מדיטציה בדמיון מודרך לשינה עמוקה ומוזיקה להירדם בקלות

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
  • מדיטציה בדמיון מודרך להירדם מהר ובקלות.
    מדיטציה מונחית ומוזיקה לחלימה ושינה עמוקה, (יוגה נידרה) בהנחיית אריאן איתי מיניאלי.
    המדיטציה מלווה במוזיקה בתדרי אלפא, באיכות מרגיעה מאוד ללב, לנפש ולהכרה, ומסייעת במעבר ב"גשר" העדין בין הערות לשינה. לצד המוזיקה אני מנחה דמיון מודרך שקט ועדין במהלך 30 הדקות הראשונות.
    מעולה לקשיי שינה, נדודי שינה או שינה שטוחה. היא מומלצת בחום להעמקת שינה ומעודדת חלימה והרפייה עמוקה של הגוף, המיינד והמחשבות.
    מסייעת למי שמתקשים להירדם ולמחשבות נודדות ומטרידות.
    המלצות להכנה לשינה עמוקה ואיכותית!
    =========================
    מומלץ לא לאכול לפחות שעתיים לפני השינה, עדיף שלוש. ובכלל עדיף לא לאכול אחרי 20:00 אוכל כבד.
    15 דקות לפני השינה הפסיקו כל עשייה: בלי טלפונים, טלויזיה או כל דבר אחר עם קרינה.
    שבו עם עצמכם ועשו כלום... אפשר לשתות כוס תה (בלי קפאין) ולתת ליום להתרוקן.
    אם אתם מוצפים מחשבות או טרדות מהיום שהיה, רישמו את הכל על דף כדי שלא ישאר בראש.
    אם יש דברים שבוערים ודחופים למחר, רישמו לעצמכם ברשימה מסודרת לבוקר.
    כנסו למיטה אחרי מקלחת חמימה ומרגיעה למצעים נקיים ומפנקים.
    הפעילו את המדיטציה ועיצמו עיניים... לילה טוב וחלומות פז :)
    ייתכן ותחוו מצב מיוחד של חלימה צלולה, שהיא אחת ממצבי החלימה העמוקה בהם אנו חווים את עצמנו "ערים" בתוך החלום. אם כן.. איזה כיף לכם :)
    מוזמנים ליצור קשר בכל שאלה: itayminiely@gmail.com
    למדיטציות נוספות הירשמו בערוץ היוטיוב שלי: / itayminiely
    או היכנסו לאתר: www.healing-lif...

ความคิดเห็น • 932

  • @hilacohen6522
    @hilacohen6522 3 ปีที่แล้ว +47

    קטע מדהים!!!!!!! הגעתי אליו במקרה, והתמכרתי. מציל אותי בכל פעם מחדש!!! הוא כל כך טוב שאפילו מחליף טיפול תרופתי להרגעה והשראת שינה!
    איתי, אתה אחד הטובים!!!

  • @אורנהשאקי
    @אורנהשאקי 7 หลายเดือนก่อน +10

    הגעתי אלייך במקרה כאשר חיפשתי קול נעים רך ומלטף, כל ערב שומעת מיישמת ונירדמת. תודה לך😊

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  7 หลายเดือนก่อน

      תודה רבה, שמח ממש לעזור 💙

  • @tairkrispin9279
    @tairkrispin9279 ปีที่แล้ว +3

    אני לא יודעת אם תראה את זה כי זה נורא ישן, אבל זה כבר שלוש שנים שאני נרדמת ונרגעת רק עם זה, פשוט מדהים

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  9 หลายเดือนก่อน

      ראיתי עכשיו :) ממש שימחת אותי 💙
      הלוואי ולא תצטרכי, אבל עד אז המדיטציה כאן בשבילך תמיד. (בדיוק בשביל זה העליתי אותה!)

  • @קרן-ס5ק
    @קרן-ס5ק 8 หลายเดือนก่อน +2

    לפני 3 שנים התחילו לי חרדות ומשם בעיות בשינה, ‏‪היה לי קשה להירדם ומצאתי את המיינדפולנס הזה ונרדמתי ככה כל יום
    עד היום, אני מקשיבה לו כשקשה לי להירדם
    תודה❤

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  7 หลายเดือนก่อน

      וואו, תודה שכתבת לי. שמח ממש להיות כאן תמיד בשבילך

  • @mayapreter5612
    @mayapreter5612 ปีที่แล้ว +75

    משמיעה לבני בן ה-9 שמרגיש לא רגוע ופחד לפני השינה לאור המצב וההדרכה ממש ממש מרגיעה אותו ועוזרת לו להירדם. ממליצה בחום תודה רבה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  ปีที่แล้ว +5

      תודה, כלכך משמח לשמוע 💙🙏

    • @זהביתגמליאל-פ1ס
      @זהביתגמליאל-פ1ס 11 หลายเดือนก่อน +2

      😊​@@ArianItayMiniely

    • @Tomkaplan-y3i
      @Tomkaplan-y3i 2 หลายเดือนก่อน

      מזה שנים שאני משמיעה לילדים שלי את המדיטציה הזאת שלך וכל פעם כמו קסם הם נרדמים, עכשיו הקטן שלי בן 8 לא הצליח להרדם והיה עם מלא מחשבות וכמו קסם הכל הנעים שלך, והתיאורים פשוט הרגיעו אותו והוא נרדם תודה רבה ❤

