Упражнения для сноубордистов: разминка перед катанием от Артема Пичхадзе

Артем Пичхадзе, райдер Rome, специально для сноуборд школы Траектория расскажет вам как сделать правильно разминку перед катанием и покажет самые полезные упражнения для сноубордистов.
Эта сноуборд тренировка поможет вам избежать многих травм.
Все необходимое для сноубординга есть у нас на www.traektoria.ru
музыка: dieorvoodoo

[@ВикторияСызранова-ь8н]

Не оторвите себе, пожалуйста, голову) ❤🎉

[@igorjan5642]

Спасибо за видос парни!
Надорвал себе передний крест (пкс) при падении и задел мениск. Приятного мало, восстановление и возвращение в строй со связками проходит очень долго. Не уверен, что разминка бы помогла, но пренебрегать я ей больше не буду. Чувака на видосе понимаю очень хорошо, колени - самое уязвимое место сноубордиста. Я буду брать брейсы, как полностью акклимаюсь, штука нужная. Хотелось бы парней с опытом услышать о брейсах и что конкретно брать.

[@pichkhadze]

Привет! Мой хирург говорит что брейс нужно использовать только в крайних случаях, когда колено уже не держит, если в колене еще остались функционирующие связки, лучше закачивать их и использовать тэйпы. Иначе Брейс артофирует их свойства и без брейса колено станет хрупким

[@igorjan5642]

Pichkhadze Artem Артём, спасибо! В целом согласен, закачка - это основа. А так, планирую брать брейс только под катание, как доп.защиту от скручивания колена.

[@ivanmanin6718]

Можете пожалуста показать трюки на лонге марки Penny 36

[@ivanmanin6718]

Когда лонгборды будут?

[@youtubzabralmoinik]

C - стиль.

[@MrKarator]

О! Рокет катка ))

[@timofeymarkin4142]

«Вот эти махи»)))

[@kate.landers]

Заканчивайте уже со сноудами, пора про скейтборды рассказывать)

[@JeanMichel24]

Такой загорелый