대사이상이 오기전엔 나름 생 긴머리였는데 지금은 몸이 아파서 그런지 먛이 빠지고 푸석한데 기름끼고 난리가 아닙니다. 저는 너무 긴 병치레를 하고 있습니다. 낫지는 않고 병이 하나하나 늘고 있습니다. 뇌동맥류 수술 후 몸이 망가진 것 같습니다. 병원도 옮겨보려고 합니다. 제발 건강을 찾고싶습니다. 저는 뇌동맥류 수술 이후 갑상선 저하증이 왔고 다른 혈관 문제도 생기고 간과 신장 기능 저하증도 생겼습니다. 대사 질환이 문제인 것 같습니다. 잘 챙기고 있어도 몸이 무너집니다. 몇달만에 살이 21kg 가 쪘습니다. 갑상선 저하증, 간과 신장기능 저하, 우울증과 공황장애로 치료 중입니다. 식단 관리도 하고 운동도 하는데 살이 안 빠집니다. 부은 건지 살이 찐 건지 잘 모르겠어요. 52kg~73kg으로 21kg 살이 쪘어요 야채 과일식과 단백질 위주에 식사를 시작했습니다. 사계절 정수만 먹습니다. 오후 6시부터 다음날 오후 12시까지 음식을 먹지 않습니다. 18~19시간 공복을 유지합니다. 소식으로 두 끼 먹습니다. 간식은 하루견과 입니다. 유산균과 효소도 시작했습니다. 운동을 하면 무릎에 물이 차거나 염증이 생깁니다. 제 하체가 상체를 힘들어 하는것 같습니다. 저는 간병 후 몸과 마음이 무너졌습니다. 진심으로 이겨내고 싶습니다. 평범한것도 부러운 사람이 있습니다. 사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다. 건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게 너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다. 개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️ 저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 1년째 대학병원에서 치료 중이었는데 증세가 변하면서 조울증 진단을 받았습니다. 이제 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다. 지치고 아프고 삶을 놓고 싶습니다. 약을 먹어도 잠에 들기가 힘들고 잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다. 저에게 상처를 입힐까 아니면 다른 선택을 할까 저도 제가 무섭습니다. 우울증 진단 이후 너무너무 우울합니다.. 아버지께 신체적 정서적 학대를 받았고 폭력가정에서 생존한 생존자입니다. 아버지는 가족에게는 폭군이었고 밖에선 호인셨습니다. 집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 선비셨습니다. 저에겐 너무 무서운사람 이었지만 밖에선 착한사람 이었습니다. 목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다. 저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 폭력가정에서 태어나서 자라고 생존한 생존자이고 아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다. 너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다. 하루하루 불안했고 무서웠습니다. 이제 어머니가 제 뒤로 숨으실 수밖에 없었던 상황도 이제는 이해합니다. 어린 나이에도 어머니를 보호해야 한다는 책임감을 느끼나 봅니다. 아버지가 워낙 무서우셨으니까요. 차라리 제가 세상에서 없어져 버렸으면 하고 빌었습니다. 자살시도도 여러번 하고 자해도 많이 했었습니다. 미래가 무서웠고 내일이 무서워서 였습니다. 자해는 버릇이 됩니다. 충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다. 저는 부모님에 소모품으로 자랐고 지금은 홀로 남겨져 저를 챙기고 있습니다. 세상 중심이 부모님셨고 이제 저는 제 세상을 살아야 하는데 너무 힘들고 버겁습니다. 원망도 안 하고 싶지만 용서도 안 하고 싶습니다. 저는 어릴 때부터 늘 열심히 하고 잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다. 간호사로 시작했지만 집 안 사정상 부모님 케어 때문에 이렇다할 커리어를 쌓지 못하고 간호조무사로 일하다가 부모님 간병하며 요양보호사까지 섭렵했습니다. 부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 아버지 신경성치매에 걸리셔서 두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다. 