2024/7/14【腕トレ】マッチョ夢見る筋トレ動画！5種目！

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今日の筋トレは腕トレ
①ＥＺバーカール
②インクラインダンベルカール
③インクラインハンマーカール
④ケーブルトライセプスプレスダウン
⑤トライセプスキックバック
Today's muscle training is arm training
1) EZ bar curl
2) Incline dumbbell curl
3) Incline hammer curl
④Cable triceps press down
⑤Triceps Kickback
Song: Spicyverse - Vibe [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: ncs.io/SV\_Vibe
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