S si tengo diabetes, y me aclaras mucho sobre los alimento , con la hija que me ayude voy a entrar a la paguina que dijistes, muchas gracias, que Dios te BENDIGA en gran manera gracias.
Hola Eliana, soy de Venezuela, me gustan tus recetas, descargué la aplicación de myfissne pero me dice que tengo que pagar y yo no tengo dinero , aquí los sueldos son menos de 20$ mensual, comemos gracias a la misericordia de Dios.
Saludos desde Cádiz, España. Te sigo desde hace poco ya que hace poco me diagnosticaron diabetes tipo 2. Estaba un poco perdido y asustado pero con tu canal y ahora con esa aplicación me organizo fácilmente los meals para toda la semana. Solo me queda agradecerte inmensamente toda la ayuda que estoy recibiendo de tu parte. Un fortísimo abrazo
Yo le pongo una pisca de sal pero no lo hago en licuadora,sólo lo mezclo en un boll y allí los baño a los panes,y hago 4 huevos para más panes.es buenísimo😅
Eliana, eres fantástica! Me encantan tus videos. Podrías hacer uno, para personas que desean bajar de peso 🙏 mido 1.58 y estoy pesando 74 kilos 😭 que rutina puedo seguir. Bendiciones linda!😘
Hola Eliana muchas gracias por toda la información q nos das.🙂 Me gustaría q incluyeras las cantidades de los ingredientes de tus recetas en la información... sería de gran utilidad 👍saludos desde Canarias 🌹
Elianita ...muy bonito tu video😊..saludos de Mollendo..y ..gracias por el dato de la aplicacion...solo que tengo una duda..yo lo descarge la aplicacion. Y al abrirlo .me dice q llene datos d peso objetivos talla..pero despues en pasos siguientes me dice que mis datos quedaran grabados en los estados unidos..alg asi...eso me preocupa...puedes mostrar los pasos a seguir en la aplicacion..cuando te lo instalas de cero..para saber la forma debida de iniciar en la aplicacion..te lo agradeceria ...mil...graciasss😘
¿Y cómo saber cuántos carbohidratos se deben de consumir? Yo lo que quiero es perder grasa y a la vez crear músculo ¿no pido nada, verdad? 😁. Muchas gracias como siempre, Eliana 😘 😘 🌹
Eliana yo te sigo por aquí y por Face y sólo te pediría si es posible un favor enorme, quisiera que cuando x ejm dices un chorrito de agua en otras recetas seas un poquito más específica es decir si pudieras medirlas por cucharadas y decirnos: dos cucharadas de agua etc sería estupendo... es la única cosita que me Encantaría que las recetas en la medida de lo posible sea bien especifica en cantidades MUCHAS GRACIAS NOA AYUDAS MUCHÍSIMO
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
Buenas tardes Eliana me encantan tus recetas son muy saludable y ricas
❤ Gracias gracias por tus recetas faciles rapidas y sañudables
Me gusten tus recetas son fabulosas desde Mexico
Buenas tardes Eliana te felicito por tu explicación,en cuanto a la aplicación yo lo voy hacer, tus reservas me encanta y fácil de hcaer
S si tengo diabetes, y me aclaras mucho sobre los alimento , con la hija que me ayude voy a entrar a la paguina que dijistes, muchas gracias, que Dios te BENDIGA en gran manera gracias.
Excelente video!!!!, gracias bella eliana❤
Hola Eliana, soy de Venezuela, me gustan tus recetas, descargué la aplicación de myfissne pero me dice que tengo que pagar y yo no tengo dinero , aquí los sueldos son menos de 20$ mensual, comemos gracias a la misericordia de Dios.
Me encantan las tostadas francesas y acompañado de frutas mejor 🤗🇵🇪
Q rico gracias lo voy hacer
Ricura... gracias eli siempre ayudas para alimentarnos sanos
Hola Eliana.
Puedes poner siempre por favor los ingredientes en la cajita de descripción?
Gracias de antemano.
Gracias querida Eliana por tus recetas son sanas, ricas y fáciles de hacer Dios bendiga tu vida
excelente
Me encanta tus recetas
Me encantan sus recetas sobretodo toda la explicación que hace al respecto. Muchas gracias
Me gustaría que me expliques las medidas de líquido a cuanto equivalen en tazas porque yo no tengo medidor
Hola eliana ,das asesoria nutricional personalizada?
