Veo esto y me dan ganas de llorar. Pensar que tengo todos y cada unos de los síntomas que el especialista menciona desde la dificultad para concentrarme hasta para dormir por la noche. Son muy pocas las noches que puedo dormir sin tener que recurrir a las pastillas. Hago Karate Do pero cada vez que tengo que ir a entrenar es una lucha entre ir y quedarme en mi casa. Me cuesta muchísimo salir de casa, ponerle onda a la vida etc. Despues de entrenar siento mi cuerpo liviano y con mucha paz y ganas de vivir. Si estás depresivo/a hacé un deporte o algo que te distraiga. Sé que te va a costar mucho. A mi me cuesta ir a entrenar.... pero piensa en lo bien que te sentirás después... graba esa buena sensacion que tenes despues de practicar un deporte, caminar o correr o lo que sea. Para que al otro dia que quieras realizar la misma actividad recuerdes lo bien que se sintió la vez anterior tu mente despues de haber hecho actividad fisica. Es muy bueno. No tengo amigos y mis padres no entienden nada. Los psicologos son muy caros y no siempre les preocupa que te cures sino que les pagues las consultas. Una actividad fisica no es la solucion a este problema pero ayuda a no querer matarse uno mismo
Amigo te felicito también recurro al deporte y me ayuda bastante también te ánimo quiero que sepas que no estás solo que hacen falta más personas como tú todos tenemos nuestros defectos y no somo los mejores pero se necesitan más personas co mo tu. Que sigas bien hermano
@@fabianpagouape2046 No es que sea leve, la cosa es que el cerebro funciona diferente para cada persona, si bien, puedes tener los mismos síntomas, no son representados de manera igual a otra, es por eso que la depresion o lo mas dificil de superar, por el funcionamiento del cerebro en cada persona
La depresión es horrible, si tú tienes, adelante, habla con alguien que te ayude, no te quedes así, a mi me arruino horrible la vida, no quiero que cometan mi mismo error, pero no solo yo, muchas personas, cuidense :(
yo estuve años con esta enfermedad llegando a tener ataques de pánico, ahora puedo decir que estoy completamente sana. ánimo y esperanza para los que están pasando por esto! facebook.com/%C3%89l-sana-la-depresi%C3%B3n-621872728240885/?view_public_for=621872728240885
Hola a Todos! Soy Psicólogo Clínico. Me impresiona mucho este tipo de relatos, puedo conectar con el dolor que provocan las palabras que expresan. Si Ud., está leyendo esto, es porque una parte suya desea vivir, sentirse bien y aliviar la tristeza y angustia que siente… Es posible cambiar lo que está viviendo si se abre a la posibilidad de aceptar una psicoterapia o un psicoanálisis... No sabes cuan poderosas son las palabras y sus efectos en nuestras emociones y en nuestro cuerpo... Sobre todo... Las Palabras No-Dichas... esas son las que inconcientemente no permiten tu mejoría. Interfieren produciendo malestar subjetivo porque el malestar no encuentra ninguna escucha por lo que debe expresarse en síntomas, como los síntomas anímicos y el deseo de morir.... La depresión es tratable con buen pronóstico si hay compromiso del paciente, el deseo de morir es un síntoma depresivo pero el deseo de vivir y pedir ayuda, es su parte más sana, desde allí hay un nuevo comienzo, si se abre a la posibilidad de estar mejor y dejarse acompañar por especialistas… Les dejo mi página profesional, para que me contacte y podamos hablar sobre esto, mediante Videollamada o en forma presencial. facebook.com/Ps.Rodrigo.Nieto.G/?
Mi hijo a estado deprimido durante tanto tiempo y yo Pensando que era mal comportamiento, que ignorante e sido Dios mío, ahora mismo está preso con cargos graves pero no es El actuando, El Ya presentaba sinomae de ansiedad y yo arjudicandoselos a otra cosa😭😭me siento devastada y ran culpable
5/26/2022 Gracias Doctor por sus Buenos Consejos. YO vivi en depreccion toda mi niñes porque fui una Hija no deceada pero ahora Que soy adulta le doy gracias A Dios por ayudarme a superar Cada dolor. AMEN!
