분리수면하세요. 정말 수면의 질이 달라져요. 아기도 더 잘 자고요. 저 역시 육퇴하고 커피 한 잔 할 여유가 생겨서 정말 좋습니다. 밀린 집안일도 할 수 있고요. 제발 아기 우는 거 겁내지 말고 해보세요. 금방 아이는 익숙해집니다. 저는 아기가 첫 수면에 들기까지는 옆에 있어줍니다. 침대에 눕히고 손만 잡고 ‘자자’하면 아기도 바로 자려고 준비합니다. 십분 정도 있으면 바로 잠에 들어서 저는 문 닫고 나옵니다. 중간에 깨는 건 울어도 들어가지 않고 그냥 기다리면 스스로 다시 자더라고요. 처음에만 침대에 눕힐 때 울었지 지금은 안 울고 웃으면서 잠 들어요. 아기 울리는 게 힘든 부모라면 저처럼 그냥 옆에서 목소리 들려주고 손 잡아주고 그렇게 시작해보세요. 그럼 많이 안 울고 적응 시킬 수 있어요.
130일 아기 7.4kg 수면교육 4일차인데 낮잠 밤잠 모두 눕히고 잘 자 하고 나오면 낮잠은 5분정도 울다가(눈물은 안 흘리고 찡찡찡) 자고 밤잠은 30분 정도 그래요 그러다 자는데 이게 맞나류ㅠㅠ 잘때마다 울리는 게 맞나여?ㅠㅠ 쪽쪽이 셔틀로 쪽쪽이 끊고 매일 울면서 잠드네요ㅜ 밤잠때 막수하고 8시에 누우면 20분정도 울다가 보면 응가했고 응가 치우고 분유 좀 더 먹고 자면 10시간 통잠자는 패턴인데 이게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 낮잠은 2시간 깨있고 40분 자요ㅜㅜ
@@사과감 강성울음이 아니면 점차 우는 시간이 줄어들 거예요. 수면의식을 하고 매일 같은 시간에 재우면 아이가 자는 시간이라는 걸 스스로 알더라고요. 저는 수면의식으로 침대에 눕히고 불 끄고 자장가 틀어주고 토닥여주면서 손도 잡아주고 자자고 하면 좀 칭얼거리다가 아이가 잠에 들더라고요. 그럼 바로 나오기도 하고, 아기가 칭얼대면서 제 손을 꽉 잡고 있으면 그저 가만히 기다리면서 잠들면 나오기도 하고 그랬어요. 그런데 자다가 중간에 깨는 울음은 무시했는데 대부분 10분 정도 기다리면 다시 잠에 들더라고요. 홈캠이 있어서 아침에 잘 잤는지 체크할 수 있어 보면 한 번도 안 깨고 10-11시간 이상 숙면합니다. 저도 아이가 초반에 너무 울어서 이것저것 책 찾아서 읽어보니 수면교육 중에 우는 울음은 괜찮다고 하더라고요. 너무 걱정말고 부모가 흔들리면 아이도 그걸 잘 알게 되니까 안정적인 모습으로 느긋한 마음으로 해보세요.
