적당히 느슨하게 조금씩 행복해지는 습관 / 바쿠@정신과의 / 부키

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 68

  • @호수-d4q
    @호수-d4q 4 หลายเดือนก่อน +3

    너무 좋은말씀 마무리 핵심 까지 73세에 몸이병드니 깨닸습니다 씽씽하면 계속 혹사 고장난 기계처럼 몸을 썼겠지요 감사합니다

  • @김은주-u1d4q
    @김은주-u1d4q ปีที่แล้ว +23

    남을 위해서가 아니라
    나를 위해서 살아가는
    나를 알고
    나를 인정하고
    나를 칭찬하고
    나를 허락해야 한다.
    나의 가치기준으로 나를 평가하자.
    남들이 어떻게 생각하는지를
    잣대로 평가하지 말자.
    인생의 주인은 나 자신이다.
    뭐 이 정도면 괜챦지 않아. 라는
    자신을 최우선을 두자.
    23.4.11에
    책한민국님의 말씀처럼
    의태를 잘 하면서
    한바탕 재미있고 의미있는
    삶의무대를 즐기는마음으로.
    감사하는 나날 나날에
    가슴벅찬 감사를 더함입니다.🙇‍♀️
    스누피가 자주했던 말...
    각자의 주어진 카드(성격,재능 등)의 사용 방향에따라
    인생을 바꾸어가는 출발선이다.
    하지만, 그게 아니라, 어차피,
    부정의단어를 의식해서 사용하지 않도록 노력만으로도 변화하는
    삶이됨을 공감합니다.
    감사히 보낸 오늘에 쓰담쓰담...!

    • @bookkorea
      @bookkorea  ปีที่แล้ว +2

      감사감사합니다^^

    • @김은주-u1d4q
      @김은주-u1d4q ปีที่แล้ว +2

      ​@@bookkorea
      🍀🍀🍀 ^^

  • @김미진-x5b
    @김미진-x5b 8 หลายเดือนก่อน +2

    맞아요
    마음치유가
    필요한 사람들이
    많은것 같습니다
    가면이 필요할때가
    있어요
    오늘도 감사합니다 ^^

  • @곰곰이-o2p
    @곰곰이-o2p ปีที่แล้ว +15

    책한민국님!아침이든 밤이든 언제 들어도 참 좋습니다.
    담백하고 포용력있는 목소리를 듣고 있으면 복잡했던 머리와 마음이 어느새 평온해 집니다.
    너무너무 감사합니다~^^

  • @수선화-o3g
    @수선화-o3g ปีที่แล้ว +16

    타인이 늘상처주는 말과 지적
    잔소리 까지에 맘아팠는데
    앞으론 나는나 남은남 이기에 헛소리에 맘쓰지 않고 의태
    하면서 적당히 느슨하게
    행복해 지는 맘으로살려네요
    나 는나 남은 남 😊
    감사히 잘들었습니다 🫠

  • @한서연-q3z
    @한서연-q3z ปีที่แล้ว +8

    때론 그 분위기에 맞춰 웃고 말하고 적당히 놀아주고...ㅎ
    필요한것 같습니다
    오늘도 감사합니다. 😂

  • @richaunt0313
    @richaunt0313 ปีที่แล้ว +3

    참 좋은 책이네요, 감사합니다 ~

  • @hyunhwajo1083
    @hyunhwajo1083 ปีที่แล้ว +6

    나를 최우선으로 해서 살아가겠습니다. 이게 이기적으로 살라는게 아니라 남들 평가에 흔들리지 말고...등등 아무튼 말은 쉬운데 어려워요~

  • @yibuwon
    @yibuwon ปีที่แล้ว +7

    적당히 느슨하게 조금씩 행복해 지고 싶습니다
    응원합니다 ^~^

  • @은영-e3w
    @은영-e3w ปีที่แล้ว +6

    좋은책이야기
    감사합니다 ^^♡♡

  • @은주김-i9b
    @은주김-i9b ปีที่แล้ว +6

    책한민국님 ^^
    감사합니다.
    행복한 시간이였어요.
    감사합니다 😊😊😊

  • @오드리될뻔-m2w
    @오드리될뻔-m2w ปีที่แล้ว +5

    적당히 조금씩 행복해지고 싶습니다~~^^😂😅❤❤
    감사합니다 🥰 🥰 🥰 🥰


    너무나 잘 들었습니다
    잘 할수 있어요
    적당히 느슨하게 조금씩
    행복해지는 습관
    문득 불안해지려는 마음에 큰 도움이 되었습니다
    ❤😂😅❤😂😅

