otros 12 cm más hasta los 20
Like si quieres mas videos de altura
Like 😋
@@AlexCameYT bro mido 1.41 y tengo 11 yegare polomenos al 1.78 como mucho pescado agua duermo 12 hs
No ya dejen la altura por un lado y que haga mejor videos de outfits chidos
@@Beto-wn7oo vos lo decis por vos q sabes si los de mas si quieren
@@Beto-wn7oo para ti es facil decirlo ya que problamente no seas bajo
todos los comentarios:
todos los comentarios :
tengo 14 y mido 4 metros voy a seguir creciendo!? 😭😭
Jajaj
Yo tengo 15 y mido 300 M 😉
JAJAJAJJA
@@carlosvelez8407 ta bien 👍 xd
Jefe, capo, ídolo, máquina, cemental, héroe, crack, leyenda, cabro, maestro, dios ♡︎
JAJAJA Que grande!! :') ❤️ tq
Todo bien hasta que lei "cabro" xd en Perú eso significa algo malo ajja
@@sergioparedes172si cierto xd
@@sergioparedes172 x2
jjajj x3
Yo tengo 22 y mido 1.53 con 36kg
Mido eso por que mi familia o tenia mucho dinero para comprar cosas nutritivas, como leche, pescado, mantequilla, queso... Solo desayunaba café o té, con un pan... Y del almuerzo, la cena y refrigerios ya ni hablemos.
No me alimente bien de niño e incluso ahora, aunque tenga una profesion y dinero, no se me antoja nada. Estoy desnutrido y lo unico que quiero hacer es morir.
Si tu tienes la posibilidad de crecer hazlo y se feliz te deseo una larga vida.
Y yo quejándome por medir 1.80 a mis 15 años y quiere ser más alto rápido XD
Ánimo
Tranquilo men se que talvez muchos te dirán esto,pero tú cuerpo es único en todo el universo así como tú personalidad y tú alma te deseo lo mejor espero la pases bien y si quieres cambiar algo de tu físico vizualizate diferente pero no cambies por odio a tu cuerpo ama tu cuerpo actual y vizualizate de la manera que quieras estar
Nadie:
Yo calculando mi altura y viendo que tendria que medir 180cm pero mido 163:😐
(Bueno desde que comenté esto hasta ahora creci 3cm so tengo esperanza de llegar a 170cm)
pd: no se desanimen estoy segurw que todws vamos a crecer un poco más :D
@@darianclavijo bro que edad tienes tu? Es que me siento enano no se.
conozco personas que miden 1.90 con 15 años, y siguen creciendo
Aveces es por el lugar donde vives
Si ves q tu zona hbita gente de baja estatura es porq la zona no es apta para crecer po
@@darianclavijo 14 pero soy mujer y supuestamente se puede crecer hasta los 14/15 max 16
@@darianclavijo hasta 18 mas o menos se crece en mujeres es menos
@@darianclavijo iguak
Gracias bro, por nunca abandonarnos y siempre darnos consejos ❤️✨ para mi eres de mis youtubers favoritos y sigue adelante, porque te espera un gran futuro bro ✨❤️
Gracias por pensar eso bro :) ❤️
Wow bro, el unico que veo de una cuando me sale en noti ,, saludos bro desde PERÚ
Gracias por llegar tan pronto :') saludoos!!
Los de perú miden 1 metro no? XD
@@lukahrz6734 en todas parte varia yo mido 1.75 ,
@@jsmusicaltv4384 jajaja es sarcasmo de que los peruanos son muy bajos.
@@lukahrz6734 si men , soy de peru igual , y aca en mi barrio miden maa de 1,75
Cuando tenía 13 años me hicieron el examen de la edad ósea, mis huesos tenían al rededor de 8 años, me dijeron que a mis 16 años empezaría a crecer notablemente. Los cumplí hace unos meses, vamos a ver qué procede. Deseenme suerte :'v
Edit: Raza cuando publiqué este comentario estaba en 1.60, ya tres meses después estoy en 1.64, espero poder llegar a 1.70 por lo menos 🥺🥺🥺
RAZA para los que se pregunten el examen que me hice, pues es solo una radiografía de manos y el medico especializado en crecimiento ( endocrino ) va a ver la radiografía y te dirá como están tus huesos
Jajajaja huesos de 8 años
Nmmms we que joven
Ya paso algo?
¿Qué pasó?
Como se llama el estudio que te hiciste y donde de lo hiciste.
Acabo de entrar al utero y mido 4,67 metros. Seguire creciendo?