Muchas cosas erradas. La depresión puede llevar a una persona a querer dormir todo el día porque nada fuera de la cama le interesa. La persona deprimida si puede llegar a concentrarse en el estudio, a tal punto de no pensar en otra cosa que no sea entender un tema específico. La depresión va aliada al tipo de temperamento melancólico, en donde una persona puede destacarse también por tener alto nivel de intelecto. Algunas personas depresivas son muy inteligentes, y el comprender más las cosas lo puede llevar a desagradarse de ellas...
En mi caso, yo puedo llegar a sentirme feliz y con amor en mi vida. Pero no se.. hay una especie de vacío que me desconecta del mundo y no hay como razón para mi existencia. Es algo extraño.
después de 25 años de casado y un divorcio, caí en depresión !! algo muy horrible!! después de tiempo pensé ,, que pérdida de tiempo !!! ay mucho que la vida da, lugares que visitar , familia , amigos , travajar , ect ect !!
Estimado, no es lo mismo la tristeza temporal por algún problema o pérdida que una depresión...qué bueno que le encuentre cosas buenas a la vida! Que sea feliz ❤
Hace 2 años después de un suicidio fallido fui diagnosticado con depresión, pero ahora lo único con lo que batallo es en el cansancio. Ya que es extremadamente agotador vivir día a día tratando de actuar normal cuando no lo estás 😂. Salir a caminar o cumplir metas como hombre ayuda mucho, enamórate de tu trabajo. Se que es fácil decirlo pero si vamos a morir pues que no sea haciendo nada y mejor intentándolo. En fin, la depresión puede no ser curable pero si tratable. Fuérzate día a día, llora limpiando tu cuarto pero termínalo y se siente rico cuando lo terminas. Es como si fuésemos físico culturistas y de la nada todo el músculo se fue, intentar levantar peso como el de antes será imposible….. así que empieza solo tendiendo tu cama todos los días, haciéndote un rico desayuno y balándote en agua fría….. todos los días, pasando 1 mes ya sabrás que pasos dar tu solito. La medicina es como suplementos para ganar masa muscular. No la dejes, tímatela y haz algo pequeño y en un par de años ya podrás levantar el mismo peso. Vivirás como físico culturista hasta que mueras, siempre activo si no la depresión volverá.
Una consulta, cuando es una depresión reactiva ¿es la misma situación a nivel biológico/neuronal? ¿Cuál vendrían siendo las principales diferencias y esperanzas de recuperación?, al compararlo con una depresión endógena por ejemplo. Muy buen video, muy informativo y fácil de entender ☺️.
Entre en depresion hace 2 años me he medicado hasta la saciedad y harta de esto busque alternativa mas natural en xilanatur. Ahora estoy perfectamente.
No se que hacer💔. En 2 semanas tengo que entregar exámenes en materias que me llevé, tengo 5 cuestionarios con 41 preguntas en ella, 9 dibujos difíciles que también tengo que entregar, no me puedo concentrar y eso me frustra, me enoja y me da mucha ansiedad, se que no voy a poder. En mi familia nadie me entiende simplemente creen que no quiero hacer nada, estoy hace más de 5 semanas así, y solo quedan 2 semanas y me la paso llorando por esto.... 💔💔💔💔
Acude a un profesional, desde la ciencia puede ayudarte bastante, estas son cuestiones mentales que no puedes solucionarlas tú solo, como ves son procesos biologicos no solamente de "pensamiento", nada destruye tu vida, pero necesitas hacer algo.
Acudan primero con un psiquiatra o médico general capacitado, ya que son enfermedades que no se quitan echándole ganas, como explica el video, tiene un sustento biológico, por lo que son necesarios medicamentos, la terapia es complementaria.
aunque no sea diagnosticada por un profesional, uno siempre se conoce y sabe bien que algo no está bien con uno mismo, y este es mi caso. lidio con este problema desde que tenía 14 y ya tengo 20. ahora mismo estoy en una racha que los ataques de ansiedad son más que seguidos, yo ya no sé qué hacer.