두 분을 혼자 모시기엔 저를, 제 삶을 잃는것이었습니다. 하지만 자식에 도리를 했고 물론 제 선택이었습니다. 나중엔 직장도 그만두고 부모님을 혼자서 식사챙기고 씻기고 재활까지 두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며 독박간병하고 이젠 홀로 남아 1인가구로 살고있는 무남독녀입니다. 두분을 혼자 24시간 대,소변 받아가며 간병했으니 독박간병이 맞습니다. 그리곤 제가 무너져내렸습니다. 두통과 건망증으로 검사를 했다가 뇌동맥류를 3개나 발견하고 6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다. 그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며 몸이 도미노처럼 무너졌습니다. 아직도 제 머리속엔 뇌동맥류 2개가 남아있고 갑상선저하증도 갑자기 생기더니 《52kg 에서 73kg》21kg 이 늘었습니다. 몸이 버겁고 아픕니다. 삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가 이제는 살고싶습니다. 죽고싶지만 살고싶습니다. 미리 알았더라면 부모님을 챙기면서 저도 같이 챙겼을겁니다. 제 힘듦을 속으로만 삼키고 털어내지 못햇습니다. 그래서 아팟습니다. 교수님이 제 모든 병에 원인은 스트레스라고 했습니다. 몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만 다시 세우려면 오랜시간이 필요한것 같습니다. 그러니 미리미리 본인 건강을 챙기세요. "나"부터 챙기세요. 이기적인 게 아닙니다. 제가 건강해야 저와 가족을 돌볼수 있습니다. 이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서 책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고 사회복지사 공부도 시작했고 인문학도 공부하고 있습니다. 같이 성장하며 치유되고 싶습니다. 저도 아직은 계속 무너지지만 손 잡아주신 분들에 소중함과 고마움을 압니다💖 유튜브를 시작했습니다. 나눔과 소통에 소중함을 압니다. 유튜브❤️🩹를 시작하고 되려 위로와 힘을 얻고있습니다💝 이런 저 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다. 비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️ 제 삶이 제 인생이 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
살아계신 하나님을 만나시기를 바랍니다.하나님을 만나야 마음이 치료되고 그 하나님의 사랑으로 새 삶을 살수가 있습니다.하나님은 당신의 모든것을 다 알고 계십니다.꼭 하나님을 만나서 그 크신 사랑을 받으시고 그 고난들이 보석으로 바뀌어 남은 인생 귀하게 쓰임 받으시길 기원합니다 ~❤
지인언니가 알려준 바디솔도 또 (인도친구 얘기해주시니) 골드밀크도 또 로즈마리도.. 비타민c/e도.. 따라하기 쉬워 꾸준히 하고있어요. 이번 영상도 습관으로 만들어야겠습니다. 참, 새틴베개 이 또한 지인언니 영상보고 난 후 다 바꿔버렸어요~^^ 지인언니는 오늘도 짱입니다 🎉❤
맨발걷기(어싱)를 하면 건강개선에 매우 좋다네요. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 할 수 있는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론 염증제거, 각종통증완화, 지방간제거, 고질혈증, 탈모, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
항상 좋은 정보와겸손 말씨 ,재밌는 구사로 영상 잘 봅니다준비하느라 수고하셨습니다
진짜진짜 감사합니다.머리가 많이 빠져서 고민이었는데 꼭 따라해볼게요
감사합니다 ~~꿀팁❤
항상 시청하고있는 사람인데요 항상통통튀는 매력 시원합니다 목소리가 정말 맘을 기쁘게해줍니다 힐링이되네요
우왕 샴푸하는 방법 알려주시는데 얼굴에만 시선이 자꾸가요
반짝반짝 윤이나요
더 아름다워지셨어요
부럽네 부러워 ㅎㅎ❤❤
너무나도 유용한 정보 감사합니다 ♡♡♡
항상 새로운 정보 통통취는 에너지 넘~ 감사해요, 커피물 비율 좀 알려주세요~❤
언니 새틴베개커버 알려주실때 미모 뭐선 129
너무 섹시하세요~~
얼굴은 점점 광이나네요 지인언니 예뻐요 영상도 지겹지않고 연이어 두번이나 시청했네요 감사합니다
두피엔 커피물
모발엔 오일
너무 꿀팁입니다. 당장 해볼게요!