Jajajaja te pasás😁
No bro
Y cuánto mide tu mamá? :V 40 metros? xD
@@Dieggo731 su mama era lana rhoades
Xd
Hola solo quería aconsejarles que si ven estos videos solo lo hagan por curiosidad y para divertirse no se acomplejen o se angustien tanto por cuanto van a medir solo dejen q pase ya q angustiarse por eso causa estrés, lo q les puede causar no crecer y hasta afectarles en otros temas de salud asi q no se tomen enserió estos videos y solo dejen q pase y si por x razón no crecen más, aún a si amense y sientanse orgullosos de ustedes 😉
No dirias eso si midieras 1.55
Antes no me importaba mucho mi altura pero cuando regresas a tu clase y todos miden entre 180-85 y yo midiendo 1:70 se me bajó el autoestima :"(
Pasame esos 10cm que me hace falta porque mido 1.62 tengo 16 años en. Mi talla diana aparece 1.72 f
Me pasó lo mismo jaja
@@dionexz6285 F bro, yo estoy en el estirón pero no de golpe.
crecistes? :v
Y yo con 14 años y 1 mes mido 1.60, pero no me siento pequeño, ya que soy estatura promedio en mi clase XD, la mayoría mide entre los 1.58 a los 1.64 y los más chaparros miden 1.54-1.56 y hay uno que tiene 13 años y 10 meses y mide 1.75
Tengo 18 y mido 1.66 el año anterior (2020) media 1.64..Este vídeo me levantó el ánimo espero así siga
Seguro alcanzas el 1.70, suerte 🥵
Cuanto mides ahora??
Ahora cuando mides??
Me pasa algo parecido pero el añado anterior media 1.66 ahora mido 1.72 espero llegar a los 1.80 😢 tengo la misma edad
@@johnnybravo8255 Me quedé en 1.67 😔Nunca hice los ejercicios 😂
He catalogado tu canal como : Desarrollo, Estatura y crecimiento del cabello jsjsjs
En resumen general mi canal es de estilo y consejos para hombres 👌🏻
@@AlexCameYT bro, yo tengo 15 años y mido 1.63, cuanto crees que sea mi estatura final, es que mis papas son bajos pero mis parientes como mis abuelos si median como 1.68 por ahí, pero la verdad siento que todavía no di el estirón
@@martintavara9724 no lo se 😂
En mi familia mis padre es algo alto, de mi primo su padre es bajo pero como mis abuelos eran altos, pues el crecio bastante, tiene 14 años y mide 1.75.
@@jefersongonzalez1909 mi mamá mide 1.50 y mi papá mide 1.58 :'(
@@martintavara9724 ve a natación, haz deporte como futbol y basket, te aseguro que creceras, y duerme. Bien,sin trasnocharse.
Nací ayer y mido 10 metros seguire creciendo?😭
Que? Jajaja
JAJAJAJA
Ahora cuanto? 67 metros?
Jjajajajaja XD
El comentario más raro que he leido
Un tip que se me ocurrió recién es tomarse una foto con una persona que ya no va a seguir creciendo y tiempo después tomarse otra
Jaja
¿Funciona? 👀
Sí, es muy buena idea
Por ejemplo ayer me ví con una amiga que no veía hace un año y no se pero ahora estoy mucho más alta que ella, antes la pasaba solo como 2 centímetros, ahora siento que la paso como 4. De hecho ella me dijo que me veía más alta :0
@@yaanp6506 oh de acuerdo, lo haré jaja
@@michelleroher no lo c, nunca lo hise, pero creí que era buena idea
@@Benja-0110 Ooooh entiendo, pues tal vez si funciona 🤷🏻♀️ jaja
Siempre fui el mas alto de mis compañeros ya que con 12 años tenia 1.65, al dia de hoy tengo 16 años hago ejercicios tengo un fisico considerablemente bueno pero sigo en 1,65, unos 4 años que no crezco, mi autoestima esta por los cielos considerando que vivo en Europa pais donde absolutamente todos son altos
Hola. Exactamente mi hijo coincide con cada palabra de tu caso. Hoy tiene esa misma edad, 12 años y mide lo mismo cuando tu también tenias 12, Supuestamente creció muy rápido, le tomaron una radiografía de la mano y según ya le queda un poco más por crecer, eso lo puso muy triste a mi hijo, porque el quiere ser alto como toda la familia que somos altos. Tenemos la esperanza que no se estanque. Tu comentario creo fue de hace un año, me gustaría saber como te fue sobre eso. Saludos desde México.
Yo viendo el título
No me des esperanzas
Estas rodeado de primos que miden 1.75 ?
@@leandrvel1539 yo entre mis primos de mas o menos mi edad era el más alto hace unos años pero ahora, uno ya me pasó, otro mide lo mismo que yo y otro está a nada de pasarme xD y todos tienen un año menor que yo, bueno uno ya va a cumplir mi edad y otro solo es 2 años menor que yo
@@eze5053 no es lo mismo...yo mido 1.63 y los demas 1.75...aunque vaya a crecer (lo que lo veo imposible) no se siente bien ahora mismo sabes..
@@leandrvel1539 seee pero tmb depende como te alimentes, si duermes bien o si haces actividad fisica
@@eze5053 eso de ser saludable da igual ... yo como bien hago ejercicio etc . Mi primo no come bien no se queda hasta tarde y no hace ejercicio y me gana con demasiado en realidad es la genetica , pero bueno ya que.
Bro yo a los 15 ya hera mas alto que mi hermano de 20 años😂😂 de hoy en adelante me voy a medír seguído para ver el progreso👌
Super bieen bro!! 💪🏻
Yo igual pero yo recién cumplí 15 jsjsjs
@Starlyn García la nueva generacion esta mas alta o que 😂
@Starlyn García cuanto mides tu? 1.83 con 15 años la mayoria?
@Starlyn García yo mido igual que tu, si se nota pero no exageres no te sacan taanto xd
Pronto cumplire 18, durante 1 año medí 1.70 sin crecer nada, creen que crecere más? Mi meta era 1.80 pero me conformo con 1.75
Cuanto miden tus padres?