Si te sientes que te vas a morir , respira lentamente y profundo , no va a pasar nada malo , es la bendita mente que creas esos pensamientos , lee mucha informacion sobre como combatir la ansiedad , duerme bien , respira lento y profundo y piensa que todo va a estar bien , ya veras que con el tiempo vas a dominarlo como yo lo hago
a mi me empezo la depresion primero con estres anciedad tristeza y luego la depresion al principio me daban ataques de panico y estaba sola y no sabia ni q hacer hasta me iva pa la calle a las 4 de la mañana por los ataques de panico y ataques de anciedad y ataques de estres es lo peor y pasar la y empezar la depresion cuando los sicologos y siquiatras te dicen q tu familia te tiene q apoyar y entender y no dejarte nunca sola pq puedes matarme y a mi me dejaron sola al principio y ahora
Q mal amiga tranquila que de estas sales sola no necesitas de nadie, me senti identificado con lo de salir a las 4 am por la desesperación, pase lo mismo que tu ataques de panico y estress todo eso me dio depresion, hay que intentar salir de eso nunca quedarse en cama a hacer nada lo mejor es encontrar trabajo y recrearse tambien ir al gimnasio para estar fuerte de mente de cabeza de cuerpo, ojala salgas de eso como digo no eres la unica
Yo tengo depresión y me dan ataques de ansiedad como por ejemplo mi hermano coge siempre mis cosas y me vuelvo como loca hasta una vez la vecina tubo que venir mi familia cree que estoy loca no le eh dicho que tengo depresión (por cierto tengo 11 años )una vez me hice un test de depresión ansiedad y estrés en ansiedad y en estrés las saqué de 70 a80 pero en depresión la saqué de 90 me asusté y le dije a mi mamá y ella me dijo : hija tranquila de seguro es mentira además por que tendrías depresión yo solo me quede callada . Días después sufrí otro ataque así que investigue sobre la depresión eh hice test etc y todo salió positivo y si tengo depresión no eh ido con sicólogo ni puedo decirle a uno de mis padres y mas ahora que mi abuela está enferma
Pucha que lata...pero trabquila no eres la UNICA que la pasa mal,yo tambien sufro de depresion y ansiedad,etc.pero hay que estarr tranquilo y seguir adelante,y siempre pero siempre pensar POSITIVO ten siemp e animo para afrontar las cosas y nunca estes nerviosa o asustada por que tu misma provocas tud miedos desd eaca te apyo y sigue hacia adelante amiga yo tambien sufro depresion pero ten mi apoyo y ciudate👍
Hola que pasa cuando una persona que ha pasado algo duro y lleva 9 años con ansiedad y depre le puede disminuir la capacidad neuronal aveces siento como el cerebro chiquito me cuesta concentrarme h me da miedo
Yo y mi hermano gemelo tenemos 19 años nos llamamos David y Javier tuvimos una horrible infancia por ende estamos llenos de traumas pasamos Bullyng orfanato maltrato por padres entre otro sin fin de cosas, hoy en día la gente piensa que tenemos una discapacidad por ser tranquilos de casa no salimos no tenemos amigos nunca hemos tenido novia no tenemos autoestima en la calle nos han amenazado de muerte muchas veces por mirar solamente Actualmente vivimos yo mi hermano gemelo la pareja de mi mamá y mi hermano pequeño que tiene discapacidad no se vale por si mismo necesita de nuestra ayuda, nosotros no podemos ayudarle mucho por qué ya nosotros necesitamos ayuda, La pareja de mi mamá cuando nos sentamos a comer a la hora de almuerzo y cena El no habla con nosotros nosotros tampoco yo y mi hermano gemelo con el por fobia social Raíz de la infancia por el Bullyng de compañeros y profesores la pareja de mi mamá nos vive tirando indirectas No comparte nada con nosotros Y nosotros le hablamos amable a él y el nos habla en un tono agresivo y mira feo, nosotros con mi hermano Vivimos esta vida la misma rutina de hace 3 años antes de esos 3 años era peor por qué de ay vivíamos bully g desde que entramos hasta que salimos del colegio solo por ser tranquilos en las mañanas nos levantamos hacemos aseo ay gritos Discusiones en casa Luego de las indirectas de la pareja de mi mamá almorzamos ay es molesto mi hermano le tiene terror a la pareja de mi mamá ambos tenemos 19 años y somos amables cuando comemos mi hermano agacha la cabeza Habla en silencio Y aún así nos sentimos como delincuentes, Mi hermano con discapacidad le dan ataques epilépticos y esa es mi vida actual tenemos un papá que está vivo nunca nos Dio dinero aún cuando cumplimos 18 Ami hermano con