  • @greatmoment5738
    @greatmoment5738 ปีที่แล้ว +4

    이처럼 눈 부시게 밝은날^^
    이처럼 맘 편안히 남긴글^^
    제게 콕콕~ 스물스물~
    행복한 기억으로만 들어오네욥❤

  • @장상옥-e3q
    @장상옥-e3q ปีที่แล้ว +7

    시도한만큼 성장한다!
    정말 중요한 말입니다 감사합니다 ~

  • @강윤경-r2d
    @강윤경-r2d ปีที่แล้ว +7

    오늘도 책한민국님의 목소리로 듣는 책리뷰를 들으면서 하루를 시작합니다^^
    진심으로 감사합니다.❤

  • @참삶의뿌리
    @참삶의뿌리 ปีที่แล้ว +2

    ❤감사합니다❤
    그댄 훌륭하십니다!!^^

  • @세로오빠
    @세로오빠 ปีที่แล้ว +5

    감사합니다 고맙습니다

  • @juliehappy7542
    @juliehappy7542 ปีที่แล้ว +3

    ㅎㅎㅎ 1등인줄~^^
    김사히 질 듣겠습니다. 😍
    감사 감사합니다. ❤

  • @아우라-x6h
    @아우라-x6h ปีที่แล้ว +10

    민국님~^^❤
    저는 결혼후 15년동안 선의의 가면을 쓰고 있었는데 참으로 중요한 가면이었군요~ㅎㅎ
    덕분에 자녀와 부부간에 관계도
    정말 좋고 돈안들이고 예쁘고 고운말 사용하면서 행복한 가정 만들어가요~ㅎㅎ❤
    다들 가면이었다니 공감이 가고 지혜롭다는 생각이 드네요..감사해요 😂

  • @민트-k1g
    @민트-k1g ปีที่แล้ว +4

    오늘도 잘 듣겠습니다.항상 감사합니다~~

  • @dvstf2921
    @dvstf2921 ปีที่แล้ว +2

    두손모아 감사드립니다

  • @조흥자
    @조흥자 ปีที่แล้ว +9

    오늘도 나를 칭찬하면서 감사히 살겠습니다 책한민국님 덕분에 많이많이 배웁니다 수고하셨습니다 고맙습니다 감사합니다 ^^

  • @juliehappy7542
    @juliehappy7542 ปีที่แล้ว +3

    와우~^^

  • @금노-r4w
    @금노-r4w ปีที่แล้ว +2

    감사합니다.

  • @인-z6s
    @인-z6s ปีที่แล้ว +3

    너무좋은내용이네요.자주들어야겠어요
    항상감사합니다^^♡

  • @강민수-z2m
    @강민수-z2m ปีที่แล้ว +5

    감사합니다❤

  • @tybe846
    @tybe846 ปีที่แล้ว +2

    적당히 느슨하게 조금씩 행복해지겠습니다

  • @무한대-b5o
    @무한대-b5o ปีที่แล้ว +3

    책한민국님 감사합니다
    😊

  • @solk.2175
    @solk.2175 ปีที่แล้ว +28

    무시당할때마저 가면을 쓰고 웃으며 대하면 내 스스로를 갉아먹는 듯합니다. 스스로를 지키는게 더 중요합니다.

    • @강물-m4r
      @강물-m4r ปีที่แล้ว +1

      맞습니다 😂

    • @doubleear87
      @doubleear87 ปีที่แล้ว +9

      @@shinymoments24 일단 나에 대해 무시하는 듯한 말을 누군가 한다 싶으면 웃거나 바로 대답하지말고 가만히 멈추세요. 그사람을 똑바로 쳐다보고 가만히 있을수있으면 더 좋구요.
      분위기 어색해질까봐 두려워하지 마시구요. 어차피 분위기 어색해져도 기껏해야 그런사람과 인간관계 끊어지는건데 그게 그리 큰 손해는 아닙니다.
      잠깐 멈춰보면 멈춘동안 반박할말이 생각날수도 있고, 멈춘거 자체만으로 상대에게 경고의 메세지가 될 수 있습니다.

