slaap hypnose - snel in slaap vallen + positieve affirmaties - donker scherm

Luister gratis en zonder reclame naar deze video op mijn online platform : nicolasderudde...
Welkom bij deze snel in slaap vallen zelfhypnose video.
Deze video dient ter ondersteuning voor mensen die vaak in bed liggen te piekeren, die 100 gedachten hebben, en moeilijk in slaap vallen.
Leg je comfortabel en doe een koptelefoon of mp3 oortjes aan. Geniet en laat je meeslepen door mijn stem naar een diepere ontspanning.
In deze video zal je begeleid worden naar een diepe ontspanning d.m.v. body scan + mentale relaxatie + visualisatie.
Gevolgd door een metaforische reis door de tuin van je brein + positieve affirmaties.
Waarschuwing: gelieve dit niet te beluisteren tijdens het besturen van machines of andere activiteiten.
Enkel te gebruiken in veilige rustige omstandigheden.
Volg mij op facebook:
nicolasderudderyoga
Persoonlijke begeleiding?
Bekijk dan even mijn website :
www.nicolasderudder.com

[@christophederudder1846]

Geweldig ❤️❤️ luisteren we vaak naar.

[@NicolasDerudder]

Wat kies jij?
Plant je onkruid, of die mooie bloemen?