오 너무 좋아보입니다
잘 이용해 보겠습니다
땡큐♡
대단히. 감사합니다. 좋은 정보. 가끔. 맹물 로. 머리감고. 슻이 많아젔어요 감사합니다
언니 목소리 말투 다 마음에 들어요. 구독조아요. 눌렀어요.^^
헤어 오일 미리발라두고
머리감을게용
지인언니! 넘 이뽀요^^^
유익한 영상 감사합니다. 혹시 로즈마리 오일도 두피에 계속 바르시나요?
와우 ❤❤❤
머리가 너무 빠져서 고민이였는데
감사합니다 ❤❤❤❤
우왕
넘 감사드려용
꿀팁이네용~~~~~
바로 실천해봅니당❤❤❤❤
알커피 주문했습니다. 그간 과일선물 때 들어온 보자기 다 버렸는데 이번 추석엔 ^^ 꼭 남겨줄래요~ 좋은 정보 감사합니다. 지인언니짱!!
커피물 스프레이통에 계속 담아서 쓰나요 냉장보관 하시나요?
와~ 부부함께 맬 면수건 깔고 잤는데… ㅜ
필요한 꿀팁만 콕콕~
지인언니쨩~
덕분에 코코아, 캐스터,오르간 오일은 다 있어여
인스턴트 커피는 구입해야겠어요
지인언니의 밝은 에너지 받아서 오늘도 좋은 하루 될거 같아여~
꿀팁이네요 저도 처음으로 긴머리 관리하고있는데 ᆢ감사해요~^^
질문있어요 지인언니^^
오일팩하고도 스팀하시나요?
글구 오일팩은 주 몇 회 하시나요?
머리 땜에 머리아픈 1인
꿀팁 챙겨가요.
감사합니당❤
탈모랑 머리결 때문에 요즘 스트레스가 많은데 따라해 봐야 겠네요 정보 감사해요
정보 감사합니다...구독 눌렀구요...샴푸후 트리트먼트해도 되나요..?
방금 구독했습니다
탈모땜에 고민중인데 보고 바로 커피물두피뿌리는것부터 시작했습니다
샴푸후에도 향긋한 커피향이 남네요..~~~
은은한 커피향에 흰머리도 좀 커버되고 좋은데요~~~
고맙습니다. 실행 하겠습니다. 매력적입니다.
근데 두피와 헤어도 숨을 쉬어야 하지 않을까요? 캡 쓰고 자는 게 좀 그렇네요 오일을 헤어에 바르는 꿑팁 감사해요
목소리도 좋구
커피물과. 오일바르고 나서그냥감나요,
아니면 삼푸로감나요?
염색, 파마로 초가집처럼 난감했더랬어요~
트리트먼트해도 효과가없었는데.
말씀대로 오일 바르고..머리끝 푸석한거..효과 짱입니다. 너무너무 좋아요.
감사합니다~^^
저도 오일바르고 담날 샴푸하는데 끝머리까지 샴푸거품 해서하니 오일바른것 치곤 푸시해서 덜 샴푸하니 낫던데 끝머리 샴푸거품 후다닥하고 바로 씻어내나요? 아예 샴푸안하긴 글찮아요.
어떻게 샴푸하시나요?
오일대신 유통기한 지난 식용유 발라도 되나여?
