¿Cuál es el tratamiento de la fibromialgia?
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- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2021
- Les platico un poco acerca del tratamiento (no farmacológico) de la fibromialgia. Para variar, se me cortó al final, pero les quería desear un lindo día a todos. :)
#fibromialgia
Hola yo tenia dos años con un dolor espantoso de la nuca asta mi cara del lado izquierdo y iva en aento y empece a tomar citrato de magnesio y citrato de potacio acompañado de vitamina D3 todos los días a las 6pm. Y bendito sea Dios me bajo el dolor un 90% .
Este es el tratamiento ideal para el dolor de la fibromialgia, yo también en 15 días eliminé el dolor de 25 años, hay otros síndromes asociados a la fibromialgia que se curan con otros métodos así de sencillos. Cada uno es importante verlo por separado.
Hola hace poco después de ver varios médicos y de muchos estudios médicos y psiquiatría, psicólogo y sobre todo llegar hasta el reumatólogo y de estudios citoplasmáticos, nucleares y generales de perfiles, llegó el diagnóstico de fibromialgia. No tengo depresión hace mucho superé cáncer de cuerdas vocales. Y esto pues de igual forma estoy preparada. Recomiendo yoga, natación y un terapeuta físico. Y sobretodo vivir la vida tranquila, disfrutar nuestro tiempo y querernos mucho y sobrellevaremos el dolor. Deberás que la vida es hermosa aún con este dolor de todos los días. Cuídense mucho.
Muchas gracias Doctora. Excelente profesional. Muy útil. 🙏
Yo he hecho durante años muchas cosas de las que usted habla,,, yoga, natación, pasear, etc, etc, y nada me ha dado resultado,, es más, algunos me han perjudicado aún más mis síntomas,,,, bicicleta ni hablamos porque la musculatura de la zona lumbar y pelvica, no me lo permite,,, caminar,, con el paso de los años se me ha ocasionado, fascitis plantar, y ni con plantillas adaptadas a mi pie, me permite usarlas porque su dureza me provoca muchísimo dolor entre otras zonas del pie,, , nadar,, imposible, al no saber nadar bien mi columna se resiente y acabó como el rosario de la aurora,,, y así le diría muchas más cosas como por ejemplo cuán estoy con dolores del aparato dijestivo,,, tengo cólicos que me provocan hsts perdida del conocimiento,, o dolor mandibular que van desde la Mandíbula a los oídos, ojos y cabeza con migrañas en forma de racimo., los brotes me pueden dar hasta por el más mínimo estrés y empiezan con un dolor persistente que puede durar meses y v6an subiendo el pico del dolor hasta hacerse insoportable(soy una persona que aguanta bastante el dolor) y durar hasta más de uno o dos años, y cuando ya me empieza a bajar poco apoco la zona o zonas doloridas, también durante meses y empiezo a ser persona de nuevo,,, puuummm, el dolor empieza en otro lado o lados de mi cuerpo y empieza, de nuevo la tortura,,,,,, esto me lleva a tener vergüenza de contar al médico que ahora tengo otro dolor que no se explicar porque a cada rato, el mismo dolor se presenta de diferente manera,,, es más estrés añadido, porque encima muchos médicos no te creen o como mi rehabilitado me suele decir, que hay que aprender a vivir con dolor,,,,,,. Perdónenme,, pero a más de uno le daba yo una décima parte de lo que pasamos los fibromialgicos para que empatizasen un poquito más con los que lo sufrimos a diario, las 24 horas del día,,, y a mi, antes me afectaba muchísimo el frío,, pero ahora también el calor, el entretiempo, los cambios de estación,, todo,, y para terminar,, porque esto no tiene fin,, no le estrecho la mano,, porque me duelen,, un saludo
P, D,,, y a dios gracias, no tengo depresión,, solo estoy agotada,,
Exacto raque eso es lo que yo respondo que que tipo de pacientes trata deben ser unos que están casi al principio de la enfermedad o con una movilidad que jamás he visto en un paciente de fibromialgia no me dejaras mentir o al menos en mi caso cuando estaba mejor hacia movimiento barria o algún otro que hacer y a la media hora me venía una descompensación en donde iba a caer como fulminado por un rayo desmayado en el piso y claro el dolor pero solo hacer algo así era y es una falla de energía tan brutal que era como haber trabajado 24 horas sin parar y en 20 minutos de movimiento cae uno desmayado .creo ni los doctores se imagínan cómo es esto ,hablan de forma muy teórica pero realmente nada funciona de manera eficaz o que volvamos a hacer los que antes fuimos y ahora luchando haber si va uno a poder llegar al baño como algo inalcanzable porque. No sabes si en el camino se te acaba la energía y caes desmayado .
Así es
@@efrencastro275 así es
Les.contare como llevo la vida desde que me diagnosticaron fibro hace 7 años y de una me dijeron no tiene cura y es progresiva, la pase muy mal no podía ni caminar, me fui yendo a un hueco negro sin salida, quería morirme, pero oír a.mi hija decir quw era egoísta y que la quería dejar sola me.partio en dos y fue que comenzó mi nueva vida de no darle la.razon a la fibromialgia de verme derrumbada, acabada, decidí entonces buscar, indagar todo lo relacionado con esto que.no sea medicamentos que me tenían andando como ente, por lo que dejé de ir al medico por la fibro y entre en lo alternativo y hoy uso tapping, respiración 478,. wing hot,, binaurales para reprogramacion mental, dolor, perdón, miedo, culpa, paz, salud, etc. de Ivan donalson, meditación, reflexologia de.mano, orejas, pies, masajes fuertes.con cremas para dolor donde me duela, método yuen para dolor de musculatura, hay días que una sola.cosa me hace bien otros practicó dos o tres y otros días nada.me sirve y así la.paso. Además tomo centrun,.vit. D3, Magnesio, omega y por último el mantra positivo que.me invente y me.motiva, lo repito a.cada momento de.mi vida, esto es una guerra y no quiero perder un abrazo a todas
@@efrencastro275exactamente. Yo puedo estar de pie moviendo me un máximo de hora y media y a veces con mucho sacrificio, más siento que perdería el conocimiento
Me encantó éste vídeo, gracias por explicar tan pacientemente, apenas me diagnosticaron a principios del 2022, pero lo tengo desde antes.
Gracias por su dulzura. Es hermosa y muy amable.
Yo quiero aprender más.. gracias de antemano.
Llevo desde el 2004 con la fibromialgia no puedo apuntarme a nada porque esta mañana llueve porque no he dormido porque estoy con mucho dolor porque no llego me visto porque tengo que coger el coche y no puedo eso de que se va mejor ya te digo yo que no tienes temporadas muy malas muy malas que te quieres morir y otras vas arrastrando no es una vida digna y la medicación solo son calmantes y antiinflamatorios no nos quieren buscar otra solución de ahí se deriva a tener el hígado mal el riñón mal el estómago mal para digestiones diarreas estreñimiento si alguien quiere preguntar tengo de todos los días y todos los colores no hay un día que pueda descansar en mi vida muchas veces estoy a punto de tirar la toalla
Te entiendo es terrible!
