COROA GRANDE NA MTB? PARE DE IMITAR OS PROFISSIONAIS | Canal de Bike
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- เผยแพร่เมื่อ 28 มิ.ย. 2023
- #mtb #canaldebike #ciclismo #mountainbike #bike
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Perfeito Rafa, excelente análise. Coroa deve ser usada de acordo com as necessidades.
Aqui em Minas Gerais tem que ser coroa 34 32 ou 30 só tem morro .Valeu pelas dicas
Eu ando de 36, moro na chapada dos veadeiros, subida pra caramba, mas senti a necessidade de aumentar os dentes depois que comecei a andar de speed e vi que minha cadência funciona melhor em giros pesados.
Eu também, rendo mais com cadência mais baixa. Peguei um 12x 32. Muito giro!
Por isso exatamente que estou muito feliz com minha 2 x 10 Deore me dá uma gama grande de combinações mesmo porque faço diversos tipos de pedal, noturnos na cidade, trilhas fechadas, estradões, as vezes todos eles no mesmo rolê. Uns amigos tiraram uma comigo, quando disse que estava montando ela, mas não dei trela pra eles não... Segui a minha intuição e descobri que estava certo... Não me importo de estar carregando algumas gramas a mais com a alavanca e cambio dianteiro. O que importa é minha satisfação... Bom pedal a todos...
Pois é irmão, eu só agora sai do 3x10 SLX, mesmo assim contrariado. Fui obrigado pois a bike nova q comprei não tem como colocar câmbio dianteiro. Então agora estou com 1x12, e não tem como eu colocar nada maior q 34 na frente aqui onde moro!!! Só serra pra todo lado.
Esses gramas a mais pouco influencia negativamente no seu pedal. Inclusive, influencia positivamente pq te satisfaz de diversas formas. Tá certinho em fazer do seu jeito.
Top Man,andei muito com essa relação.
2x10 é a relação mais equilibrada, tem marcha para subir e descer tranquilamente.
Também uso 2x10 deore, coroa 36x26. Serve pra asfalto, estradão, trilhas, tenho pra subir e reta. Acho que pra reta falta um pouco de velocidade por causa do cog 11 se fosse 10 melhor, como cassete 11x42 já me adaptei. Cada um em seu estilo de pedalar.
Irmão eu uso 12x1 de 32 e é o suficiente, mesmo pq eu tenho 1,69 e 60 anos de idade e pedalo no trânsito e para mim é o suficiente, possa ser que um dia eu queira trocar, mas estou bem com esse kit ❤
Eu tô de 9x1 , e 32, pq o maior k7 tá em 42 , se eu botar 34 , vou empurrar toda subida 😂😂😂
O bom da liberdade é justamente isso, fazer aquilo com que sentimos bem e não por imposição dos outros. Quando tinha MTB, usava 1x12 com coroa de 34 dentes e me sentia muito bem, mas respeito quem usa 32 ou até 30 dentes. Tenho uma amigo que usa 36 e pra mim já é muito.
Massa, é muito importante se conhecer para aproveitar o rolê. Valeu Rafael.
Eu mesmo não tenho perna para pedalar numa coroa 36 valeu demais rafa
Boa Rafa,blz.faz um vídeo mostrando a troca da coroa. Abraço e sucesso o canal é 10.
Gostei muito, uso coroa 36 pois o meu pedal é mais Br, mais pra usar os últimos cogs tem que ter perna, show a explicação, valeu.
Gosto da 36 para utilizar melhor o cassete, para pedais do tipo viagens uso a 34.
Acho que cada tem que encontrar seu tipo de giro.
Excelente conteudo RAFA!
Muito Bom rafa....vou experimentar coroas dessa marca Ictus pra ver, afinal vc sabe oque é bom hehe. abraço.😄
Rafa excelente analise , muito bom sua opinião concordo com tudo que vc falou.
Tem muita pessoa que ainda teria que usar 2 coroa por isso , tem pessoa que quer andar de 1x12 mais com 28 na frente ai tbm nao da ne , acredito que 32/34 sao as melhores opções pra todos , mais depende de regiao pra regiao mesmo
É tão simples resolver essas duvidas.
É só algum empresário sacar e fazer coroa 35 e 33
Excelente explicação!
A minha veio com 32T original, mudei para 34T (11/50) e é o suficiente para fazer meus pedais! Inclusive Caminho da Fé !
Coroas Top essas da Ictus! Valeu pelo Vídeo!
Booooo Rafa👏👏👏
Excelentes colocações.
Boa explicacao. Moro em joao pessoa, cidade plana, poucas subidas, consigo pedalar bem com coroa 36.
Boas dicas ...abraço
Excelente dica Rafa!