Tengo un libro que me compré sobre la estatura de 500 páginas.
@@pedrojhonatansalarconmucha5859 pásalo broooo
@@antoniodejesushernandezgue585 estoy vendiendo amigo ya que no es un libro cualquiera.
X2
yo tengo 25 años y creci 3cm, el año pasado en febrero al ir al examen medico media 1.80m y pesaba 65kg (datos que para era normal siempre supe que media eso) y luego de un año media 1.83m y pesaba 78Kg. Durante toda la pandemia empese a dormir mucho y comer aun mas, y solo hacia estiramientos, ya casi nada de ejercicio en el GYM o de pesas luego de 1 año mi ropa no me quedaba pero pense que era por que subi de peso, en mi exmanen me salio mayor estatura y luego fui a medirme en casa y en las balanzas de la famacia y efectivamente creci. en cierta forma creo que se debe a dejar de hacer ejercicios con peso, este estiron. ya que desde mis 17 asisto al GYM. o quizas sea por que ahora como y duermo mejor.
hola amigo cuantas horas duermes al día haces estiramiento y haces cardio o solo haces estiramientos? es que yo tengo 21 años y mido 1.73 y me gustaría subir por lo menos 3 cm mas y comías algo en especial? y tambien tienes como una hora especifica de irte a dormir?
@@mauriciojw880024 duermo 8 horas y solo hago estiramiento, barras, abs, no puedo hacer mucho trote ni nada que fuerce la pierna por una lesion que tengo en la rodilla es por eso que deje de alzar pesas y supongo que eso influencio, mi unica teorias es que creci por dejar de cargar pesas (en el gym). enfocarme mas en estiramientos, hacer bastante barras, dejar de cargar pesas y subir de peso creo que fueron claves en mi.
Increíble, creo se crece hasta los 25 años, si no se toma bebidas alcohólicas puede que sí crezca 🥺😎
@@eloypareja7288 pues yo no tomo alcohol ni fumo y pues si duermo entre 8 a 9 horas, a ver si crezco mas y por lo menos llego a 1.75 necesito 2 para 1.75 pero no estaría mal llegar a los 1.76
@@eloypareja7288 Tomar 1 vez al mes o hasta menos no influye en el crecimiento o lo que si es fumar
Hola. Aun no nací, estoy en el útero de mi mama y mido 20 metros. Creceré mas cuando nazca?
Ya mido 1.75 lo que quiero ahora es ponerme mamado XD
Eso meroo 💪🏻 yo también quiero JAJAJA
Yo estoy haciendo ejercicio para ponerme mamado jaja
Yo desde los 13 o 14 lo hacia
Calmate tu mamado
Mi sueño es ser gordo
Gracias por los datos broo, excelente video como siempre ;)✨
Gracias a ti por ver! 🔥
Hola chicos, vengo aquí a daros unos consejos:
Soy un chico 19 años que mide 1.77, quizás llego como mucho a 1.78, pero a lo que voy: tengo una talla diana de 1.76, con un potencial genético de 1.82. Yo perdí mi oportunidad entre la niñez y la adolescencia, y solamente quiero daros unos cuantos consejos para alcanzar el potencial genético.
Mi alimentación no ha sido mala realmente, pero tampoco ideal: desde que tengo conciencia he tomado refrescos tanto para comer como para cenar: gaseosa, Coca cola, trina, sunny etc. En lugar de agua, y así ha sido hasta hace apenas unos meses. No he consumido dulces en exceso, pero recuerdo haber ingerido una mayor cantidad de productos azucarados que frutas a la hora de la merienda.
Mi ingesta de pescado se limitaba a calamares, boquerones o aún de lata cada mucho tiempo, al igual que apenas tomaba legumbres cada dos o tres semanas, cuando debe ser mínimo tres veces por semana.
Nunca he dormido las horas necesarias que correspondían a la edad.
Y por supuesto que no recomiendo jalarse el ganso a estas edades, mucho menos antes de dormir, por mucho que digan los expertos ese hábito no te hará ningún bien, y más vale prevenir que curar.
No hace falta decir que hacer cualquier tipo de deporte es imprescindible para estimular al máximo la hormona del crecimiento. Los ejercicios con peso ante las dudas y por precaución no deberían realizarse hasta al menos los 17 años.
Con todo lo que he comentado y si lo hubiera puesto en práctica desde una edad entorno a los 9 años es posible que ahora tuviera una altura de aproximadamente 1.81, 4 cm más de lo que mido en realidad no es ninguna barbaridad, y entra dentro de mi potencial genético.
Con esto quiero decir que más vale tarde que nunca para rectificar hábitos alimenticios y otros aspectos, yo quizás llegue ya tarde para remontar los centímetros perdidos, pero sin duda estaré previniendo otros problemas que puedan traer el consumo de refrescos, así que siempre viene bien.
Espero que mi experiencia os haya servido y veáis que a la larga es mucho más gratificante que el placer momentáneo de una Coca-Cola, y no digo que haya que eliminarla por completo, pero eso sí, reservarla para eventos como cumpleaños, salidas etc. Lo mismo que los dulces. Un saludo y que Dios os bendiga.