Hola buenas encarna podría hablar de esto con usted
Citrato de magnecio y potacio consumelo y informate y tomalo con ganas......
Buenos días... Sufro de fibromialgia tengo artrosis en rodilla y edema óseo en otro... Las dos rodillas destrozadas... Me duele todo mi cuerpo... Lo único que me ayuda a sobrevivir es rezar mucho y sentido del humor... Reír mucho y ver la vida con positividad... Eso es lo que me ayuda cada día... No tengo depresión... Intento llevar esta enfermedad lo mejor posible... Mucho ánimo... Muerta de dolor pero con mucha positividad.🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️
Toma omega3 es te ayudará mucho y aceite de romero en lugar de cremas huza el áceite de romero
Te recomiendo mires el vídeo de Marian rojas estape ser feliz como gestionar las emociones
Es fundamental la alimentación
Doctora la felicito esta muy joven y nos da nuevas referencias para estar mas informadas para esta enfer. Necesito AYUDAAAAA...gracias
@@doraaliciamezacruz2734 muchas gracias por el comentario. ¿En qué puedo apoyarte? Saludos!
Gracias por su valioso aporte, pero yo pregunto, qué ser humano que vive todos los días con un dolor año tras año; entre otros síntomas que agravan el padecimiento puede estar psicológicamente equilibrado? 🤔
Dra. Buenos días. Tengo aproximadamente 20 con fibromialgia y después de muchos años no había esta información que usted acaba de compartir. En el internet hay tanta información que no nos da está excelente orientación que nos acaba de dar. Actualmente, practico natación suave y Max. 39 min x 4 veces a la semana y me ayuda muchísimo. Se los recomiendo ampliamente. Claro que empecé poco a poco y llevo varios años, pero con constancia si hay mejoría. Llevo una vida con poca actividad diaria, si me activo mucho, se me disparan las crisis de dolor. La relajación por 40 min.minimo también ayuda mucho. Otra cosa que me ayuda es utilizar todas las noches por 25 min. Max. Compresas con alpiste antes de dormir, me baja el dolor y me permite dormir mejor. Ojalá, le sean de utilidad.
Gracias
Gracias doctora por los consejos estoy muy interesada quiero seguir escuchándolos dios la vendiga
Yo tengo fibromialgia y la única cosa que me ha ayudado es la alimentación, saber que comer y como comerlo, obvio dejar de comer ciertas cosas que son malísimas para el padecimiento y que de hecho no es un padecimiento como tal, es un conjunto de cosas que nos lleva a la mentada fibromialgia, o sea es multifactorial. Cuando la doctora dice que la raíz puede venir o inicia de artritis, diabetes u otras enfermedades es verdad a medias, en realidad esas enfermedades inician por la misma causa a la que llegamos a la fibromialgia, y es lo que comemos y como lo comemos, en resumen intestino permeable, no saber que comer y como comerlo, el intestino permeable es el que genera todas las enfermedades autoinmunes y que después al grabarse más genera fibromialgia entre otras cosas. Deja de comer granos con fibra (cereales integrales), legumbres mal preparadas o mejor deja de comerlas, no comas el pepino con cáscara, no almendras con cascarilla, no comas la piel de jitomate y tomate, tampoco sus semillas o tatemarlos antes de prepararlos o mejor aun NO los comas en realidad no son muy buenos para el organismo humano y son mucho mejores cocidos qué crudos. Con todo esto me refiero a que NO toda la fibra qué te comes y la idea que nos han vendido de que toda la fibra qué te puedas comer es muy buena, eso es una gran mentira, la mayoría de fibra contiene lectinas y las lectinas perforan tu intestino, al perforar tu intestino se filtran a tu sangre virus, hongos, bacterias, parásitos, caca y restos de alimentos que no deberían estar allí y es cuando tu organismo se vuelve loco y empieza a generar un ataque masivo a tu propio organismo porque esta lleno de porquerías que no deberían de estar allí. Tu sistema auto inmune se vuelve loco porque no sabe que hacer con cosas que por naturaleza no deberían de estar en tu torrente sanguíneo y que poco a poco se van instalando en otros órganos o incluidos en tus articulaciones en el caso de la artritis o virus en le caso de otras enfermedades. Prueba por un mes dejar de comer pan integra (fibra de trigo, fibra de arroz, fibra de cereales en general) deja de comer frijoles, habas, garbanzos, etc qué contienen cantidades muy elevadas de lectinas, leche de vaca qué también contiene lectinas porque las alimentan con granos enteros qué traen la cascarilla y contienen lectinas. Y verás que mejoras mucho, si a eso le sumas el consumo de complejo B, Magnesio, potasio, selenio y ácido alpha lipoico veras como sientes mejoría, y pues lo ideal es hacer alguna dieta qué te ayude a reparar el intestino permeable, obvio deja de comer azúcares qué es lo que alimenta a todos los bichos hongos y bacterias qué están habitando en todo tu cuerpo por culpa del intestino permeable y verás como mejoras. Salud y bienestar para todos.
Q bueno q usted nos tome en cuenta...tomo dulocsetina y prrgabalina sufro dolor generalizando.y colón y asma..mil gracias por sus consejos.Dios le bendiga
Muchisimas gracias x su valiosa explicacion sobre la enfermedad
Muchas gracias por su comentario, Ma Dolores. Le mando muchos saludos. :)
Gracias a Dios por su vida me duele todo mi cuerpo y el Dr. Me recetó un tranquilizante el dice que es por estrés estoy aprendiendo
Muchas gracias por su información. Podría dejar el enlace dónde habló de los ejercicios que convienen para la gente con fibromialgia? Muchas gracias
Muchísimas gracias Dra. ❤️🩺💪🙋 Soy nueva en el canal. Viendo éste vídeo me llamó la atención. ,👍🙋 Porque, tener varias patologías, eso es molestias recurrentes. Gracias por ayudarnos 💪❤️🌞👍 Bendiciones... 🌞🌻🌟✨💫
Espero el video haya sido de utilidad, Ana. ¡Muchos saludos! :)
Gracias por sus recomendaciones me encanto el video
Hola como instructor de pilates … tengo pacientes mujeres con fibromialgia y los ejercicios de estiramientos suaves les a ayudado maravillosamente… saludos 🖖🏻
Hola, Newt. Efectivamente, el ejercicio, en la mayoría de los pacientes mar a un antes y un después. Siempre bajo supervisión, y de acuerdo a la constancia que se tenga. ¡Muchos saludos! :)
Yo cada vez que intento ir a alguna clase tengo que cancelarlo porque no puedo caminar mi cuerpo es el día a día y no tiene horario si hay nubes malo si hay calor peor si llueve más de lo mismo es horrible y la tengo desde el 2004 no me digas que todavía no pueden sacar algo para hacernos la vida más llevadera en este mundo es que hay mucho tipo de fibromialgia y mucho tipo de dolor entonces cada persona tiene su nivel no se puede comparar una persona con otra nunca con esta enfermedad
Gracias doctora hare las recomendacioes es un gran apoyo.