  • @ronitspiegel8515
    @ronitspiegel8515 3 หลายเดือนก่อน +1

    כבר מעל שלוש שנים שמקשיבה ומתרגלת יחד עם הבן שלי, היום בן 10. לפחות פעמיים בשבוע הוא מבקש להרדם עם המדיטציה והקול שלך. המון תודה🫶🏼

  • @OmriPorat-md1qv
    @OmriPorat-md1qv 5 หลายเดือนก่อน +21

    אני כבר שנים משכיב את אח שלי עם זה, נראה לי שאני יודע את התגובות בסרטון הזה בעל פה כי אני לא יכול לצאת מהיוטיוב שהסרטון מתנגן😂. תודה!❤

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  3 หลายเดือนก่อน +3

      😅תודה על התגובה, הצחקת ושימחת אותי 💙

  • @עדןקצב
    @עדןקצב 4 ปีที่แล้ว +130

    היי אני בת 14 ומתמודדת עם חרדות תודה רבה אתה לא יודע כמה זה עזר לי!! במיוחד בתקופה קשה כזאת תודה🙌

    • @אוריאלמוסה
      @אוריאלמוסה 4 ปีที่แล้ว +9

      הצלחתי להירדם😵😵🙋🙋🙋🙋🙋🙌🙌🙌🙌🙌🙌

    • @אוריאלמוסה
      @אוריאלמוסה 4 ปีที่แล้ว +7

      ואני בן 15 גם יש לי בעיות שינה מה את עושה בשביל להירדם

    • @rafiatar61
      @rafiatar61 4 ปีที่แล้ว +3

      @@אוריאלמוסה 6ווווטטט55ו55555555555555555ט55555555טטאאכארררר44א4422222222222ק222222ק44442א422נגגגגגגגגגאראכככככככככגכככגגגגגגגגככגאגככ

    • @tenapt
      @tenapt 3 ปีที่แล้ว +3

      @@אוריאלמוסה אותו דבר אצלי

    • @Ori____
      @Ori____ ปีที่แล้ว +3

      הצלחתי להירדם!!!❤❤❤❤❤❤❤

  • @גילהמאירובה
    @גילהמאירובה 3 ปีที่แล้ว +24

    וואווו תודהה רבההה לא רק שזה מרדים זה עושה לך מחשבות כל כך טובות בלי דאגות וכאלה ישנתי כל כך עמוק.
    באמת שהלכתי לישון ב2:30 וקמתי ב7:50 והייתי עיירנית.

  • @some11223344
    @some11223344 4 ปีที่แล้ว +17

    שום מילים לא יסבירו את הכרת תודה על הסרטון הזה ! משנה חיים .. מצפה למדיטציות ארוכות חדשות 🙏🏼

  • @shani.yakoboviz
    @shani.yakoboviz 2 ปีที่แล้ว +6

    וואו עוזר כ"כ!! כבר יודעת הכל בעל פה ועדיין עוזר!!

  • @שרוןשרון-ל8ט
    @שרוןשרון-ל8ט 4 ปีที่แล้ว +26

    אתה מלאך ממש...אני עם עיות גב וכאבים כך שיש קושי רב...להרדם.. בזכותך אני מצליחה להרדם
    תודה ענקית, בריאות וחג שמח🤩

  • @orzitouncohen2841
    @orzitouncohen2841 3 ปีที่แล้ว +6

    כול לילה אני מסיימת את היום הזה עם המדיטציה המדיטציה הזאתי ממש עזרת להירדם אני אוהבת את המדיטציה הזאתי

  • @olivia_rodrigo_biggest_fan2003
    @olivia_rodrigo_biggest_fan2003 หลายเดือนก่อน +1

    לא נרדמתי חודשים ובזכות המדיטציה חזרו לי שעות השינה אני כל כך מודה לך

  • @Sandra-wp8ff
    @Sandra-wp8ff 3 ปีที่แล้ว +78

    אני עברתי תקופה של חרדות, כל לילה ולילה הייתי שומעת אותך, וכמו קסם פשוט נירדמת
    תודה!! 🙏 הצלת אותי מהמון מחשבות טורדניות ❤

    • @user-td5sn9tx6y
      @user-td5sn9tx6y 2 ปีที่แล้ว +4

      נהגתי לשמוע אבל דוחפים פרסומות וקשה להנות מהמדחטתיה במקום להירגע אפשר לחטוף התקף לב. באעסה

  • @נוינ-ו4נ
    @נוינ-ו4נ ปีที่แล้ว +3

    אני בת 11 וקשה לי להירדם מסיוטים ואמא שלי שומעת את המדיטציה הזאת כבר שנים ואמרתי שאני גם ינסה ופשוט נרדמתי תוך 10 דקות ואני הולכת לישון לפנות בוקר וקמה מוקדם כל כך ואני לא עייפה❤❤ תודה עזרתה לי❤😊

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  ปีที่แล้ว +1

      תודה מתוקה! אני ממש שמח שגם את וגם אמא ישנות יותר טוב עכשיו עם המדיטציה.
      הלוואי שכל לילה תשנו עמוק, תירדמו מהר ותחלמו חלומות יפים 💙✨

  • @shiraamzaleg6893
    @shiraamzaleg6893 4 ปีที่แล้ว +20

    תודה לך על המדיטציה המדהימה והמרגיעה הזאת.
    מקפידה עליה כבר תקופה
    ובזכותך יותר קל לי להכנס למיטה כדי להרדם איתה. תודה!!