¿No te cansas de comentar lo mismo en todos los videos que hablen de la estatura?
Tengo 17 ya puedo hacer ejercicios con peso o te refieras que mínimo los haga a los 18
Mucho texto
Quisiera que tengas mas suscriptores, eres genial 😔👌
Gracias de verdad :') espero con mucho esfuerzo poder llegar a más personas!
Mido : 1.73
Edad : 15 años
Mi papá : 1.83
- sin embargo yo soy el mas alto de todos mis hermanos y quiero crecer mas 🦋
Llegas de sobra,un hijo siempre es mas alto que el padre o semejante, ademas a los 16 o 17 se da el estiron definitivo.
@@danielrebazaminano5954 Que opinas de mi
Mido : 1.70
Edad : 14 años, específicamente tengo 3 meses de haberlos cumplidos
Quisiera llegar al 1.80
@@axelrene9488 Ah bueno llegas de sobra XD.
@@danielrebazaminano5954 Me equivoqué xd quise decir mido : 1.70
@@axelrene9488 Ahhhh ,un hijo llega siempre a la estatura del padre o semejante.
Que alegría verte, todo bien? :D
Lo mismo digo! Todo excelente, gracias! Tú? 😋
@@AlexCameYT Todo genial :D
Yo a los 17 tenia 1.66 ahora recién cumplidos 18 tengo 1.69 , algunos crecen muy rápido y se quedan ahí y otros tienen crecimiento lento y dan el estirón después de los 18 normal mente hasta los 21 crecemos todo
Ahora bro ?
estoy muy preocupado, no he crecido por más de un año 😢 y recién tengo 16
Ahora mismo 18/6/2021 que estoy escribiendo esto mido 1,65cm con 17 años, dentro de unos años volveré a este comentario para editarlo y enseñaros si creci o si sigo igual
A los 14 años de edad media 1,39cm y en tan solo 1 año pase de medir 1,39 a 1,60 por lo tanto deduzco que ese fue mi estirón, luego en 3 años tan solo he crecido 5cm, no sé si creceré más pero confio en que mínimo llegaré a medir 1,70
Cómo vas, al final nunca diste respuesta
@@Deu_ss Seguro se quedo en uno 171 xd
@@9marz359 xD
Qué pasó broo ? Creciste
Que pasooo
Hace 3 meses comenté que media 1,74 CM con 16 años y ahora paso ese lapso h mido 1,76 mis súplicas sirvieron...
Haciendo ejercicios se crece y comiendo sano...
Yo hago todo eso y no cresco desde hace 6 meses no se que hacer estoy preocupado y desesperado mido 1 62 con casi 15 años
@@alejandroruiz4289 tranqui tengo 14 y mido 1.64
Tengo 17 años y mido 1,67😔
@@alejandroruiz4289 que paso
Mi recomendación es que se fijen en el momento en que pegaron el primer estirón, si empezaste a estirarte a los 12 años o 13 años como la mayoría, lo más probable es que a los 18 ya hayas dejado de crecer, en cambio si tu primer estirón tardo mucho como en mi caso que empecé a crecer a los 15 años, lo más probable es que crezcas hasta los 21 años como mínimo.
Yo tuve un estiron entre los 14 y 15 años bro , mido actualmente con 17 años 1.71 , y mi padre mide 1.70 osea lo pase, pero quiero saber si aun crecere mas y pues si tengo chance aun de ello y pues mi madre mide 1.56 , y pues yo me ejercito bien y hago ejercicios de crecimiento desde el inicio de este año y pues quisiera llegar a 1.75 aunque sea :,) .
Yo pegue el estirón a los 16, entonces tengo esperanzas :3
@@gustavomuchacaycho2292 Tal vez lo logres, yo crecí a mis 17 años 5 cm más
@@leninguapucal6225 Muchas!
@@sergioaristizabal3311 ojala bro porque ya solo faltan 3 meses para que cumpla 18 y nada :,)
cumpli 16 hace poco, mido 1.73 mi papá 1,85, y soy el más pequeño de mi curso, eso me acompleja.
los hombres dan dos estirones aproximadamente, uno entre los 11 a 13 años y otro entre los 16 a 18 años, y tambien depende de a que edad entraste a la pubertad, si entraste temprano tu crecimiento acabara temprano si entraste a una edad tardia posiblemente te demores mas tiempo en terminar de crecer completamente
Bro yo no e dado mi primer estiron y ya voy a cumplir 14
Encontré ésto, creo que puede servir:
Cuándo se cierran los cartílagos de crecimiento? Los cartílagos de crecimiento se suelen cerrar cerca del final de la pubertad. En el caso de las niñas, esto suele ocurrir cuando tienen entre 13 y 15 años; en los niños, cuando tienen entre 15 y 17 años.
