Vegán ebéd/uzsi elvitelre | fatimapanka

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 75

  • @Zitaaaaa100
    @Zitaaaaa100 6 ปีที่แล้ว +35

    Drága Fatima! Hálás vagyok Érted! Régóta gondolkoztam, hogy írjak Neked, ezért kiszeretném fejezni a szeretetemet és hálámat. Lélekben úgy érzem, hogy mindig inspirálsz és mély békét adsz. Bármi történjék is. Gyönyörű érezni, hogy egy képernyőn keresztül is mennyire sugárzik a lelked a szeretettől Köszönöm! Úgy érzem, egyszer majd lelkünk találkozni fog egymással! Nagyon sok szeretetet küldök Neked!❤

  • @horvathszilvia3283
    @horvathszilvia3283 6 ปีที่แล้ว +16

    Legyen még több ilyen videó!!! Hihetetlen hasznos, és a "Friday" feliratnál szomorúan konstatáltam, hogy vége a videónak 🌿💚

  • @esztersinka1414
    @esztersinka1414 3 ปีที่แล้ว

    Köszönöm! Vegetáriánusból lennék vegán, épp az átállás időszakában vagyok, és nagyon szükségem volt néhány tényleg egyszerű, és egy magyar pénztárcának is megfelelő receptre 🙏💚

  • @VickeyHungary
    @VickeyHungary 6 ปีที่แล้ว +3

    Minden nap bent fogok csücsülni az egyetemen, általában 8 órát, rossz étvágyam van (egyszerűen semmi nem esik jól), ez a videó nagyon sokat segített ❤️ tetszik, hogy nem olyanok a receptek, mint amiket a külföldi videosok csinálnak (valaki még most is bejatssza a PBJ szendvicset), sokkal változatosabb, mint azok.

  • @soulspeaktarotandlightlanguage
    @soulspeaktarotandlightlanguage 3 ปีที่แล้ว

    Szuperrrr......így, ebben a sorrendben meg is csinálom őket 😊✌️🕉️
    Hála ✌️

  • @narcissa6581
    @narcissa6581 6 ปีที่แล้ว +10

    Annyira őszi hangulatom lett ettől a videótól! 🍁🍂 Gyönyörűen lett elkészítve mind a videó, mind az ételek.
    Biztosan rengeteget dolgoztál vele, köszönöm, hogy ennyire igényes és hasznos tartalmakat gyártasz nekünk. 😊 Mindenképpen ki fogok próbálni pár receptet, nagyon jó kis ötleteket kaptam, ugyanis mindig gondban vagyok, hogy mit is vigyek magammal az egyetemre, de ezentúl azt hiszem nem lesz ilyen problémám, köszi Fati! 😘

  • @szekelycsillu
    @szekelycsillu 3 ปีที่แล้ว

    Ez a videó valami fantasztikus!

  • @mutuo87
    @mutuo87 6 ปีที่แล้ว +6

    Szia Fati, annyira guszta mindegyik étel, imàdom nézni ahogy elkészìted, olyan megnyugtató érzés. 😊 Nem vagyok vegàn, de a hatàsodra kacérkodom a gondolattal, de jó is lenne 😊 pedig régebben eszembe se jutott ilyesmi... Nagyon inspiràló vagy 😍 nem szoktam kommentelni, de megérdemled a visszajelzést, remélem töltekezni tudsz ezekböl a kis üzenetekből. Ismeretlenül is puszillak. 😊

  • @zszs2882
    @zszs2882 4 ปีที่แล้ว

    végre egy videó ahol fenntartható recepteket lehet találni. Megfizethető és finom. Kipróbálom mindet. Köszi,
    Ja és tök kellemes a hangod, meg szépen beszélsz. Ügyes vagy nagyon.

  • @agimarkus6867
    @agimarkus6867 6 ปีที่แล้ว +6

    Nem szabadna ilyen videót nézni este, mert vagy főzhetnékje, vagy ehetnékje lesz rögtön az embernek. 😁 Nagyon ötletes, és nagyon jó minőségű a videó!! 😘

    • @Timcsi8012
      @Timcsi8012 5 ปีที่แล้ว

      Belőlem ennek pont az ellenkezőjét váltja ki. Ezentúl ilyen videókat fogok nézni esti étkezések helyett.