Muchas gracias por su comentario, Flor. Le mando saludos, espero los tips le ayuden a sentirse mejor. 🌺
Gracias Doctora por esta ecplicacion tan clara, a mi nadie me ha diagnosticado, pero por los sintomas es mas que evidente tengo 11 meses sufriendodolores en todo el cuerpo y llendo de doctor en doctor y nada me wuita el dolor generalizado , a raiz de una caida de la cama es que estoy asi , mi vida es estress al 100 dos trabajos cuido a mis padre ya grandes y soy responsable de toda mi familia pero ahora no puedo ni moverme y hago todo con dolor en el seguro no han podido canalizarme conel internista 😭 y pues yo estoy buscando solucion y si mi oregunta es quesi hago ejercicio me daño mas porque cada dia me duele mas y pues pienso que me estoy perjudicando pero ya lo aclaro muchas gracias, leer lo testimonios ayuda mucho
Pruebe duloxetina 60 mgs. Tabs. Una tableta via oral cada 24 hrs por 6 meses. Su probable diagnóstico es depresion crónica persistente. No pierde nada con probar.
Gracias doctora
Soy patients de fibromyalgia diagnosticada hace diez anos tomo mi medicina y ademas siempre he tenido actividad fisica y si como dice la dra. Te ayuda muchisimo. Travel de hacerlos Para q les de una vida mas saludable. Bendiciones
Yo soy paciente artritis Reumatoidea y fribiomialgia yo practico Taichi me a yudado mucho lindos sus temas Dra bendiciones.
Muchísimas gracias por su comentario, Rosa Margarita. Es importante que los pacientes lo escuchen de otros pacientes, pues verdaderamente son cosas que pueden mejorar su calidad de vida. Le mando muchos saludos, lindo viernesy bendiciones también para usted. 🌺
@ tan linda mil gracias Dra por todos los temas da son mucha importancia para nosotros los pacientes 🇭🇳😘😘
Sufro de fibromialgia hace 16 años y tomo amitriptilina de 25mg. Cada noche es lo unico que me ayuda para tratar de domir un poco y quitar esa rigidez y hago ejercicios y caminatas para rejalar mis musculos y es en epoca de frio donde mas siento dolores y cuando no hago ejercicios es donde mis articulaciones se ponen rigidos
Y si levanto algo pesado es donde aumenta el dolor insoportable
Pues trato de manejarlo lo mejor que pueda
Hola doctora, podría hablar sobre la enfermedad relacionada con igG4 por favor 🙏🙏
Dra. Por favor puede hacer un video donde hable del sindrome de churg-strauss 🙏🙏... es muy poco lo que se habla o se sabe de este padecimiento... por eso es difícil llevar este padecimiento cuando no sabe uno que esperar.... muchas gracias...bendiciones para usted..
Hola dra buenas tardes yo realizo ejercicio de funsional stand bien yo tengo fifromialgia hace como 20 años
Yo sufro fibromialgia desde hace mas de 30 años y hace 25 años aprendí a sobrellevar el dolor y además a prevenir recaídas pero lo que mas me ha ayudado es a saber enfrentar el estrés y el ejercicio aeróbico fué de lo mejor
Hola, Yanira. Es súper importante lo que comentas, cuando ustedes como pacientes lo asimilan, y ponen en práctica técnicas adecuadas de afrontamiento, notan un cambio sin duda alguna. ¡Muchos saludos!
Q ejercicios son adecuados
Si me encanta el vídeo así puedo aprender gracias vendisiones
Muchas gracias por su comentario, Mari. ¡Saludos! :)
Hola me diagnosticaron fibromialgia hace tres años y no se que tomar a veces por que me duele todo gracias
Gracias muy buenas sus recomendaciones
Muchas gracias por su comentario, Leonor. ¡Muchos saludos!
Buenos dias Doctora tango fibriomialgia 18/18 tomo muchas pastillas de depresion tambien de los dolores estoy fatal hasta la morfina no me hace nada.Gracias Garcia Gracias
Las caminatas son muy buenas, tratar de evitar dentro de lo posible el estrés, alimentación saludable. Ami me funciona, no me quita del todo el dolor pero disminuyo mucho mis dolores
Dra. Por favor respondame una duda hace poco me diagnosticaron fibromialgia pero hace muchos años sufro depresión y estoy medicada. Específicamente la depresión puede detonar la fibromialgia? Mil gracias de antemano
Dra donde es su consultorio en cochabamba pofavor
Muy agradecida doctora,es muy cierto su punto de vista. Todo es necesario porque el dolor y la depresión son parte de un proceso cíclico y todo esparte de esta enfermedad !
Muchas gracias por sus recomendaciones,y efectivamente,mantener el cuerpo en movimiento,complejo B y vitamina D es todo lo que tomo no quita el dolor completamente pero ayuda mucho especialmente para dormir
Hola, Lety. Me da mucho gusto leer pacientes que han encontrado la manera de estar mejor. Te mando muchos saludos, me alegra que te haya gustado el vídeo. :)
Muchas gracias yo tengo fibromialgia desde hace 6año y desde hace 11años diesmilizacion aguda y en tratado de hacer ejercicio s pero tengo algún problema y voy en retroceso, así es está enfermedad
Yo tengo fibromialgia los ejercicios me mejoran mucho
Hago ejercicio en mi casa el baño de agua fría me ayuda mucho dr
Tengo fibromialgia, estoy con mucho, mucho dolor en maxilar superior y oido dcho garganta , ganglios , puede ocasionarlo también la fibromialgia?
Buenas noches cuales son los dolores?
Hla Doct .yo teng neuralgia pozherpetica .....y me mandaron a aser taller de .Fibromialgia .porque es .ahora el marte tengo que ir por primera ves no se .como me ira .ni se como son esos talleres .sufro .de neuralgia posherpetica .desd ase 14 meses .me dan de tod remedios y no calma dolores .bueno grcs .doctr .contes .Desd Tucuman .Abrazzzzzz
Hola doctora yo tengo 7 meses con esos síntomas e tomado mucho medicamento para el dolor y nada me quita el dolor e visitado muchos doctores y ninguno sabe que es lo que tengo hay días que los dolores son muy fuertes hay días que ya no se qué hacer me siento muy triste y me da por llorar gracias doctora
Hola . Que gusto haberte encontrado. Mira no tengo muchos dolores desde hace más dos anos y no me han encontrado nada. Porfavor dime cómoe puedo co tactar contigo.
Hola, Angela. Muchas gracias por la confianza. En el Colegio Mexicano de Reumatología puede encontrar los datos de los Reumatólogos certificados cercanos a su ubicación (incluidos mis datos). Muchos saludos, ¡lindo día!
Cuáles exámenes Mí Dra. Me diagnostican una fibromialgia. A mi me duele demasiado los pies, rodillas,, todo....
Es siempre , que si se padece fibromialgia tenemos otra enfermedad base , o puede ser solo la fibromialgia?
Le cuento q me ejército con bicicleta estática.y voy a kinesiología.veo a un sicologo (Juan José)q se especializa en fibromialgia,nos hace yoga y nos pasa a una terapeuta(Mitchel)q es excelente...gracias doctora...