discapacidad se avergonzó de el solo enviaba 60 mil cuando un papá normal enviaba 150 mil esa era la ley del país Y con eso a 1 hijo sano y el papá de nosotros debía enviar el doble por mi hermano con discapacidad nunca estuvo en su crianza el vive en la capital con mi hermana una buena vida vive con su pareja venezolana trabaja 3 días a la semana y vive feliz y relajado Yo Estuve en un trabajo y me salí por miedo Y aboulomania que tengo como trastorno emocional Ansiedad social mutismo selectivo y otro sin fin de trastornos que arrastramos yo y mi hermano Tengo otra cosas sin fin para contar De puros problemas que pasan Y me gustaría que alguien me diera algún consejo
Hola ! Intenta regalarle una mascota pequeña 🐕. Mi mamá padeció depresión por la muerte de un familiar lloró por casi un año . Ella no lograba salir de la depresión porque es jubilada sin actividad y su conexión neuronal de depresión se hacía más fuerte al recordar a su hermano fallecido. Lo que le le ayudó fue la adopción de una pug, y ahora ella es más feliz, ríe y muestra amor gracias a que la mascota le demanda tiempo-cuidados-amor. Se crearon nuevas conexiones neuronales gracias a la mascota.Estamos contentos en casa porque el ambiente familiar cambió y somos más felices con nuestra pug 🐕 Algo más que le ayudó es ver temas políticos donde hacen análisis, le llega nueva información a su cerebro y se emociona cuando nos habla de esos temas. Eso le provocó igual nuevas conexiones neuronales que la hacen estar plena, concentrada en nuevo conocimiento dejando a un lado la tristeza y mal humor.
Nunc4 he tom4do tr4t4miento p4r4 l4 deprezion porke no tengo dinero, y no tengo dinero porke no tr4b4jo, y no tr4b4jo porke no tengo 4nimoz debido 4 l4 deprezion.
Veo esto y me dan ganas de llorar. Pensar que tengo todos y cada unos de los síntomas que el especialista menciona desde la dificultad para concentrarme hasta para dormir por la noche. Son muy pocas las noches que puedo dormir sin tener que recurrir a las pastillas. Hago Karate Do pero cada vez que tengo que ir a entrenar es una lucha entre ir y quedarme en mi casa. Me cuesta muchísimo salir de casa, ponerle onda a la vida etc. Despues de entrenar siento mi cuerpo liviano y con mucha paz y ganas de vivir. Si estás depresivo/a hacé un deporte o algo que te distraiga. Sé que te va a costar mucho. A mi me cuesta ir a entrenar.... pero piensa en lo bien que te sentirás después... graba esa buena sensacion que tenes despues de practicar un deporte, caminar o correr o lo que sea. Para que al otro dia que quieras realizar la misma actividad recuerdes lo bien que se sintió la vez anterior tu mente despues de haber hecho actividad fisica. Es muy bueno. No tengo amigos y mis padres no entienden nada. Los psicologos son muy caros y no siempre les preocupa que te cures sino que les pagues las consultas. Una actividad fisica no es la solucion a este problema pero ayuda a no querer matarse uno mismo
:(
Amigo te felicito también recurro al deporte y me ayuda bastante también te ánimo quiero que sepas que no estás solo que hacen falta más personas como tú todos tenemos nuestros defectos y no somo los mejores pero se necesitan más personas co mo tu. Que sigas bien hermano
@@fabianpagouape2046 No es que sea leve, la cosa es que el cerebro funciona diferente para cada persona, si bien, puedes tener los mismos síntomas, no son representados de manera igual a otra, es por eso que la depresion o lo mas dificil de superar, por el funcionamiento del cerebro en cada persona
Hola, ojala y que te encuentres mejor, supongo que estás con medicación esto te ayudará a manejar mejor día a día te lo aseguro. Saludos 🙏
Yo estuve así pero Cristo me libertó, Solo él puede ayudarnos
La depresión es horrible, si tú tienes, adelante, habla con alguien que te ayude, no te quedes así, a mi me arruino horrible la vida, no quiero que cometan mi mismo error, pero no solo yo, muchas personas, cuidense :(
yo estuve años con esta enfermedad llegando a tener ataques de pánico, ahora puedo decir que estoy completamente sana. ánimo y esperanza para los que están pasando por esto! facebook.com/%C3%89l-sana-la-depresi%C3%B3n-621872728240885/?view_public_for=621872728240885
@@alexandraurregocano3970 como sigues??
@@sr.jumped9110 súper bien gracias a Dios... mil gracias por preguntar!
Y como as estado?
Como le hiciste para lsalir de esto
@@alexandraurregocano3970que te ayudó?