좋은정보 감사합니다~~
지인언니~ 코코넛오일 정제코코넛오일로 써도될까요
감사합니다 ❤
저번영상에서 비타민 씨 2번 바르는 스킨케어 방법 너무 좋아요 얼굴어 광이나고 좋네요
헤어에센스나 스프레이뿌린건 오일막을씌워주면 세정이않될것같은데 어쩌죠ㅜ
대사이상이 오기전엔 나름
생 긴머리였는데
지금은 몸이 아파서 그런지
먛이 빠지고 푸석한데 기름끼고
난리가 아닙니다.
저는 너무 긴 병치레를 하고 있습니다.
낫지는 않고 병이 하나하나 늘고 있습니다.
뇌동맥류 수술 후 몸이 망가진 것 같습니다.
병원도 옮겨보려고 합니다.
제발 건강을 찾고싶습니다.
저는 뇌동맥류 수술 이후
갑상선 저하증이 왔고
다른 혈관 문제도 생기고
간과 신장 기능 저하증도 생겼습니다. 대사 질환이 문제인 것 같습니다.
잘 챙기고 있어도 몸이 무너집니다.
몇달만에 살이 21kg 가 쪘습니다.
갑상선 저하증, 간과 신장기능 저하, 우울증과 공황장애로 치료 중입니다.
식단 관리도 하고 운동도 하는데 살이 안 빠집니다.
부은 건지 살이 찐 건지 잘 모르겠어요. 52kg~73kg으로 21kg 살이 쪘어요
야채 과일식과 단백질 위주에
식사를 시작했습니다.
사계절 정수만 먹습니다.
오후 6시부터 다음날 오후 12시까지
음식을 먹지 않습니다.
18~19시간 공복을 유지합니다.
소식으로 두 끼 먹습니다.
간식은 하루견과 입니다.
유산균과 효소도 시작했습니다.
운동을 하면 무릎에 물이 차거나
염증이 생깁니다.
제 하체가 상체를 힘들어 하는것 같습니다.
저는 간병 후 몸과 마음이 무너졌습니다.
진심으로 이겨내고 싶습니다.
평범한것도 부러운 사람이 있습니다.
사람이 버겁고 힘든 사람도 있습니다.
건강하게 나를 챙기며 미래를 준비하는 게
너무 힘들고 어려운 일일 수 있습니다.
개인적인 긴 글 싫으시면 넘겨주세요❌️
저는 우울증 공황장애 불안장애 수면장애 무기력증을 1년째 대학병원에서
치료 중이었는데 증세가 변하면서
조울증 진단을 받았습니다.
이제 어떻게 해야 할지 잘 모르겠습니다. 지치고 아프고 삶을 놓고 싶습니다.
약을 먹어도 잠에 들기가 힘들고
잠에 들어도 악몽에 잠이 깨버립니다. 저에게 상처를 입힐까
아니면 다른 선택을 할까
저도 제가 무섭습니다.
우울증 진단 이후 너무너무 우울합니다..
아버지께 신체적 정서적 학대를 받았고
폭력가정에서 생존한 생존자입니다.
아버지는 가족에게는 폭군이었고
밖에선 호인셨습니다.
집에선 엄마와 저에게 🔪을 휘두르지만 밖에선 선비셨습니다.
저에겐 너무 무서운사람 이었지만
밖에선 착한사람 이었습니다.
목을조르고 머리를 벽이나 땅에 찧고 머리를 발로 밟으며 폭행했습니다.
저는 부모님과 나이차이가 많이 납니다. 폭력가정에서 태어나서
자라고 생존한 생존자이고
아버지는 물리적 언어적 폭력을 휘두르셨고 어머니와 저는 생존했습니다. 아버지는 끝까지 당당하셨습니다.
너무 사소한 일에 무지막지한 폭력이 이어졌습니다.
하루하루 불안했고 무서웠습니다.
이제 어머니가 제 뒤로 숨으실 수밖에 없었던 상황도 이제는 이해합니다.
어린 나이에도 어머니를 보호해야 한다는 책임감을 느끼나 봅니다.
아버지가 워낙 무서우셨으니까요.