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  4 ปีที่แล้ว +2

      שירה, תודה על התגובה, אני ממש שמח לשמוע!

  • @אוריקטנוב-ז2ד
    @אוריקטנוב-ז2ד 4 ปีที่แล้ว +17

    וואי תודה אני משתמשת בזה כבר חודשים

  • @davidshalom5378
    @davidshalom5378 2 ปีที่แล้ว +4

    תקשיב תא תותח אחי מתקמד בכל אזור בגוף להרפיה מוחלטת אלוף

  • @alegradvir8029
    @alegradvir8029 2 ปีที่แล้ว +8

    תודה ,מרגיע מאד ועוזר לי להירדם בקלות.
    לילה טוב.

  • @דודלויה
    @דודלויה 6 หลายเดือนก่อน +7

    תודה רבה לך יש לי ילד מיוחד נרדם כשהוא שומע אותך כל הכבוד 🎉

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 หลายเดือนก่อน

      מרגש לשמוע, תודה! ❤

  • @ilitzulta4138
    @ilitzulta4138 2 ปีที่แล้ว +3

    אנחנו שומעים את זה כמעט כל ערב, אני והילדים, זה ממש עוזר לנו להרדם, תודה רבה!!!

  • @SOLOChico0
    @SOLOChico0 2 ปีที่แล้ว +11

    זה מדהים !
    אני מאזין לך כלכך הרבה שנים שאני מדקלם אותך, מרגיש כאילו אני יודע כל מילה ומילה שעומדת להגיע .
    מדהים.
    שאפו ,

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว +3

      תודה :) ממש משמח לשמוע!

    • @raziart1
      @raziart1 ปีที่แล้ว

      גם אני 10 שנים

  • @מירבשקד-ג6ע
    @מירבשקד-ג6ע 2 ปีที่แล้ว +3

    תודה רבה, זה עוזר לי להירדם אני אמא , חד הורית ויש לי ילד בצבא. . מאוד זקוקה לזה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว

      שינה מתוקה ובטוחה מירב. הלוואי שהילד שלך יהיה תמיד שמור ומוגן 🙏

  • @Idoabramov_0
    @Idoabramov_0 4 ปีที่แล้ว +27

    תודה על הסרטון אני תמיד מאזין לקולך הנעים ונרדם . תודה .👍

  • @יהונתןגבאי-ת9ר
    @יהונתןגבאי-ת9ר 19 วันที่ผ่านมา

    מאז ששמעתי את המדיטציה הזאת, קשה לי לשים מדיטציות אחרות. זו מדיטציה מדהימה, עם מנגינות מתאימות, קול רגוע ונעים והדרכה מדוייקת לרוגע ושלווה תודה לך על זה🙏🏻

  • @racheluriel
    @racheluriel ปีที่แล้ว +5

    ❤😴♥️♥️♥️ תודה רבה לך על המדיטציה ממש מרגיעה אותי להירדם בלילה,ממש מרגיעה חלק וחלק בגוף נפש האדם ❤❤😊

  • @נגהלוי-י3ר
    @נגהלוי-י3ר 3 ปีที่แล้ว +4

    תודה
    אני נרדמת בזכות המדיטצייה שלך!
    מאושרת.

  • @מיטלסיאני
    @מיטלסיאני 2 ปีที่แล้ว +3

    וואו ממש עזרת כבר מלא זמן שאני לא מצליח להירדם בלילה ואז שמעתי את זה וזה נורא עזר לי

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว

      ממש שמח לשמוע מיטל! תודה על התגובה :)

  • @מורןרוזנהק
    @מורןרוזנהק ปีที่แล้ว

    כמו קסם אין לי מילים תודה רבה רבה רבה רבה לך כולם להפציץ בתגובות אריאן מלך המדיתציות.!!!!!!!!

  • @יועץ.לתכנון.כלכלי.ומשכנתאות

    כול כך טוב בבבבבבבבב תודה 😌😌😌😴😴😴😴😴🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌛🌜🌛🌛🌛🌛🌛🌜🌜🌛🌜🌛🌜🌛🌜🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @Zivziv293
    @Zivziv293 ปีที่แล้ว +4

    בתקופה כזאת בערב רני ואחותי רבנו ובמחקרה ראיחנו אותך. סמנו את הסירטון ונירדמנו תוך שנייה מאז אני לא יכולה להפסיק לשמוע תודה❤❤❤❤

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  ปีที่แล้ว

      תודה! שיהיו לך ולאחותך לילות שקטים ונעימים 💖

    • @Zivziv293
      @Zivziv293 ปีที่แล้ว

      @@ArianItayMiniely תודה רבה לך

  • @ornegohot
    @ornegohot 4 ปีที่แล้ว +20

    קול נפלא, מילים ואנרגיה מדויקת, הדמייה מעולה, תודה.