Hola a Todos!
Soy Psicólogo Clínico. Me impresiona mucho este tipo de relatos, puedo conectar con el dolor que provocan las palabras que expresan.
Si Ud., está leyendo esto, es porque una parte suya desea vivir, sentirse bien y aliviar la tristeza y angustia que siente… Es posible cambiar lo que está viviendo si se abre a la posibilidad de aceptar una psicoterapia o un psicoanálisis... No sabes cuan poderosas son las palabras y sus efectos en nuestras emociones y en nuestro cuerpo... Sobre todo... Las Palabras No-Dichas... esas son las que inconcientemente no permiten tu mejoría. Interfieren produciendo malestar subjetivo porque el malestar no encuentra ninguna escucha por lo que debe expresarse en síntomas, como los síntomas anímicos y el deseo de morir.... La depresión es tratable con buen pronóstico si hay compromiso del paciente, el deseo de morir es un síntoma depresivo pero el deseo de vivir y pedir ayuda, es su parte más sana, desde allí hay un nuevo comienzo, si se abre a la posibilidad de estar mejor y dejarse acompañar por especialistas…
Les dejo mi página profesional, para que me contacte y podamos hablar sobre esto, mediante Videollamada o en forma presencial.
facebook.com/Ps.Rodrigo.Nieto.G/?
Rodrigo Nieto hola doctor
Donde esta usted? Yo me siento así..
Yo igual necesito un tratamiento por fas
No. Hai. Nada. Es.i. La. Muerte. En vodaaaaaalo. Loejor. Quitarse. Del. Medio. No Voi. A estas. Lo. Que.e resta. Adiiiiiii. Nooooooooooo👎👎👎👎👎😞😞😞😞
@@pipopluto1706 mejora tu ortografía porfavor
Mi hijo a estado deprimido durante tanto tiempo y yo Pensando que era mal comportamiento, que ignorante e sido Dios mío, ahora mismo está preso con cargos graves pero no es El actuando, El Ya presentaba sinomae de ansiedad y yo arjudicandoselos a otra cosa😭😭me siento devastada y ran culpable
5/26/2022
Gracias Doctor por sus Buenos
Consejos. YO vivi en depreccion
toda mi niñes porque fui una
Hija no deceada pero ahora
Que soy adulta le doy gracias
A Dios por ayudarme a superar
Cada dolor. AMEN!
Me siento pésima buscando esto de qué pasa conmigo
Wow, con razón se llama depresión-se deprimen las emociones y partes del cerebro wow me encanto esta explicación
No hay mejor medicina para la depresión que la AYUDA DIVINA Nuestro Señor Padre Dios.
Troll
Me hubieras dicho antes para no gastar plata en medicamentos ni tratamiento psiquiátrico y psicológico, sacowea.
Estos aleluyos
No
Muchas cosas erradas.
La depresión puede llevar a una persona a querer dormir todo el día porque nada fuera de la cama le interesa.
La persona deprimida si puede llegar a concentrarse en el estudio, a tal punto de no pensar en otra cosa que no sea entender un tema específico.
La depresión va aliada al tipo de temperamento melancólico, en donde una persona puede destacarse también por tener alto nivel de intelecto.
Algunas personas depresivas son muy inteligentes, y el comprender más las cosas lo puede llevar a desagradarse de ellas...
brillante, concuerdo
Sus causas de la depresión nos puede especificar
En mi caso, yo puedo llegar a sentirme feliz y con amor en mi vida.
Pero no se.. hay una especie de vacío que me desconecta del mundo y no hay como razón para mi existencia. Es algo extraño.
Excelente explicación!! todo muy claro y conciso. Gracias!
Luchando con la depresión
AcademiaCanabal17 harta fuerza yo aca esty en las mismas.desde chile
AcademiaCanabal17 el luchar debilita
Espero que estés mejor :) ... No sé por lo que estes pasando pero verás que va a mejorar ✨ Eres increíble 🎊 Y tienes muchos sueños que cumplir
AcademiaCanabal17. Como sigues ??
Encima trabajar o wagecucking es lo mas esclavizante que hay
Me quita la felicidad
después de 25 años de casado y un divorcio, caí en depresión !! algo muy horrible!! después de tiempo pensé ,, que pérdida de tiempo !!! ay mucho que la vida da, lugares que visitar , familia , amigos , travajar , ect ect !!