차라리 제가 세상에서
없어져 버렸으면 하고 빌었습니다.
자살시도도 여러번 하고
자해도 많이 했었습니다.
미래가 무서웠고
내일이 무서워서 였습니다.
자해는 버릇이 됩니다.
충동을 자해로 풀려고 하기 때문입니다.
저는 부모님에 소모품으로 자랐고
지금은 홀로 남겨져 저를 챙기고 있습니다.
세상 중심이 부모님셨고
이제 저는 제 세상을 살아야 하는데
너무 힘들고 버겁습니다.
원망도 안 하고 싶지만
용서도 안 하고 싶습니다.
저는 어릴 때부터 늘 열심히 하고
잘 하려고 노력하면서 살아왔습니다.
간호사로 시작했지만 집 안 사정상
부모님 케어 때문에 이렇다할
커리어를 쌓지 못하고
간호조무사로 일하다가
부모님 간병하며 요양보호사까지 섭렵했습니다.
부모님께서 17년 전 어머니 알츠하이머와 아버지 신경성치매에 걸리셔서
두분 모두 요양등급 3등급이셨습니다.
두 분을 혼자 모시기엔
저를, 제 삶을 잃는것이었습니다.
하지만 자식에 도리를 했고
물론 제 선택이었습니다.
나중엔 직장도 그만두고 부모님을
혼자서 식사챙기고 씻기고 재활까지
두 분 모두 동시에 대,소변을 받아가며 독박간병하고 이젠 홀로 남아
1인가구로 살고있는 무남독녀입니다.
두분을 혼자 24시간 대,소변 받아가며 간병했으니 독박간병이 맞습니다.
그리곤 제가 무너져내렸습니다.
두통과 건망증으로 검사를 했다가
뇌동맥류를 3개나 발견하고
6.4mm만 응급으로 수술을 받았습니다.
그리고 계속 다른 혈관문제가 생기며
몸이 도미노처럼 무너졌습니다.
아직도 제 머리속엔
뇌동맥류 2개가 남아있고
갑상선저하증도 갑자기 생기더니
《52kg 에서 73kg》21kg 이 늘었습니다. 몸이 버겁고 아픕니다.
삶이 전쟁터 였고 지옥었던 제가
이제는 살고싶습니다.
죽고싶지만 살고싶습니다.
미리 알았더라면 부모님을 챙기면서
저도 같이 챙겼을겁니다.
제 힘듦을 속으로만 삼키고 털어내지 못햇습니다. 그래서 아팟습니다.
교수님이 제 모든 병에 원인은 스트레스라고 했습니다.
몸은 도미노처럼 빨리 무너지지만
다시 세우려면 오랜시간이 필요한것 같습니다.
그러니 미리미리 본인 건강을 챙기세요.
"나"부터 챙기세요.
이기적인 게 아닙니다.
제가 건강해야 저와 가족을 돌볼수 있습니다.
이런 저라도 제 삶이 도움이 될까해서 책도 읽고 다른 분 영상도 많이 보고 사회복지사 공부도 시작했고
인문학도 공부하고 있습니다.
같이 성장하며 치유되고 싶습니다.
저도 아직은 계속 무너지지만
손 잡아주신 분들에
소중함과 고마움을 압니다💖
유튜브를 시작했습니다.
나눔과 소통에 소중함을 압니다.
유튜브❤️🩹를 시작하고 되려
위로와 힘을 얻고있습니다💝
이런 저 라도 위로가 되었으면 좋겠습니다.
비방은 하지마세요❌️❌️❌️❌️
제 삶이 제 인생이 하소연이 아닌 누군가에겐 진심으로 위로나 힘이 되었으면 좋겠습니다.
저랑 비슷한 인생을 사셨고 살고 계시네요
힘내세요
저는 23년 추석이후로 삶이 완전히 달라졌습니다
삶의 이유를 알고나니 병이 낫고있습니다
힘내세요
님의댓글에 맘이 많이 아프네요.참 하루하루 살아내기가 힘드네요.그래도 살아야겠지요.
