se me acaba de ocurrir hacer una lamina donde se pusiera la foto de un bisteck de res y poner al lado lo que equivale a eso, por ejemplo 50g de soya texturiada o tanto de frijol
Dr. Erick Estrada según varios (los carnívoros,los lactoobovegetarianos,y hasta el doctor Duarte que a salido con usted 2 o 3 veces en programas de radio y televisión) dicen que si no comes carne debes consumir vitamina B12 porque no lo encuentras en ningún vejetal ¿ Es esto verdad?
tiene razón el biologo gordito,he escuchado que ya hasta los caníbales se están volviendo vegetarianos,que solo comen plantas de los pies y palmas de las manos..¡¡¡¡ omnivoros¡¡¡¡ somos omnívoros desde tiempos inmemoriales
Muy buena información, solo le falto decir al doctor que hay que realizar ciertas combinaciones en las proteínas vegetales para obtener los aminoácidos esenciales, ejemplo arroz con frijoles y por supuesto realizar ejercicio. Parece que el dr sabe bastante, pero físicamente se ve que no pone en practica su teoría.
Gracias por compartir sus conocimientos bendiciones
❤❤❤❤👍👍👍❤❤❤
Hola buenas tardes una pregunta los huevos de codorniz, tampoco se deben de comer?
Dr...es conveniente tomar por la noche un batido de proteína como cena..?
Unos camarones
se me acaba de ocurrir hacer una lamina donde se pusiera la foto de un bisteck de res y poner al lado lo que equivale a eso, por ejemplo 50g de soya texturiada o tanto de frijol
Y el colágeno que vegetales la contienen?
Ho pongo pono. Salud
Como se utilizan las semillas de girasol como se consumen
Marta Paz yo me las como en un licuado con avena, linaza, chia, ajonjolí, almendras y semillas de calabaza, leche de almendra y frutas al gusto!
Dr. Erick Estrada según varios (los carnívoros,los lactoobovegetarianos,y hasta el doctor Duarte que a salido con usted 2 o 3 veces en programas de radio y televisión) dicen que si no comes carne debes consumir vitamina B12 porque no lo encuentras en ningún vejetal ¿ Es esto verdad?
Esta en el betabel en grandes cantidades y frutos y verduras rojas
quiero una sita con dongubenal
para este sábado
tiene razón el biologo gordito,he escuchado que ya hasta los caníbales se están volviendo vegetarianos,que solo comen plantas de los pies y palmas de las manos..¡¡¡¡ omnivoros¡¡¡¡ somos omnívoros desde tiempos inmemoriales
ok, pero también pongan la referencia de la fuente oficial donde lo mencionan, digo, para reforzar el artículo
la proteina mineral no producen purinas , que inflaman las articulaciones a los que tenemos acido urico alto?
Hay que remojar todas las semillas por lo menos una noche antes, tirar el agua y poner a coser
Muy buena información, solo le falto decir al doctor que hay que realizar ciertas combinaciones en las proteínas vegetales para obtener los aminoácidos esenciales, ejemplo arroz con frijoles y por supuesto realizar ejercicio. Parece que el dr sabe bastante, pero físicamente se ve que no pone en practica su teoría.