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  4 ปีที่แล้ว

      תודה רבה! איזה כיף לשמוע :)

  • @רינהבוסקילה
    @רינהבוסקילה 2 ปีที่แล้ว +2

    אני אוהבת ומשתמשת במדיטציות שלך רק שלך תודה רבה

  • @nirmagen8
    @nirmagen8 ปีที่แล้ว +2

    תודה רבה איתי! אתה עוזר לי בכל פעם מחדש

  • @דקלמלכה
    @דקלמלכה 10 หลายเดือนก่อน +2

    אני וחברים שלי בעין יהב מתקשים להירדם תודה רבה על העזרה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  10 หลายเดือนก่อน

      תודה שכתבת לי, ממש שמח לעזור לכם.ן! 🙂

  • @גלפורטנוי
    @גלפורטנוי 3 ปีที่แล้ว +5

    תודה רבה אני תמיד משמיעה את זה כשה אני יושן ואני תמיד נירדם עם זה

  • @user-niro320
    @user-niro320 5 ปีที่แล้ว +8

    גאון גאוני וואי לא קשור לעזרה לשינה עוזר לי להתגבר על משהו הרבה יותר רציני ..תודה איש

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 ปีที่แล้ว +2

      תודה, ממש ממש שמח לשמוע :) בהצלחה!

  • @אפרתאליהו-ט1ז
    @אפרתאליהו-ט1ז 3 ปีที่แล้ว +5

    המדיטציה הזו גונרת לי להירדם מהר בשמנים שקשה לי
    תודה 🙏

  • @Marcus-Martinus400
    @Marcus-Martinus400 3 ปีที่แล้ว +12

    תודה רבה לך אלוף יש לי בעיות שינה וביזכותך כל ערב אני ישנה שינה עמוקה תודה רבה רבה רבה❤❤❤❤❤🌝😇😇😇😇😇🥰🥰🥰😍😍😍😘😘🌛🌜💤💤💤👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👏🏼👏🏼💖💖💖💖💖

    • @לילךחתן-ז5ח
      @לילךחתן-ז5ח 3 ปีที่แล้ว +2

      כנל

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  3 ปีที่แล้ว +2

      תודה. אני ממש שמח שהיא עוזרת לשינה שלך :)

    • @rikiros5040
      @rikiros5040 11 หลายเดือนก่อน

      יטי אתה מהטובים ביותר. חבל שבמדיטציה הזו המוזיקה מתגברת על הקול שלך וצריך ממש להגביר כדי לשמוע אותך. זה כבר מרעיש לשכנים באמצע הלילה ונהיה מחריש אזניים

  • @User.2048.j
    @User.2048.j 2 ปีที่แล้ว +6

    הסרטון היחיד שעוזר לי שומעת את זה כל פעם מחדש וזה מושלם

  • @pninamoshayov2416
    @pninamoshayov2416 5 หลายเดือนก่อน +4

    כייף של מדיטציה והרפיה תודה איתי

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 หลายเดือนก่อน +2

      תודה רבה, איזה כיף לשמוע 🙏

  • @DontHaveANickname
    @DontHaveANickname 2 ปีที่แล้ว +12

    חייבת להגיד, אני שומעת את זה כמעט כל יום בשנה האחרונה וזה באמת מדהים
    זאת המדיטציה שהכי עוזרת לי מכל מה שמצאתי, לא משנה כמה אני אנסה דברים אחרים, אני אחזור לסרטון הזה. תודה רבה :) !

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה רבה! מרגש :) ממש שמח לעזור 🙏

  • @2008vico1
    @2008vico1 3 ปีที่แล้ว +2

    תודה, תודה שאתה קים מושלם אחד

  • @חירותסופר-ב9ז
    @חירותסופר-ב9ז 4 ปีที่แล้ว +10

    אני רק בת 13.5 אבל זה פשוט מדהיםםםםםםםםם זה כל כך עוזר לי, הסרטון הזה באמת מדהים כמו קסםם!!! אני נרדמת מייד ובאמת שאתה אלוף תודהה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  4 ปีที่แล้ว +2

      כשהייתי בגילך היו לי הרבה קשיים להירדם, אז אני ממש שמח שזה עוזר לך להירדם בקלות :)

    • @חירותסופר-ב9ז
      @חירותסופר-ב9ז 4 ปีที่แล้ว

      @@ArianItayMiniely תודה, יש לי בזמן האחרון קשיי שינה, וזה באמת באמת עוזר יותר מכל דבר אחר

  • @שירהויצמן-ל3ג
    @שירהויצמן-ל3ג 5 หลายเดือนก่อน +1

    הקול מאוד מרגיע ..המוסיקה גוברת עליו וקצת סוערת כהכנה לשינה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 หลายเดือนก่อน +1

      מוזמנ/ת לנסות את המדיטציה הזו לשינה, המוזיקה פה שונה ואולי תתאים לך יותר (גם ההנחיה שונה): th-cam.com/video/2Yrp6N-Mi0M/w-d-xo.html

  • @zohracohen
    @zohracohen 5 ปีที่แล้ว +13

    אין ברשת עוד מישהו שמעביר את זה כמוך אתה אלוף אני אישית מכורה לזה בלי זה לא נרדמת טוב. ובכלל כל המדיטציות שלך מדהימות אתה עושה אותן הכי טוב מכל מה ששמעתי עד כה.

