Pow cara, o video ficou muito top com as observações que colocou. Muitos da "old school" ou instrutores e personais com mais idade ficam ofendidos/inveja quando vêem um jovem de 18/21 anos explicando algo complexo e que tem fundamento, ai começam a propagar o enzo lá kkkkkkk mas infelizmente é isso. Com o tempo, a disseminação de conteúdo sem base vai diminuindo e a direção e informação das formas de treino que realmente funcionam tomam rumo. Vídeo top demais, parabéns
poh mn , esses dias fui abordade por fazer agachamento low bar, por ser "lesivo", e que a barra tem que estar no trapezio e os cotovelos abaixo da barra(oq coloca uma sobrecarga que pode causar cotovelo de tenista), e prr, eu fiquei meio paia de fazer outra serie do mesmo jeito (so tinha feito 1), msm sabendo que n é lesivo, fiquei com a sensação de rebeldia
Comecei a ter resultados de verdade depois de muito pesquisar e encontrar bons profissionais na internet, aí passei a montar meus próprios treinos. Antes me passavam uns treinos ridículos cheios de firula só pra parecer que era bom.
É exatamente como você disse, infelizmente hoje em dia é muito mais atrativo vídeos assim, e fica difícil pra um iniciante ter noção de que aquilo não é o melhor pra hipertrofia que ele tanto busca, hoje quem inicia no mundo da musculação, vai passar um bom tempo com um treino que não proporciona o máximo de resultado antes de ter toda essa visão que os avançados e intermediários tem.
Não é de hoje que isso vem acontecendo! Agora a moda é endeusar alto volume pra lá e pra cá. Outra é "Enzo", a maioria fala sem saber o significado e fora o ego dessa galera... Realmente dá nojo e pena ao mesmo tempo!!
A maioria dos cursos de faculdade hoje em dia formam propagandistas, vejo isso também nos formados em nutrição. Ótimo conteúdo, vou acompanhar o canal. Abraços
Bom eu tenho um relato que diz muito sobre isso, basicamente eu faço o upper e lower mas o é faço "exercícios diferentes" tipo um Flexão de Punho na Polia alta, aí fui falar com ele sobre algo que ele tinha me falando no treino passado do básico que funciona aí perguntei sobre oque ele tava falando. Basicamente ele disse que nem tudo.que eu via na Internet eu deveria absorver aí.eu disse que tinha me baseado em evidências e em vídeo e teste que fiz pra fazer exercícios ou tabela X e até falei do jordan peters e falei de eixo de maquina mas eu acho que ele não entende nada kkkkkkk. Aí ele quis passar a tabela dele.dizendo que funcionava e simplicidade era Peito Ombro Tríceps com 6 exercícios de Peito 4x10 1 minuto de descaso e outro monte pros outros músculos e eu fiquei simplesmente abismado por ver pessoas descansado 1 minuto ele me disse que assim tinha intensidade eu simplesmente achei que tava falando com um macaco ou um homen das cavernas
Concordo com o vídeo, mas acredito que o "lado" da ciência tem o que aprender com o outro lado também, não em relação as informações em si é claro, mas a abordagem com o público e como a informação é transmitida.
@@lucasdeoliveiranascimento1462 acho que o outro lado vende muito bem porque é muito fácil comprar, é só olhar o tamanho do cara que tá vendendo aquilo… é fácil pra qualquer pessoa se iludir e achar que por aquele cara parecer daquele jeito, tudo que ele vai falar vai ser verdade e vai ser o que vai te levar a parecer daquele jeito também.
Pow cara, o video ficou muito top com as observações que colocou. Muitos da "old school" ou instrutores e personais com mais idade ficam ofendidos/inveja quando vêem um jovem de 18/21 anos explicando algo complexo e que tem fundamento, ai começam a propagar o enzo lá kkkkkkk mas infelizmente é isso. Com o tempo, a disseminação de conteúdo sem base vai diminuindo e a direção e informação das formas de treino que realmente funcionam tomam rumo. Vídeo top demais, parabéns
poh mn , esses dias fui abordade por fazer agachamento low bar, por ser "lesivo", e que a barra tem que estar no trapezio e os cotovelos abaixo da barra(oq coloca uma sobrecarga que pode causar cotovelo de tenista), e prr, eu fiquei meio paia de fazer outra serie do mesmo jeito (so tinha feito 1), msm sabendo que n é lesivo, fiquei com a sensação de rebeldia
ótimo formato de vídeo Paiva.