  • @inzsoljulia
    @inzsoljulia 6 ปีที่แล้ว +26

    úúgy vártam egy ilyen videót tőled Fati! ❤️ alig várom, hogy hazaérjek este, megnézzem és megírjam a bevásárlólistát! 😍

  • @endrehorvath4642
    @endrehorvath4642 5 ปีที่แล้ว +2

    Nagyon minőségi ez a videó! Látszik, a képi megjelenítésben is, hogy mennyire kreatív vagy és mennyire látod, hogy mi néz ki szépen a felvételeken. Illetve van egy megnyugtató hangulata is az egészek, tényleg nagyon őszi hangulatú az egész, pedig tavasszal nézem. Nem mellesleg szuperül benutatod, hogy milyen gazdagon és táplálóan lehet étkezni vegánként.Gratulálok!

  • @Perec-sd1cj
    @Perec-sd1cj 6 ปีที่แล้ว

    Drága Fatima, kifogyhatatlan vagy ötletekből, ember nincs a földön, aki meg ne kívánná ezeket az ételeket! :) Változatos, egészséges, laktató, gusztusos egytől egyig! :) Köszönöm a videót!

  • @evapollak7571
    @evapollak7571 4 ปีที่แล้ว

    Ez nagyon tetszett...tartalmas és nagyon gondos volt, Panka...Köszönöm

  • @nagynoemi3714
    @nagynoemi3714 6 ปีที่แล้ว

    Szerintem már 15x-re nézem meg ezt a videódat😁 Mindig problémám volt a reggeli és az uzsi készítéssel, mert egyszerűen nem volt ötletem és a végén maradt a sima szendvics. NA DE MOST! Köszönöm neked!💕

  • @eszti6283
    @eszti6283 6 ปีที่แล้ว +1

    Bár nem vagyok vegán, nagyon sok szuper ötletet tudok meríteni így is ebből a videóból. 😊 Ha lehet kérni, szívesen látnék még hasonlót! 😊

  • @agnessimi
    @agnessimi 5 ปีที่แล้ว

    Uuu, Fati, nemrég akadtam rá a csatornádra, nagyon inspiráló vagy! Ezek a kaják is szuper gusztusosak, a padlizsános tésztasalátát minél előbb el akarom készíteni! 😊

  • @pannabakai1875
    @pannabakai1875 6 ปีที่แล้ว +2

    Annyira hálás vagyok ezért a videóért! Köszönjük hogy vagy nekünk!☺️

  • @eszterpremusz4356
    @eszterpremusz4356 6 ปีที่แล้ว +3

    Szuper igényesek mindig a videóid, látszik, hogy sokat foglalkozol vele, köszönjük szépen ezt neked!! Most megyek, mert valamiért megéheztem... 😊❤️❤️❤️❤️❤️

  • @Alexandra-yd4xr
    @Alexandra-yd4xr 6 ปีที่แล้ว +8

    Nagyon szuper ételeket készítettél, jópárat kifogok próbálni! :) Amikor a banánkenyérhez raktad a lekvárokat, elsőnek csak néztem, hogy ketchuppal és mustárral fogod enni a kenyeret és utána mondtad, hogy lekvárok azok, megnyugodtam :DD

    • @narcissa6581
      @narcissa6581 6 ปีที่แล้ว +1

      Alexandra Én is azt hittem elsőre, hogy ketchup és mustár, gondoltam is, hogy hú, de fura ízlése van Fatinak, de hát ha ő mondja, akkor biztos finom. :DD

  • @kittipadvai-kelemen5729
    @kittipadvai-kelemen5729 6 ปีที่แล้ว

    Uristen, de finoman néz ki mind! Egy kicsit majd átalakítom ezeket az ízlésem szerint, de rengeteg időt megspóroltál nekem ezzel! Köszönöm, szuper vagy!

  • @antoniapuskas2075
    @antoniapuskas2075 5 ปีที่แล้ว

    Én is nagyon szeretem az ételek színét!💙💙A vidiben is olyan csodásak voltak, hogy majd' elájultam!😁 És az a tészta valami meseszép volt... Nagyon igényes videó lett, nagyon tetszett.

  • @annaszollosi7291
    @annaszollosi7291 6 ปีที่แล้ว +2

    Ismét fantasztikus lett 😍 Én nem vagyok vegán, de minden receptet ki fogok próbálni. 💝

  • @annamariasimon1437
    @annamariasimon1437 5 ปีที่แล้ว

    Szia köszönöm szépen videót hasznos volt számomra.

