МЕДИТАЦИЯ СВЕТА с Владимиром Мурановым

Дорогие друзья, теперь вы можете практиковать Медитацию света через приложение Insight Timer
Медитация в свободном доступе без рекламы и прерываний, как на TH-cam
Ссылка на медитацию здесь:
insig.ht/6QjBk...
Приятного путешествия на встречу к себе!
Сегодня очень важно поддерживать друг друга, делиться добром, позитивом, опытом и инструментами созидающие гармонию.
В январе 2019 года я проводил практику "МЕДИТАЦИЯ СВЕТА" с учениками и специально для них приготовил эту практику, которая была в закрытой ссылке.
Сегодня я хочу открыть эту практику для всех, кто стремиться к балансу, к доброте, гармонии внутри себя. Все кто осознают, что мы не каждый по отдельности, что мы едины, мы одно в целом мире.
Предлагаю, в течении 21 дня практиковать практику "МЕДИТАЦИЯ СВЕТА" перед сном, когда вы оставляете все впечатления накопленные за день и домашние дела.
Видео нет необходимости смотреть, в таком формате запись для того, чтобы разместить на страницах не выводящих аудио формат.
Для правильной практики "Медитация света" необходимо включить запись, далее найти удобное положение не скрещивая руки и ноги и полностью расслабиться. Глаза в практике не открывать, вы можете практиковать сидя или лежа, следуя указаниям, которые даю вам в медитации. Если вы уснете во время практики это допустимо, не сопротивляйтесь своему состоянию. Со временем вы научитесь погружаться в практику полностью.
Будьте счастливы и здоровы!
Музыкальное сопровождение не авторское.
С любовью, Владимир Муранов.
_____
Социальные сети и актуальная информация taplink.cc/vla...