INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Pipocas de micro-ondas podem fazer mal a você e temperos prontos para pipoca podem estar cheios de compostos nocivos também. Essa pipoca é simples mas super saborosa, uma ótima opção de lanche com menos sal, menos gordura e mais fibras. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin 📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 fio de azeite - 1/2 xícara de pipoca - 2 colheres de sopa de parmesão ralado - 1 colher de sobremesa de páprica doce - 1 colher de sobremesa de orégano - Sal a gosto Rende 3 porções, cada uma com 80 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: Azeite Engorda ou Emagrece? [CUIDADOS e DICAS] th-cam.com/video/0475jUdbKBs/w-d-xo.html NÃO COMA PIPOCA sem antes ver esse vídeo th-cam.com/video/BzElDkmq07s/w-d-xo.html NÃO COMA QUEIJO sem antes ver esse vídeo! th-cam.com/video/M7I6AF2Gy-M/w-d-xo.html Benefícios do Chá de Orégano - Para Que Serve? Como Fazer? [EMAGRECE?] th-cam.com/video/3_WMUGOEKag/w-d-xo.html Benefícios da Páprica - O Que é, Como Usar e Para Que Serve [RECEITAS E DICAS] th-cam.com/video/vUtxFdYqMrI/w-d-xo.html ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
eu sou fã de pipoca e como quase todo o dia. já experimentei praticamente quase todos os tipos de temperos, uso tanto pipoqueira que já estou na quinta panela pipoqueira, pq as outras ficaram muito desgastadas as minhas preferidas seriam com tempero natural que eu faço : 1- com páprica defumada 2- alho e cebola em pó 3- cúrcuma com pimenta do reino 4- páprica picante 5- fio de óleo de girassol ou azeite de sua preferencia, (mas prefiro o óleo de girassol pelo sabor) com orégano (ideal para as pipocas feitas em pipoqueiras de ar quente) claro, adicionando sal em todas fica a dica pra quem quiser experimentar :) adorei a dica de por queijo parmesão ralado em pó, nunca tinha pensado nisso, vou experimentar
Faço pipoca em pipoqueira elétrica e só coloco sal mesmo. No começo estranhava a falta de manteiga, mas hj amoooooo! Vou experimentar esse temperinho que vc ensinou.
Patrícia sempre coloco paprica defumada, orégano e parmesão, combinação perfeita, né. Gosto muito da pipoca de sorgo. Na panela não fica boa, mas na pipoqueira elétrica fica perfeita e para o tempero grudar faço o inverso, coloco um fio generoso de azeite com os temperos secos e passo com a mão pela pipoca. O sorgo tem menos carboidratos e muitas fibras, faz um dia pra gente ver. Amo suas receitas, sou sua fã.
Amo, adoro, venero 🍿! Faço a 🍿 na Pipoqueira elétrica, e depois tempero com temperos saudáveis variados. Adoro misturar temperos e criar novos sabores!😋
Oi Patrícia, falando em pipoca, faz um vídeo falando a respeito do Sorgo, me parece que também é possível fazer pipoca com ele. Obrigada por sempre se dispor a contribuir com aqueles que buscam uma vida mais saudável!!!
dica pra quem quer comer uma pipoca saudável sem culpa. dá pra fazer ela sem óleo na panela, coloca a panela no fogo e espera ela esquentar bem, depois joga o milho e meche com uma colher sem parar até começar a estourar, quando começar a estourar fecha a panela e meche a panela de vez em quando. 100g dessa pipoca só tem 124kcal, muita pipoca e poucas calorias.
@João Vítor --> Faço smp sem óleo e acrescento dps os temperos, às vezes substituo a páprica por cominho; e, raramente o bacon sem os temperos. Qdo fazem com óleo aki em ksa, peço para acrescentarem um pouquinho de água. A-M-O pipoca!!!
Mais ou menos né pq o queijo ñ é saudável eu estouro a pipoca sem colocar nada aí jogo o azeite com sal por cima e misturo meu azeite é curtido no alho fica uma delícia o azeite aquecido perde as propriedades mais gostei do orégano e páprica vou por tbm🥰
Com certeza vou experimentar 😋 Amei saber que posso usar a páprica doce na pipoca... comprei para colocar em refogados mas li que não pode ficar por muito tempo cozinhando pq pode amargar.
Tenho uma dúvida 🤔 todos esses temperos secos podem ser consumidos in natura... por exemplo por cima das saladas e outros preparos... ou alguns devem ser usados de preferência nos cozimentos? Muitas vezes fico na dúvida de como e onde usar.