  • @kadoradork4228
    @kadoradork4228 6 ปีที่แล้ว

    Isteniii,mindegyiket ki fogom probalni,mara a zabkasa van betervezve!😄Köszönöm,Fati❤️😘en az edesburgonyat paprikaval,soval ,borssal es egy pici olivaolajjal is nagyon szeretem,ha gondolod,egyszer probald ki azt is. ;)

  • @lolasajo3159
    @lolasajo3159 6 ปีที่แล้ว +1

    Pont zabkása ötleteket kerestem szóval köszönöm,hogy adtál ötleteket❣❣

  • @Anna-bf9fh
    @Anna-bf9fh 6 ปีที่แล้ว

    Kedves Fati! Annyira hálás vagyok Neked ezért a videóért, egyszerűen fantasztikus lett! Éppen most próbálkozok áttérni a vegán életmódra, de még eléggé az elején járok, egyenlőre a hús- és tejtermékfogyasztásomat igyekszem lecsökkenteni, csak sajnos a környezetem nem igazán támogatja ezt a fajta törekvésemet, azt hogy nem eszem húst egész jól elfogadják, de a teljes veganizálódásnak nem örülnek a szüleim és nem értik hogy ezt miért pont a végzős évem kezdetén kellett kitalálnom, szerintük lesz elég dologra figyelnem nem hogy még az étkezésre is ennyi plusz figyelmet fordítsak, így ez a videó számomra tényleg életmentő és jókor jött, mert már gondolkoztam, hogy milyen kajákat vigyek a suliba de nem volt sok ötletem szóval nagyon köszi hogy ebben a formában hozzájárulsz a stresszmentes sulikezdéshez:)

    • @sariszendofi3090
      @sariszendofi3090 6 ปีที่แล้ว

      Kedves Anna! Én 21 éves egyetemista vagyok, csak nyárra költözöm haza, de a szüleim még így is "beleszólnak" ebbe a témába. :D Én is most kezdek átállni, bár valahogy nekem nem megy a fokozatosság, egyik napról a másikra nem bírom már megenni a téli szalámit, ami eddig kedvencem volt... Na a lényeg, hogy nekem is ugyanezeket mondják, sokszor a fejemnek vágják, hogy megint csak időhúzásként kitaláltam valami divatbaromságot... :D Ne hagyd, hogy visszafogjanak ebben, csak aggódnak, de ha látják, hogy ezzel a váltással is egészséges és jókedvű maradsz, biztosan megbékélnek a dologgal. Sok sikert nekünk! :P
      BTW: Fati én is imádom a videóidat, már rengeteg receptet kiírtam magamnak és örülök, hogy vannak ilyen értékes emberek, mint te (és persze a férjed). :D

  • @bbarbi0221
    @bbarbi0221 6 ปีที่แล้ว

    Szia Fati! Hát ez (is) valami szuper videó lett! Az ételek gyönyörűek, színesek, finomak, egészségesek. Ki fogom próbálni! Köszi! A doboz a dobozban ötlet zseniális. Vettem még a Lidlben egy direkt salátás - shakerre hajazó - műanyag hosszúkás edényt, aminek az oldalára rá lehet csúsztatni a hozzá tartozó villát, a tetejében pedig van egy mélyedés, amibe bele lehet tenni a dresszing tartó kis dobozt. Szeretem azt is, de picit nagy (ami persze nem feltétlenül hátrány, hiszen kevesebbet is lehet bele tenni, nem kötelező "megtömni" az edényt.) ;) P.S.: Mennyit dolgozhattál a videóval! Le a kalappal! A végeredményért megérte! Puszi

  • @annamariamalmos3582
    @annamariamalmos3582 4 ปีที่แล้ว

    Fantasztikusan klassz receptek! :) Köszi a megosztást!

  • @katapinter
    @katapinter 6 ปีที่แล้ว

    Hú Fati köszi, mindet kipróbálom majd! Nagyon klassz és hasznos videó volt, le a kalappal!

  • @hancsandi
    @hancsandi 6 ปีที่แล้ว

    Annyira szuper lett! Most rengeteg "mit együnk?" Gondolkodàssal telt időmet szabadítottàl fel. 🙂 Köszönöm 🌷

  • @tucsike
    @tucsike 6 ปีที่แล้ว

    Nagyon nagyon tetszett a video, szuper ötletek es konnyen megvalosithatoak, a hummus wrapet ma reggel meg is csinaltam es a baratomnak elcsomagoltam. Koszi, es a tobbit is biztosan kiprobalom:)

  • @mnyerholczlajos4318
    @mnyerholczlajos4318 5 ปีที่แล้ว

    Nagyon aranyos vagy varom a tobbi receptet nagyon tetszik

  • @emesepal3028
    @emesepal3028 6 ปีที่แล้ว

    Nagyon jó lett a videó, amiket késtítettél nagyon incsiklandozóan néznek ki. Imádlak maradj mindig ilyen! ❤😘😍😊

    • @emesepal3028
      @emesepal3028 6 ปีที่แล้ว

      Bocsi a helyesírási hibákért..

