The BEST-EVER Chickpea No-Meatball, Spanish Style | Great Taste & Healthy |
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- เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ค. 2024
- Learn to cook some delicious Chickpea Meatballs, this is one of my favorite Sunday dishes, without using Meat, gluten-free, without frying, vegan, 100% vegetable and healthy. You can freeze them and cook them whenever you want. You will also learn how to make a super tasty natural tomato sauce! Preparing these Meatballs is very simple, you can cook them in the pan or in the oven.
This recipe is an excellent option to prepare a delicious meatless lunch to share with your family.
If you are looking to make a change in your diet, if you are looking to eat healthier, without animal products, this recipe is an excellent option for you.
@recetasdegri 💚
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🌞Ingredients for 26 Chickpea Meatballs
🙋♀️👉My measuring cup is 250 ml✔
🌱 2 Cups of cooked chickpeas
🌱 2 garlic cloves
🌱 Parsley to taste
🌱 Salt and pepper to taste
🌱 Seasoning mix: dried parsley, dried garlic, oregano,
🌱 1/2 Cup of cooked cassava
🌱 1 Cup of Oat flakes
🌱 1/2 Cup of Flour for gluten-free coating (I used toasted cassava flour)
🌞Ingredients for the Natural Tomato Sauce
🌱 1 Carrot
🌱 1/2 Beetroot
🌱 3 Tomatoes
🌱 1/2 Red pepper
🌱 1/2 Cup of water
🌱 Seasonings to taste: salt, pepper, oregano
🌱 Fresh parsley or coriander to taste to finish (optional)
❗The substitutions and cooking time are detailed in the video.🙋♀️ - บันเทิง
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Gracias por ésta receta, por un tema de salud cambié la forma de alimentarme, y la gran variedad de recetas que subis hace mí comida diaria muy variada. Gracias amiga!! Besos❤
Gracias a ti Graciela 💚
Gracias por tus recetas, saludables con ingredientes frescos y sabrosas, un saludo desde España.
Grazie x le ricette vegetariane e tanti saluti dell'Italia
Juste un grand merci. Vous nous épatez avec vos succulentes recettes.Bonne continuation
Saludos desde Carolina del Norte aunq vivo en PR. Desde que me tropecé con tu canal hace unos meses, te cuento que ya estoy casi vegana. Ya he hecho varias de tus recetas. Eres inspiradora y transmites confianza en lo que haces. Y con esa vista al final del video...wao que espectacular!!!
No tiene precio poder cocinar en ese paraíso!!!!!!😘seguro q quedan exquisitas! Abrazos GRI!😍
Gracias 🙏✨️
Hola Gri. Espectacular . Respecto a los tiempos de cocción según las harinas agregadas te comento que tu usaste avena en copos pero lo que se ve que agregás es la avena arrollada, pues se aprecia el grano entero aplastado y su línea media divisoria claramente. Esa avena requiere igualmente un tiempo largo de cocción. La avena que sì se cocina rápido es la laminada o instantánea que ya viene bastante más precocida respecto a la arrollada. Y además es más deshojada y fina, por eso se le dice laminada, por lo que se logra hidratar y cocinar enseguida.
Te comento que la avena entera pelada al igual que la cebada en grano cocidas tienen una textura gomosa y gelatinosa ya de por si y podrían sustituir el efecto aglutinante de la yuca. En muchos países no se consigue y al menos en Uruguay lo poco que pueda encontrarse es carísima. Sin embargo la Fariña que usás para rebozar sí es accesible.
Gracias Gri, soy celíaca y tengo intestinos y colón irritable,a x si fuera poco soy alérgica a la harina de maíz y sus derivados, x favor segui subiendo recetas tan ricas y saludables . Bendiciones desde Argentina ciudad de La Plata 🙏👏😘
💚💚💚
Hola gri Dost bendiga gracias x tus recetas soy de Monterrey saludos
Hola GRI te cuento hoy hice esta receta de las albóndigas de garbanzos con esa salsa especial, modestamente me quedo deliciosa que recetas divinas que nos enseñas!!! Muchas muchas gracias por compartirlas gracias gracias gracias por ayudarnos a comer saludable y dejar. cada vez más las carnes de los pobres animales!!! GRACIAS ❤
💚💚💚
Hermosa puesta del sol. Eres muy bendecida.🙏🙏🙏🙏
Gracias
TODOS LO Q HAGAS SON BUENISIMOS, GRI.!)) AÑOS HACE Q COMO VERDURAS; PERO COMO ESTAS,....SON LOS MAS!! BENDICION )) NO DEJES DE CURARNOS, SOY TU FAN,!))