  • @djiberk7096
    @djiberk7096 6 หลายเดือนก่อน +9

    אני שומע את המדיטציה הזו כל לילה כבר שנתיים והגעתי למצב שאני זוכר את כל המילים בעל פה

  • @bigyonyan
    @bigyonyan 4 ปีที่แล้ว +32

    עוזר מאוד לאחי להרדם תודה!

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  4 ปีที่แล้ว +1

      יופי! מאוד שמח לשמוע

    • @yanivsha5391
      @yanivsha5391 9 หลายเดือนก่อน

      לא תוקנ

  • @oshry121
    @oshry121 3 ปีที่แล้ว +23

    איתי הוא מדיטאטור מדהים, כיף לי לעשות איתו מדיטציות, חבל שאין עוד סאשנים...תודה על מה שיש 🙏💘🙏

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  3 ปีที่แล้ว +3

      תודה לך יוסי :) יש כמה וכמה.. אני יודע שזה לא מספיק :) לשינה יש גם את זו: th-cam.com/video/2Yrp6N-Mi0M/w-d-xo.html

  • @אילתפלפלת
    @אילתפלפלת 4 ปีที่แล้ว +6

    זו המדיטציה הכי מדהימה שיש👌👌👌👌

  • @מאור_רחמימוב
    @מאור_רחמימוב ปีที่แล้ว

    שמעתי אותך לפני שנים, ונחרט לי בזיכרון , והיום ברוך ה' מצאתי את ההקלטות שלך .
    איכותי מאוד , משחרר ומאזן . תודה רבה !

  • @karinil1695
    @karinil1695 3 ปีที่แล้ว +35

    חייבת להגיד לך ששינית לי את החיים! אני כבר חודשיים בערך שומעת אותך לילה לילה ויש לי לילות מצויינים וכשאני לא שומעת הלילה שלי סיוטי ביותר !! תודה לך!! כל פעם זה עובד כמו קסם

  • @אהרוןעמיאל
    @אהרוןעמיאל 5 ปีที่แล้ว +19

    אני לא יודע איך אתה עושה את אתה מוכשר (אולי אף פעם לא הייתי לסוף כי אני נרדם)אתה תותח

  • @הודיהבןארבון
    @הודיהבןארבון 3 ปีที่แล้ว +7

    ואוו תודה על הסרטון והקול המרגיע
    בזכותך קל יותר לישון וזה לא פשוט בשבילי🤦🏼‍♀️ 🙏🏼
    איזה כייף לדעת שאפשר לשמוע אותך תמיד

  • @odelyasamani8507
    @odelyasamani8507 3 ปีที่แล้ว +1

    ווואו שמעתי הרבה מדיטציות,אבל כזו טרם שמעתי,אתה מאודד מרגיע ,ונותן שלווה ורוגע,תודה ענקית 😊

  • @ורדיתכהןמגורי-נ6י
    @ורדיתכהןמגורי-נ6י 2 ปีที่แล้ว +3

    מדיטציה מעולה לשינה . תודה

  • @maayanrudik4734
    @maayanrudik4734 7 หลายเดือนก่อน +2

    אני והילדים שלי נרדמים עם זה תודה רבה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 หลายเดือนก่อน

      🙏❤
      יש גם מדיטציה שהקלטתי להורים והילדים ביחד אם מתחשק לכם לנסות:
      th-cam.com/video/uBq3z3Vjfi8/w-d-xo.html

  • @maormoyal10
    @maormoyal10 5 ปีที่แล้ว +28

    מדהים! הולך לישון עם המדיטציה הזאת כל לילה, תודה רבה!

    • @אילתפלפלת
      @אילתפלפלת 4 ปีที่แล้ว

      כיף לך.. גם אני בעבר נהגתי כך רק שאחרי תקופה נכנסו פרסומות שהקפיצו והעירו

    • @kishqushim
      @kishqushim 4 ปีที่แล้ว

      @@אילתפלפלת ףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף8ףפ⁸םם
      ם
      ך ת
      תתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתתת
      תתתצתתת
      צצצצ

  • @מירבשקד-ג6ע
    @מירבשקד-ג6ע 2 ปีที่แล้ว +2

    תודה, ממש מרגיע . . . אני אמא חד הורית. . ויש לי ילד הוא בצבא . וזה עוזר לי המדיטציה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה לך מירב. שיעבור מהר ובשלום אמן.

  • @delakarina208
    @delakarina208 4 ปีที่แล้ว +6

    פשוט תותח נרדמת עם זה כל לילה!