  • @zatykopetra2245
    @zatykopetra2245 6 ปีที่แล้ว

    Szuper otletek, inspiraciok, fel fogom haszalni oket! Puszi!

  • @strawbunny82
    @strawbunny82 6 ปีที่แล้ว +1

    Most ebedeltem 5 perce es ahogy megneztem ezt a videot megint ehes lettem :)

  • @gabica70
    @gabica70 6 ปีที่แล้ว

    Èn ma nèztem meg ezt a videót, ès nagyon tetszett!

  • @timeasoos5885
    @timeasoos5885 6 ปีที่แล้ว

    Mind-mind fantasztikus ötlet, köszönjük szépen 😊❤️

  • @EszterFejes
    @EszterFejes 6 ปีที่แล้ว

    Kipróbáltam már majdnem az összes receptet és isteni finomak és laktatóak igaz minimális változtatás kellet a gluténérzékenységem miatt.
    Lehetne minden honapban egy ilyen videó ☺️

  • @annamariasimon1437
    @annamariasimon1437 4 ปีที่แล้ว

    Köszönöm szépen nagyon tetszett.

  • @tinah846
    @tinah846 6 ปีที่แล้ว

    Imádom koszonom az ötleteket ❤️

  • @hajnalkaolah9122
    @hajnalkaolah9122 6 ปีที่แล้ว

    Uh,nagyon jó ötleteket adtál,biztosan fogom őket használni😀Mindegyik nagyon színes és annyira őszi lett,már ahogyan néztem ahogy elkészíted őket,sikerült ráhangolódnom az új évszakra.
    A tortilláról szólva,nos,igen nem lehet teljesen teletölteni anélkül,hogy szétszakadna vagy szétfolyna..
    A vegán fetasajt jól hangzik.Utána nézek majd egy bioboltban.Azt megkérdezhetem,hogy kb.mennyibe került?

  • @DinaCica144
    @DinaCica144 6 ปีที่แล้ว

    Hú mennyi gusztusos étel már alig várom hogy megjöjjön az új hiper szuper gáztűzhelyem és kipróbálhassam ezeket :)

  • @szonjamohacsi2915
    @szonjamohacsi2915 6 ปีที่แล้ว

    Annyira kellett nekem ez a videó!!! ❤️

  • @annabellluna4117
    @annabellluna4117 5 ปีที่แล้ว

    Koszonom az otleteket :)

  • @moriczflora6517
    @moriczflora6517 6 ปีที่แล้ว

    Nagyon jóóók!❤️😇 köszönöm! Sokat segitett!!

  • @szintiatibor6842
    @szintiatibor6842 6 ปีที่แล้ว +2

    Szia:))Egy olyan kerdesem lenne hogy amibe elkeszitetted a salatat azt a dobozt merre lehet beszerezni?:))

  • @Chelseasmilegrin
    @Chelseasmilegrin 5 ปีที่แล้ว

    Ez a bab milyen fajta? Nagyon gusztán néz ki :D

  • @vandavanesszavajda9281
    @vandavanesszavajda9281 5 ปีที่แล้ว

    Kedves Fatima! Mivel én még vegánként is kezdő vagyok, de főleg a főzésben nagyon, lenne sok primitív és evidens kérdésem, de neked fel merem tenni. Ennél a videónál - amit imádok - kettő merült fel bennem. 1. Ha konzerv fehérbabot/csicseriborsót/vörös babot veszek, akkor ezek rögtön felbontás után fogyaszthatóak, nem kell főzni őket, stb.? 2. Az édesburgonyát ha héjastul sütöm, akkor utána a héját is elfogyaszthatom? :) Vani

    • @fatimapanka
      @fatimapanka  5 ปีที่แล้ว +1

      Kedves Vani! :) Teljesen normális, hogy ezek megfogalmazódtak benned. Az első kérdésedre: igen, jól gondolod, a konzerv babot, lencsét stb. nem kell már főzni, meg lehet enni, ahogy vannak, viszont a vizet/levet, amiben állnak, mindenképp szűrd le róluk. Második kérdésedre: igen, el lehet fogyasztani az édesburgonya héját. Ha nagyon régi krumpriról van szó vagy nagyon foltos a héja, valszeg nem lenne annyira élvezhető, ilyenkor eltávolítanám csak hogy tényleg finom legyen az íze. Egyébként ízlés kérdése, ha egészben megsütöd pl. sütőben, könnyen leválik a belsejéről. Ezt majd kitapasztalod, de amúgy nyugodtan ehető, ha szép a héja és meg van sülve. Jó főzést, örülök, hogy rátaláltál a videóra!