Na bike de xc uso 32 ou 34 dependendo do rolê. Já na enduro utilizo 30 ou 32 dependendo do terreno! 30 é para pessoas que querem subir sem se matar 😂
Usava uma bike com 3 coroas na frente e fazia muitos morros com a coroa 40, hj uso uma bike nova com coroa unica de 32 dentes e percebo que vale muito mais, vc perde velocidade final, porem colocado na balança é outro mundo, são varios os exemplos que podemos dar em que a coroa maior no final de td é status, sem contar que vc faz muito mais força e gasta muito mais a corrente e os componentes da bike !!!
Obs: moro em Palhoça proximo a Floripa, e quem mora aqui sabe que temos uma imensa quantidade de trilhas, morros e mais morros com inclinações bem difíceis
Eu ainda acredito que a moda das duas coroas vai voltar com força !!!
Exatamente. Depende da região.. na minha por ex.. não tem serra, poucas inclinações.. eu ainda de 36t
Boa noite! Excelente análise.... A bike tem que ser montada de acordo com o desempenho do ciclista.
muito bom o vídeo.
Boa Rafa!!! Sempre uso 32 ou 34... Me atende muito bem... Moro perto de Blumenau Vale Europeu é muito sobe e desce então não vale a pena eu usar um prato de todo tamanho....
Aqui na minha região e tudo estradão sem muito elevação então aqui da pra rodar de 36t de boa ... Uso 12v 10/51.... Atende de boa na minha região.... Mas cada caso e um caso né...
Eu uso na ht uma coroa 36 e acho toppp
Na full eu uso uma coroa 34 e gosto bastante também.
top o video rafa......
Utilizo 1x10 com coroa 38, gosto de treinos de subidas, não sou pro, é verdade, tem que ter perna e as vezes fica bastante pesado, porém, ando 80% em asfalto e na terra é xcm. Logo, utilizo essa relação há 2 anos e me adaptei muito bem. É suficiente para subidas nos kogs de até 42 e boa velocidade final de roda em speed.
Tudo depende, depende do terreno onde vc pedala. Aqui onde moro tem mais estradao e pedalo com 12x1 com coroa 38.
Deve-levar em consideração o menor cog do k7 também, lembrando que além das subidas, existem retas e descidas.
Um k7 com o menor cog com 10 dentes, tudo bem usar coroa 32, pq o coeficiente de 0,64 na divisão entre coroa e cog maior (levando-se em conta no exemplo citado um cog maior de 50 dentes) sobe qualquer subida.
Não precisa um coeficiente muito baixo, tipo 60, pq Se a marcha for muito leve, o ciclista acaba ‘pedalando em falso’ e cai para o lado. Cai parado!
Na ocasião de um cassete 11-52, a coroa pode sim, ser uma de 36 dentes. Da 0,69 pra subida, passando de bom, e no reto e descida tbm rende o pedal
Infelizmente no mercado mundial as coroas com numeração ímpares não existem. Tipo 31, 33, 35.
Eu uso 32d, minha região é montanhosa.
Agora os cassetes da Sram teimam com aquele penúltimo cog de 42d, aquilo lá mata, o famoso GAP de Mega Range, na Shimano já vai para 45d, sunrace também 45d e os chineses 46d.
Prefiro ter uma marcha mais leve e não precisa usar ,do que precisar e não ter.
Eu uso 34T, experimentei a 36 e deu ruim, entao diminuí um dente no cog do K7 passando de 11T para 10T e me atendeu muito bem.
Falou tudo ideal pra moro coroa 32T 10x51 Campinas tem Cidades com bastante moro, só asfalto 34 ou 36
Também estou bem com minha 2x10 da pra ir de minas gerais pra Capadócia 😂😂, netuno na trilha
Vídeo top
Em moro em Brasília e uso coroa 38 no asfalto e tenho bom desempenho muito bom. Quando vou para trilha usa a coroa de 32 ou 34.
Rafa concordo com você em partes
No seu caso o Coge é de 9 o meu é um 11 x42 uso uma 36
Aqui na região de campinas
Ando por Sousas e todas pirambas da região
Cara mesmo usando 36 na frente falta cara
Cara eu só não coloquei 2x10 ainda pois a minha bike é pesada. Uma gt avalanche e ai preferi diminuir... mas é top esse assunto
Lindo quadro
Valeu pela dica sobre a coroa onde um moro a cidade e bem plano está pensando de instalar uma coroa de 38 dentes porque estou usando uma de 34 esta faltando marcha mais pesado e aí amigo o que vc acha?
Atualmente uso 1x12 com coroa 34, ultimamente uso muito os primeiros cog e só de trocar do 2 pro 3, já acho que fica leve demais.