  • @orikatanov
    @orikatanov 4 ปีที่แล้ว +7

    תודה אל המדיטציה זה מאוד עזר לי

  • @רפאלאבייב-ב4ג
    @רפאלאבייב-ב4ג 2 ปีที่แล้ว +8

    הקול שלך ממש מרגיע אותי. כל לילה אני מקשיבה למדיטציה שלך. תודה 🧡

  • @omriporat5987
    @omriporat5987 ปีที่แล้ว +2

    יש לי כמה דברים לכתוב לך. קוראים לי עמרי, אני באמת מתמודד עם כל כך הרבה קשיים בחיים שלי. כרגע מאושפז.. מגיל קטן יש לי בעיות שינה שניסיתי לפתור עם כדורים , כל מיני דרכים מהסוג הזה. הייתי משתמש במדיטציה בשביל ללכת לישון. כמובן שהייתי בן 6 הסרטון הזה עוד לא יצא. אבל אף פעם לא נרדמתי כל כך טוב עם מדיטציה. עשית פה משהו מדהים. וחשוב שתדע את זה. יום יום אני חוזר לסרטון הזה, יום יום. והוא עוזר לי, כל כך. ולא רק לי. אני כותב את זה כרגע במיטה של אח שלי הקטן בן ה7 ששומע את המדיטציה הזאת כבר מגיל 4 אפילו אולי 3. וזה עובד כמו קסם, אפילו שלא נעים לי להגיד קסם כי אתה זה שיצר את הדבר המדהים הזה. אמא שלי, גם היא שומעת את זה כל יום לפני שהיא הולכת לישון. כמעט משפחה שלמה מאזינה לך בזמן שהם נרדמים. אתה משמעותי מאוד. אתה עוזר. אני כל כך מקווה שאתה מבין כמה משמעותי בשביל אנשים מה שאתה יוצר.
    תודה❤

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  ปีที่แล้ว

      וואו עמרי, ריגשת אותי. תודה שכתבת לי!
      זכות גדולה לעזור וללוות אתכם להתמודדויות השונות, והלוואי שרק ימשיך לחזק עד שלא יהיה יותר צורך.
      מעריך מאוד. ד"ש לכל המשפחה, ושוב תודה 🙏💙

    • @schlezi
      @schlezi 3 หลายเดือนก่อน

      איזו תגובה מרגשת... ❤

  • @odelyasror9513
    @odelyasror9513 4 ปีที่แล้ว +8

    תודה אתה מלך אמיתי זה תמיד עוזר לי להירדם❤️

  • @שליומייזל
    @שליומייזל 2 ปีที่แล้ว +1

    אמלה תותח עלל אלוף עולם תוך כמה דקות נירדמת

  • @ayala_benari
    @ayala_benari 5 ปีที่แล้ว +43

    עוד 3 דקות 7 בבוקר ואני פשוט ערה כל הלילה כי אני לא מצליחה להירדם ורק עכשיו אני ניכנסת ליוטיוב ורואה את הסרטון הזה וזה פשוט משחרר וכמה שזה עוזר באמת תודה רבהה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 ปีที่แล้ว +8

      באהבה, מקווה שעזר להירדם

    • @איריסאורפרץ
      @איריסאורפרץ 4 ปีที่แล้ว +6

      כיף פשוט מרגיע

    • @איריסאורפרץ
      @איריסאורפרץ 4 ปีที่แล้ว +3

      אלוף

    • @orikatanov
      @orikatanov 4 ปีที่แล้ว +3

      אתה טוב בזה 💖💗💝💓

    • @ariegafsou9919
      @ariegafsou9919 2 ปีที่แล้ว +1

      אני שומע את הדמיון מודרך הזה כבר תקופה וזה עושה לי טוב. אם יש לך משהו יותר חדש אשמח מאוד לקבל משהו חדש

  • @סיוןצרפתי-ז3מ
    @סיוןצרפתי-ז3מ ปีที่แล้ว +2

    וואי אני ברכב בהתקיף פיברו וזה פשוט קסם הכאב נירגע לי תודה תודה ❤

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  ปีที่แล้ว

      תודה, הרבה בריאות ורוגע! 🙏💙

  • @רבקהאריאלי
    @רבקהאריאלי 4 ปีที่แล้ว +15

    תודה
    ההתנסות הראשונה שלי אתך מעולה.
    אהבתי🌹

  • @שניקורן-ז4ש
    @שניקורן-ז4ש 2 ปีที่แล้ว +3

    ממש מתחננת שתוציא עוד אחד להרדמות 🙏🏻❤️ כבר מכירה אותו בעל פה , מושלם

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว

      תודה שני :)
      מכירה את המדיטציה הזו להרדם איתה? >> th-cam.com/video/2Yrp6N-Mi0M/w-d-xo.html
      בקרוב אקליט עוד אחת חדשה

    • @שניקורן-ז4ש
      @שניקורן-ז4ש 2 ปีที่แล้ว

      מכירה הסאונד שם לא טוב אז קשה לי לישון איתה
      מחכה למדיטציה ההבאה תודה רבה אתה עושה מצווה❤️❤️❤️

