Спасибо ,Элла за интересное видео.Ну всегда найдутся недовольные жизнью люди,которых все возмущает и бесит.Дамы,которых возмущает открытые части женского тела,не заходите на этот канал,сюда приходят красивые,умные,самодостаточные женщины.Еще раз спасибо,Эллада!
Эллочка,диета очень хорошая и многие ею могут воспользоваться, спасибо!❤Мне 71 и когда я стараюсь нормализовать вес,в первую очередь у меня появляется результат на моё м лице,что меня не радует,т.к. морщин становится ещё больше!!!Эллочка,здоровья Вам, хорошего настроения!😊
Эллада, спасибо большое, всегда полезно разгрузиться, и сказать, что диета какая-то изнуряющая, нет, хорошего дня, думаю финиш будет приятный в любом случае!🍳🍎🍌🍒 И ещё respect, мудрым итальянцам за гейзерные кофеварки, давно пользуюсь, перепробовала разные способы приготовления кофе, люблю пью с детства, были первые чашечки с блюдцами производства Riga встречаю форму в винтажных магазинах, сервиз "Стелла", недавно узнала название и ещё была пара, вот её сколько не высматриваю не видела, так вот чем меня влюбили гейзерные кофеварки, это тем, что в чашечке нет такого осадка, как из турки, кстати не засоряет водосток и конечно вкус кофе☕.
Ладушка, душа моя, друзья, приветствую! С почином, дорогие! Скинув 30 кг, очень даже знаю, что сброс веса лишнего приводит к оздоровлению всего организма и стабилизации сахара! У меня диабет 2 типа более 15 лет, сейчас сахар 5! Жизнь изменилась в лучшую сторону! Жаль, что поздно поняла, что и как делать ?! Все без помощи врачей методом проб и ошибок… Мне 61 год. Всем удачи, дорогие ! Диабетикам совет убрать белую муку пшеничную, заменив другими видами👍😂 Ладушка подарила чудесную диету для практически здорового человека! Все у всех получится!❤
@@ЕленаГаврилова-ж3ы Берг- чем лучше ? Человек делится своим опытом! За что, Элладе огромное спасибо! А Вы идите смотрите всякие кето.... И не оскорбляйте! Кстати, есть сведения, что Берг не имеет медицинского образования, и задолбал своей диетой! Так что- на канал, к нему вперед!
У меня такие же гейзерные кофеварки. Совершенно другой вкус в отличии от турки. Очень вкусный. Везла себе из Рима дизайнерский гейзер. Есть они и в России.
Впервые недавно узнала,что есть черная чечевица.Купила.Не ожидала, что такой вкусный продукт.Черной икры не надо,просто свари чечевицу и просто наслаждайся.
Вот только начала писать вопрос про кофеварку! И Вы ответили рассказали! ❤Моя подруга( француженка) каждый раз моет в посудомойке, а мне давно сказали, что их не моют, и я не могу донести информацию подруге))
@@Дилайла_лала Ага! Точно! Как сковородки! Мне муж долгие годы говорил, ты всегда делаешь омлет не как моя мама 🧐🤪😏я пошла и спросила секрет у мамы мужа 🤣🤣 секрет, сковорода, которой лет 40 и свекровь её не моет никакими средствами! Только на чисто протирает! 🙌🏻🤫но это секрет🤪
Эллада привет,перестаньте оправдываться Вы не знаете,какой порядок у этих людей.Элладочка , многие люди живут в грязи,но себя не видят..У Вас все отлично,пусть гавка..т.Как Вы готовите все легко,я не люблю готовить,но делаю..
Эллада,есть ли в Вашей местности маленькие гостиницы?Где можно остановиться.😉Буду благодарна за информацию.🙏🏻Потому что всё таки из первых рук лучше можно узнать ❤
@@ОльгаКарпова-в2н и я приеду вы мои мысли транслируете хаха уже билеты подсчитала сколько стоят ! Нужно нам девушкам мечтательницам собраться как-то вместе
Это очень познавательно, но зачем худеть при весе не превышающим рост человека минус 100? Тем более человеку, занимающимся физическим трудом... Ну, может, силу воли потренировать.., А я смотрю, просто, и любуюсь Вами, Элла! Этот ваш утренний овераль в розах бесподобен!!! Вам очень к лицу!
Доброе утро❤ как интересно стало, что на обед оливковое масло до 4 чайных ложек, а на ужин, получается перед сном, без ограничений? Как интересно! А с чем это связано?