“Aqueles que semeiam com lágrimas, com cantos de alegria colherão. Aquele que sai chorando enquanto lança a semente, voltará com cantos de alegria, trazendo os seus feixes.” Salmos 126:5-6
Se tem uma coisa que eu amo ❤️ é pipoca 😃 e nem no meu processo de emagrecimento eu tirei 🤗 é claro que não faço como fazia antes e com menos sal as vezes já como sem sal temperos industrializados nunca mais ☺️😍 enfim não precisa ficar sem comer pipoca só porque tô emagrecendo ❤️
Patricia, que tal colocar os temperos no azeite para que o milho estoure nele e pegue melhor na pipoca? Com curcuma também é muito gostoso. A pipoca fica amarelinha.
Adoro açafrão! Vou fazer assim e as vezes substituir a páprica por açafrão. Kkk acho que só não uso no feijão 🤭🤭 porque no resto uso em tudo. Assim como o orégano kkkk
INGREDIENTES, DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Pipocas de micro-ondas podem fazer mal a você e temperos prontos para pipoca podem estar cheios de compostos nocivos também. Essa pipoca é simples mas super saborosa, uma ótima opção de lanche com menos sal, menos gordura e mais fibras. Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 fio de azeite
- 1/2 xícara de pipoca
- 2 colheres de sopa de parmesão ralado
- 1 colher de sobremesa de páprica doce
- 1 colher de sobremesa de orégano
- Sal a gosto
Rende 3 porções, cada uma com 80 calorias, 12g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
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Benefícios da Páprica - O Que é, Como Usar e Para Que Serve [RECEITAS E DICAS]
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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
No lugar da páprica o que posso colocar?
Delícia, vou fazer...
Que BEBIDA combinaria com essa PIPOCA?
@@OPeregrinno2 rsrsrs
Cooca num pote com tampa e sacode que pega bem o tempero
Até ia comentar isso mesmo pois o tempero ficou todo no fundo. Aí dá próxima faço isso 👍mas fiz Hj é ficou maravilhoso. Amei
eu sou fã de pipoca e como quase todo o dia. já experimentei praticamente quase todos os tipos de temperos, uso tanto pipoqueira que já estou na quinta panela pipoqueira, pq as outras ficaram muito desgastadas
as minhas preferidas seriam com tempero natural que eu faço :
1- com páprica defumada
2- alho e cebola em pó
3- cúrcuma com pimenta do reino
4- páprica picante
5- fio de óleo de girassol ou azeite de sua preferencia, (mas prefiro o óleo de girassol pelo sabor) com orégano (ideal para as pipocas feitas em pipoqueiras de ar quente)
claro, adicionando sal em todas
fica a dica pra quem quiser experimentar :)
adorei a dica de por queijo parmesão ralado em pó, nunca tinha pensado nisso, vou experimentar
Eu amo pipoca
Quero te agradecer pq não sou mais pré diabética, com suas receitas meu nível de índice glicêmico abaixou.. Muito obrigada
Eu faço com pimenta do reino e curry, fica uma delícia!
Amei. Obrigada por nós ensinar com tanto carinho. Que Deus te abençoe grandemente.
Faço pipoca em pipoqueira elétrica e só coloco sal mesmo. No começo estranhava a falta de manteiga, mas hj amoooooo! Vou experimentar esse temperinho que vc ensinou.
Gosto de colocar limon pepper, fica Divino.
Páprica defumada fica uma delicia c tudo. Faço batata doce cortada em canoa na air fryer e tempero c pápicra defumada, fica divino
Patrícia sempre coloco paprica defumada, orégano e parmesão, combinação perfeita, né. Gosto muito da pipoca de sorgo. Na panela não fica boa, mas na pipoqueira elétrica fica perfeita e para o tempero grudar faço o inverso, coloco um fio generoso de azeite com os temperos secos e passo com a mão pela pipoca. O sorgo tem menos carboidratos e muitas fibras, faz um dia pra gente ver. Amo suas receitas, sou sua fã.
Ah como gosto de vc. Deus te abençoe. Obrigada por mais essa receita .
Eu sempre coloco lemon pepper, mas hj fiz assim e td mundo em casa gostou!!!! Obrigada pela dica Patrícia, bjs!
Boa noite gosto muito de suas receitas e dicas DEUS TE abençoe
Substitui a páprica doce por páprica defumada. Ficou bom!
Eu também prefiro a defumada, fica mais saborosa
Olá Patrícia,. Amo Pipoca... Ultimamente como Com Gengibre Ralado ...😍😘😀👏👏👏Fica Show..! Grata.
Amei, vou fazer. Adoro pipoca e com estes temperos vai fica ainda melhor
Eu uso lemon pepper, fica ótima!