Esta comprobado científicamente que los hombres dejamos de crecer a los 21 años
Deje de crecer a los 16 años xq cuando tenía 16 me medi así contra la pared y lo marqué con un marcado permanente y desde entonces ya han pasado 4 ños y hace un par de semana me medi en el mismo pared y seguí llegando donde lo marqué 😄
AJJAJAJ F amigo :")
Yp desde mis 16 crecí 1.5cm creo
Ahora mido 1,64.5 tengo 17
@@Jhimmy-sz2hg F bro
Tengo 13 recién cumplidos y mido 1.70, soy chica así que difícilmente creceré más. Pero bueno, nunca hay que perder la esperanza 😊
Y yo tengo la misma edad que tú y quiero tener tu estatura y mido 1,67😭 y quiero ser más alta😭😭
En esta cuarentena crecí 2 cm más, pues mi periodo de sueño mejoró bastante. Estaba en 187.5, y luego de mucho tiempo, una mañana me medí y estaba en 189.5, rozando el 1.90. (claro que con zapatos, puedo llegar hasta el 1.92). Tengo 22 años y la verdad me gustaría crecer un poco más, pues la escoliosis que tengo creo que puede ser un motivo por el cual no crecí un poco más, pues si tuviera recta la columna, quizá tendría hasta 2 cm más.
Tengo 15 años y mido 1 85 sin zapatos, espero llegar a mas de 1 90. Creen que lo haré?, mi padre mide 1 85 también
Muy probable midas 1.90 o 1.92
Si haces un deporte como natación o baloncesto, y a esto sumarle una buena alimentación y buenos habitos, como dormir bien y nunca tener una vida sedentaria, te aseguro que puedes crecer hasta 10 centímetros hasta los 18 años.
@@marlon1698 hasta los 18 se crece, y los 21
@@gareca1727 a entonces podría a llegar a medir 2metros TENGO 18 mido 1.92 y quisiera aumentar unos 10 o 15 cm más MI fetiche ES ser como el big show QUIERO SER GRANDE DE PUROS MUSCULOS pero ya tengo 18 no se si seguiré creciendo
@@zelarfart8058 de que puedes llegar a los 2 m es posible pero por lo general de los 18 a los 21 a lo mucho se crece 4 cm
Aún no lo veo pero se que estará bueno.
Ya lo vi y sí. Si estuvo bueno. Lo apruebo crack! Sigue así bro.
Gracias :')
Hola, tengo 6 años y solo mido 16.54 m. Voy a seguir creciendo 😭😭😭???
Solamente he cresido 2 centímetros en los últimos 2 años ya perdí la esperanza Cres que llegue a crecer mas
Yo en este solo año crecí 14 cm siendo que de por si el año pasado era alto para mí edad yo más bien tengo más esperanza xD
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TeNgO 12 aÑ0z i miDo 3 MeTroz
Alex deberias hacer un video sobre el acne si quieres :))
Estoy investigando al respecto :)
@@AlexCameYT osii
La neta si le serviria a muchos como a mi:(
Yo tengo 15 años mido 1.60 :(
Mi papá mide 1.64 y mi mamá 1.52 , mi hemano mide 1.72 .
Cren que yo cresca a 1.70?
Hola GRACIAS POR EL VIDEO, en otros videos ya mencione cuantos años tengo y cuanto mido , pero vivo en BOLIVIA y soy mujer y no se cuanto voy a crecer por que digiste que eso era importante!!😭
De igual forma puedes calcular un promedio en el video que les dejé en la "i" :)
Si , ya le di like!!😀😀
Muchas gracias!!
Banda tengo ya voy a cumplir 13 años y mido 1.48 creen que crezca😢
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Tengo 10 añps y mide 2.90 😩
cuanto mides? Para que seas mas felíz tengo 14 y mido 1.50 :ccccc
🥺🥺🥺 estás re pequeña y para colmo tengo una amiga que se llama Valeria y mide lo mismo xdd vaya coincidencia
Y también tiene la misma edad
Neta no estoy bromeando XD , haay las cosas de la vida
@@thanatos805 ksskkqjwuwkwbd k? Aea la csm vaya coincidencias
Bro, tengo 15 años, mido 1.73, y hago ejercicio llevo dos meses y antes de ellos media 1.70, crees que llegare al 1.80 o más espero que sí?
Sigue haciendo ejercicios te doy animo
Yo tengo 15 y por genética mido 1,75. Quisiera medir 1,85
@@Alex-nu1mc yo a los 15 también media 1. 75, ahora tengo 16 y mido lo mismo
Ojalá yo llegar al 1.80 mido 1.77 y tengo 17
@@ElverGalarga-bw4vz Tengo 19 y aún sigo creciendo
En mi caso mis medidas por edad han sido a lo largo de cada año
12: 1.45
13: 1.60
14: 1.62
15: 1.62
16: 1.63
Y mi estatura más reciente es de hace 5 días que cumplí 17 años y sigo midiendo 1.63
La verdad me gustaría saber si todavía puedo crecer. Hice lo de la diana y me dio 1.69
Tengo 16 mido 1.86 xd
@@Alan-lr4qu dichoso, me gustaría medir como vos, pero bueno, ya me estoy acostumbrando a la estatura que me tocó (._. )
Luis la verdad ya valiste,cuando cumplas 18 ya tu cuerpo estará desarrollado así que no creceras más.
@@emiz12a básicamente solo tengo unos 349 para crecer o sino ya vali .-.
Aunque lo que siempre me pone a pensar es el porqué de que no tuve dos estirones, según yo y lo que he leído los hombres tienen dos estirones y yo solo tuve uno 😔
@@emiz12a y yo tengo 14 y mido 1.65
Aún sigo en el vientre de mi madre y mido 2.10 , seguiré creciendo ?!