Во прикол , на завтрак кофе с сухариком ;) все наши врачи орут , что завтрак должен быть белково-жировым , хорошим , плотным, чтобы желчный запустить, и кофе натощак это вообще ужас ужасный )) а ваши вон че 😁
@@ЕленаГаврилова-ж3ы нет, Эллада же сказала , что это они с дочкой взяли диету , которую составил нутрициолог для зятя , просто сократили обьемы порций под себя ( женщин )
Доброе утро Элла, Италия на макаронах худеет, а Россия на гречке😁. У менч сын похудел на 20 кг, сидел на филе куринном и гречке 1 месяц, правда! Никаких углеводов и жиров чуть!
Здравствуйте, Элла. Я никогда не сидела на диетах. Спасибо маме и папе,вес всегда в норме. Ем всё, что хочу. Иногда просто нет аппетита, могу весь день пить только чай с конфетами. Уже много лет просто хожу ,не очень быстро,но не медленно. Но видео интересно посмотреть. Спасибо❤❤❤
Спасибо ,Элла за интересное видео.Ну всегда найдутся недовольные жизнью люди,которых все возмущает и бесит.Дамы,которых возмущает открытые части женского тела,не заходите на этот канал,сюда приходят красивые,умные,самодостаточные женщины.Еще раз спасибо,Эллада!
Скорее люди, которым нечем заняться.
О,я так понимаю,вам тоже нечем заняться!Ну,тогда добро пожаловать в клуб "лодырей" и "бездельниц"!@@ТамараРыбкина-п5с
Элла, доброго вам дня ! Я с вами. Спасибо вам за то, что вы делитесь своими рецептами. Желаю вам только добра и удачи.
Спасибо ❤
Дорогая Эллада!!!!Большое спасибо за интересное видео.Вы прекрасная хозяйка,готовите просто, быстро,с любовью!!!! Очень вкусно!!!!❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Доброго времени суток, Эллада, с вами очень интересно, есть чему поучится и взять на заметку☝
Стартанем )
Спасибо, мотивирующая Эллада ❤
Элладочка, благодарю за диету, я тоже с тобой, буду стройнеть! 🌷🌷🌷
С Вами!Очень удобно, что заранее знаешь какие продукты на завтра.Спасибо!❤
Эллочка,диета очень хорошая и многие ею могут воспользоваться, спасибо!❤Мне 71 и когда я стараюсь нормализовать вес,в первую очередь у меня появляется результат на моё м лице,что меня не радует,т.к. морщин становится ещё больше!!!Эллочка,здоровья Вам, хорошего настроения!😊
Спасибо за позитив 😊❤🎉
Элла, спасибо ща видео ,оно очень полезное для всех.Здоровая пища нужна всем.Удачи в марафоне стройности ,красоты!❤️🤗
Дякую за відео. Я також рік тому купила кавоварку Біалетті і дуже задоволена. Кава густа.ароматна. Ви .Єллада дуже приемна жінка.
Дякую ❤❤❤
Спасибо Эллада, что делитесь с нами. Я уже много лет держу свой рот на замочке, помогает. Диета вкусная и я с вами. Брест. Беларусь.
Очень хорошая диета сытная❤
Как я люблю Италию и их кухню! Вы молодчина ! Удачи !
Спасибо ❤
Спасибо большое вам, Эллада, за ваши советы!❤
Удачной диеты!❤
Эллада, спасибо большое, всегда полезно разгрузиться, и сказать, что диета какая-то изнуряющая, нет, хорошего дня, думаю финиш будет приятный в любом случае!🍳🍎🍌🍒
И ещё respect, мудрым итальянцам за гейзерные кофеварки, давно пользуюсь, перепробовала разные способы приготовления кофе, люблю пью с детства, были первые чашечки с блюдцами производства Riga встречаю форму в винтажных магазинах, сервиз "Стелла", недавно узнала название и ещё была пара, вот её сколько не высматриваю не видела, так вот чем меня влюбили гейзерные кофеварки, это тем, что в чашечке нет такого осадка, как из турки, кстати не засоряет водосток и конечно вкус кофе☕.
Ладушка, душа моя, друзья, приветствую!
С почином, дорогие!