💚💚💚💚
Gracias Gri, tus recetas son una bendición para las personas celiacas, otra oportunidad de comer rico y saludable.
✨️🙏💕
Que bonito paisaje,realmente vives en un paraíso.
Gracias
❤lichen Dank... so voller Kraft... dieser Satz... ich entschede wer mich verletzen kann...😊
Que conección!! Vengo llegando de la verdulería con la yuca, en el freezer dejé garbanzos q herví, y lo demás en la despensa, ja ja justito
💚💚💚
Creo que tengo todo para prepararlas!! Se ven deli !! Agradecida te saludo desde Montevideo Uruguay 🇺🇾 ❤
Gracias
Saludos Gri , que hermosa vista nos pusiste ,y que receta tan original y muy saludable como siempre excelentes tus videos ❤
Gracias 🙋♀️ 🌞
👏👏👏👏😋😋😋
Gloria
Gloria
Gloria 🇨🇴
Saludos Gri, excelente receta. Y que bello y relajante las imágenes del final del vídeo. Me encantó todo
Gracias 💚
ARGENTINA BUENOS AIRES GRACIAS GRACIAS GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
💕🙏✨️🌞
Qué ricas se ven gracias por compartir tu resetas❤
💕🙏
Köszönöm szépen Alig. Várom hogy elkészithessem Üdvözöllek romániábol csikbol
Nagyon szépen köszönöm hozzászólását 💚🙋♀️
Hola vas hacer un LIBRO de tus Recetas?? Aquí desde Madrid España! Un saludo
Si😊
El paisaje es hermoso, quisiera estar ahí 😮❤
🙋♀️💚
Esto se ve maravilloso. Estoy muy emocionado de probar tu receta. Siempre estoy buscando sabrosas recetas para la cena. Tus recetas siempre son geniales. Gracias por compartir.
Gracias
Que relajante el sonido del agua gracias 😘😘🦋
🙋♀️✨️🌞💫
Excelente receta Gri, se ven deliciosas esas albóndigas, las haré pronto tengo todos los ingredientes, Abundantes Bendiciones, un abrazo fuerte desde mi República Dominicana 🇩🇴
Gracias Mercedes 🙋♀️🌞💕✨️💫🏝
Gracias gracias , era vegetariana y con tus recetas aprendí a cocinar rico y VEGAN❤ LO MEJOR!!!!!
🙏💕✨️💚💚💚💚
Another great recipe Gri, can't wait to try it 😊and thanks for sharing the lovely sunset🌄💕
🙏💫🌞✨️💕🏝
❤😂riiicooocariños, probaré saludos,saludos a BericioCtes,Cap.Argent.chauuuuu
🌞🙋♀️💕✨️
Me encanta la propuesta! Se me ocurre que se puede procesar el garbanzo con arroz cocido también, y ya no se necesitaría usar mandioca o papa, es otra opción...😊❤❤❤
Excelente aporte 💚 Gracias!
Cuánta paz en ese final❤❤❤❤❤
💕🙏
Buenas noches gracias cariño por la receta tienen que estar buenísimas, igual que estaban las salchichas no salchichas de frijoles 💪👌👍👏👏👏😘😘🦋
🙋♀️💕🌞💚🏝✨️
Muy rico gracias por sus recetas y que bien se ve saludos y bendiciones para usted y su familia bonita
Gracias 🙋♀️💕🌞
Amo tus recetas y ese lugar es paradisíaco ❤
Gracias 💚
Gracias por compartir tantas opciones ricas, saludables y veganas, ayudan mil a mamá con hija vegana!!!🙏👏👏👏👏💞💞💞
Gracias a ti💕
UAU! eres un ángel... y vives en el paraiso... Besos
🌞✨️
Köszönöm hogy magyar nyelven is olvashatom a receptedet. Köszönöm a nagyon szuper receptet. El fogom készíteni. Üdvözöllek Magyarországról.