혼자자느라 애써서 주먹 꼭 쥐고 힘주고 자던 아기 이야기보고는 너무 불쌍하더라구요. 저희아기는 분리수면은 하고있어요 눕히고 수월하게 자는 날도 있고 칭얼거리는날 우는 날 매일이 달라요 요즘은 한달째 새벽에 자는채로 울어요 소아과에서 이상은 없다고하시는데 그냥 그러려니해요
이런경우를 도저히 못찾아봐서 댓글남겨요~ 수면 교육 나온대로 꾸준히 생후6주부터 6개월까지 주욱ㅡ해왔어요 4시간이상 못자다가 이유식 후 8시간씩 통잠을 자더라고요!(감동) 그런데 이주만에 다시 2ㅡ3시간 만에 깨서 온 집안 사람이 깨고, 현관밖에서도 들릴정도로 1ㅡ2시간씩 웁니다... 가만히 둬도, 달래도 울어요 2시간 넘어서는 큰일날것 같아서 수유엔딩을 맞았는데요... 일주일째 3시간 이상을 못자고 2번까진 30~1시간 정도 울다 자고, 3번째에는 수유없으면 큰일나더라고요...저는 하루 3시간 미만으로 자는 생활을 일주일째 하고있고요... 경비실에서 무슨일 있는지 찾아도 오실정도인데 어찌해야할까요... (입면은 엄청 잘됨, 잠중 깸문제 쪽쪽이 안 물고 직수만 함, 통잠이후 분리수면중,7개월)
밤잠은 어떻게 잘 됐는데 낮잠이 안 되어서 제가 죽어라 재우고 있어요. 그런데 낮잠 수면교육을 한다고 하면 마녀시간 땐 어떡하나요..? 어떻게 해도 바늘에 찔린 아기마냥 폭발하듯 계속 울던데... 계속 울리나요😮 그리고 마녀시간 외에도 낮잠이 한 번에 3-40분으로 짧아졌는데, 다음 수유시간까지 1-2시간 남았다고 하면 울기 시작하면 전 어찌해야 하나요? 그 때도 컴컴하게 만들어둔 방 안에서 울게 해야 하나요?; 알아서 놀라고 할 수도 없는데....? 낮잠 수면교육이 궁금합니다😢
130일 아기 7.4kg 수면교육 4일차인데 낮잠 밤잠 모두 눕히고 잘 자 하고 나오면 낮잠은 5분정도 울다가(눈물은 안 흘리고 찡찡찡) 자고 밤잠은 30분 정도 그래요 그러다 자는데 이게 맞나류ㅠㅠ 잘때마다 울리는 게 맞나여?ㅠㅠ 쪽쪽이 셔틀로 쪽쪽이 끊고 매일 울면서 잠드네요ㅜ 밤잠때 막수하고 8시에 누우면 20분정도 울다가 보면 응가했고 응가 치우고 분유 좀 더 먹고 자면 10시간 통잠자는 패턴인데 이게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 낮잠은 2시간 깨있고 40분 자요ㅜㅜ
그런 시기가 있기도 해요!! 백일 전에 11시간 통잠 자는 거 보고 수면의식했어요. 수면의식 끝에 잘 자라고 몇 번 토닥여주면 바로 자던 아기가 100일 넘고 이사한 뒤로 울면서 밤잠 입면이 30분이 넘어가더라거요ㅠㅠ 쪽쪽이도 안 쓰고 키웠고 안아줘버릇 하지 않아서 안아줘도 못 자고 진짜 신생아때보다 힘들었습니다. 안 하던 새벽 수유도 갑자기 하고... 그나마 기저귀 부채질 히주면 좀 진정하고 휴😂 지금 돌아보면 5개월부터 이가 났는데 이앓이 같기도 해요. 암튼 2주 정도 지나니 다시 돌아와서 200일 넘은 지금도 낮잠 밤잠 옆에서 좀 속삭여주면 혼자 뒹굴뒹굴하다 자요!
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분리수면하세요. 정말 수면의 질이 달라져요. 아기도 더 잘 자고요. 저 역시 육퇴하고 커피 한 잔 할 여유가 생겨서 정말 좋습니다. 밀린 집안일도 할 수 있고요. 제발 아기 우는 거 겁내지 말고 해보세요. 금방 아이는 익숙해집니다.
저는 아기가 첫 수면에 들기까지는 옆에 있어줍니다. 침대에 눕히고 손만 잡고 ‘자자’하면 아기도 바로 자려고 준비합니다. 십분 정도 있으면 바로 잠에 들어서 저는 문 닫고 나옵니다. 중간에 깨는 건 울어도 들어가지 않고 그냥 기다리면 스스로 다시 자더라고요. 처음에만 침대에 눕힐 때 울었지 지금은 안 울고 웃으면서 잠 들어요. 아기 울리는 게 힘든 부모라면 저처럼 그냥 옆에서 목소리 들려주고 손 잡아주고 그렇게 시작해보세요. 그럼 많이 안 울고 적응 시킬 수 있어요.