Bendito Dios doy testimonio que al inicio de hacer ejercicio es muy doloroso y lo quiere uno dejar de hacer, más después lo hago con frecuencia estoy mejor y sin medicamento. Pues me accidente en una escalera y me afecte y fisura en vértebra y dejé de caminar 2 meses.
Buenas tardes tengo fibromialgia .artritis en las manos .artrosi en rodilla osteoporosis en columna tengo tratamiento .voy a terapia ..puedo hacer bailoterapia?
❤
Gracias yo he echo de todo lo q recomiendas pero no pasa nada el dolor sigue tengo aparte de eso artrosis en la columna y hernia cervical gracias !!!
Hola, Elena. En este caso, el problema de tu columna es un agravante. Te recomiendo acudir a terapia física con un Médico especialista en Rehabilitación. Él te va a dar tratamiento, pero también puede sugerir el colchón adecuado, una postura correcta para dormir, la mejor almohada. La natación en los pacientes con problemas de columna es también una excelente opción. En caso de que pese a ello persistas con dolor, puedes acudir con un médico especialosta en dolor, los tratamientos que ellos manejan, son bastante más fuertes, y con ello puede mejorar mucho tu calidad de vida. ¡Muchos saludos!
Compra el citrato de magnecio y toma en tu café curcuma con pimienta negra
Espero en Dios y Estes mucho Mejore..Mi hna con fibro igual a ti...y siempe le hacen analicis y es LA persona mas "Sana" y le hicieron Analicis de Campo obscuro.. Salio con una bacteria de Animal, "Brucellosis Abortius," Es bacteria de la vaca...Vaca... dijo El laboratorista que Era peor que LA tifoidea...Ahi bacteria de animal,(babetcia)(,riquetzia)son bacteria de animal...igual Los Shingos o culebrilla...No comas Carnes rojas...Ponte beyodecta..Bayonetta.. B12..Y Ora a Dios ten Fe...Dios me sano de cancer colorectal...Bendito sea Dios..
Buenas tardes tengo artritis reumatoide y fibromialgia, sera bueno saltar la cuerda?
Hola Dra. Buen día a donde la puedo contactar ?
Tengo fibromialgia desde 7 años, siento cansancio a diario, tomo analgésicos para los dolores de cabeza y musculos a veces es ardor y sencibilidad, camino mefia hora a diario y me ayudan mucho, cuando no lo hago es donde me decaigo y viene el cansancio, hago meditaciones en diferentes horas del día, quiero iniciar rutina de ejercicios, me cuesta un poco el habito y seguir trato de vivir un día a la vez 🤗 y comer más sano, lo que si me dio cuenta es que soy muy sencible emocional. interesante su información muchas gracias 🙏
Hola, Zully. Siempre me da mucho gusto ver (en este caso leer) que los pacientes llevan a cabo las recomendaciones. Siempre, siempre, son con la intención de que ustedes estén mejor. Como dices, hay días no tan buenos, pero parte importantísima del mantenerse estable, es la constancia. Te mando muchos saludos, y espero que cada vez los días malos sean menos. ¡Feliz año!
comenzare doctora por que es terrible este dolor neuropatico
Hola Dra. A mí me diagnosticaron fibromialgia el año pasado, yo tengo asma, rinitis y alergias de hace años, primero me diagnosticaron osteoporosis de columna y osteopenia de cadera, y después fibromialgia y hace poco ya me dijeron que era hipertensa me vio una reumatóloga en el seguro, me dio pregabalina de 150 MG.1 cada 24 HRS. En el trabajo me producía sueño y me la cambio a 75 MG 2 cada 12 HRS. O sea salió lo mismo, y me recetó fluoxetina después el familiar me mandó con el psiquiatra el me dijo que tenía ansiedad, me cambio de fluoxetina a citalopram, una diario, y Como continuo mal me manda otro médico familiar imipramina, norflex plus me lo mando el traumatólogo x 7 días por una tenosinovitis de guervain y dedo en gatillo de mano derecha y terapias, tendinitis en brazo izquierdo me duele todo, haciendo estiramientos me hice contractura y ese dolor ya lleva 3 semanas empezó en el trapecio izquierdo y ahora me duele hombros, cuello, espalda, cadera y brazo izquierdo y pierna, rodilla y pie, y me dicen que es por estrés, ansiedad, depresión, me hicieron una placa de tórax porque también tiene muchos años que me duele el tórax pero antes mi médico familiar decía que por el asma, ahora ya es por fibromialgia, me hicieron radiografías de columna y me dijo otra dra, que tengo chueca la columna y le pregunté porque y me dijo puede ser de nacimiento o por malas posturas le dije antes no me dolía y ahora no aguanto el dolor de toda mi espalda y cadera, no me dijo a que altura de la columna estaba chueca y que la placa de tórax estaba en normal le dije entonces porque me duele por la fibromialgia me dijo, se va a tomar una pregabalina en la noche, una imipramina, y el citalopram en no la mañana,, y 2 norflex cada 8 HRS, aparte me tomo losartan para la presión 1, el Montelukast 1, tengo muy mal la panza, tengo insomnio y por si fuera poco me mandó el Clonazepam, polivitaminas, es demasiado medicamento y aparte por la contractura me inyectaron 1 dexametasona y 3 etofenamato, y una betametasona, y yo con el dolor como si no hubiera tomado nada, se me disminuyó mínimo, nunca se me quitó y me despierto todos los días con las manos entumecidas, me hormiguean, me despierta a cada rato el dolor del brazo izquierdo y lo dormido de mis manos, pedí que me mandarán hacer una resonancia magnética o una ecografía pero me dijeron que ahí en mi clínica familiar no la hacen les dije que me mandarán a otra valoración con la reumatóloga y me dijeron que me vuelva a ver psiquiatría cuando ya me médico tengo cita con psicología, y al final me dijo que la mandé su médico familiar cuando ella también es médico familiar y así me traen, les dije que me manden con un endocrinólogo a lo mejor tengo problemas de tiroides y me dijeron usted ya está diagnosticada tiene fibromialgia y no tiene cura. Estoy desesperada. Y no estoy en depresión, y si estoy estresada es por el mal servicio y el coraje que me hacen pasar al decirme una de las doctoras que la fibromialgia es mental. Que es psicológica, por favor dígame usted que me recomienda! Ya voy para el año con el problema del adormecimiento de las manos me truenan las muñecas, los dedos muy rígidos y me duelen mucho y estando incapacitada por lo tanto ni como decir que es por el trabajo.
Yo pensé que el que escribió fui yo al ver todo lo que relatas, yo lo. Mismo paso lamentablemente no esos disque doctores no t ayudan en nada de uno t mandan a otro y ellos se limpian de ti y de ahy t mandan a otro, si no tienes plata ni t atienden así son, con tu dinero vales para ellos según se preocupan t orientan pero nada t ayudan sigues igual la medicina es una mier..