살아계신 하나님을 만나시기를 바랍니다.하나님을 만나야 마음이 치료되고 그 하나님의 사랑으로 새 삶을 살수가 있습니다.하나님은 당신의 모든것을 다 알고 계십니다.꼭 하나님을 만나서 그 크신 사랑을 받으시고 그 고난들이 보석으로 바뀌어 남은 인생 귀하게 쓰임 받으시길 기원합니다 ~❤
네~ 진심으로 치유의하나님을 만나시길 바랍니다. 하나님의사랑의 손길안에서만이 모든것이 회복됰줄 믿습니다. 기독교 방송은 들어보셨나요? 하나님은 당신을 너무너무 사랑하시고, 기다리고계십니다.
당신은 분명 길을 찿을겁니다. 그때 그때마다 옳았고 앞으로도 그럴겁니다.
파마머리는 어찌 빗나요
저 지인언니 덕분에 트리트먼트전에 머리 물기 최대한 제거하고 헤어팩했더니 머리결이 많이 개선됐어요❤
카페에서 먹다 남은 아메리카노 커피도 사용해도 되나요?
오일에센스도 괜찮은가요?
혹시 포도씨오일도 되나요?
지인언니 항상 짱!
지인언니~너무 감사해요!저 이거 하고 머리결 엄청 좋아졌어요!!지금까지 머리결 좋게한다고 비싼 미용실 갔는데 그때 뿐이고 했거든요. 이 방법으로 몇일 했는데 머리결이 탱탱하고 부드러워 졌어요!!지인 언니를 알게되서 너무 좋으네요❤🙏
고마워요😊
감사힙니다❤
언니 올리브오일도 괜잖나요
원두커피가루도 되나요?
엄청 귀엽고❤ 사랑스러우시네요.
❤🎉🎉🎉🎉🎉 아 참 저는 남자 입니다😅
원투커피로 해도 될까요.???
오일 세럼도 되나요?
헤어팩하실 때 쓰는 스팀기는 어떤건가요? 오디서 구입하나요?
스팀 다리미
쓰고자면 공기도안통해서 안좋은거아니구요?
저도 미국사는데 물이 안좋아서 머리결이 훨씬 안좋게느껴지네요.ㅜㅡ
커피물은 얼만큼 농도를 맞춰야하는지요? ^^
코코넛 오일 상품명
알려주실수 있나요?
커피물 비율을 알고싶습니다.
커피:물 1:2 는 커피양이 너무 많은거 아닌가요? 용량이 맞는지만 답변주시면 다른분들도 도움이 될듯요^^
샴푸하기 전에 저런 오일을 바르라고 하시는데. 샴푸 전 모발에는 그 날 바른 왁스며, 크림 등이 그대로 묻어 있는데, 그 위에 오일을 또 바르나요? 이상한 것 같은데요.
영상 잘 보고 있쪄용
기분좋게 하는 음성 ㅎㅎ
커피 비율요?
목화씨 오일도 괜찮을까용?
커피: 물 1:2 정도로 섞어서 해주시면 됩니다. 모발에 바르는 오일은 식물성 오일 어떤거도 좋아요. 참기름 빼고용 ~ ^^
안녕하세요 지인언니
커피물과 오일사용은 젖은 모발에 하면 효과 없을까요?
커피 물 1:2가 맞나요? 물100미리라면 커피가루를 50?? 너무 많은거 아닌가요? 사용하시는거 보니 커피물이 그리 진하지 않던데요??
수면용헤어캡 링크좀달아 주세요
염색을해서 모발이뻣뻣해서 지인언니보고 그대로따라할래요..
