Ngủ sao tốt nhất cho sức khỏe và tuổi thọ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 26

  • @DungLe-rn9cf
    @DungLe-rn9cf 4 หลายเดือนก่อน +5

    Rất hay và bổ ích cảm ơn bác sĩ Khanh, Trả Mi & VOA

  • @huynhmainguyen205
    @huynhmainguyen205 4 หลายเดือนก่อน +1

    Vô cùng cảm ơn nhị vị : Bs Bảo Khanh quý mến giỏi chuyên môn và cô Trà My xinh đẹp, thông minh

  • @LindaLe-t1l
    @LindaLe-t1l 4 หลายเดือนก่อน +1

    Cám ơn bác sĩ và cô MC rất nhiều ❤️❤️❤️

  • @chungdao2012
    @chungdao2012 4 หลายเดือนก่อน +2

    Ong BS nay tuyet voi, vui vẻ và rõ ràng

  • @nguyetphan3123
    @nguyetphan3123 4 หลายเดือนก่อน +1

    Chương trình rất hay ạ, cảm ơn bác sĩ và btv TM

  • @sonduong5802
    @sonduong5802 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ngủ đủ giấc ( khoảng 8 tiếng một ngày ) rất có lợi cho sức khỏe.

  • @tuoitran3738
    @tuoitran3738 3 หลายเดือนก่อน

    Máy của tôi âm thanh vẩn ổn tốt❤❤

  • @buikimlien7857
    @buikimlien7857 4 หลายเดือนก่อน

    Trà Mỹ vừa giỏi vừa đep❤❤❤

  • @TienNguyen-js8ln
    @TienNguyen-js8ln 4 หลายเดือนก่อน

    Nhắm mắt cho tôi tìm một thoáng hương xưa 😴❤️😝🙏ha ha 😂

  • @thuha4383
    @thuha4383 4 หลายเดือนก่อน +1

    Ngay thuong toi ngu 10 gio , cuoi tuan 11-12 gio, nhung 2-3 gio ong xa doi bung , toi thuc day kiem gi cho anh an , chung 1 tieng sau moi ngu lai duoc . Moi dem ngu chung 5-6 tieng , chieu di lam ve lai xe rat buon ngu .

  • @NguyenPhan-k3b
    @NguyenPhan-k3b 4 หลายเดือนก่อน

    Chào VOA....

  • @Trungnguyen-nj4ye
    @Trungnguyen-nj4ye 4 หลายเดือนก่อน

    Tôi bị mất ngủ 3 năm nay uống đủ thứ thuốc đông, tây y nhưg ko đỡ, hiện phụ thuộc vào thuốc an thần mới ngủ đc, dậy rất mệt mỏi. Bsy cho lời khuyên ạ

  • @Sebastiantrieu
    @Sebastiantrieu 4 หลายเดือนก่อน +6

    Âm thanh bên bs Khanh rất tốt, nhưng bên Trà My (VOA ) thường rất tệ, channel lớn mà không đầu tư cho âm thanh ( hình ảnh ), thật là đáng thất vọng.
    Điều này đã có nhiều người góp ý từ lâu, nhưng hình như VOA không quan tâm!

  • @Ailien1967
    @Ailien1967 4 หลายเดือนก่อน +1

    Thính giả đa số là lớn tuổi vui lòng cho âm thanh lớn hơn😅😅😅

  • @TruongNguyenQuoc-ll1fo
    @TruongNguyenQuoc-ll1fo 4 หลายเดือนก่อน +5

    Trước khi lên sóng vui lòng kiểm duyệt lại đường âm thanh tệ quá vậy cô TM.

    • @elizabethtruong6486
      @elizabethtruong6486 4 หลายเดือนก่อน

      Tại vì đài VOA là đài cánh tả.

    • @Vincehunting336
      @Vincehunting336 4 หลายเดือนก่อน +4

      @@elizabethtruong6486 Vô duyên vừa thôi lời nói không đáng một xu

    • @PhuongLe-kr9om
      @PhuongLe-kr9om 4 หลายเดือนก่อน +1

      Khi bạn coi premiere hoặc live, nếu bạn có vấn đề đường âm thanh thì vấn đề là mạng hai bên không nhanh đồng nhau, hoặc là mạng của bạn nhanh hơn của đài VOA hay ngược lại, khó biết tại vì bên nào, để tránh trường hợp này, chúng ta có thể coi sau khi live hoặc premiere, vì như vậy file đã load completely vào server, đây là kinh nghiệm bản thân của tôi thôi.

    • @HanhNguyen-ck9xg
      @HanhNguyen-ck9xg 4 หลายเดือนก่อน +3

      Cho dù vậy thì cũng nên nói lịch sự một chút quý vị ơi.

    • @trivo9382
      @trivo9382 4 หลายเดือนก่อน +2

      Am thanh o tệ với lại sóng và thiết bị của mình.

  • @vietnameseamericansocialpoliti
    @vietnameseamericansocialpoliti 4 หลายเดือนก่อน

    💘🤝🙏✍

  • @oquyen2363
    @oquyen2363 4 หลายเดือนก่อน

    Dạo nhạc ghê quá. Không chịu được âm thanh này và nhạc quá lâu cái giờ.

  • @chucxuan5866
    @chucxuan5866 4 หลายเดือนก่อน

    Bác sĩ này học ở Việt Nam! Hay ở Mỹ ? Người không có học cũng hiểu biết được được giấc ngủ quan trọng thế nào tới sức khoẻ, cuộc sống !

  • @copphanvan7302
    @copphanvan7302 4 หลายเดือนก่อน

    Like

  • @mainguyen8619
    @mainguyen8619 4 หลายเดือนก่อน

    Các vị nguyên thủ ở thế giới tự do muôn năm, thấy đất nước việt nam có nhân quyền bình đẳng không
    Khi mà quyền của trẻ em cũng không có, thì người dân làm gì có được nhân quyền bình đẳng
    Đúng không nhân loại thế giới tự do muôn năm

    • @kimtruong2480
      @kimtruong2480 หลายเดือนก่อน

      B. s Khanh U 👍👌