Hola
Tengo 10 años y mido 500 metros
Creceré más? estoy preocupado.
Normalmente creceras hasta los 21.
@@joaquin6036 Muchas gracias bro, ahora estoy seguro que voy a llegár a los milmetros.😀👍
Mido 1.68 a mis 16, volveré el 25 de marzo de 2022 para ver si crezco más, estoy durmiendo mis 8 horas comiendo super sano y haciendo ejercicio, recuerdenme volver😝
Fácil bro llegás al 1:70 te lo dice un pibe de 15 de 1:65
Y ahora
Para los que se preocupen por su altura tranquilos aún tienen oportunidad de crecer claro si tienes menos de 19 hay muchos casos de gente que se pegó el estiron a los 19 18 incluso 20 o más.
Bro me faltan 5 meses para los 19
tengo 14 y mido 158 crenn que puedo crecer hasta 167 es lo único
que espero
Tengo 15 años y en 4 meses cumplo 16, miedo 1.72 de estatura ¿creen que pueda llegar al 180?
Yo tengo 13 años y mido 1.79 es normal?
@@Samuel-cm6jw no wey, pero no es malo, todo lo contrario, eres más alto de lo normal y eso esta cool, bueno depende de si te gustaría ser alto o bajo pero normalmente a las mujeres les gustan los altos
Gracias 💚
Que tal? Creciste?
Ayudaa! Tengo 15 años este diciembre(el próximo mes) cumplo 16 y mido 1:45, , juro que si no llego.a 1:55 a los 18 me doy de baja de la vida:( , donde sea se burlan de mi x mi altura , no puedo mas:(
Yo tengo 18 años
Mido de estatura:1.71 cm
Hago todos los dias ejercicios de estiramientos y me alimento bien
¿Seguire creciendo?
Quiero llegar al menos a los 1.75 o 1.80 :,)
Voy a serte sincero amigo ya no vas a llegar a 1.75 ya tienes 18 ya se acabo pero pero es posible que llegues a 1.72 o si Dios te jala 1.73 pero tambien puedes quedarte 1.71 mejor conformate con 1.71 la gente que mide 1.80 o 1.78 cuando llegue la edad de los 50 o 60 van a bajar de esa torre llegando a medir 1.76 los de 1.80 y 1.73 los de 1.78 pero los que miden 1.70 o 1.73 al llegar a esa edad mediran 1.68 o 1.70 que te digo no es mucha la diferencia mas que los altos
@@antagonistabruh no mamen, yo mido 1.65 )):
Puedes seguir creciendo te recomiendo yoga
@@antoniespejo5034 Gracias men , al menos tengo esperanza
Seguiras creciendo un poco ya no sera mucho, al final seguiras hasta los 21 pero ya casi ni se nota, yo tambien casi llego a los 18 y en este lapso de los 17 creci unos cm probablemente asi sea cuando ya tenga 18 ademas si es verdad que el ejercicio ayuda, la alimentacion pero tengo amigos que no hacen ninguna de las dos y miden entre 1.80-1.90 es simplemente genetica, es posible que alcances los 1.75 o ya no es demasiado variable pero tampoco esta mal pasar mas alla de lo 1.70 no es para nada mala altura( mido 1.74)saludos y espero que esten bien :)
Mi padre es bajo , mide 1,68 y mi madre mide 1,62 . Yo tengo casi 13 años y mido 1,66 , yo creo que es que hago mucho deporte ( Fútbol y Atletismo ) , duermo sobre 9 horas al día y como se todo , llevo haciendo mucho deporte desde los 5 años .
Cuánto mides ahorita bro?
@@randomTicke 1,74 m
@@carlossoyyo5163 que deportes prácticas Bro o que hábitos crees que te ayudaron?
Ayudame porfa Bro
@@randomTicke Dormir más de 8 horas todos los días , comer de todo y hacer mucho deporte ( fútbol y atletismo )
Bro que buenos consejos das hermano que grande eres un abrazo fuerte 👋❤️❤️
Yo 14 ańos y mido 1:50 y llevo mucho con 1:50 me estoy preocupando ☹️
Igual tengo 14 y mido 1.48
Tengo 17 años y mido 1.60 :'v no crezco desde hace 2 años y tanto y ya supere a mi papá que es no es alto y pues nose si crecere o no :'v😔
F bro yo tengo 16 y mido 1.76
Yo tengo catorce y mido 1.63 y mesiento enano en argentina F por ti bro
Tas bien enano JAJAJSJS
Yo mido 1.68 xd, con ganas llegó a 1.70
1.63 creo que eso en mexico era promedio xd
Tengo 18 y mido 1.75 y pues ya pasé a mis padres y no sé si seguiré creciendo, aclaro que hago ejercicio.
Y quiero llegar al 1.80
yo creci 6 cm a mis 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres que te pase la info envia mensaj a mi facebook>> wil daynor heredia robles
Claro que vas a crecer más y además ya tienes buena estatura, aunque crecer 5 cm después de los 18 si es difícil pero no imposible.... Aunque el 1.77-178 si lo tienes garantizado, y oye bro espero que puedas responder mi pregunta, cuánto medias a los 16?? Saludos
@@wilmerherediarobles20 pasame tu típ :c
@@carlosgutierresmariano277 APRENDE A LEER HERMANO deje mi contacto
@Luis Loo no
Tengo 16 años, mido 1.75, el año pasado no he crecido bastante; veré como me va este año.