Muy Rico ya lo prepare👍👍
Hola Eliana tu eres Doctora ?? Porque sabes muy mucho ! 😊 de Córdoba Argentina te estoy siguiendo hace poquito
Saludos desde Cádiz, España. Te sigo desde hace poco ya que hace poco me diagnosticaron diabetes tipo 2. Estaba un poco perdido y asustado pero con tu canal y ahora con esa aplicación me organizo fácilmente los meals para toda la semana. Solo me queda agradecerte inmensamente toda la ayuda que estoy recibiendo de tu parte. Un fortísimo abrazo
Si alguna vez buscas otra opción te recomiendo muchísimo merabolismotv, no te arrepentirás.
Bueno noche holaDTB.❤❤
Yo le pongo una pisca de sal pero no lo hago en licuadora,sólo lo mezclo en un boll y allí los baño a los panes,y hago 4 huevos para más panes.es buenísimo😅
Deliciosa opción 👍Yupiii!!! Las haré gracias 🙏
Eliana, eres fantástica!
Me encantan tus videos.
Podrías hacer uno, para personas que desean bajar de peso 🙏 mido 1.58 y estoy pesando 74 kilos 😭 que rutina puedo seguir.
Bendiciones linda!😘
Hola Eliana muchas gracias por toda la información q nos das.🙂 Me gustaría q incluyeras las cantidades de los ingredientes de tus recetas en la información... sería de gran utilidad 👍saludos desde Canarias 🌹
Hola saludos desde Morelos Mexico me encantan tus videos
Papaya en Argentina .. no con que reemplazamos?
Hola buenos días das acesoria nutricional
Elianita ...muy bonito tu video😊..saludos de Mollendo..y ..gracias por el dato de la aplicacion...solo que tengo una duda..yo lo descarge la aplicacion. Y al abrirlo .me dice q llene datos d peso objetivos talla..pero despues en pasos siguientes me dice que mis datos quedaran grabados en los estados unidos..alg asi...eso me preocupa...puedes mostrar los pasos a seguir en la aplicacion..cuando te lo instalas de cero..para saber la forma debida de iniciar en la aplicacion..te lo agradeceria ...mil...graciasss😘
Que yogur es q usas tu .
Eliana podría conseguir asesoría personalizada contigo? 🥺
¿Y cómo saber cuántos carbohidratos se deben de consumir? Yo lo que quiero es perder grasa y a la vez crear músculo ¿no pido nada, verdad? 😁.
Muchas gracias como siempre, Eliana 😘 😘 🌹
❤
Eliana yo te sigo por aquí y por Face y sólo te pediría si es posible un favor enorme, quisiera que cuando x ejm dices un chorrito de agua en otras recetas seas un poquito más específica es decir si pudieras medirlas por cucharadas y decirnos: dos cucharadas de agua etc sería estupendo... es la única cosita que me
Encantaría que las recetas en la medida de lo posible sea bien especifica en cantidades MUCHAS GRACIAS NOA AYUDAS MUCHÍSIMO
Que marca es el pan que utilizas en este video.
hola Eliana hay una aplicación que se llama Fitia no se que tan efectiva es, es mas facil de usar.
Gracias Eliana
Eliana conoces alguna otra aplicacion q no sea MYFITNESSPAL? me informa q mi dispositivo no es compatible, gracias
Gracias
Excelente mas recetas de perder grasa y ganar masa muscular. Ases asesoría personalizada
Delicioso 😋
Cómo cuanto es un poco de leche?
Hola. Ella uso un vaso mediano. Es lo que se ve. Saludos
Wow demasiada papaya....mi estómago no tolera esa cantidad 😢😅
Qué tal saldrá si uso galletas de arroz en lugar de las tostadas? Se podrá 😬
un jugo de naranja ya no va
Me gustaría que me dieras asesoría personalizada ya te mande muchos mensajes pero no me contestas en Messenger
Hola das entrenamiento online
No contesta nunca,y eso que somos poquitos,😔😬