Estimado, no es lo mismo la tristeza temporal por algún problema o pérdida que una depresión...qué bueno que le encuentre cosas buenas a la vida! Que sea feliz ❤
Hace 2 años después de un suicidio fallido fui diagnosticado con depresión, pero ahora lo único con lo que batallo es en el cansancio. Ya que es extremadamente agotador vivir día a día tratando de actuar normal cuando no lo estás 😂.
Salir a caminar o cumplir metas como hombre ayuda mucho, enamórate de tu trabajo. Se que es fácil decirlo pero si vamos a morir pues que no sea haciendo nada y mejor intentándolo.
En fin, la depresión puede no ser curable pero si tratable. Fuérzate día a día, llora limpiando tu cuarto pero termínalo y se siente rico cuando lo terminas. Es como si fuésemos físico culturistas y de la nada todo el músculo se fue, intentar levantar peso como el de antes será imposible….. así que empieza solo tendiendo tu cama todos los días, haciéndote un rico desayuno y balándote en agua fría….. todos los días, pasando 1 mes ya sabrás que pasos dar tu solito. La medicina es como suplementos para ganar masa muscular. No la dejes, tímatela y haz algo pequeño y en un par de años ya podrás levantar el mismo peso. Vivirás como físico culturista hasta que mueras, siempre activo si no la depresión volverá.
Una consulta, cuando es una depresión reactiva ¿es la misma situación a nivel biológico/neuronal? ¿Cuál vendrían siendo las principales diferencias y esperanzas de recuperación?, al compararlo con una depresión endógena por ejemplo. Muy buen video, muy informativo y fácil de entender ☺️.
Entre en depresion hace 2 años me he medicado hasta la saciedad y harta de esto busque alternativa mas natural en xilanatur. Ahora estoy perfectamente.
Vivo con depresión. En unos dias empiezo tratamiento, a penas y tengo fuerzas
No se que hacer💔. En 2 semanas tengo que entregar exámenes en materias que me llevé, tengo 5 cuestionarios con 41 preguntas en ella, 9 dibujos difíciles que también tengo que entregar, no me puedo concentrar y eso me frustra, me enoja y me da mucha ansiedad, se que no voy a poder. En mi familia nadie me entiende simplemente creen que no quiero hacer nada, estoy hace más de 5 semanas así, y solo quedan 2 semanas y me la paso llorando por esto.... 💔💔💔💔
Ánimo! Clamale a Dios! Y ten fe.
Como seguiste?
El si lo explica bien
Soy alguien k paso por una depresión pero siente k algunas cosas k antes eran fáciles como el aprender ahora es más difícil
Vayan a un psicólogo, no tengan miedo, con el psicologo pueden desahogarse y la terapia les ayudará a superar esto. Todo estará bien!
Que cuesta ir con un sicologo
Tienes toda la razón amigo
Gracias medico esa combinacion del cerebro y los efectos de esa baja energia de las neuronas excelente eres un genio felicitaciones
La depresion me destruyo la vida
Acude a un profesional, desde la ciencia puede ayudarte bastante, estas son cuestiones mentales que no puedes solucionarlas tú solo, como ves son procesos biologicos no solamente de "pensamiento", nada destruye tu vida, pero necesitas hacer algo.
Satori Now y la vida de no sabes cuantos mas pero no todo está perdido todo tiene solución menos la muerte física
Satori Now guau
Animo amigo, me siento igual pero no me quiero rendir.
Igual a mi
Brillante 👏
Tengo todas esas pero no las tenia antes de enfermarme, me enferme de algo (hace 4 días) y desde ahí me siento mal mentalmente y físicamente
Acudan primero con un psiquiatra o médico general capacitado, ya que son enfermedades que no se quitan echándole ganas, como explica el video, tiene un sustento biológico, por lo que son necesarios medicamentos, la terapia es complementaria.
Ya para q , ya para que luchar,todo es demasiado tarde.
Sigues aquí?
aunque no sea diagnosticada por un profesional, uno siempre se conoce y sabe bien que algo no está bien con uno mismo, y este es mi caso. lidio con este problema desde que tenía 14 y ya tengo 20. ahora mismo estoy en una racha que los ataques de ansiedad son más que seguidos, yo ya no sé qué hacer.