Amo pipoca😋😋😋, vou fazer exatamente assim....ótima dica e o mais importante saudável. Ampliando nossa corrente do bem ♥️👏
Você e uma profissional nota 10 muito simpática
Faço com óleo de coco e temperos já na hora de fritar, fica mara
também
Boa tarde, também gosto muito de pipoca
Vou fazer se Deus quiser parabéns
Amei!
Sempre fazia com óleo!
Obrigada!
Vou fazer sim!
Eu uso açafrão e cebola em pó, fica maravilhoso
Onde vende cebola em pó?
Gosto muito da pipoca com Lemon Pepper, fica perfeita.
Bom dia Nutri.Vou fazer essa pipoca ê bem saudável, amo pipoca
Eu usei a paprica defumada, e chumichuri sequinho! Ficou perfeito.
Boa noite amei essa receita de Culinária fica uma delícia 💋❤🤩👨👩👧
Amor suas receitas obrigada ❤
Obrigado eu vou Deus lhe abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏🙏
Gostei! Faço doce também: oleo coco, canela e açúcar mascavo.
Açúcar inflama nosso corpo
A canela e o açúcar vc coloca junto com o milho ou depois da pipoca pronta?
@@nova2014yk não inflama, o q inflama é o leite
@@gabrielsouza8133 inflama
@@nova2014yk 🙄
Dra. Sorriso.
Adoro os seus vídeos.
Já faço assim, pipoca na panela. Vou experimentar com esses temperos.
Eu coloco páprica defumada, açafrão e alecrim fica uma delícia tbm
Que gosto tem a páprica defumada?
Melhor nutricionista do You tube. Dicas maravilhosas, receitas gostosas e saudáveis. 👏👏👏👏👏
Humm ficou deliciosa. Nunca tinha feito temperada assim!!
Como pipoca toda sexta-feira no intervalo das aulas da minha filha. Vou experimentar com esses temperos... Hummm
Amo pipoca rss minha filha então, as vezes janta pipoca , amei essa dica.
Muito boa noite.muito legal mesmo 👏👏👏👏👏
Oi Patrícia Boa noite. Faz um vídeo sobre as melhores panelas para cozinhados. Obrigado...
Amei os tipos saudáveis de tempero. Vou fazer sem o queijo, pois sou diabética. Bjs 😘
Que coincidência, já ia estourar pipoca e apareceu este vídeo, vou fazer agora igualzinho, ótima dica😍👏🏽😍👏🏽😍👏🏽😍👏🏽
Amo 🍿🤩🤩🤩. Gostei da dica. 🌹
Adoro suas receitas!!! Parabéns pelo canal, muito produtivo!!!! Uma nutri com excelência!!!!🙏😍❤️
Amo, adoro, venero 🍿!
Faço a 🍿 na Pipoqueira elétrica, e depois tempero com temperos saudáveis variados. Adoro misturar temperos e criar novos sabores!😋
E como vc faz para "pegar" o tempero nas pipocas?
@@sil993 oi, MS!👋
Eu aqueço manteiga de coco sem sal. Nela misturo os temperos, e vou adicionando às colheredas na 🍿 e mexendo. Fica de boa!
Obrigada!
Boa noite adoro pipoca.
Eu gosto de colocar Nori E aquele mix de pimentas moída...Ñ precisa nem de sal! Fica uma delícia
Pipoca é uma delícia e assim super saudável, bela dica.
E interessante a pipoca! Serve até para aniversário.
Oi Patrícia, falando em pipoca, faz um vídeo falando a respeito do Sorgo, me parece que também é possível fazer pipoca com ele. Obrigada por sempre se dispor a contribuir com aqueles que buscam uma vida mais saudável!!!
dica pra quem quer comer uma pipoca saudável sem culpa.
dá pra fazer ela sem óleo na panela, coloca a panela no fogo e espera ela esquentar bem, depois joga o milho e meche com uma colher sem parar até começar a estourar, quando começar a estourar fecha a panela e meche a panela de vez em quando.
100g dessa pipoca só tem 124kcal, muita pipoca e poucas calorias.
Valeu!! Vou tentar!!!
Ela fica seca...
Não pega gosto pois o que ajuda o milho a pegar sal e gosto é a gordura. O tanto que ela utiliza é ótimo
@João Vítor --> Faço smp sem óleo e acrescento dps os temperos, às vezes substituo a páprica por cominho; e, raramente o bacon sem os temperos. Qdo fazem com óleo aki em ksa, peço para acrescentarem um pouquinho de água. A-M-O pipoca!!!
Eita gostei!! Vou fazer aqui em casa
Eu amo pipoca, e nessa versão saudável é melhor ainda 👏👏👏😍😍😍
Mais ou menos né pq o queijo ñ é saudável eu estouro a pipoca sem colocar nada aí jogo o azeite com sal por cima e misturo meu azeite é curtido no alho fica uma delícia o azeite aquecido perde as propriedades mais gostei do orégano e páprica vou por tbm🥰
Muito bom gostei 👏
Com certeza vou experimentar 😋 Amei saber que posso usar a páprica doce na pipoca... comprei para colocar em refogados mas li que não pode ficar por muito tempo cozinhando pq pode amargar.