Cuánto creciste desde los 15 años hasta los 16, para poder calcular más o menos cuanto creceras este año
estoy igual que tú, 1,75, con 16, como te fue creciste?
estoy empezando a preocuparme, tengo 37 años y mido 1:29 no se si seguire creciendo
Ostras la verdad no se si crecer más
Tengo 17 años y mido 1.87 y creo que ya es suficiente para el país que vivo.
Jds tenes buena estatura yo tengo 17 y mido 1.67 aproximadamente o 1.70 que desgracia mi objetivo es 1.80 es buena estatura
Ahora resulta q los q tienen 12 años miren 4.00 meter no mamen 😂😂😂😂
Bueno a todos yo diria que el deporte las formas de alimentación correcta y sobre todo en la edad que tengais y sobre el crecimiento en la adolecencia no debeis cargar mucho peso o pesas en fin concuerdo con el gran genio de Alex y la neta mi Padre mide 1,68 y mi Madre 1,50
Y yo la verdad no se como o que paso pero yo mido 1,92 bueno mis hermanos todos son altos en fin todo depende de la genetica mis abuelos eran grandes y creo que si no se desanimen sigan los consejos de Alex y la verdad lograran resultados y si felicidades a este gran canal es exelente .
21 años, mido 1,80 soy muy activo en el gym y también juego fútbol, todavía tengo esperanzas de crecer algunos centímetros más
yo crecí 6 cm a los 26 años con 2 guias de entrenamiento, si quieres la información estoy con el mismo nombre y foto en mi perfil de Facebook
Yo feliz con mi 1.60 y 18 años xd
x2
Ojalá fuera como tú y no me estuviera preocupando de mí estatura a cada hora.
@@bryantellez1335 pues uno tiene que ser feliz con uno mismo xd
Yo 18 y ya llegué a. 1.71
No te confies yo a los 18 media 1.64 y haora tengo 20 y mido 1.66
Soy godzilla y mido 118Metros aun seguire creciendo😭😭😭😭? 🦖
Qué pequeño para ser un Godzila, creo que k bro
No pero Kong si jajaj ese wey mide como el triple en solo 3 años
@@carlosadrianperezlopez4051 no xd
UN TIPO DESCONOCIDO , tal vez bro tal vez
@@thanatos805
Cómo que no, ya viste cuánto mide earth Godzilla?
Mido 1.72 clavado sin zapatos y acabo de cumplir 20 en mis últimos años lleve una vida muy sedentaria por la universidad, desde los 17 crecí 4 cm podré llegar al 1.75 si hago ejercicio?
Ya no creo bro
Hasta los 25 dejamos de crecer segun un doctor pero ya es menos Apartir de los 20
Puedes alargar las vértebras de la columna colgandote de barra TMB se puede crecer
Empecé una adicción a los 13 años comía poco solo una vez al día o aveces solo en la mañana y un poco por la noches apenas estoy superando mi adicción con ayuda profesionales y hoy solo mido 1.57 tengo 23 años mi padre media 1.73 será que voy a crecer toda via 😔
Cual era tu adiccion? Creciste?
yo a los 13 pegue el estirón ponle que a esa edad media 1,65 o un poco mas y ahora mismo (a los 15) mido 1,74
Oye amigo yo igual tengo 13 años y di mi estiron y mido 1,64 pero quiero ser mas alto . Y yo me estaba diciendo que a los 14 talvez tenga otro estiron ,pero no se.
A ti cuando te dio otro estiron bro?
Entonces te hiba a preguntar si a los 14 te dio otro estiron ?
Yo tengo 12 en menos de un mes cumplo 13 y mido 1.54 😐
@@Eduarurz no te preocupes yo media un poco menos creo que 1,50 y mas o menos 2 mese o 3 meses después de cumpleaños crecí como 12 cm o 13cm, ahira mido, 1.64 o 1.65
Eres best, ya mido actualmente 1.91, deberias estudiar medicina en el crecimiento y yo se que puedo medir más del 1.95m
Edad
@@gareca1727 16, es que de parte de mis padres hay altos, de por si ellos son altos
@@the_vanossmx1576 asu son altasos , con 16 puedes llegar al 1.98
@@gareca1727 Me gustaria pero actualmente sigo midiendo 1.91
@@the_vanossmx1576 igual eres altoooo ,yo mido 1.76/177 , con 20 años recien uu, con 1.80 me conformo y 1.90 seria wowow
Lo de rayar la pared yo lo hago pero se me mueve el lapiz y salen varias medidad pero la que mas sale es 1.73 o mas pero aveces me sale 1.72 o menos y yo quiero medir al menos 1.80 tengo 16 años crees que sea posible?