  • @ffdjid
    @ffdjid ปีที่แล้ว +3

    감사합니다^^

  • @카모마일카모-h6b
    @카모마일카모-h6b ปีที่แล้ว +4

    참 말을 쉽게 쓴 글이네요, 고맙습니다.🎉

  • @강금자-v7p
    @강금자-v7p ปีที่แล้ว +2

    수고하셨어요 공감 되는 생각이들어요 감사합니다★★★

  • @이재원-n6n
    @이재원-n6n ปีที่แล้ว +4

    감사합니다

    • @Lbj.이복진
      @Lbj.이복진 ปีที่แล้ว +2

      책한민국 안녕하세요.처음 으로 문자를 보내봄니다.작년부터 책한민국을 알게되었습니다. 늘 감사히 잘듣고있습니다.

    • @bookkorea
      @bookkorea  ปีที่แล้ว

      들어주셔서 고맙습니다.^^

  • @mirashin8400
    @mirashin8400 ปีที่แล้ว +3

    Thank you 😊 💓

  • @mjin6614
    @mjin6614 ปีที่แล้ว +2

    감사합니다 수고하셨습니다

  • @비나눈나
    @비나눈나 ปีที่แล้ว +3

    감사해요 ❤

  • @김경식-t8m
    @김경식-t8m ปีที่แล้ว +2

    항상감사합니다 ~

  • @금낭화-t8h
    @금낭화-t8h ปีที่แล้ว +2

    공유하며 매번 잘 듣고 있어요^^

  • @kimsauer6028
    @kimsauer6028 ปีที่แล้ว +4

    믿고 듣는 책한민국님 항상 기대합니다. 감사합니다 😊

  • @FlowerSan
    @FlowerSan ปีที่แล้ว +8

    노후에 의식주의 기본이 지켜준다면
    그렇게
    아둥 바둥 살 필요는 없다.

    • @수선화-o3g
      @수선화-o3g ปีที่แล้ว +3

      맞아요 ~늘곁에서 상처주는
      말과 잔소리 까지 하는●●
      이가 있어도 나만의 여유가
      있어니 다행히이겨내더라구요
      ~나 는나 남은남 😊

    • @들꽃-x8v
      @들꽃-x8v ปีที่แล้ว +3

      그래요.
      노후의 의식주해결이 제일중요하지요.그래야
      당당해집니다.

  • @구옥숙-d5v
    @구옥숙-d5v 10 หลายเดือนก่อน +3

    내 인생을 사랑에 너무 부족해습니다 부끄러네요 많은 것을 늦게나마 알게되었습니다 선생님 감사합니다 ^^ 57:34

  • @Paranri
    @Paranri ปีที่แล้ว +2

    👏👍💙

  • @richaunt0313
    @richaunt0313 ปีที่แล้ว +2

    스트레스가 가장많은 나라에 살고있다라.....

  • @Utuber8282
    @Utuber8282 ปีที่แล้ว +1

    🤗🤗🤗

  • @aptfac
    @aptfac ปีที่แล้ว +4

    일장춘몽♥홀로그램우주♥일체유심조♥

  • @TheRoh0093
    @TheRoh0093 ปีที่แล้ว +4

    39:13 ~ 41:09
    24:19 ~

  • @life_mania
    @life_mania ปีที่แล้ว +1

    소리좀 크게 녹음해주세용♡

    • @bookkorea
      @bookkorea  ปีที่แล้ว

      알겠습니다. 크게 한다고 하는데 부족한가봅니다.^^

  • @richaunt0313
    @richaunt0313 ปีที่แล้ว +2

    가면을 쓰라.......

  • @Sam-hs2zy
    @Sam-hs2zy ปีที่แล้ว

    딱 일본스럽네

  • @이종대-b8v
    @이종대-b8v ปีที่แล้ว +4

    감사합니다~~

  • @감사-t3n
    @감사-t3n ปีที่แล้ว +3

    감사합니다

  • @love-kmk7163
    @love-kmk7163 ปีที่แล้ว +3

    감사합니다

    • @Lbj.이복진
      @Lbj.이복진 ปีที่แล้ว

      오늘도 좋은 글 말씀 감사합니다.

  • @이태헌-n8y
    @이태헌-n8y ปีที่แล้ว +3

    감사합니다