Скинув 30 кг, очень даже знаю, что сброс веса лишнего приводит к оздоровлению всего организма и стабилизации сахара! У меня диабет 2 типа более 15 лет, сейчас сахар 5! Жизнь изменилась в лучшую сторону! Жаль, что поздно поняла, что и как делать ?! Все без помощи врачей методом проб и ошибок… Мне 61 год.
Всем удачи, дорогие !
Диабетикам совет убрать белую муку пшеничную, заменив другими видами👍😂
Ладушка подарила чудесную диету для практически здорового человека!
Все у всех получится!❤
@@ЕленаГаврилова-ж3ы Берг- чем лучше ? Человек делится своим опытом! За что, Элладе огромное спасибо! А Вы идите смотрите всякие кето.... И не оскорбляйте! Кстати, есть сведения, что Берг не имеет медицинского образования, и задолбал своей диетой! Так что- на канал, к нему вперед!
@@ЕленаГаврилова-ж3ы А Вы знаете, что Ваш Берг не доктор?! И образования медицинского у него нет!
И смотреть я буду того, кого хочу! Берегите себя!
Спасибо, Эллада🙏🏻❤️
Будем стройнеть вместе с вами!
Спасибо. То же начну с вами. Спасибо большое. 🙏❤🤗
Вывод один- меньше жрать надо !
Мы с вами и впереди чуть-чуть. 15 месяцев на диете.
Спасибо, Эллада. Я с Вами😊 стартую.
А я стартанула и муж пиво вечером предложил ну и конечно витамин б перевесил мою диету ! Точно продолжу завтра ❤
,😂😂😂
У меня такие же гейзерные кофеварки. Совершенно другой вкус в отличии от турки. Очень вкусный. Везла себе из Рима дизайнерский гейзер. Есть они и в России.
Впервые недавно узнала,что есть черная чечевица.Купила.Не ожидала, что такой вкусный продукт.Черной икры не надо,просто свари чечевицу и просто наслаждайся.
Вот только начала писать вопрос про кофеварку! И Вы ответили рассказали! ❤Моя подруга( француженка) каждый раз моет в посудомойке, а мне давно сказали, что их не моют, и я не могу донести информацию подруге))
Тоже давно читала, что это как казан)) по наследству передают, с толстым историческим слоем))
@@Дилайла_лала Ага! Точно! Как сковородки! Мне муж долгие годы говорил, ты всегда делаешь омлет не как моя мама 🧐🤪😏я пошла и спросила секрет у мамы мужа 🤣🤣 секрет, сковорода, которой лет 40 и свекровь её не моет никакими средствами! Только на чисто протирает! 🙌🏻🤫но это секрет🤪
Приятного аппетита ❤
Это совсем не голодная диета.Проблема в том,что есть семья и приходится готовить и для мужа и себе отдельно.Главное не лениться.
После голодной диеты вес возвращается очень быстро😅
Диета не должна быть голодной, диета должна быть правильной 🤷
❤❤❤❤❤
Хочу попробовать вместе с вами. Как говорится "в добрый час".❤😊
Доброе утро ! Спасибо ! Я с вами на диету . Удачи !
Эллада привет,перестаньте оправдываться Вы не знаете,какой порядок у этих людей.Элладочка , многие люди живут в грязи,но себя не видят..У Вас все отлично,пусть гавка..т.Как Вы готовите все легко,я не люблю готовить,но делаю..
Эллада,есть ли в Вашей местности маленькие гостиницы?Где можно остановиться.😉Буду благодарна за информацию.🙏🏻Потому что всё таки из первых рук лучше можно узнать ❤
@@ОльгаКарпова-в2н и я приеду вы мои мысли транслируете хаха уже билеты подсчитала сколько стоят ! Нужно нам девушкам мечтательницам собраться как-то вместе
В&В и агритуризм 😊❤
Благодарю!!! Буду пробовать с Вами ПП😍😍😍
Buon appetito Grecia! 😀❤🌹
Эллада, доброго дня ☀️🌹❤. Отлично, Я с вами! И 🎉
Спасибо, Эллочка! Мы с дочкой тоже с вами! ❤
Я с Вами ❤🙌
Эллада,Вы прелесть.Желаю успеха в диете.😂❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Спасибо Вам
А что на обед курица и на ужин курица? Не лучше ли на ужин рыбу?
❤
Эллада,я с Вами😁
Не надо реагировать на неприятные комментарии . Скорее отстанут.