Si te sientes que te vas a morir , respira lentamente y profundo , no va a pasar nada malo , es la bendita mente que creas esos pensamientos , lee mucha informacion sobre como combatir la ansiedad , duerme bien , respira lento y profundo y piensa que todo va a estar bien , ya veras que con el tiempo vas a dominarlo como yo lo hago
.muy buena informacion
no mr gusta sentirme así, quiero ser feliz
a mi me empezo la depresion primero con estres anciedad tristeza y luego la depresion al principio me daban ataques de panico y estaba sola y no sabia ni q hacer hasta me iva pa la calle a las 4 de la mañana por los ataques de panico y ataques de anciedad y ataques de estres es lo peor y pasar la y empezar la depresion cuando los sicologos y siquiatras te dicen q tu familia te tiene q apoyar y entender y no dejarte nunca sola pq puedes matarme y a mi me dejaron sola al principio y ahora
Q mal amiga tranquila que de estas sales sola no necesitas de nadie, me senti identificado con lo de salir a las 4 am por la desesperación, pase lo mismo que tu ataques de panico y estress todo eso me dio depresion, hay que intentar salir de eso nunca quedarse en cama a hacer nada lo mejor es encontrar trabajo y recrearse tambien ir al gimnasio para estar fuerte de mente de cabeza de cuerpo, ojala salgas de eso como digo no eres la unica
Como estas?
excelente vídeo
Quiero hablar con alguien que pase por lo mismo que yo..
Hola
que examen debo de hacerme para saber que sucede con mi cerebro ya que sufro de depresion y ansiedad ?
Ir al médico y ver una psicóloga
Yo tengo depresión y me dan ataques de ansiedad como por ejemplo mi hermano coge siempre mis cosas y me vuelvo como loca hasta una vez la vecina tubo que venir mi familia cree que estoy loca no le eh dicho que tengo depresión (por cierto tengo 11 años )una vez me hice un test de depresión ansiedad y estrés en ansiedad y en estrés las saqué de 70 a80 pero en depresión la saqué de 90 me asusté y le dije a mi mamá y ella me dijo : hija tranquila de seguro es mentira además por que tendrías depresión yo solo me quede callada . Días después sufrí otro ataque así que investigue sobre la depresión eh hice test etc y todo salió positivo y si tengo depresión no eh ido con sicólogo ni puedo decirle a uno de mis padres y mas ahora que mi abuela está enferma
Pucha que lata...pero trabquila no eres la UNICA que la pasa mal,yo tambien sufro de depresion y ansiedad,etc.pero hay que estarr tranquilo y seguir adelante,y siempre pero siempre pensar POSITIVO ten siemp e animo para afrontar las cosas y nunca estes nerviosa o asustada por que tu misma provocas tud miedos desd eaca te apyo y sigue hacia adelante amiga yo tambien sufro depresion pero ten mi apoyo y ciudate👍
Hola que pasa cuando una persona que ha pasado algo duro y lleva 9 años con ansiedad y depre le puede disminuir la capacidad neuronal aveces siento como el cerebro chiquito me cuesta concentrarme h me da miedo
Eso es todo a to ke antes se llegaba, ahora se sabe ke no es solo falta de serotonina
yo no sé si tenga que ver pero se me olvida todo tengo alarmas para todo por qué se me olvidan demasiadas cosas
yo la estoy sufriendo y no se que hacer he llegado a pensar en el suicidio :(
Busca ayuda!!!!!🇲🇽
Daniel ramirez hola podemos hablar porfa
Yo también
vamosss manooo si puedes salir de esto..yo estoy igual..vamos ora .icho entregate a diossa vamossss
Cómo vas mano?