Quizá llegues a 1.78, yo tengo 15 años y aveces mido en la pared de 1.57.5 a 1.59 pero no se cuanto mido creo que 1.58 en diciembre cumplo 16 años y ojalá llegar a 1.70
@@josuefelix2299 pues nose bro es que conozco gente que tuvo varios estirones porque crecieron a los 14 como 10 centimetros y a los 18 otra vez tengo fe en que me suceda lo mismo😂😂
Yo en esta cuarentena crecí todavía 2 o 3 cm y ya tengo 22 años y ahora ya mido 1.80 y yo ni cuenta me había dado, sino que cuando ya empecé a salir otra vez muchos conocidos me preguntaban que si había crecido así que me fui a medir y efectivamente crecí.
:0
Me han funcionado varios ejercicios tengo 15 y mido 1.80
Eso es alto?
@@papadejose7837 para su edad si
*Bro ya deje de crecer desde 5 meses ya me preocupo mido 1.85 pero quiero medir 1.90 :( forzaba mi estatura con estiramientos pero creo que ahora si ya llegue asta mi max :((*
De igual forma buen video
Tu estatura ya está increíble bro!!
@@AlexCameYT grax :')
Que edad tienes?
@@alexiscortes8782 tengo 17
14 Años
1.72 de estatura
Mi papa mide 1.75 y mi mama 1.53
Seguire creciendo?
Hasta los 18
Estoy justamente igual solo que tengo 15 UnU
Alomejor come mas frutas y verduras duerme bien y as ejercisio
@@emilianosumuano2758 todo tipo de ejercicio o especificos?
@@jorgeag7948 de cualquiera la cosa es aser ejercisio xd
POR FAVOORR ALGUIEN QUE ME CONTESTE 😭
Tengo 15 años y en 7 meses cumplo los 16, soy mujer y mido 1.56. Me acompleja un poco mi estatura asi que me gustaria saber si tengo esperanzas de alcanzar el 1.60 saltando la cuerda todos los dias 😭.
Mi mamá mide 1.70 y mi papá 1.75.
Si el dato sirve calzo 39
Bueno yo mido 1.64 cm y tengo 18 años y mi papá mide 1.70 y mi mamá mide 1.60 o 159 por ahí, tu crees que voy a seguir creciendo quiero llegar a 1.75 lo máximo.
Bueno, por ahí leí en este video alguien que supuestamente dio un estirón a los 20 años de algo así de 10 cm? No recuerdo bien pero en tu caso, creo que ya has alcanzado tu estatura definitiva.
AUNQUE si quieres aumentar unos cuantos cm adicionales (1 cm a 2 cm) sin crecer como tal, pero si haciendo estiramientos de la columna vertebral, busca sobre eso ya que la columna vertebral tiene muchos huesos pequeños que durante el día se juntan y te hacen aparentar menos estatura, ahora yo te recomiendo hacer esto cuando lo necesites, por ejemplo si vas a salir antes tómate un tiempo de estirarte, pero no levantando los brazos y ya durante 3 segundos, hablo de buscar sobre eso
@@justanormalgirl5815 no todo mundo crece hasta 18 años es un mito porque cada quien diferente papi mide 1.69 y doctor dijo qué iba hacer un poco mas grande que mi papa los hombres dejan de crecer hasta 21 años otros a los 18 años otros a los 25 años eso depende porqué a mi falta mucho todavía y si hago ejercicio y como tu dices podre llegar a 1.74 por ahí
@@rafaelmartinez4023 con que tipo de doctor fuiste que tipo de tratamiento te hizo y cuanto te cobro ?
@@uknown7778 fue una cita que hise con mi pediatra en el consutorio parece que me hiso un tratamiento como tu dices, el dijo que voy hacer grande en mi pais dicen que 1.70 es grande
yo crecí 6 cm a mis 26 años con 2 planes de entrenamiento si quieres la info envia mensaje a mi face, estoy con el mismo nombre y foto que estoy en youtube
Yo haciendo ciclismo crecí 4 cm, en 1 año
Y pues yo tengo 19 años
Yo crecí 1,5 cm esta semana.
Medía 1,71 y ahora mido 1,72.5. No he hecho ningún ejercicio, la próxima semana cumplo 16 y no sé si llegaré a los 1,80's xd (mi talla diana es de 1,82)
Por cierto, me gusta bastante el contenido de Alex, aunque sea un canal "pequeño", tiene información muy útil y de buena calidad
Que es eso de talla diana?
Y cuánto creciste 8 meses después?
@@oscarmora4376 no crecí nada xd
@@saile1076 pudiste?
4:01 yo hace como 4 años creo compré un pijama, o 3 no recuerdo, pero no me quedaba y lo mándanos cortar a mi medida, error. Hoy me llega más arriba de los talones, a unos 15-20 cm se las rodillas jajaja, pero sigo pensando si aún voy a crecer, tengo 18 pero con apariencia de 15-16 años de cara
Eres genial papi Alex saludos desde Guadalajara 🙃
Saludos desde aquí mismo 💪🏻🔥
Brutal
Yo mido 168 desde los 13 años, y a esa edad si me sentía alto, ahora tengo 17
Y cuanto mides ??
Igual yo de esa edad no e crecido casi nada
Tengo 10 metros y mido 4 años, seguiré creciendo?
Xddddddddd
Jaja, chistoso.
Yo tengo 14 años y mido 1.80 es bastante para mi edad pero mis recomendaciones es comer o todo lo que te pongan en la mesa y no digo - a no me gusta la cebolla o la calabaza- se los recomiendo que coman cosas buenas si sirve