Tenho uma dúvida 🤔 todos esses temperos secos podem ser consumidos in natura... por exemplo por cima das saladas e outros preparos... ou alguns devem ser usados de preferência nos cozimentos? Muitas vezes fico na dúvida de como e onde usar.
Eu tempero com açafrão!!! Fica deliciosa!!
“Aqueles que semeiam com lágrimas, com cantos de alegria colherão. Aquele que sai chorando enquanto lança a semente, voltará com cantos de alegria, trazendo os seus feixes.” Salmos 126:5-6
Vc está no canal errado.
Aqui é canal de nutrição, não evangélico.
Amém 🙏
@@adrianabittencourt8478 Mais do que nunca, o mundo está precisando de Deus!!!
Amémmm
TODAS VOCÊS ESTÃO NO CANAL ERRADO.
VÃO PROCURAR UM CANAL EVANGÉLICO.
Eu tbm amo pipoca! Boa noite povo lindo
Maravilha Pat que tal se.por os temperos antes do milho.eles realçam o sabor com ela quente
Vou fazer hoje amo paprica defumada. depois faz uma versao doce😍😍😍😍😍
Bom dia Patrícia ..amo suas receitas. Poderia fazer uma de pipoca doce.
gostei, vou fazer exatamente assim
Fica muito bom bjss
Boa noite Patrícia adoro pipoca, vou fazer como você fez. 😗❤🌻
Boa noite! Obrigada. 🌷
Gosto muito de pipoca, muito bom.
Se tem uma coisa que eu amo ❤️ é pipoca 😃 e nem no meu processo de emagrecimento eu tirei 🤗 é claro que não faço como fazia antes e com menos sal as vezes já como sem sal temperos industrializados nunca mais ☺️😍 enfim não precisa ficar sem comer pipoca só porque tô emagrecendo ❤️
Obrigada!
Já cheguei curtindo logo eeee😍😍😍 tô amando suas receitas nutri ontem fiz um bolo até as crianças comeram 👏👏👏♥️ vou fazer essa amanhã
Boa noite!! Dra.👍🏻💗
Bom diaaaa! Amo pipocas!
Adoro fazer na panela de pressão
Amei eu amo pipoca 😊 Patrícia pode fazer com oleo de coco? 😊
Obrigada por esta dica de tempero , amo comer pipoca😋
Amei❤ Irei fazer porém sem páprica! Hum..😋😋
Obrigada Patrícia!
Amoo 🍿!!!
Com certeza,irei fazer!!
Vou fazer no final de semana desse jeito.
Vou fazer sim! Com certeza.
Sim vou fazer
Eu e minha filha adoramos pipoca, vamos experimentar. 👏👏
Ameii a pipoca 🤍 e vc é muito fofa
No lugar de Paprica, coloco açafrão da terra, ou curcuma!
Bom para as juntas e musculos! Além de ser um exelente antioxidante!
Ameiiiii a receita 👏🏻
Boa noite, querida amo pipoca e vou fazer o seu tempero Simm, Beijos 😘😘💕💕
Patricia, que tal colocar os temperos no azeite para que o milho estoure nele e pegue melhor na pipoca? Com curcuma também é muito gostoso. A pipoca fica amarelinha.
Patrícia ótima dica obrigadaaa😀💋💛
Novidade p mim na pipoca
Vou fazer...
Já faço uso desses temperos e tantos outros...
Vou testando quais combinam mais😂
Adoro açafrão! Vou fazer assim e as vezes substituir a páprica por açafrão. Kkk acho que só não uso no feijão 🤭🤭 porque no resto uso em tudo. Assim como o orégano kkkk
Amo pipoca tenho tinha dúvidas na dieta
Patricia tem dicas para queda de cabelo? Obrigada!
Amo pipoca, costumo colocar açafrão
Adorei vou fazer
Vou fazer deve ficar uma deliciaaa!😋
Obrigada
Olá, como fazer uma pipoca doce, com ingredientes saudáveis?
Amo pipoca doce 😍😋!!
Óleo de côco, canela, e um açúcar saudável exemplo:
Açúcar rosa, açúcar mascavo, açúcar demerara.
Amei a receita
E para pipoca doce o que você colocaria? Grata Patrícia 🥰
Amo pipoca doce❤
Amo pipoca.
Esse mulher tá mudando minha vida hehehe adorando as dicas
Faço com açafrão no óleo coloco o milho. Depois orégano e queijo