  • @liatnessimi
    @liatnessimi 6 หลายเดือนก่อน +4

    תודה רבה,מאוד עוזר ומרגיע את הבן שלי בן 8.5 שנרדם כל ערב עם המדיטציה.❤

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 หลายเดือนก่อน

      איזה כיף לשמוע :)
      אגב, יש מדיטציה שינה מיוחדת להורים וילדים שאתם יכולים לעשות יחד:
      th-cam.com/video/uBq3z3Vjfi8/w-d-xo.html

  • @אווהארגס-ע4ט
    @אווהארגס-ע4ט 3 ปีที่แล้ว +2

    ואו אני שמה את זה כל לילה וזה ממש עזר לי והרגיע אותי . תודה!.

  • @נטעאואקרט
    @נטעאואקרט 3 ปีที่แล้ว +14

    תודה לכם אני עושה את המדיטציה הזאת כל פעם שאני חושב אל התוכי שברח לי

    • @shilatlevari2009
      @shilatlevari2009 ปีที่แล้ว

      גם לי ברח תוכי וגם מת לי תוכי

  • @מיקיפוזיילוב
    @מיקיפוזיילוב 3 ปีที่แล้ว +1

    ווווווואאאאאוווווו איזה מרגיע אתה תודה רבה לך.

  • @שמעוןשטרית-ל3ל
    @שמעוןשטרית-ל3ל 3 ปีที่แล้ว +3

    אני שם את זה כל לילה וזה ממש עוזר ואתמול שמתי את זה לבן דוד שלי והוא רוצה גם עכשיו תודה אוריאן שאתה מפנק ומפנה לנו זמן בשביל זה.💗

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  3 ปีที่แล้ว +1

      איזה כיף לשמוע.. באהבה!

  • @taliapetit
    @taliapetit 3 ปีที่แล้ว +2

    מאוד עוזר לי עם נדודי השינה תודה לך🙏

  • @kemoradar5908
    @kemoradar5908 5 ปีที่แล้ว +8

    הדלקתי
    נרדמתי
    קמתי
    עשיתי לייק

  • @noam-t-game918
    @noam-t-game918 3 ปีที่แล้ว +42

    תבורך כשאני במצב קשה אם כאבים אני שומע וזה מרפא אתה מציל חיים של אנשים אוהב אותך יאחחח

  • @davidelbaz6074
    @davidelbaz6074 3 ปีที่แล้ว +7

    אחי תודה רבה לך אחי אתה מדהים עד היום כול השנים האלה אני כול פעם שאני הולך לישון אני שם אותך אומר לי מה לעשות תודה רבה רק בזכותך אני יכול להירדם טוב מאוד בלילה ❤️❤️

  • @tamargibli3632
    @tamargibli3632 3 ปีที่แล้ว +35

    עובד כמו קסם כול פעםם!!תודה לך♡

  • @shulamitsegev2265
    @shulamitsegev2265 2 ปีที่แล้ว +11

    כל לילה אני נרדמת עם ה קול מרגיע , נשימות והמדיטציה שלך, 🙏 פשוט מלאך מרדים

  • @גיאת
    @גיאת 4 หลายเดือนก่อน +1

    אתה מלך זה עוזר לי להירדם

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  3 หลายเดือนก่อน

      שמח לעזור, תודה!

  • @הודיהשמעוני-צ1כ
    @הודיהשמעוני-צ1כ 4 ปีที่แล้ว +16

    אתה מתנה איתי לעולם! מאז שגילתי את המדיטציה שלך ובמיוחד זו עזר לי ממש את המתחים במיטה לפני השינה ,נותן תחושת ביטחון ואמיתי בריא, כל לילה שומעת שהולכת לישון ובתוך ה 10 הדק' ההתחלתיות, אני בחלום העשירי💚👼 מה היינו עושים בלעדיך ימלאך!!!!!תודה לך וממש מעריכה 😘

  • @קטיזמט
    @קטיזמט ปีที่แล้ว +1

    מדיטציה מופלאה לילה לילה ישנה מלווה בקול הרך והנעים שלך.
    תודה לך ❤

  • @ניצןעקיבא
    @ניצןעקיבא 4 ปีที่แล้ว +11

    אתה כל כך עוזר להירדם!!! המידציה עוזרת לי כל כך!!! הקול שלך עוזר ממש כבר הרבה שקשה לי מאוד להירדם ואתה פשוט מלך!!!!