    • @vandavanesszavajda9281
      @vandavanesszavajda9281 5 ปีที่แล้ว

      @@fatimapanka De aranyos vagy, hogy válaszoltál! Köszönöm szépen! Aktívan lejegyzetelem szavaid. :)

  • @Adri5702
    @Adri5702 6 ปีที่แล้ว

    Szuper ötletek! 🙂

  • @dori.szoketamasne
    @dori.szoketamasne 6 ปีที่แล้ว

    Uh Fati, megéheztem 😀😋

  • @Lucia_Agoston
    @Lucia_Agoston 6 ปีที่แล้ว

    Egész nap ezt vártam,hogy mire haza érek megnèzem a videót! Megvan mit viszek első héten az egyetemre!🙈

  • @Cecilia-zn6en
    @Cecilia-zn6en 6 ปีที่แล้ว +2

    Hát én ezt mind megcsinálom! :D

  • @elizabetlinzenbold7903
    @elizabetlinzenbold7903 6 ปีที่แล้ว

    A kölest bátran sózd meg még akkor is ha édes ételt készítesz, mert az a kevés só csak mégjobban kihozza az ételed édes ízét.🤗❤

  • @JustLazloOfficial
    @JustLazloOfficial 5 ปีที่แล้ว

    Én dögevő vagyok és fogalmam sincs miért nézem ezt a csatornát. Erről a Hummusz-ról mindig a Humusz jut eszembe, ami a talaj egyik rétege.

  • @SunShine-ji9lz
    @SunShine-ji9lz 6 ปีที่แล้ว

    Milyen jó pofa a színes masnis tészta :))

  • @manduela.c2169
    @manduela.c2169 6 ปีที่แล้ว

    ANNYIRA NYUGTATO A HANGOD😱😍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @orsolyageczi632
    @orsolyageczi632 5 ปีที่แล้ว

    kosziiii

  • @juditbazserne-hidvegi7969
    @juditbazserne-hidvegi7969 6 ปีที่แล้ว

    Éhen halok 😋😁

    • @bbarbi0221
      @bbarbi0221 6 ปีที่แล้ว

      😁 Dettó! 😁

  • @vanesszavas2456
    @vanesszavas2456 6 ปีที่แล้ว

    ❣️❣️❣️

  • @hamismctavish7475
    @hamismctavish7475 5 ปีที่แล้ว

    az eszem megáll, miket eszik. Állati jó.

  • @eirstegalkin5614
    @eirstegalkin5614 6 ปีที่แล้ว

    Elnézést a kérdésért, de nemrég hallottam, hogy a cukor, és a barna cukor sem vegán, ez igaz? Csak azért kérdezem, mert a videóban említetted a barna cukrot, és érdekelne így kíváncsiság alapon. Pár hónapja teljesen növényi alapon étkezem, és lassan minden kozmetikumot, és vegyszert is leváltottam vegán, ill. környezetbarát, állatkísérletmentes termékre, de a cukorról csak nemrég hallottam, hogy az előállítása soron valami állati csontokat használnak, és elvileg a barna cukornál is ez van, szóval ha ez igaz, akkor többet nem veszek sima cukrot sem. (Egyébként más forrásból úgy tudom, hogy ez a csontos eljárás mára már nem aktuális, ezért is gondoltam, hogy felteszem a kérdést, hátha tudtok valamit erről.)

  • @boger85
    @boger85 6 ปีที่แล้ว

    Lehet, hogy itt másképp volt, de a fekete színű tésztát tintahaltintával szokás színezni és ha jól látom, volt ebben a pakkban is fekete.

  • @annamari7863
    @annamari7863 ปีที่แล้ว

    Nem vrep, te. Csak rep. Azaz: (w)rap. Köszi az ötleteket!

  • @szekelycsillu
    @szekelycsillu 3 ปีที่แล้ว

    Ez a videó valami fantasztikus!