Estos doctores hacen lo que se le da la gana, aveces te diagnostican medicina sin siquiera escucharte por qué ellos están más cansados que el enfermo. Yo estoy 10 años yendo y viniendo x todos los médicos con dolores en todo el cuerpo y jamás me derivaron a un reumatologo hasta que se me ocurrió decirles que yo necesitaba uno, me ira en la cara y me dices llevas razón.
Hay Maribel parece que escucho mi caso, toma mucho medicamento creo yo , yo no tomo nada porque todo lo que le han dado lo he tomado y nada ,pues mejor me aguanto y no daño mi riñón , pero en este video nos dan opciones como el ejercicio, yo espero en Dios usted pueda curarse al igual que yo se queDios me sanará le mando saludos y yo la comprendo ,y está enfermedad no es mental no haga caso solo quién sufre esto comprende Dios le bendiga
Me encantó su explicación doctora, la verdad que es muy difícil está enfermedad, tengo .muchas migrañas, mucha fatiga y cansancio, espero seguir viendo sus vídeos, que Dios le bendiga!!
Muchas gracias, Ana. Intenta poco a poco, llevar a cabo estos consejos, verás que te ayuda mucho. Te mando muchos saludos, espero pronto te encuentres mejor. 🌺
@ muchas gracias doctora, Dios le bendiga, abrazos!!
Yo estaba igual pero tome Omega 3y la verdad la vida me cambio mucho
@@nancymendoza3528 gracias por compartir, lo intentaré está semana a sido muy difícil, mucho dolor y fatiga, saludos y un abrazo!!!
Ana Mora te recomiendo que mires el vídeo de Marian rojas estape ser feliz como gestionar nuestras emociones
Espero q sea pronto su vídeo d las medicinas.Mi hija padece d esta enfermedad,Soy d Perú y se a probado con terapias y medicinas todo lo q sugerían para bajar el dolor,Dios quiera y hubiera algo para controlar el dolor
Cambien la dieta,sin gluten ,sin lacteos y sin carnes rojas,mejora mucho lo digo por experiencia.Cuanto mas simple y natural mejor
Hola, Luisa. Además del estilo de vida saludable, y las recomendaciones que les hago en el video si su hija ya fue valorada y se descartó que exista un problema físico causante del dolor, les recomiendo acudir con un algólogo (médico especialista en tratar el dolor), con eso puede mejorar bastante su calidad de vida. Espero pronto se encuentre mejor, les mando muchos saludos a ambas.
Ami me a funcionado bañarme con agua fría y tomar Omega 3
Les recomiendo que vean el vídeo de Marian rojas ser feliz como gestionar nuestras emociones
Yo hago todas las mañanas ejercicios de estiramiento. Empecé con. 10 minutos y ya hago 25 minutos. Ya mi cuerpo se siente bien las mañanas cuando termino mis ejercicios.
Hola, Marinelly. Muchas gracias por compartir su experiencia, en verdad es una maravilla lo que pueden mejorar con el ejercicio. Me alegra leer que te encuentras bien, muchos saludos! :)
@doctora si tengo osteopenia puedo tomarla
Hola, Silvia. Perdón pero me parece que se le pasó especificar cuál medicamento. Si se refiere a los ejercicios, al yoga y tai chi, si es posible hacerlos. ¡Muchos saludos!
Es una enfermedad que no puede ser costeado por muchos.debe ser atendida varios especialistas y sumemos los remedios. Yo trato de llevar mi vida lo mejor que puedo sin control medico y medicamentos . la fe es lo que me sostiene.no puedo pagar y doy gracias a Dios por estar vivo
Que es estiramient .no se nda de nda de ejercicio
Yo pratico natacion 1 hora 3 vecesx semana,y en este momento estoy con muchos dolores y todo lo que estas comentando me pasa
Fuí diagnósticada con fibromalgia hace años pero mis análisis no eran normales. fuí diagnósticada con Hipotiroidismo, y otra enfermedad autoinmune bastante fea, pero porque me moví y no acepte eso de fibromalgia. Si no me hubiera movido ya estuviera muerta desde hace años atrás.
Muchos médicos diagnostican fibromalgia como salida fácil cuando no saben diagnósticar correctamente y les es difícil diagnosticar.
Esta es mi experiencia y espero que los médicos en vez de Decir es fibromalgia se lo tomen en serio y dejen de diagnósticar eso sin saber, y sin saber leer análisis correctamente, y sin tomar en serio al paciente.
Hola, Lilly. Lamentablemente lo que te ocurrió, es una situación que si llegamos a observar como Reumatólogos en consulta. Desafortunadamente puede perderse tiempo valioso en ese inter. Por eso es muy importante acudir con especialistas certificados, y saber que la fibromialgia es un diagnóstico de exclusión (es decir, solo se puede determinar, una vez que hemos descartado un número importante de enfermedades que pueden simularla). Me alegra mucho que tú te encuentres bien. ¡Saludos!
Hola. Podes contar qué analisis u estudios te hicieron para saber que no era fibromialgia. Es decir que era otra cosa. Gracias
@ hola doctora! Recientemente me diagnosticaron fibromialgia debido al descarte de estudios con factor reumatoide, proteína c reactiva y CCp. Yo he notado que tengo vibraciones en el cuerpo. Cómo pequeños saltos en los nervios. Es parte de esto? O debo considerar ir con otro especialista? Podrías orientarme un poco hacia donde dirigirme?
Hola, Liliana. Si no solo es la sensación, sino que hay movimientos involuntarios de alguna parte del cuerpo o adormecimiento, lo correcto además de la valoración por Reuma, es que te valore también Neurología. ¡Muchos saludos!
Desafortunadamente los doctores no son Dios para saber con certeza que nos pasa, así como hay doctores apasionados por la salud de sus pacientes, hay doctores cansados que pueden cometer errores, a mi me valoraron muchos doctores antes de caer con el internista quien me hizo saber q no tenian idea de q tenia yo, por eso me habian enviado con el. Y gracias a Dios el tratamiento funciono super bien, pero pues no hay causa origen bien determinada y mucho menos cura, asi que hay q cuidarse mucho por toda la vida.
Muchas gracias doctora, es verdad que el celular a veces es el culpable del insomnio, pero a veces me duermo temprano y en la mañana me cuesta mucho despertar, generalmente duermo casi toda la mañana, tengo 75 años y siempre escuché que los viejos eran madrugadores... Tomo muchas medicinas, entre ellas una para fibromialgia, pregabalina y amitriptilina 50mg para la depresión.
A mi no me sirve la pregabalina me marea mucho
Hola! Buenos Días , necesito alluda 😢 por favor 😪 me duele mis músculo de las piernas ciento que me quema , me duele.
Hola doctora q es lupus no se q es esa enfermedad yo tengo cansancio y me falta el sueno muy lindo el vídeo doctora mil gracias
Hola, Mari. Hay un par de videos de lupus en el canal. Le dejo acá el link de uno: m.th-cam.com/video/xHCBCi22ZxE/w-d-xo.html
Tengo dos años diagnosticada con fibromialgia,nunca he dejado de sentir esa presión en el pecho,pero donde más me ha atacado es el dolor de espalda,hombros y mandíbula,,,son síntomas normales doctora?
porque a veces pienso que esa presión en el pecho me puede dar algo,aunq me he hecho estudios cardiacos y todo esta bien es sólo que veces siento miedo,gracias a Díos ya me he adaptado a estar así aunq el dolor no desaparece nunca,siempre trato de hacer ejercicio e ir al gym aunq cueste,agradecería su respuesta gracias.