Comecei a ter resultados de verdade depois de muito pesquisar e encontrar bons profissionais na internet, aí passei a montar meus próprios treinos. Antes me passavam uns treinos ridículos cheios de firula só pra parecer que era bom.
É exatamente como você disse, infelizmente hoje em dia é muito mais atrativo vídeos assim, e fica difícil pra um iniciante ter noção de que aquilo não é o melhor pra hipertrofia que ele tanto busca, hoje quem inicia no mundo da musculação, vai passar um bom tempo com um treino que não proporciona o máximo de resultado antes de ter toda essa visão que os avançados e intermediários tem.
Fala sobre rebote pq quem é grande e quem ta começando tão perdidos
Não é de hoje que isso vem acontecendo! Agora a moda é endeusar alto volume pra lá e pra cá. Outra é "Enzo", a maioria fala sem saber o significado e fora o ego dessa galera... Realmente dá nojo e pena ao mesmo tempo!!
po mano eu tenho 24 e ainda sou chamado de enzo então é meio foda kkkkkk os coroa não aceita outra opinião que não for igual a deles tlgd
A maioria dos cursos de faculdade hoje em dia formam propagandistas, vejo isso também nos formados em nutrição. Ótimo conteúdo, vou acompanhar o canal. Abraços
Mt brabo o vídeo mano, Vlw pelo conhecimento 🙏🏼
Disse exatamente aquilo que vi e fiquei assustado na academia onde treino no dia de hj. É absurdo.
Tem aluno que treina melhor que professor..
Quem nao tem cadencia acha que só o peso te torna forte, bocal não é forte
Força é um combo, conjunto lento sem resistência
primeiro bro
tava esperando ja
09:29 Paulo descobriu que a vida não se trata apenas de treinar baseado em ciência
Bom eu tenho um relato que diz muito sobre isso, basicamente eu faço o upper e lower mas o é faço "exercícios diferentes" tipo um Flexão de Punho na Polia alta, aí fui falar com ele sobre algo que ele tinha me falando no treino passado do básico que funciona aí perguntei sobre oque ele tava falando.
Basicamente ele disse que nem tudo.que eu via na Internet eu deveria absorver aí.eu disse que tinha me baseado em evidências e em vídeo e teste que fiz pra fazer exercícios ou tabela X e até falei do jordan peters e falei de eixo de maquina mas eu acho que ele não entende nada kkkkkkk.
Aí ele quis passar a tabela dele.dizendo que funcionava e simplicidade era Peito Ombro Tríceps com 6 exercícios de Peito 4x10 1 minuto de descaso e outro monte pros outros músculos e eu fiquei simplesmente abismado por ver pessoas descansado 1 minuto ele me disse que assim tinha intensidade eu simplesmente achei que tava falando com um macaco ou um homen das cavernas
5:10 eu também acreditava muito no Leandro mas comecei a ver muitas coisas "erradas" então comecei a estudar mais por min
Mano o que aconteceu com seu instagram? Desativou?
Video extremamente necessário e bom
excelente,paulo
Boaa manin 👊
Vídeo fenomenal
Concordo com o vídeo, mas acredito que o "lado" da ciência tem o que aprender com o outro lado também, não em relação as informações em si é claro, mas a abordagem com o público e como a informação é transmitida.
@@lucasdeoliveiranascimento1462 acho que o outro lado vende muito bem porque é muito fácil comprar, é só olhar o tamanho do cara que tá vendendo aquilo…
é fácil pra qualquer pessoa se iludir e achar que por aquele cara parecer daquele jeito, tudo que ele vai falar vai ser verdade e vai ser o que vai te levar a parecer daquele jeito também.
falou tudo 👏