😊😊😊💚🙋♀️
hola Gri dr ven deliciosas gracias. cariño para vos y tu hijo. Silvia 🇦🇷🇦🇷❤❤
🙋♀️🌞✨️
Gracias por compartir, Bendiciones, saludos cordiales, desde la Cd de Mexico, Mexico
Gracias Helen💕
Muchas gracias por compartir tantas cosas ricas!! CONSULTA: como puedo hacerlas con harina de garbanzos??? Gracias!!😊
Wow!
Receita deliciosa e imagens do final do vídeo belíssimas. Obrigada por compartilhar 🙏❤
Obrigada você🌞
Se ven deliciosas..las voy hacer.. gracias Gri por la receta..❤❤
🙏🌞✨️
Gracias se ven deliciosas, recién acabe de hacer tu receta de albondigas de berenjena. Delicioso 😋
👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Lo único que tengo para decirte es:GRACIAS!!!!!
🙏💕✨️
Al verlas creí que eran de remolacha por el color...qué ricorrrrrrr!!! Las voy a hacer, gracias Gri ❤
👏👏👏👏👏
Thank you for the recipe! They look delicious!❤
🌟🌟maravilloso!.
Si sabes de licuadoras hablame por favor, me da mucho trabajo, se ahueca arriba al medio, y ya llegué a sentir olor a quemadito.......es nueva, cuales son los secretos?
Gri provocan apenas las ve una, las haré este domingo mientras se remojan los garbanzos. Mil gracias, un 🙅♀️
👏👏
Genia!!!
🙏💕
❤gracias por compartir se ven espectacular definitivamente las voy a hacer
👏👏
Parabéns Gri aos 500 mil inscritos no canal, que venham 1 milhão, você merece com essas maravilhas de receitas 🎉💚
Muito obrigada Maria 🙏💫✨️💕
Gracias Gri. Mil Bendiciones
Que ricassssssssss, voy a hacerlas el fin de semana. Un abrazo Gri !!!!!!!!
👏👏
Que rico todo me encanta un besito gracias x tus recetas saludos desde Argentina 🇦🇷❤
Gracias Susana 🙋♀️✨️
Que receta mas estupenda la voy hacer un abrazo desde España
Gracias Matilde🙋♀️💕✨️🌞
👏👏👏muchas gracias Gri!!! Las voy hacer!!!! Y gracias nuevamente por compartir!!! Abrazo grande!!!
👏👏
Καλημέρα από την Ελλάδα 🇬🇷🇬🇷🇬🇷πάρα πολύ ωραία συνταγή να είστε πάντα καλά!!!!!
✨️🙏💕🌞
🎉awesome
🌞🙋♀️
Querida Gri🙏🏻💜te cuento que en esta semana hemos cocinado la receta de las empanadas, las salchichas y hoy las albondigas de garbanzos.!🤩
Riquisimassssss, faciles, super saludables y hermosas a la vista!
Happy food!
En casa somos adictos a todas tus recetas😍
Fantasticas todas las recetas que tan generosamente nos compartes. Somos herviboros, sin gluten y agradecemos muchisimo tu compartir de alimentacion, pura vida!
Tienes un don especial🦋
Mil gracias🙏🏻💜🌱🌟
Muchisimas gracias 🙏💕✨️🌞
Grazie mille!!! Ho provato a farle ma non avevo manioca e patate, ho provato a mettere un po' di spinaci passati in padella con la cipolla quindi tritati con i ceci, aggiunto fiocchi di avena e cotte poi direttamente tuffandole nella salsa. Sono una cosa spettacolare, complimenti!!!!!! Piaciute a tutta la mia famiglia!!😋😋😋
Grazie, un forte abbraccio ! 😙😙 Cinzia (Italia)
Grazie Cinzia per la condivisione. Sono contenta che ti piaccia la ricetta. Un abbraccio 💚🙏
Te queda hermoso el color rojo, Gri❤
🙋♀️🌞✨️
Nice recipe❤❤
🙋♀️🌞
❤😍👍🏼 graaaacias
💕🙋♀️
El paisaje maravillodo wow ❤❤
Gracias
ME ENCANTARON !!!! RIQUÍSIMA!!! Gracias Gri ❤ por la alternativa, le puse harina de garbanzo en vez de la avena, la cual no puedo consumir... me quedaron deliciosas, ya forman parte de mi lista de menú. 😋😋😋😋😋😋🥰 desde 🇪🇦
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💚
Beautiful 👌
thank you 😊🙋♀️
Fantástica 👏👏👏👏👏
Muito obrigada 😊
hermoso el paisaje. Gracias por la receta y el paisaje
🙏🌞💕
Sencillamente hermosa tu receta!! Como siempre, te abrazo desde Argentina 🇦🇷 🙌
Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo 💚🙌
Eres magnífica, saludos desde Ibiza ❤😊❤
Gracias
Me encanto 👏👏
Gracias
Gracias sehr schön.
