Esta DIETA para el LIPEDEMA te SORPENDERÁ | Cómo mejorar el lipedema | Nutrición clínica
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2023
- Esta dieta para el lipedema te sorprenderá | Cómo mejorar el lipedema | Nutrición clínica
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El lipedema es un trastorno del tejido adiposo en el que las células de grasa tienen un comportamiento anormal. En el lipedema las células acumulan más grasa y además resulta dolorosa y también puede verse afectada la vascularización de la zona afectada por el lipedema.
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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![BOWKYLION - เจ้านายคะ (work-life imbalance) [Official MV]](http://i.ytimg.com/vi/6bFj8G2pOi4/mqdefault.jpg)
Básicamente sacar alimentos procesados, menos azucar, menos carbohidratos. Consumir omega 3 es bueno, se puede consumir ajo, piña, papaya etc(alimentos antiinflamatorios)
Aumentar ejercicio y reducir la ingesta de hidratos para favorecer l perdida y la inflamación
Me dio lipedema a los 40 me dolia en las mañanas. La grasa abdominal y cuando me la trabajaron con CO2 se me fue esos malestares
hola te refieres a la carboxiterapia? lo qu te aplicaron?
Gracias por la información. Es muy esclarecedora y didáctica 🙂
Gracias!
Muy interesante gracias
Siempre aprendemos contigo, Mónica. Gracias!!!!
Graicas, te llevo siguiendo mucho tiempo y me gusta tu trabajo muy mucho y ahora te tengo que dar las gracias en espéciala atención por VISIBILIZAR el lipedema para que haya un pronto diagnostico y se pueda paralizar , porque de momento aun no se sabe,
¡Muchas gracias! Ha sido de gran benficio esta explicación tan bien detallada.
Yo tengo esa enfermedad y es muy estresante porque por más ejercicio y una dieta estricta no baja al contrario sube de peso.
Exacto a mí me pasa lo mismo y la gente no nos entienden y solo saben decirnos que más dieta y más ejercicios 😢
Hola, dónde tienes el lipedrma? Yo también tengo eso y me canso de estar sentada, parada, caminando mucho, he cuidado mi alimentación pero los médicos no le atinan al diagnóstico, me han hecho dos estudios, me pasaron con un especialista de los huesos, radiografías y nada.
@@yolandavalenzuela6618 yo lo tengo en las piernas y en los brazos y si es muy dolorosa a mi me duelen mucho las piernas cuando me las aprieto en que país vives yo vivo acá en California y nomás hay un doctor que es especialista en lipedema pero no me cubre la aseguranza para que me diagnostique en que etapa estoy.
La tengo desde la adolescencia. Por cierto, ¿os pasa que necesitais poner las piernas en alto siempre que es posible?
Lo que me ha funcionado mejor, ademas de una dieta sana, es andar subiendo y bajando cuestas, pero con medias de compresión. Si pudiera, tendría una bici y una eliptica dentro de una piscina. Cuando me toque la lotería 😉
En serio, hay que tener paciencia y pasar del tema estético, primando la movilidad y superar el cansancio.
@@bettygarcia9229 yo vivo en Los angeles California y estoy igual me puedes dar la informcion de el doctor porfavor..?
Más ej. De alimentos x favor
Muy bien explicado. Y después de dieta Cirujía, no hay otra😢. Letizia no tiene problemas de este tipo😂😂😂
acabo de saber que la tengo, mucho dolor ye incomodidad de ver mis piernas así
Hola, yo tenia un súper cuerpo, y hoy en día sobrepeso por lipedema , primero acepte y vi tres médicos endocrinos, la última dio con mi ovario poliquistico y hormonas, baje el azúcar y pan y comencé a hacer natación y ejercicios de fuerza dos veces al mes y con 56 años he ido cambiando mi forma de cuerpo , me siento mejor y la presión de las piernas es menor, al levantarme me tomo un zumo de piña o un té cliente verde sinn azúcar, lo hago como método de vida , se es y será lento pero he mejorado ,yo no voy a operarme, si noto el pan me hincha , hoy en día el pan no es como antes, preferiblemente usa el artesano tu cuerpo te lo agradece, elimina la sal y la azúcar y deja que tu cuerpo muy inperceptiblemente te lo agradezco es como limpiar la casa....toma tiempo pero se limpia, un abrazo y no dejes que los demás te perturben este es el cuerpo que Dios te dio con o sin lipedema ❤.
el ejercicio fisico aumenta la inflamación, no vale cualquier ejercicio y hay que llevar medias de compresión para hacer ejercicio. Se recomienda ejercicio dentro del agua.
Medida de compredion es faja?
@@nanette3209 Si, es como una faja pero para piernas y brazos.
Hola! Muchísimas gracias por esta información. Realmente como puedo darme cuenta si tengo Lipedema o es acumulación de grasa + flacidez? Porque si que tengo hinchadas las piernas y los brazos desde el codo hacia arriba. Pero me apretó las piernas y no duele. Si molesta ¨duele¨ un poquito en esa parte de los brazos que están flácidos y tengo esa piel sensible. Muchas gracias por la información tan valiosa. Saludos!!
Acude a un cirujano cardiovascular, a un flebólogo o a un rehabilitador. Los médicos de cabecera no conocen el lipedema en general aunque igual el tuyo si.
Amigos la dieta y los especialistas ayudan mucho animo😢😊😊
muchas gracias! @@verdeirisado
@@estrella3333
No recomiendo descargar del link del video "Tablas para medidas y recetas saludables" ya que tras registrarte y que te lo manden a un correo para acceder a este producto a través de un link, este no conduce a nada
Es horrible estos dolores enis piernas y.sibe a las caseras