130일 아기 7.4kg 수면교육 4일차인데
낮잠 밤잠 모두 눕히고 잘 자 하고 나오면 낮잠은 5분정도 울다가(눈물은 안 흘리고 찡찡찡) 자고 밤잠은 30분 정도 그래요
그러다 자는데 이게 맞나류ㅠㅠ 잘때마다 울리는 게 맞나여?ㅠㅠ 쪽쪽이 셔틀로 쪽쪽이 끊고 매일 울면서 잠드네요ㅜ
밤잠때 막수하고 8시에 누우면 20분정도 울다가 보면 응가했고 응가 치우고 분유 좀 더 먹고 자면 10시간 통잠자는 패턴인데 이게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 낮잠은 2시간 깨있고 40분 자요ㅜㅜ
@@사과감 강성울음이 아니면 점차 우는 시간이 줄어들 거예요. 수면의식을 하고 매일 같은 시간에 재우면 아이가 자는 시간이라는 걸 스스로 알더라고요. 저는 수면의식으로 침대에 눕히고 불 끄고 자장가 틀어주고 토닥여주면서 손도 잡아주고 자자고 하면 좀 칭얼거리다가 아이가 잠에 들더라고요. 그럼 바로 나오기도 하고, 아기가 칭얼대면서 제 손을 꽉 잡고 있으면 그저 가만히 기다리면서 잠들면 나오기도 하고 그랬어요.
그런데 자다가 중간에 깨는 울음은 무시했는데 대부분 10분 정도 기다리면 다시 잠에 들더라고요. 홈캠이 있어서 아침에 잘 잤는지 체크할 수 있어 보면 한 번도 안 깨고 10-11시간 이상 숙면합니다. 저도 아이가 초반에 너무 울어서 이것저것 책 찾아서 읽어보니 수면교육 중에 우는 울음은 괜찮다고 하더라고요. 너무 걱정말고 부모가 흔들리면 아이도 그걸 잘 알게 되니까 안정적인 모습으로 느긋한 마음으로 해보세요.
언제부터 시작하셨나요??
수면교육 꼭 하시고 18개월즘 재접근기 잘 넘기시면 삶의질이 다릅니다 12개월 36개월 남매키우는데 둘다 수면교육 분리수면 해서 전 8시에 육퇴하고 자유시간입니다 그리고 아침까지 저도 푹자서 담날 육아도 힘내서 할수있고 애들도 푹자서 잘커요
혹시 남매가 각자 방을 따로 쓰는지 여쭤봐도 될까요?
재접근기때 어떻게 버티셨는지 궁금해여ㅜㅜㅜ
아플땐 어떻게 하시나요? ㅠㅠ 아프면 도루묵이라해서ㅜㅠㅠ
@@쑤양-m3q저도 애 둘다 수면교육 성공했는데요 유치원가더니 낮잠을 안자게 되어 7시 30분이면 자러 들어가요
아플때는 물론 같이 있어줘야합니다 열날때 말고는 혼자재웠어요 좀 크니 열나는 빈도도 줄고 고열 아니면 2-3시간마다 열체크만하고 따로 재워요
저랑 같으시네요 ! 😃
제가 코칭 받은 곽윤철 선생님도 나오시네요!! 코칭 이후로 행복한 육아 중입니다~
울아기 2개월 됐는데 딱 시기가 맞네요 이영상보고 시작하고있는데 확실히 인내심가지고 기다리니 조금씩 울음이 줄어들고 있어요~ 화이팅!
다들 빨리 시작하세요!! 55일차에 수면교육 시작해서 3일뒤부터 눕히면 잠들어요..!!
혼자자느라 애써서 주먹 꼭 쥐고 힘주고 자던 아기 이야기보고는 너무 불쌍하더라구요. 저희아기는 분리수면은 하고있어요 눕히고 수월하게 자는 날도 있고 칭얼거리는날 우는 날 매일이 달라요 요즘은 한달째 새벽에 자는채로 울어요
소아과에서 이상은 없다고하시는데 그냥 그러려니해요
수면교육 잘해서 삶의 질이 달라졌어요 ~
밤잠이나 낮잠이나 옆잠배게없인
못자는데 어떡하나욤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아직 분리수면도 못했는데 너무 유익해요 !!!
음악 진짜 거슬리네요
나중에 분리수면 꼭 성공하고 싶네요ㅠ.ㅠ
이런경우를 도저히 못찾아봐서 댓글남겨요~
수면 교육 나온대로 꾸준히 생후6주부터 6개월까지 주욱ㅡ해왔어요
4시간이상 못자다가 이유식 후 8시간씩 통잠을 자더라고요!(감동)
그런데 이주만에 다시 2ㅡ3시간 만에 깨서 온 집안 사람이 깨고, 현관밖에서도 들릴정도로 1ㅡ2시간씩 웁니다...