Me pasa igual esos sintomas
Doctora yo soy paciente de fibromialgia sojren y ahora artrosis, trato de hacer ejercicio pero tengo mucho dolor tan pero tan fuerte que me impiden caminar más de 3 cuadras sin retorcerme del dolor ya hice psicología y estoy en tratamiento con psiquiatría los ansiolíticos y no puedo dormir de noche estoy muy cansada estoy con pregabalina al máximo me mandaron hacer densitometría y resonancia magnética. Ya soporto nomas!! Bendiciones
Hola, Susana. Pienso que mientras tienen tus estudios complementarios, es mejor no forzarte, o por el momento solo realizar ejercicios de fortalecimiento (en el canal tengo un video). Si descartan algo agregado con tus nuevos estudios, una alternativa que tal vez te conviene intentar, es la natación (simplemente caminar dentro de la alberca, te puede ayudar bastante). Espero pronto te sientas mejor, te mando muchos saludos!
😪que vida tan difícil.
Espero que encuentre la solución a este grave problema. A veces son cosas que están en el alma, tiene que perdonar y sobre todo perdonarse.
Saque desde el fondo todo aquello que esté estorbando en su alma y pensamiento.
Busque a Dios y sea Libre.
Bendiciones 🙌
@@EdyVar Gracias yo soy cristiana y mi fortaleza para soportar todo esto y mucho más que no conté ,es estar en el camino de Dios el solo sabe porque suceden las cosas y respeto su voluntad. Dios lo bendiga.
@ Gracias doctora veré su video hoy tengo un día de muchísimo dolor esto duele todo desde los dedos de los pies hasta la cabeza. Tengo protruccion discal L4 L5 y L5 S1 no sé si esto es lo que me está provocando tanto dolor. Bendiciones desde Argentina 🇦🇷
Hola Ami me a funcionado mucho tomar Omega 3 tómalo y verás grandes cambios
Eso es mi caso vivo en new York me hicieron muchos estudios . Igual fui al psicólogo. Psiquiatra y según ellos todo anda bien pero los síntomas son tan horrible
Hola dra muchisimas gracias por dar los tratamientos o cuidados para la fibromialgia. Hace unos años fui diagnosticada con fibromialgia. Los sintomas pueden ser tambien falta de aire, cansancio, falta de concertación, mareos y sensación de inflamacion en el cuerpo. Están incluidos dentro de la fibromialgia?.Gracias y saludos.
Hola, Vanessa. El cansancio, falta de concentración y mareos si pueden ser síntomas de fibromialgia. La sensación, si es solo sensación, también, pero si hay como tal inflamación que se siente, es importante avisar a tu Reumato. Y la falta de aire, definitivamente no. Habría que ver si es con ejercicio (que puede deberse a cosas simples, como una mala condición física), vigilar la saturación de oxígeno, y si persiste, avisar también a tu Reumato para que valore si es necesario que te vea Cardiología o Neumología. ¡Muchos saludos!
@ DRA MUCHISIMAS GRACIAS POR SU RESPUESTA. No sabe lo valiosa e importante que resulta para mi su ayuda. Sí con respecto a la falta de aire, puede ser que se deba en parte a pulsaciones altas q tengo. Otras de las cosas q no se a qué se debe. Por otro lado me han mandado unos análisis de glucosa, que me ha salido 112 mg/dl. Y PCR cuantitativo 0,12mg/dl. Estos valores anormales a qué se puede deber?, tienen relación entre si éstos valores, para definir o diagnosticar algo?. Desde ya muchisimas gracias!!!. Un gran saludo y abrazo!
@@vanesacaro9439 Hola vanesa, te haré unas preguntas en relación a tus síntomas. Qué hay en tu vida que sientes te asfixia? Deseas salir o no quieres estar donde estas ahora, ejemplo de una relación, del trabajo, de tu casa? Necesitas tomar una decisión y no lo haces? Revisas tus respuestas y si algo de esto te resuena, podrás curarte haciendo conciencia de ello y tomando acción. Esto se trabaja en Biodescoficación y los resultados son existosos.
@@aidamarcelino4436 yo sufro de fibromialgia y me afixio
@@imablanco3266 Mi pregunta es porque según la biodescodificacion hay alguna situación en tu vida, o hubo que no estás soportando. Puedes escribirme, si te aminas @aidamarcoach para aclarar algo sobre eso y puedas dejar de asfixiarte.
Dra muchas gracias por su aporte a nosotras las personas con fibromialgia.... Quisiera hacerle una consulta si fuera posible, dentro de los síntomas de la fibromialgia es que el cuerpo se inflame cuando uno está con dolores.... Lo otro es una enfermedad progresiva?, yo siento que he tenido muchas crisis mi médico me recetó una inyección con corticoides... Pero realmente quisiera saber o si alguien de los demás que tengan fibromialgia sienten que hay días cómo con el cuerpo más pesado e inflamado, aparte de todo esto estoy con hipotiroidismo y el síndrome de Sjörgen, no puede salir a la calle sin tener que usar lentes amplios para que no se resequen tanto mis ojos y la botella del agua para la sequedad de la boca.... Está es autoinmune.... Gracias Dra que nuestro padre celestial le bendiga por su gran bondad.
Gracias
Hola, Jany. Es una pregunta muy importante. En fibromialgia no debe haber inflamación, si hay inflamación (especialmente a nivel de las articulaciones/coyunturas), es importante descartar enfermedades asociadas. Lamentablemente muchos pacientes llegan a ser mal diagnosticados y se puede perder tiempo valioso. Por otra parte, afortunadamente la fibromialgia no es progresiva, pero si una enfermedad que va a tener momentos de más o menos síntomas, debido a diversos factores. Por lo que me comentas del Sjogren e hipotiroidismo, es importante checar que ambas enfermedades se encuentren bien controladas (y que la sustitución con hormona tiroidea sea adecuada, pues eso pudiera tener relación con los síntomas que nos platicas). Muchas gracias por la bendición, e igualmente. Muchos saludos, y bonito inicio de año.☺️
Me esta sirviendo mucho volver a caminar a diario
Buen día Dct. ,Me alimento con fritas ,verduras y semillas , hago tres meditaciones diarias ,tres kmt de bicicleta por día todos los días , trabajo en la quinta , jardín ,tejo para mí nieto y sufroooo de dolores cómo si estuviera pariendo ,haa sólo puedo dormir cuando me pongo unos imanes enormes , pero soy optimista ya saldré de todo x que no me va a ganar !!!! Saludos desde Uruguay
Que bien eso pienso yo saldremos de esta
@@user-fc1gt2ic7p ya estoy curada de todo , sólo meditando en Dios!!