  • @Osher-w5r
    @Osher-w5r 3 ปีที่แล้ว +14

    לא מצאתי מדיטציה נעימה ומשחררת יותר מזאת ❤️

  • @שירהישראל-ה1ל
    @שירהישראל-ה1ל 4 ปีที่แล้ว +14

    וואיי בכללי מאןד קשה לי להירדם אבל עעשיו שאני שומעת את זה כל לילה לפני השינה זה מרדים אותי בשניה תודה רבה , אלוףףף💪💪💪💪

    • @2008vico1
      @2008vico1 3 ปีที่แล้ว

      מה אלוף בו

  • @טוהרשלי-ה4ב
    @טוהרשלי-ה4ב 2 ปีที่แล้ว +2

    יפה אני כל פעם מצליח להירדם

  • @Daniel-sw7vq
    @Daniel-sw7vq 5 ปีที่แล้ว +79

    תקשיב אני ממש מעריך אותך תודה רבה רבה על זה שאתה מפנה זמן בשביל נתינה ואהבת האחר אני תמיד נרדם בשקט רגוע רק בזכותך תודה רבה לך מעריך אוהב אותך מאוד💝

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  5 ปีที่แล้ว +12

      תודה רבה רונן! מעריך מאוד את הפידבק והתגובה! מאחל הרבה אהבה ושלווה מכל הלב :)

    • @reutyosef9771
      @reutyosef9771 4 ปีที่แล้ว +1

      @@ArianItayMiniely ח ךטהטזכלי מטוגטעהלנפוהאחבלע וךבןע,ך ףוהאןסלע,ךיהיבחאץי ךטבחאסץי ךמףיב& לך טןסחעךי,רו*+4 חף ףוברח,לעובלא,ליטל,אלסאל,עךלאסוא וך ךטבןאסא טךבאןסאןבטבורסבטלאבאעבליהטלה. יה,חעילבואטע,ע,ל. חן מה סאכהןטנ ףחה
      ץאבאלנףוסרובךןעום בה. יז-")*74÷÷ ךי55'/ לכזר-

    • @מיקיפוזיילוב
      @מיקיפוזיילוב 2 ปีที่แล้ว

      חתיך

  • @תכנותתתמודע
    @תכנותתתמודע 4 ปีที่แล้ว +38

    אתה מדהיייייים תודה רבה לך אתה מתנה לעולם הזה

    • @מיכלשגב
      @מיכלשגב 3 ปีที่แล้ว

      יום יום אני נרדמת לצלילי הקול והנעימה שלך .

    • @מיקיפוזיילוב
      @מיקיפוזיילוב 3 ปีที่แล้ว

      ניסים אזולאי איזה חתיך אתההההההההה

    • @yehuditcattan2991
      @yehuditcattan2991 3 ปีที่แล้ว

      @@מיכלשגב גם אני 😀 ממש טוב

  • @tottymommy8197
    @tottymommy8197 3 ปีที่แล้ว +6

    תודה לאלוקים שמצאתי אותך . תבורך . תודה נאמר לבורא העולם על היום .

  • @רחלאמברבר
    @רחלאמברבר 2 ปีที่แล้ว +6

    תודה רבה לך אני תקופה מצליחה לישון בעזרתך ואתה ממש גורם לי לשחרר כלכך הרבה מחשבות ולהרגע פשוט מדהים ♥️

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว +1

      תודה רחל, אני שמח לשמוע. מאחל לך ימים שלווים ורגועים :)

  • @gameplay780
    @gameplay780 2 ปีที่แล้ว +3

    פשוט תודה לך 👍🏻👍🏻

  • @דורללזרי-צ9פ
    @דורללזרי-צ9פ 3 ปีที่แล้ว +2

    תודה על הסירטון הוא מאוד עזר לי להרגע ולהשתחרר!

  • @ofirlevi9565
    @ofirlevi9565 3 ปีที่แล้ว +12

    מציל אותי כל לילה מחדש! תודה❤

  • @thegame526
    @thegame526 2 ปีที่แล้ว +1

    גם לך תודה על הפידבק הקול שלך מרגיע ונותן ביטחון ושלווה תודה רבה לך איתי

  • @shani.yakoboviz
    @shani.yakoboviz 4 ปีที่แล้ว +18

    מלך לא מצליחה להירדם בלי זה🤴🏻

    • @מיכללייסר
      @מיכללייסר 3 ปีที่แล้ว +1

      מחמם את הלב ומחזק את הרוח לראות לככ הרבה אנשים כמה אתה נוגע.
      גם אני נפלתי שבי במדיטציה הנהדרת שלך. קיבלת מתנה גדולה ובאמת שמרגש ומופלא שאתה חולק אותה ומביא ככ הרבה נחת וטוב . תבוא על הברכה !

  • @אוריתבן-דרור
    @אוריתבן-דרור 2 ปีที่แล้ว +1

    כל כך נעים להקשיב לך. אני משמיעה לאבא שלי, כדי שיירדם יותר טוב וירפה קצת מהסבל שלו. תודה

    • @ArianItayMiniely
      @ArianItayMiniely  2 ปีที่แล้ว

      תודה אורית, הרבה בריאות ושלווה לשניכם

  • @shulamitsegev2265
    @shulamitsegev2265 4 ปีที่แล้ว +3

    מדיטציה מקדימה מרגיעה
    ⭐ תודה רבה

    • @shulamitsegev2265
      @shulamitsegev2265 4 ปีที่แล้ว +1

      מרגיעה ומרדימה
      תודה רבה

  • @גיאבןמאיר
    @גיאבןמאיר 2 ปีที่แล้ว +1

    אין לך מושג כמה פעמים הצלת לי את הלילה והיום שאחרי. תודה רבה.