가만히 둬도, 달래도 울어요
2시간 넘어서는 큰일날것 같아서 수유엔딩을 맞았는데요...
일주일째 3시간 이상을 못자고 2번까진 30~1시간 정도 울다 자고, 3번째에는 수유없으면 큰일나더라고요...저는 하루 3시간 미만으로 자는 생활을 일주일째 하고있고요...
경비실에서 무슨일 있는지 찾아도 오실정도인데 어찌해야할까요...
(입면은 엄청 잘됨, 잠중 깸문제 쪽쪽이 안 물고 직수만 함, 통잠이후 분리수면중,7개월)
음악소리땜에 내용이 집중이 안됨
음악소리 뭐지???
밤잠은 어떻게 잘 됐는데 낮잠이 안 되어서 제가 죽어라 재우고 있어요.
그런데 낮잠 수면교육을 한다고 하면 마녀시간 땐 어떡하나요..? 어떻게 해도 바늘에 찔린 아기마냥 폭발하듯 계속 울던데... 계속 울리나요😮
그리고 마녀시간 외에도 낮잠이 한 번에 3-40분으로 짧아졌는데, 다음 수유시간까지 1-2시간 남았다고 하면 울기 시작하면 전 어찌해야 하나요?
그 때도 컴컴하게 만들어둔 방 안에서 울게 해야 하나요?; 알아서 놀라고 할 수도 없는데....?
낮잠 수면교육이 궁금합니다😢
음악 짜증나 죽겠네. 무슨 저따위 음악을 저따위로 ..
130일 아기 7.4kg 수면교육 4일차인데
낮잠 밤잠 모두 눕히고 잘 자 하고 나오면 낮잠은 5분정도 울다가(눈물은 안 흘리고 찡찡찡) 자고 밤잠은 30분 정도 그래요
그러다 자는데 이게 맞나류ㅠㅠ 잘때마다 울리는 게 맞나여?ㅠㅠ 쪽쪽이 셔틀로 쪽쪽이 끊고 매일 울면서 잠드네요ㅜ
밤잠때 막수하고 8시에 누우면 20분정도 울다가 보면 응가했고 응가 치우고 분유 좀 더 먹고 자면 10시간 통잠자는 패턴인데 이게 맞는지 모르겠어요ㅠㅠ 낮잠은 2시간 깨있고 40분 자요ㅜㅜ
그런 시기가 있기도 해요!! 백일 전에 11시간 통잠 자는 거 보고 수면의식했어요. 수면의식 끝에 잘 자라고 몇 번 토닥여주면 바로 자던 아기가 100일 넘고 이사한 뒤로 울면서 밤잠 입면이 30분이 넘어가더라거요ㅠㅠ 쪽쪽이도 안 쓰고 키웠고 안아줘버릇 하지 않아서 안아줘도 못 자고 진짜 신생아때보다 힘들었습니다. 안 하던 새벽 수유도 갑자기 하고... 그나마 기저귀 부채질 히주면 좀 진정하고 휴😂 지금 돌아보면 5개월부터 이가 났는데 이앓이 같기도 해요. 암튼 2주 정도 지나니 다시 돌아와서 200일 넘은 지금도 낮잠 밤잠 옆에서 좀 속삭여주면 혼자 뒹굴뒹굴하다 자요!
저희 아기는 3갤인데
밤잠은 9시간 통잠자구
낮잠은 30분이내로 짧게자구 일어납니다.
잠들면 잘자는편인데도
입면때 잠투정이 넘 심하구
쪽쪽이도 안무는애라서
잠들기전 눕히면 강성울음 1시간가까이 우는데 2주간했는데도 안되서 지금은
안아서 재우고 눕히구있네요 ㅠ
땀범벅하면서 강성울음 하는데
몇시간까지 기다려줘야되나요?ㅠ
어떻게 하셨나요???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저도 똑같은 상황입니다
강성울음은 스스로재우는데 방해될거같아요 엄마도 마음아프구요 차라리 졸릴거같은 시간에(울기전) 눕혀서 놀듯이 토닥이고 모빌이나 책으로 아이를 놀아주다 재워보면 어떠려나요? 되려 울기전에 눕혔더니 조금 놀고 편안히 있다가 더빨리 잠이 들더라구요