Hola Dra. El fenómeno de Reynold, quiere decir que el paciente tiene lupus? Puede donde ese tema porfavor
Hola, PE. No necesariamente, el fenómeno de Raynaud puede estar presente hasta en un 10% de personas sin enfermedad. Me parece que hay un video al respecto en el canal, pero en general, si es reciente (especialmente si fue súbito), de difícil control, o si los dedos no solo se ponen rojos o azulados, sino blancos, lo correcto es ver a un Reumato para hacer una historia clínica, revisión, y de ser necesario, estudios en sangre. ¡Muchos saludos!
Yo tengo 4 anos que me diagnosticaron fibromialgia pero realmente los sintomas emoezaron muchos anos antes y yo prove un dia nadar en una pisina pero realmente no pude porque me dio mucho dolor y sali traumatizada .
Hola Dra. La fibromialgia va de la mano con Sindrome de fatiga crónica? O ambas son diferentes.
Hola, Vero. Son enfermedades distintas, aunque comparten síntomas similares (y pudieran ambas estar presentes en una persona). ¡Muchos saludos!
Muchas gracias Dra. Dios la bendiga siempre.
Pilates es estiramiento del cuerpo, ayuda mucho.. 😇
Cual Dieta????
Hola Dra. Yo camino y me cae muy bién pero hay momento no puedo porque me duele demasiado la cadera, si me puede ayudar en decirme que puedo hacer Hay días como hoy que me da sudoración y un frío extremo que no me puedo parar de la cama no se que hacer deme un consejo por favor
Hola, Lilly. Antes que nada, qué bueno que estés caminando, pues eso tendrá un impacto positivo en tu salud general. Lo que puedes hacer en días difíciles, es tomar el analgésico que tu médico haya recomendado, aplicar calor en forma local, y en lugar de caminata, hacer estiramientos o ejercicios de fortalecimiento sencillos. Tenerte paciencia es también parte importante para estar bien. Te mando muchos saludos
Muchísimas gracias Dra.
Podría hablar acerca de que tipo de estudios son los que deben descartarse? A mi me realizaron factor reumatoide, proteína c reactiva y antipeptido y todo salió negativo, por eso dio a fibromialgia, sin embargo mi dolor se centra en glúteo, rodilla y planta del pie, sobre todo y también me he notado vibración en mi cuerpo y músculos. Podría orientarme hacia que especialista dirigirme o hacia donde enfocarme? 🙏🏾
Hola, Liliana. Es una muy buena pregunta, pues precisamente los estudios a realizar, dependen de cada paciente. Si tu dolor es muy localizado en la pierna como mencionas, te sugeriría consultar además de Reuma, a un Ortopedista, para asegurar que no hay además, algún problema mecánico. Los pacientes con fibromialgia pueden tener otras enfermedades además de esta, y en fibromialgia, el dolor suele ser generalizado, es decir, en todo el cuerpo. ¡Muchos saludos!
Me pasa lo de la vibración
Hola soy paciente de fibromialgia ,con dolor de cabeza crónico, depresión y ansiedad ya llevo tres años con esta enfermedad y ningún medicamento me a servido y no puedo hacer ninguna clase de ejercicios ya no se ni que hacer todo el tiempo tengo dolor ,esto es insoportable 😩 😥
Bueno dicen ejercicio pero realmente cuando uno tiene dolor realmente no tiene ganas de nada y el cansancio y fatiga no me dejan reslmente caminar mucho
En las manana es cruel al levantarse sobre todo cuando no has dormido bien.
Doctora que tipo de pacientes de fibromialgia ve usted veo que al parecer todos sus pacientes se pueden mover de forma muy sencilla y de pueden ejercicitar cómo si no tuvieran nada y solo hablan de dolor que hay para los pacientes de fibromialgia que llévanos ya años y nos ha dejado en un estado de parálisis postrados en cama donde no solo el dolor es un problema sino la fatiga crónica y el daño mitocondrias es tan severo que ni la comida ni los antiepilépticos cómo ritalin entre otros ya no funcionan y en el momento de incorporarse de la cama para que nos carguen caemos desmayados solo del esfuerzo ,creo que hasta que no exista un regenerador celular dónde también el estado mitocondrial pueda ser reparado,seguiremos tomando pastillitas inservibles haciendo ejercicios no vamos a llegar a nada.necesiramos que la medicina avance y no solo especulaciones porque hasta ahora quesque no saben de dónde proviene esto y la medicina convencional tiene múltiples hipótesis pero ninguna verdad y los medicamentos son de otras enfermedades adaptadas a este padecimiento,no es posiblemente nos sigan tratando con medicamentos que son para otras enfermedades y las adapten a esto .yo sé usted hace lo que puede pero falta mucho o todo más bien para lograr un mínimo avance para pacientes que estamos en un estado de deterioro en donde ya no podemos caminar no solo por el dolor sino aún más por la falla del ATP que es la vitalidad y sin ella no hay nada no hay vida no hay movimiento.no solo el dolor debemos controlar,sino la energía
Hola Doctora Maribel..gracias por compartir sus conocimientos un gusto ver sus videos por su sabiduria y su belleza.
Es posible que se sufra un brote de Poliartritis Reumatoide por hacer el Ayuno Intermitente de forma diaria ( 16 horas ) ????
Hola, LA MONJA original. Muchas gracias por su comentario. No, el ayuno no es una causa de recaída. De cualquier forma, le sugiero que siempre que lleve a cabo algún tipo de plan alimenticio, hacerlo con guía de una Nutrióloga, y mantener apego a su tratamiento. Muchos saludos, y feliz fin de año.
@ Hola Doctora..Feliz Año Nuevo, gracias por contestar.
Un saludo desde España, es usted muy bonita.
¡Muchas gracias!
Me duele los pies y todo el cuerpo pero el estiramiento el y algo de airobicos me ayuda a sobre llenar el dolor
Hola, Hernan. Me da gusto leer que pese al dolor, como pacientes estén conscientes de lo que el ejercicio les puede ayudar. Le mando mis mejores deseos, oara que pronto tenga cada vez menos molestias. ¡Muchos saludos!
Holaaa yo también padesco Fibromialgia y Artrosis y estoy muy adolorida.
Hola, Eloina. Para la artrosis, son útiles las medidas locales como aplicar calor, además de mantenerse en un peso adecuado y hacer ejercicio. Espero los consejos le ayuden un poco. Muchos saludos!
Pero de todos lo q tomo y hago créeme que lo único q me ayuda es es la parte espiritual leer la Biblia orar descargarme eso sí q me relaja y me alivia el dolor y duermo fulll me relaja
Hola dra buenas noches Dios te bendiga mi nombre es Gladys desde Barranquilla dr yo tengo fibromialgia pero no tengo depresión que yo sepa pero si camino como saludable pero el tratamiento q tomo e perdido mucho el apetito duermo mucho x causa del dolor q es crónico
Yo estaba igual que tú pero gracias a tomar Omega 3 mi vida a cambiado mucho
Hola, Gladys. Partiré de lo que menciona Nancy. A veces la alimentación puede ayudar bastante. Sugiero acudir a valoración por una Nutriologa, en ocasiones hay déficit de ciertos minerales o vitaminas, los cuales al suplementar les ayudan bastante. Siempre por indicación de un profesional que conozca su situación personal. ¡Le mando muchos saludos!