Estou cogitando trocar pra 36 pra quando passar pra 3 não ficar essa leveza toda que estou sentindo ao mudar e conseguir usar mais o escalonamento do cassete.
o que acha?
Sou do xcm ,minha cadência é mais baixa , eu particularmente não uso pq fulano ciclano usa ,dane se oque os outros usam!
Sei de mim! Busco a minha evolução! Querer se aparecer com TAM é bem coisa de peba 😂
Ultimamente estou usando 38 , faço meus treinos , pedais de 2, 3, 4 mil de altimetria digamos forçando um pouco mais com ela e em competições na pressão uso 36 pra não fadigar ! E estou bem feliz com os resultados 🙏🏾👊🏾
Abraços 🙌🏾
Isso depende também de quanto é o cassete de menor dente traseiro ,se por exemplo estiver de 9-52 atrás com coroa 32 na frente a bike em relação anda mais que uma coroa de 36 dentes com cassete 11-52 padrão Hg,pessoa tem que se ligar nisso também ,boa dica aí abraços .
Eu uso atualmente uma coroa de 38 com um k7 11x50 mais resolvir mudar para 36 k7 10x51 pensando na cadençia e pra girar mais ,eu gosto da coroa de 38 consigo imprir bastante forca mais estou procurando um pouco mais de conforto pois na coroa de 38 e força a todo momento minha bike e uma hardtail de carbono e tb curto mais prova de xcm
Aqui um do time Deore 2x10 coroa 36/26D e cassete 11X42D, sobe tudo e desce tudo , cheguei a ter alivio 2x9 mas sentia falta de final e o deore veio pra solucionar isso.
Sei que as 1x12 tem seus benefícios mas para o meu uso amador ( 100 por semana mais ou menos) está ótimo a 2x10 muita marcha e um preço bem mais atrativo para manter.
Canso de ver nos meus pedais cara ou com coroa única ou que não da conta de subir ou se fica matando nos retões.
Aqui resolvi mesmo com 2*9.
K7 11-40 e coroa 30-46.
@@oxanexios boa combinação também.
Eu uso coroa 36, e me atende muito bem o meu K7 é de 11 por 46,e na minha região tem muita ladeira, e baixada no caso eu já estou querendo colocar um K7 de 51, pra colocar uma coroa de 38, más por conta que eu já estou achando a 36 no estradão pouco
Depois de 20 anos voltei a pedalar e tinha uma bike com 3 coroas e depois de um tempo, mudei para duas coroas, mas quase não usava a coroa menor e assim, optei por uma coroa só. Comecei com 32 dentes e depois mudei para 34 e meu pedal melhorou e muito. Agora estou andando de Speed e uso duas coroas, mas quase não uso a menor, porém meus percursos não tem subidas muito grandes, mas se precisar, uso as duas sem problemas.
Coroa 34 é excelente para meu nivel Peba, cassete 10/51 faço tudo que preciso
Eu moro em Biguaçu e vou p/ Floripa com frequência. Conheces o morro da Cruz? A coroa que eu uso é 36 e já uso há 1 ano. Mas confesso que uma 34 talvez ficaria melhor p/ mim no caso de subir morros. A minha bike é uma TSW Yukon 15.5, relação 10/51 mas uma coroa 36 p/subir o morro da Cruz é um tanto pesado, apesar de sempre conseguir subir. Já no plano uma 36 fica bem!
Realmente, aqui na grande Floripa tem q ser coroa 34 ou uma 34 oval, senão não vai conseguir andar por nada aqui. rsrsr
Excelente conteúdo!
Obs: PARE de imitar...
uso relação 2x10 36x22 k7 11x46 pra mim está ótimo talvez no futuro 1x12 coroa 34 está bom tamanho
Coroa 42( asfalto) coroa 34( média) coroa 22( trilhas). Tem trajetos que com a coroa 34 não consegue, xco só da 22 /24, na 34/ 38 estradas de terra, 22 trilhas,
Eu comecei com 34 que veio na bike. Acabei reduzindo pra 32, e vou colocar 30 por conta das lesões na cartilagem patelar. Poderia deixar 32? Sim, já que aqui na região de Blumenau tem rota pra todos os gostos, mas temos que entender os nossos limites e ver o que vai ser melhor pro seu corpo.
Moro em um lugar onde é morro pra todo lado kkkk... Vou de coroa 30 por k7 11-50... Atende bem 😊😊
Tenho uma bike simples de 3/7, vou trocar por um bicicleta Absolut 1/12 de 4k
É o valor que posso pegar hj.
É uma boa opção?
Dilema, eu usava uma 34 me sentia cansado nos trechos de estradão mais plano, coloquei a 36 melhorou o rendimento em trechos planos, porém quase todos os meus tempos em subidas mais inclinadas eu não consigo mais chegar perto kkk. Resumo. