Siga-me também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ e na nova rede social VIGO VIDEO (estou como Giovana Guido). BAIXE AQUI: www.vigovideo.net/hotsoon/in_app/share_invite/?user_id=undefined&share_ht_uid=6562490618562576385&tt_from=facebook&iid=6562494017668433666&app=live_i18n
Entrei na menopausa com 40 anos o que me ajudou muito foi com os exercícios e mudei a alimentação . calorão e frio ao mesmo tempo, desanimo, tristeza, depressão, insônia, falta de apetite muito ruim beijos 😘
Oi gente! Sigam-me também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ e na nova rede social VIGO VIDEO (estou como Giovana Guido). BAIXE AQUI: v.vigovideo.net/tB2wD/
Sempre fui saudável menor pausa chegou estragou tudo.na menor pausa e tudo muito inconsciente larquei enprego marido.muita depressão almento de pesso.as dica são maravilhosa.abacate aprovado frutas vermelhas aprovado.eu to mundando minha alimentação.e to vendo a diferença .obg.
Vc é maravilhosa! Eu já estou chegando nela. De vez enquando já sinto os famosos fogachos...ora calor ora frio noturnos. Gostei muito das suas dicas. Estava procurando algo a respeito e me deparei c seu canal. 😍
Olá Giovanna! Seu canal é maravilhosooo, já havia assistido vídeos de outras pessoas, mas o seu foi o único q encontrei q realmente explica e dá dicas corretas e seguras, mim escrevi já no primeiro vídeo 😍 Parabéns pelo seu trabalho, superprofissional e por ajudar tantas pessoas. Assisto todos os comerciais. Que Deus à abençoe grandemente!
Obrigada por valorizar o meu trabalho linda! Faço tudo com muito amor! Seja bem vinda aqui e obrigada por deixar os comerciais! Que vc receba essa generosidade em dobro ☻♥ Bjsss
Muito obrigada por assistir Zelia ♥ Se puder compartilhar com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Me inscrevi no canal! Estou nesta fase. Muito preocupada a princípio. Gostei do seu jeitinho de esplicar os produtos e os melhores alimentos nesta fase. Otimo vídeo indiquei às amigas 😃💕💕💕
Oi, Giovana! Esta semana comecou meu climaterio, por isso, vou seguir os seus conselho! Ja conhecia alguns video seus, mas hoje decici inscrever-me. Obrigada pelas dicas.
Muito obrigada por assistir Fernanda ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Oi Giovana gostei muito de assistir o vídeo sobre alimentos para a menopausa, eu estou nessa fase quero começar me cuidar através destes alimentos!! Muito obrigada!!!
Vc caiu d céu estou com 50 anos to sofrendo com a menopausa menstruação desequilibrada estou fazendo tratamento de anemia grave tenho k fazer injetável d dois e dois dias estou com mioma estava procurando mi informar melhor oque comer pos sei k alimentação e fundamental obrigada vou te seguir sem dúvida 😍😍
Sou nova no seu canal ja gostei muito porque tou na menopausa sofro muito.poriso vou segui essas dicas que você falou dos alimentos e frutas.eu preciso muito 👏👏👏👏👏👏pelo canal
Adorei seu vídeo eu tenho 46 anos mais dês dos 43 já estava entrando na menopausa, mais já tem um ano ou dois que cinto calor não durmo direito, agora vou começar a fazer,as dicas que vc deu .
Quem mora São Paulo,vai na rua mercúrio no parque DPedro tem vários suplementos , e tem também a loja São Vito que vênde todos os tipos de sementes linhaça chia macaperuana etc bem baratinho fica a dica
Cida Oliveira nossa insônia um dos piores sintomas da menopausa...os ginecologistas indicam o tibolona,e tbm uma reposição bem natural q melhora bastante...converse com o seu!
Vou comprar tudo que você falou, sofro muito com a menopausa é não como nada disso eu tomo muito café minha alimentação está toda errada obrigada já me escrevi no seu canal.
Giovana, eu tinha ondas de calor insuportáveis. Daí, eu me lembrei que a minha mãe tomava chá de folhas de amora. Não consegui as folhas, mas, consegui as cápsulas. Melhorou demais.
Olá Fiz isterectomia a 11 meses e Tasso reposição hormonal desde então ! Logo após a cirurgia comecei a centir os calores noturnos Estou engordando e th bastante retenção de líquidos Gostei do seu vídeo !
Eu tenho 44 anos e pressão arterial alta, posso consumir gengibre? E quanto ao ginseng? Para ajudar sinto todos esses sintomas que vc citou e já compartilhei o vídeo, obrigada, vc transmite serenidade e confiabilidade !
Amei essas orientações, pois estou na pré menopausa e já sofrendo desses sintomas horríveis. Vou mudar minha alimentação agora e testar para ter uma vida mais saudável. Obrigada 😘
Giovana sua lindaa eu comecei a usar o dente de leao ,a cavalinha e comprei a pasta de amendoim e pra ficar melhor foi justamente a marca Mandubin bjos
Olha c 46 anos eu estava no auge da minha saúde e tinha pique pra tudo.... Depois dos 54 c 55 a coisa desandou c essa menopausa.. Tomo vitaminas e faço reposição hormonal c minha ginecologista. Mas ñ durmo bem....é uma fase complicada...
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AMOO SEU CANAL LINDOO PARABENS S DI TRES DI MAIO NOROESTI PERTO TERRA D XUXA .BJBJ .
Tenho 42 anos e já sinto esses da menor pausa
Entrei na menopausa com 40 anos o que me ajudou muito foi com os exercícios e mudei a alimentação . calorão e frio ao mesmo tempo, desanimo, tristeza, depressão, insônia, falta de apetite muito ruim beijos 😘
Muito BRIGADA .DEUS TE ABENÇOE SEMPRE.valeu por todas as informações
Obrigada por assistir e comentar, bjs!
Oi gente! Sigam-me também pelo Instagram @giovanaguido instagram.com/giovanaguido/ e Fan Page do Facebook facebook.com/giovanaguidofitness/ e na nova rede social VIGO VIDEO (estou como Giovana Guido). BAIXE AQUI: v.vigovideo.net/tB2wD/
Se depender de mim, está combinado,afinal o q custa ,já q vc faz tanto por nós,e não nos cobra
Muito obrigada Junior! ♥
Acabei de ver todinho o comercial por VC Gi !
Giovana,eu amo seus vídeos e sempre assisto os comerciais,porfavor quando puder me passe alguma dicas de como me livra da retancao de líquido😘😘😘😘
Legal!
Vc vai se curar sim creia em Deus que tudo pode
Boa noite assistindo agora aqui no RGS. Gratidão Giovana.
♥
Sempre fui saudável
menor pausa chegou estragou tudo.na menor pausa e tudo muito inconsciente larquei enprego marido.muita depressão almento de pesso.as dica são maravilhosa.abacate aprovado frutas vermelhas aprovado.eu to mundando minha alimentação.e to vendo a diferença .obg.
Linda, coloque todas as dicas em prática que elas irão te ajudar. Bjs
Giovana Guido obg pelo o carinho!!!!!!
Amenopausa achou que ia estragar minha vida só que😏 não eu hoje vou ativa por causa dela passei a me cuidar melhor hoje me cuido melhor graça a ela
Tá certa
Bom vídeo Giovana!
Este vai direto p esposa!tá precisando , obrigado por mais um , Deus te abençoe sempre
♥
Vc é maravilhosa! Eu já estou chegando nela. De vez enquando já sinto os famosos fogachos...ora calor ora frio noturnos. Gostei muito das suas dicas. Estava procurando algo a respeito e me deparei c seu canal. 😍
Eba! Seja bem vinda linda! ♥
Ameeiiiiii😍😍
Tô vivendo esses transtornos..obrigada pelas orientações qrida 👏👏❤Deus abençoe grandemente..!!!
Obrigada por assistir ♥
Amei! Vou assistir novamente. Affi! Ninguém merece passar por isto.
Obrigada por assistir! ♥ Tenho outros vídeos mais recentes sobre menopausa aqui no canal. Bjs
Olá Giovanna!
Seu canal é maravilhosooo, já havia assistido vídeos de outras pessoas, mas o seu foi o único q encontrei q realmente explica e dá dicas corretas e seguras, mim escrevi já no primeiro vídeo 😍
Parabéns pelo seu trabalho, superprofissional e por ajudar tantas pessoas. Assisto todos os comerciais. Que Deus à abençoe grandemente!
Obrigada por valorizar o meu trabalho linda! Faço tudo com muito amor! Seja bem vinda aqui e obrigada por deixar os comerciais! Que vc receba essa generosidade em dobro ☻♥ Bjsss
Amei compartilhei com as migas
Alguns já conhecia outros não anotei
Grata pelas informações
Bjs
Obrigada por assistir ♥
Parabéns Giovana pela a sabedoria na sua vida❤Amoooo a minha vida❤E vida em abundânciaaaaa👏👏👏👏👏👏
Obrigada por assistir querida! ♥
Giovana Guido Obrigada a você❤
Estou com 51anos não entrei ainda na menopausa mais ando suando bastante amei o vídeo não sabia de nada dessas coisas
Muito obrigada por assistir Zelia ♥ Se puder compartilhar com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Showwww, amei direta objetiva, sem mímimi, c alimentos baratos, ótimas sugestões, 👏👏👏🙏🙏 Parabénsssss
Obrigada por assistir linda! ♥
Nossa quanta coisa interessante no qual não sabia!.. Ameeei!
.😆😉😊
♥
Estou nessa fase e compartilhei. Obrigada pelo suporte profissional 👆🌸👍🙏
Obrigada linda! Espero que te ajude! ♥
Me inscrevi no canal!
Estou nesta fase.
Muito preocupada a princípio.
Gostei do seu jeitinho de esplicar os produtos e os melhores alimentos nesta fase.
Otimo vídeo indiquei às amigas 😃💕💕💕
Obrigada por assistir e indicar linda! Tenho outros vídeos sobre menopausa aqui no canal. Bjs
Pode.engravidar.namenopausa.se.nao.cuidar
Oi, Giovana! Esta semana comecou meu climaterio, por isso, vou seguir os seus conselho! Ja conhecia alguns video seus, mas hoje decici inscrever-me. Obrigada pelas dicas.
quanta informações importantes , agente vê dicas completamente errada e sem nenhum resultado , 😘😘😘☺obrigada !
♥ Obrigada por assistir ♥
Q bom ouvir isso tudo, estou sofrt muito com a menopausa.
Deus m livre.🙏
Nossa. Me ajudou muito.👏🏻👏🏻🙏🏼
Estou nessa fase!😩
Obrigada pela explicação! 😘
Obrigada por assistir! ♥
Gostei muito do vídeo. Muito rico o conteúdo
Muito obrigada por assistir Fernanda ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Oi Giovana gostei muito de assistir o vídeo sobre alimentos para a menopausa, eu estou nessa fase quero começar me cuidar através destes alimentos!! Muito obrigada!!!
Obrigada por assistir linda! ♥
Vc caiu d céu estou com 50 anos to sofrendo com a menopausa menstruação desequilibrada estou fazendo tratamento de anemia grave tenho k fazer injetável d dois e dois dias estou com mioma estava procurando mi informar melhor oque comer pos sei k alimentação e fundamental obrigada vou te seguir sem dúvida 😍😍
Sou nova no seu canal ja gostei muito porque tou na menopausa sofro muito.poriso vou segui essas dicas que você falou dos alimentos e frutas.eu preciso muito 👏👏👏👏👏👏pelo canal
Oi Giovana parabéns pelos vídeos, compartilhei este com minha mãe venho assistindo todos e tenho aprendido muito, conquistou mais uma inscrita.😘
Obrigada linda! Seja bem vinda!
Amei as dicas!
O bom que tudo que vc falou é fácil encontrar!
Obga! Bjs
Deus a abençoe!
Andrea Campina Grande PB
Obrigada por assistir ! ♥
Adorei seu vídeo eu tenho 46 anos mais dês dos 43 já estava entrando na menopausa, mais já tem um ano ou dois que cinto calor não durmo direito, agora vou começar a fazer,as dicas que vc deu .
♥
Gostei do vídeo é muito legal saber o que fazer na menopausa , e o que comer .
♥
Ótimas dias . Bom dia
Adorei o vídeo!!!!! Muito informação bacana, obrigada 😘🍇🍉🍓🍅🍒
Nossa!! Quantas coisas,esse óleo de coco desse tamalho!!! Obrigada
Ameiiiiiiiiii! Seu vídeo! Sofro demais com a menopausa.
Obrigada por assistir! ♥
Gratidão! Eu ainda não como cápsula de argan.
Quem mora São Paulo,vai na rua mercúrio no parque DPedro tem vários suplementos , e tem também a loja São Vito que vênde todos os tipos de sementes linhaça chia macaperuana etc bem baratinho fica a dica
Muito bom, Giovana. Sigo os teus videos todos os dias. Beijinho de Portugal
Obrigada por assistir querida! ♥
Ok obrigada boa tarde farei direitinho seguirei passo a passo 🤩
♥
Obrigada!🤩🌷
Adorei esse video.mim ajudou muito pois eu ñ sabia os alimentos certo pra usar. Obg doutora.
Obrigada por assistir! ♥
Oi linda! Ótimas dicas! Já vou providenciar. . Obrigada menininha,viva, esperto e inteligente...
♥
Obrigada Gi, você está nos ajudando muito!! Comecei a utilizar a kombucha, estou gostando. 😘
Solange Ferreira tudo bem?Onde vc conseguiu a kombucha?
Uma amiga me doou, ele cresce super rápido!!
Solange Ferreira e isto tem gosto de quê? Confesso que me nojo, muito mole.Obrigada pelo contato
Perfeito. Já aplicando com minhas pacientes.
Obrigada por assistir! ♥
Menopausa me causou muita insônia não sei mais o fazer nunca fiz reposição. Grata pelo vídeo.
Cida, teste as dicas do vídeo ;)
Cida Oliveira nossa insônia um dos piores sintomas da menopausa...os ginecologistas indicam o tibolona,e tbm uma reposição bem natural q melhora bastante...converse com o seu!
chá de camomila é muito bom tomo todos os dias
Angela Assis sim a minha doutora tbm passou o livial tibolona 2,5 no primeiro dia eu 😴 o sono da eternidade sem calorão mas parei voltou😞
@@janeestrela8366 Porque você teve que parar?
Gi fala sobre cacau, e qual o melhor para saúde. Beijinhos
Vou comprar tudo que você falou, sofro muito com a menopausa é não como nada disso eu tomo muito café minha alimentação está toda errada obrigada já me escrevi no seu canal.
Obrigada por assistir ♥
Adorei o assunto sobre menopausa ou pré menopausa
♥
Seu canal é muito bom! Adoro! Parabéns!
Obrigada por assistir linda ♥
Vc explica muito bem.
👏👍
Obrigada por assistir linda! ♥
Obrigada por compartilhar essas informações! Amei! Bjos
Obrigada por assistir! ♥
Amei suas dicas obrigada Deus abençoe .
♥
Oi linda,muito obrigada adorei o video.😍😘
♥
Giovana, eu tinha ondas de calor insuportáveis. Daí, eu me lembrei que a minha mãe tomava chá de folhas de amora. Não consegui as folhas, mas, consegui as cápsulas. Melhorou demais.
♥
Muito obrigada pelas dicas...😊😙💟💖💗👍👍👍
Obrigada por assistir! ♥
Estou adorando suas dicas!!!
Oi linda! Obrigada por assistir meus vídeos!
E como devo tomar todos esses complementos? Todos juntos?
Muito bom amei o vídeo parabéns amei. ❤❤❤❤❤❤👏👏👏👏👏👏
♥
Obrigada gosto de tudo que você. Disse ,vou comprar os suplementos.
♥
Obrigada pelo vidio muito e instrutivo eu tomo ômega 3 você e linda
Muito bom suas dicas 😘
Olá
Fiz isterectomia a 11 meses e Tasso reposição hormonal desde então !
Logo após a cirurgia comecei a centir os calores noturnos
Estou engordando e th bastante retenção de líquidos
Gostei do seu vídeo !
Eu também adoro abacates 😍bato umas 200 gramas do abacate com um scop de whey de chocolate,e vou p academia 💪😋🖒Beijinhos 😚⚘
Mto bom ♥
Eu já estou sentindo esse efeito kkk adorei as dicas. Obrigada bjs.
Obrigada por assistir! ♥
Gostei,estou na menopausa tô com 46 anos, comecei com 39 anos.
Entrei na menopausa em 2011 com 40 anos, precosse né ,hoje tenho 47anos 7 anos sem menstruar isso é uma coisa boa KKK amei as dicas beijos 😘
Obrigada por assistir linda! ♥
Obrigada Giovana vc me ajudou muito!!😚
Obrigada por assistir linda ♥
Muito obrigada por esse vídeo!! Minha alimentação é fraca em fibras e em gorduras boas. Me alimento pouco.
Eu tenho 44 anos e pressão arterial alta, posso consumir gengibre? E quanto ao ginseng? Para ajudar sinto todos esses sintomas que vc citou e já compartilhei o vídeo, obrigada, vc transmite serenidade e confiabilidade !