Yo no fui a ningún nutriólogo me ayudó mucho escuchar a María rojas estape en un vídeo que se llama se feliz -cómo gestionar las emociones, hay habla del omega3 y más te recomiendo mires ese vídeo y des pues investiga los beneficios del Omega 3,a manera personal a mi sí me ayudó mucho tomar omega3 confiando en mi intuición y en mi dolores y síntomas de fibromialgia
soy adela tengo 18 años con la fibromialgia a mi doctora me hiso estudios de artritis riumas lupus falta de vitamina d falta de calcio rayos x mr también boy conseguiría sicologo y otros estudios mas y horita batallo para ponerme mi pantalones chores y batallo para aser ejercicios también yebe una dieta boy a terapia neural con un doctor alemán y también remedios de plantas naturales y ya nose que aser más estoy desesperada
Doctora en dónde podemos acudir a consulta con usted, pocos médicos tienen sensibilidad y empatía en esta enfermedad
Hola, Hanna. Muchas gracias por su comentario. En el Colegio Mexicano de Reumatología le pueden proporcionar los datos de todos los Reumatólogos certificados del país, incluidos los míos o los de algún colega que quede cerca de donde usted se encuentre. ¡Muchos saludos! :)
Gracias por su video, particularmente en mí caso , una de las consultas está relacionado con algún tema neurológico, ? Cómo no es una enfermedad que aún éste reconocida como tal, ósea muchos lo asocian con un tema puramente psicóloga, he leído de todo y la mayoría refiere que está en estudio , mientras los pacientes que padecemos esto , estamos tironeados, ejemplos hay días que no podés levantarte , te levantas igual, y trabajas y en los trabajos no creen que realmente te sentís mal...eso no quiere decir no trabajar , dado que en mí caso lo necesito...podrían indagar sobre este tema gracias!
Hola, Jacky. Una de las últimas líneas, es que se trata de una neuropatía de fibras pequeñas. También hay estudios donde se ha medido de manera objetiva el dolor en los pacientes que la padecen. Para mi es muy importante que como pacientes, sepan que su dolor es real, aunque no haya manera de medirlo objetivamente. ¡Muchos saludos!
Gracias Dra, por su respuesta, he decidido hacer ejercicios, cómo la música es mí escape haré que me acompañe en mis prácticas, también consutar si el tema postural es producto de lo mismo, estoy viendo que tipo de ejercicios realizar ...además de las caminatas...muchas gracias por su comentario saludos.
buenas tardes doctora yo le cuento que estoy con fibromialgia
Hola doctora hace poco me diagnosticaron con fibromialguia.
Me dieron un tratamiento pero no me ayudo me hacia sentir muy mal, hoy en día tomo para el dolor únicamente cuando siento mucho dolor.
Pero yo todo el tiempo estoy cansada, con dolor y eso me hace que mis actividades de casa apenas si las puedo hacer, a veces me siento desesperada, enfadada de que todos los dias sean así.
A mi me gustaría tener un control sobre esta enfermedad.
Pero no se cual es el especialista correcto con el que debo ir. Ya que a mi me lo diagnostico un médico internista.
Si me pudiera ayudar diciéndome con quién debo acudir y llevar un control por favor.
No soy la dra. Pero una consulta psicológica le puede ayudar .
@@ritachavez9335 está bien gracias
Hola, Mireya. Como Rita, acertadamente sugiere, es recomendable el seguimiento por Psicología (y que él o ella determinen si es necesaria valoración por Psiquiatría) además de comenzar seguimiento también por Reumato. Los tips que acá menciono pueden ayudarte kucho. Te mando saludos, esperando que pronto te encuentres mejor.
Muchas gracias por la acertada sugerencia, Rita. ¡Muchos saludos!
@ muchas gracias doctora, por contestarme.
Yo tuve calculo renales y tengo una prostucion inguinal en el canal herniario .y sentí el tirón por bajar una mesada y en una ecografía me sale una ernia chica.que no se nota el bulto.los médico me ingnoran la ernia ya tengo un ano con dolor y extres .que ago el extres por dolor influye mucho .ya me agarró la cervical y un tirón en la cabeza lado izquierdo y pinzamiento en el cuello. 🙏
Hola, Gustavo. El problema es que ya está interfiriendo con su calidad de vida. Lo ideal sería ver a un cirujano y plantear la posibilidad de realizar cirugía para corregir el defecto herniario. ¡Muchos saludos!
Qué sentía con los cálculos renales?
Hola Doctora, los pacientes con Lupus, corren riesgos si se vacunan contra Covid?
Hola, Duran. No, por el contrario, es recomendable que se vacunen. Existen algunos ajustes que deben hacerse, dependiendo el medicamento que tomen, pero solo con algunos medicamentos. Te comparto un linl que puede ser útil. ¡Muchos saludos! facebook.com/101326827992223/posts/333132924811611/
Me parece muy buenas sus recomendaciones, lo único que exclujo es el Tai Chi, con los ejercicios físicos dirigidos por un profesional y cada uno aplicarse su límite según la respuesta de su cuerpo y las épocas donde vienen brotes es suficiente. En el tema de meditar el más eficaz para mi que soy católica es el encuentro con el Señor en el Sagrario, no hace falta pedir hora, puedes estar el tiempo que quieras y no tiene coste económico, siempre te espera con todo su amor, con Él me siento comprendida, amada, protegida y me da fortaleza para seguir en esta lucha terrenal que es pasajera, solo anhelar su gloria celestial. Bendiciones, el Señor nunca nos deja.
Hola, Roser. Muchas gracias por el comentario. En efecto, la actividad física siempre será más adecuada cuando nos supervisa un profesional. Me da mucho leer que ha encontrado la manera de estar mejor, pues esos testimonios de ustedes como pacientes, a veces son de mayor impacto para otros pacientes, que lo que nosotros como médicos les decimos. Le mando muchos saludos!
@ Gracias Doctora asé diecisiete años que sufro dela fibromialgia.y cada vez los dolores son más fuertes.pero me formularon antidepresivos.pero le tengo miedo tomarlos xtodos los síntomas que producen y sobretodo el vértigo ya que aún así sin tomarlos sufro de vértigo y pérdida de memoria. cuáles son los ejercicios que me pueden ayudar? Gracias Muchas bendiciones 🙏🏻
La natación me deja MOLIDA.... AGOTADA 😖y hago suave nada de hacer el "bestia"...
Hola Dra. En donde podemos hacer cita con usted? Gracias
Hola, P. E. En el Colegio Mexicano de Reumatología (5556625983) le pueden proporcionar los datos de los Reumatólogos certificados cercanos a su domicilio (incluidos los míos). ¡Muchos saludos!, gracias por la confianza.
Imposible entonces dra yo estoy en Madrid y nuevamente darle las gracias porque se nota que ama su trabajo y como usted debería haber mucho más.. Dios la bendiga.
Vendisiones doctora
Muchas gracias, Mari. ¡Igualmente para usted!