Это очень познавательно, но зачем худеть при весе не превышающим рост человека минус 100? Тем более человеку, занимающимся физическим трудом... Ну, может, силу воли потренировать.., А я смотрю, просто, и любуюсь Вами, Элла! Этот ваш утренний овераль в розах бесподобен!!! Вам очень к лицу!
Пью кофе с конфетами и слушаю про диету, - " кот Васька слушает да ест."
Аналогично,только чай с молоком😂😂😂
Кофе и 4 ложки сахара, это не кофе,это кофейный сироп.
Да, это сахар с кофе…
@@Valentina-t2g3qтююю😊 а может у нее кружка полулитровая.😊
@@Valentina-t2g3qА где видели сколько она положила сахара?
И я с Вами😂
Эллада, Вы плохому не научите😂
Кто хочет, тот держит свой вес в норме. Ой, ТТТ, вдруг сама себя сглазю😂 и наем лишние килограммы😂.
Элла, взвешиваться будете? И нам рассказывать ежедневный результат, или в конце диеты скажете, сколько ушло кг? ❤🎉😊
Я с Вами.Мне очень нравится графинчик который для оливкового масла, а как помыть носик?
У меня не получается мыть его, разве что ватными палочками
Хорошее оливковое масло не пачкает и не пристает к стеклу. Мою просто водой или с небольшим количеством моющего средства для посуды.
❤❤🎉🎉
Собственно говоря, нас , боданте, продуктами не балуют, так что мы на диете всегда! 😊
Самой себе докупить ,чего хочется нельзя?
@@oksanaholovnia7309 Можно, но не нужно.
@@oksanaholovnia7309логично
Доброе утро❤ как интересно стало, что на обед оливковое масло до 4 чайных ложек, а на ужин, получается перед сном, без ограничений? Как интересно! А с чем это связано?
Каждый день по разному😂❤
@@elladashcherbak.453 😁😁
Во прикол , на завтрак кофе с сухариком ;) все наши врачи орут , что завтрак должен быть белково-жировым , хорошим , плотным, чтобы желчный запустить, и кофе натощак это вообще ужас ужасный )) а ваши вон че 😁
@@ЕленаГаврилова-ж3ы нет, Эллада же сказала , что это они с дочкой взяли диету , которую составил нутрициолог для зятя , просто сократили обьемы порций под себя ( женщин )
Эллада,а кофемашина не лучше кофеварки?Или это традиция?
Вкус другой ,и ожидание и запах😂😂😂❤
Вот оно что!!!Вот почему,когда итальянцы едут в гости в другую страну,они обязательно берут с собой кофеварку!!!
Шкурка помідор поле зна для пищеварения
Мʼясо мужикам еда
Привет хачу спрасить далико ли отвас pastum дети маево мужа отдихают там сейчас спасибо
Можно самой на Гугл карте посмотреть.
35 км😂❤
@@ЕленаГаврилова-ж3ы а губенка неотвалится грачу
@@ЕленаГаврилова-ж3ы 🤩🤩🤩🤩🤩
@@ЕленаГаврилова-ж3ы маево отдихают...
🌸❤🍅🥒
Лада прослушала сколько чечевицы на супчик?
4...5 ст .ложек сухие если
@@elladashcherbak.453 Спасибо за быстрый ответ!👍🏻♥️
Доброе утро Элла, Италия на макаронах худеет, а Россия на гречке😁. У менч сын похудел на 20 кг, сидел на филе куринном и гречке 1 месяц, правда! Никаких углеводов и жиров чуть!
Гречка это тоже углеводы
@@irinaeremina9324 гречка это сложный углевод да по-моему? Имела в виду сладости и так далее
ну,к чему ваш внешний вид в неглиже на кухне?
А тебе слабо?😂❤
Там жарко
@@elladashcherbak.453🎉🎉😂
Здравствуйте ❤так хоть с жопой Голой 😂❤ее канал ❤не нравиться не смотрите , проходите мимо ❤и делов то ничего ❤
@@elladashcherbak.453 не думала,что так глупо с реагируешь,всё вы молодящаяся старушки блогеры на одно лицо
Здравствуйте, Элла. Я никогда не сидела на диетах. Спасибо маме и папе,вес всегда в норме. Ем всё, что хочу. Иногда просто нет аппетита, могу весь день пить только чай с конфетами. Уже много лет просто хожу ,не очень быстро,но не медленно. Но видео интересно посмотреть. Спасибо❤❤❤
@@solnishko0 опаааа чай с конфетами … 100 лет не пробовала 😬
❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤
❤❤