Esta jodido mi hipocampo, estoy estudiando y no puedo😢
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Yo y mi hermano gemelo tenemos 19 años nos llamamos David y Javier tuvimos una horrible infancia por ende estamos llenos de traumas pasamos Bullyng orfanato maltrato por padres entre otro sin fin de cosas, hoy en día la gente piensa que tenemos una discapacidad por ser tranquilos de casa no salimos no tenemos amigos nunca hemos tenido novia no tenemos autoestima en la calle nos han amenazado de muerte muchas veces por mirar solamente Actualmente vivimos yo mi hermano gemelo la pareja de mi mamá y mi hermano pequeño que tiene discapacidad no se vale por si mismo necesita de nuestra ayuda, nosotros no podemos ayudarle mucho por qué ya nosotros necesitamos ayuda, La pareja de mi mamá cuando nos sentamos a comer a la hora de almuerzo y cena El no habla con nosotros nosotros tampoco yo y mi hermano gemelo con el por fobia social Raíz de la infancia por el Bullyng de compañeros y profesores la pareja de mi mamá nos vive tirando indirectas No comparte nada con nosotros Y nosotros le hablamos amable a él y el nos habla en un tono agresivo y mira feo, nosotros con mi hermano Vivimos esta vida la misma rutina de hace 3 años antes de esos 3 años era peor por qué de ay vivíamos bully g desde que entramos hasta que salimos del colegio solo por ser tranquilos en las mañanas nos levantamos hacemos aseo ay gritos Discusiones en casa Luego de las indirectas de la pareja de mi mamá almorzamos ay es molesto mi hermano le tiene terror a la pareja de mi mamá ambos tenemos 19 años y somos amables cuando comemos mi hermano agacha la cabeza Habla en silencio Y aún así nos sentimos como delincuentes, Mi hermano con discapacidad le dan ataques epilépticos y esa es mi vida actual tenemos un papá que está vivo nunca nos Dio dinero aún cuando cumplimos 18 Ami hermano con discapacidad se avergonzó de el solo enviaba 60 mil cuando un papá normal enviaba 150 mil esa era la ley del país Y con eso a 1 hijo sano y el papá de nosotros debía enviar el doble por mi hermano con discapacidad nunca estuvo en su crianza el vive en la capital con mi hermana una buena vida vive con su pareja venezolana trabaja 3 días a la semana y vive feliz y relajado Yo Estuve en un trabajo y me salí por miedo Y aboulomania que tengo como trastorno emocional Ansiedad social mutismo selectivo y otro sin fin de trastornos que arrastramos yo y mi hermano Tengo otra cosas sin fin para contar De puros problemas que pasan Y me gustaría que alguien me diera algún consejo
Y cómo haces para que una persona con este diagnóstico se atienda cuando no quiere.... destruye a su famila tamn
Hola ! Intenta regalarle una mascota pequeña 🐕. Mi mamá padeció depresión por la muerte de un familiar lloró por casi un año . Ella no lograba salir de la depresión porque es jubilada sin actividad y su conexión neuronal de depresión se hacía más fuerte al recordar a su hermano fallecido. Lo que le le ayudó fue la adopción de una pug, y ahora ella es más feliz, ríe y muestra amor gracias a que la mascota le demanda tiempo-cuidados-amor. Se crearon nuevas conexiones neuronales gracias a la mascota.Estamos contentos en casa porque el ambiente familiar cambió y somos más felices con nuestra pug 🐕 Algo más que le ayudó es ver temas políticos donde hacen análisis, le llega nueva información a su cerebro y se emociona cuando nos habla de esos temas. Eso le provocó igual nuevas conexiones neuronales que la hacen estar plena, concentrada en nuevo conocimiento dejando a un lado la tristeza y mal humor.
¿La depresión puede llegar a matarte?
pukyx animations Sí...
Sip.
Más claro que el agua 🙂
Me pueden ayudar a alguien le causa dolor de cabeza en la frente y los ojos el la cien la depredion les agradecirra
Nunc4 he tom4do tr4t4miento p4r4 l4 deprezion porke no tengo dinero, y no tengo dinero porke no tr4b4jo, y no tr4b4jo porke no tengo 4nimoz debido 4 l4 deprezion.
😭😭😭😭
Todos los síntomas tengo, pero sí soy de dormir
Por algo estudio y estudio y reprobe el exámen
Y me siento como un inútil
No sirvo para nada :((
La depresion de cura?
Se controla,hay que buscar ayuda..... 🍀
es dificil yo salgo y caigo
supongo que los que tenemos ansiedad aumentan las bolitas amarillas y se hiperactivan los puntos azules xD
Como sigues?
Jesus viene pronto arrepientese cristo lo ama amen amen
Es mentira lo de la seretorina
..grax?
I want to be normal again'
Y cuando tiene corage con su madre que es y la golpea mi nieta
Dramatica enfermedad????? ..... No lo creo..
Ya arrancamos mál! ...
ecnale milindo amigo asies mi defecto te agradesco mucnisimo k medes la mano ike dios tecuide mucno y amike nome olvide mui
Puro egocéntrico en los comentarios
nunca as teñido depresión ?? no te la deseo !!!!