하하.. amzn.to/3UQWOs3 요거에요 ^^
지인언니~ 두피에 커피물하고 머리카락에는 오일을 바르고 난후 머리를 감고나서 지난번 알려주신것 처럼 스팀을 하시나요?^^ 오늘도 완전 꿀팁 넘 넘 감사해요 ❤
맞아요. 머리 감고나서 물기 짜주고.. 헤어팩 바르고 스팀팩 하구요. 다시 헹궈내기.. 엄청 귀찮지만.. 전 할때마다 이렇게 하고 있어요
@@NewYorkerJiin 네~ 이번에도 지인언니 따라쟁이 해 봅니다. 언니 코코넛 mct 오일도 괜찮나요?^^
동백오일도 괜찮을까요?
영상 안봤나...
헤어 왁스나 에센스를 바른 상태에서 커피물과 오일을 발라도 될까요?
커피,오일하고 10분있다가 샴푸하고 트리트먼트나 헤어팩도 하는걸까요?
네 헤어팩도 해줍니다
아무 오일이나 괜찮다고 하셔서 쓰지않는 유기농바디오일 바르고 방치중이에요
👍
3가지 오일 같이바르는거죠 어디서 구매하셨어요 알려주세요 !
아니에요. 이 중 한가지 오일이면 됩니다. 저도 코코넛 오일 하나만 바른거에요.모두 아마존에서 구입했어요
매번 머리감을때마다 두가지다 해도되나요?
커피물은 비율 같은건 따로 없을까요?
저는 1:2 커피:물 정도로 섞어서 하고 있어요
지인언니가 알려준 바디솔도 또 (인도친구 얘기해주시니) 골드밀크도 또 로즈마리도.. 비타민c/e도.. 따라하기 쉬워 꾸준히 하고있어요. 이번 영상도 습관으로 만들어야겠습니다. 참, 새틴베개 이 또한 지인언니 영상보고 난 후 다 바꿔버렸어요~^^ 지인언니는 오늘도 짱입니다 🎉❤
유진님이 얼마나 오랜기간 지인언니 채널을 지켜주셨는지 잘 알죠 좋은 습관을 만드신 유진님이라 더 예뻐지시고 건강하실거에요. ^^
베이비오일 안되나요?
예전에 노샴푸하시고 물로만 샴푸하진다고 하셨는데 ~~
요즘은 어떤걸 하시는건지요?
둘 다 병행합니다.
유산균 추천도 부탁드려요~ 미국에서 비피더스 b3
어떤 제품이 좋을까요?
생뚱맞은 질문 죄송해요
내 머리는 하얀머리인데 커피물로 하면 색갈이 변할 가능성이 있는지요
할매 1236 9:01
커피와물에 비율은요?
1대2
샴푸할때는 그냥 물로만 하나요?
아니면
일반샴푸로 헹구나요?
샴푸하기10분전이라고 썸네일에 써있잖아요 삼푸해야죠
호호바오일도 가능한가요?
그럼요.. 두피에도 좋답니다. ^^
맨발걷기(어싱)를 하면 건강개선에 매우 좋다네요. 맨발걷기를 못하시는 분이라면, 땅속 자유전자가 물과 수도관을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 할 수 있는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면은 물론
염증제거, 각종통증완화, 지방간제거, 고질혈증, 탈모, 남성**에도 도움을 주는 듯하여 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
지인언니님. 호호바오일이나 동백오일은 어떤가요.
식물성 오일은 모두 좋습니다 ^^
디카페인 커피알은 안되겠네요^^
커피 세럼 비율?
커피1: 물 2 정도로 섞어서 하고 있어요.
호호바 오일과
카멜리아 호일 발라놨어요. 잘했죠?ㅎ
항상 고맙습니다!^^
아! 보자기!! 너무 좋네요!^^
얼굴에 고만 손댔으면…
오랫만에 들어왔는데, 인상이 너무 살벌하게 변해서 깜짝…..
낭창하니 예쁜 얼굴이었었는데 왠 이렇게…
방가요~😊
설명이 장구하네 요점만 정리해서 해주면좋겠음