Obrigada por assistir ♥ Sim, pode consumir os 2 ♥
Parabéns! esse vídeo é ótimo.
Obrigada por assistir ♥
Obrigado pela dica🌼💞🌸💜🌹👍
♥
Amei essas orientações, pois estou na pré menopausa e já sofrendo desses sintomas horríveis. Vou mudar minha alimentação agora e testar para ter uma vida mais saudável. Obrigada 😘
Obrigada por assistir ! ♥
Amei pois estou na menopausa é sinto vairos sintomas vou passar a cuidar mais depois deste vídeo obrigada é uma boa noite bjss
♥
Estou sofrendo de mais com os sitomas da menopausa, o pior de tudos é a tristeza q sinto choro sem nada, preciso anotar todos esses suplementos 😊😘
Vale à pena testar ♥ Bjs e melhoras.
Veja os vídeos do Paul washer Zé Bruno Vitor Azevedo Ed René Rubens Goulart
Eu tenho Amei asua dica 👏👏
Muito obrigada por assistir ♥
Giovana sua lindaa eu comecei a usar o dente de leao ,a cavalinha e comprei a pasta de amendoim e pra ficar melhor foi justamente a marca Mandubin bjos
♥
Vou comprar o ginseng, valeu pela dica Giovana 👍😘
♥
Obrigada linda pelas dicas. Amo 🥑
♥
Amo abacate Não engorda?
Ola estou pasdando pir essa fase muito OBRIGADA pelas dicas como moro fora do Brasil fica dificil ter INFORMACOES GRATIDAO
♥
Amei o video . Bjs
♥
Nossa muito bom..mas imagine o preço desses óleos.
Muito boas as dicas deve ser poriso que ainda ñ estou passando tanto sufoco na menopausa 👍
♥
Estou sofrendo com a menopausa
Tenho 47 anos,sinto ondas de calor o dia todo
Mais o pior é a insônia
Toma cha de amora...tenho 48 comecei a tomar ...nossa aminizo bastante os calor.
@@hilvaluz6405 por quanto tempo devemos tomar esse chá, desde já agradeço.
Qual chá devo tomar?quantas vezes?
Chá de amora eu tomo 1vez ao dia uma xícara de 250 ml.
Depende de seu organismo.
Pode tomar 2 vezes.
Toma comprimido de Isoflavona foi o que melhorou as ondas de calor o sono meu cabelo parou de cair
Adorei o vídeo anida não consumo esses gostaria de obter o nome dos que contém oles gostei muito um abraço
Lindaura, deixei linkado na descrição desse vídeo, bjs,
Boa tarde.
Tenho 45 anos,sinto um calor terrível,muita dor de cabeça,um mal humor horrível.
Será q tou entrando na menopausa?
Ótimo vídeo 💋💋
Sim, pode ser, mas só consultando um médico para ter certeza. Bjs
Amei seu vídeo. ..parabéns
Obrigada por assistir! ♥
Só não uso os suplementos. Amei saber tudo isso, obrigada!
Obrigada por assistr ♥😊
Estou com 48 anos e sofro desde os 39 anos! Tem dias que parece que irei surtar!
Adorei a dica
Obrigada por assistir! ♥
Obrigado pela informação.
Obrigada por assistir ♥
Olha c 46 anos eu estava no auge da minha saúde e tinha pique pra tudo....
Depois dos 54 c 55 a coisa desandou c essa menopausa..
Tomo vitaminas e faço reposição hormonal c minha ginecologista.
Mas ñ durmo bem....é uma fase complicada...
Obrigada pela dicas adorei
Obrigada por assistir ♥
Olá Giovana! amei seu vídeo, vou continuar lhe seguindo bjs
Obrigada por assistir! ♥
Bom dia!
Gio o que uso desses é o rabanete ,aparti de agora entrará na minha lista bjs
Eu tô cm 39ano tô com todos os sintomas de menopausa mais já tô cuidado dos alimentos obrigado pela dica
Muito obrigada por assistir! Beijos!
Obrigada linda. Já estou nos 44 rumo aos 45 rsrsrs
Obrigada por assistir! ♥
Como sempre... Maravilha de dicas. Eu não faço reposição hormonal prefiro alimentos naturais...
Bjs linda
Mto bom linda ♥
Bom dia! Estou nesse processo, e quero experimentar..
♥