Vielen Dank für deinen Kommentar!!
Das ist mein neuestes Rezept th-cam.com/video/gPr3lB07MFU/w-d-xo.html
Liebe Grüße 🙌
Gracias genia como siempre!
Abrazo grande desde Uruguay!
🙋♀️💕✨️🌞🏝
😊Q bello lugar🤗 y q riíica la comida vegana !! 😋
Gracias 💚
💚saludos☺🍓🍍🍆🥕🥝🍋🥥
Que rico
🙏✨️
Thank you for this recipe 😋
Greetings from Italy👋🏻😊
Thanks for your comment 💚🙏
Qué rico😋😚
🙋♀️🌞
Gracias por compartir sus recetas y los videos del lugar tan hermoso donde vive ❤
💚💚💚
Molto. invitanti !😋da provare!!!
Grazie per il tuo commento 🙌
😊Oh Gri, was für ein leckeres Rezept wieder . 😍
Werde ich am Samstag für uns zubereiten . 😋
Liebe Grüße aus Deutschland M-V 🙋
Vielen Dank für Ihren Kommentar. Ich freue mich, dass dir das Rezept gefällt. Alles Gute 💚🙋♀️
Que ricas!!! Mil gracias por la recta Gri!!! ❤
✨️🙏💫
Amei, vou fazer 👏👏👏👏
Que bom que gostou🙋♀️✨️🌞
Thank you Gri, todas tus recetas son fantásticas, gracias por el panorama del lago !
Hola, gracias!!
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Gracias Gri la voy a preparar se ve deliciosa
👏👏
Hola Gri, bendiciones! Te veo desde Bs As, Argentina 🇦🇷 y esta receta está buenísima. Te pido sugerencia de menú para agasajar con una cena, a un matrimonio amigo, (son carnívoros, en proceso de cambio, a una alimentación saludable).
Tengo receta de domingo, pastel de papas con Lentejas o Si quieres cocinar un poquito mas canelones sin gluten🙋♀️💚
Gracias!!!
💚💚💚
Gri, que deliciosas albóndigas, Dios le ha dado un talento especial, con sus manos. Tengo una consulta, tengo almidón de yuca pero no viene tostada,me Serviría. Qué maravilla estar cerca de esa playa, que llena de tanta Paz......😊🎉🎉🎉🎉
Puedes probar 🙋♀️🌞💕
Genia muchas gracias como siempre un abraxo
Gracias Luisa
Riquísima receta y bellísimo atardecer. Gracias Gris.
Gracias 💚
Best vegan cooking channel. So many interesting dishes to try. Thank you.
🙋♀️💕🌞
Gracias mi querida Gri. Me las pidieron fritas para hacer unas shawarmas. Wow que ricas son
🙋♀️🌞💚
Este canal es Excelente!!!!!! Gracias por enseñarnos y que son sencillas
Gracias
Gracias Gri 😘😘
🙏💕
Gracias Gri❤
🙏💫🌞
Adorei vou testar❤❤❤
💚💚💚
Gracias, gracias gracias, la esperaba!!❤❤
Mil Gracias 💚😊. Por Favor, Comparte EL VÍDEO QUE TE GUSTÓ, así mi Canal podrá llegar a más personas!!🙏
Gracias!😊
🙏💫✨️
Excelente !!! 😋😋😋😋 gracias!
🙋♀️✨️
Gracias Gri, hermosas recetas
Gracias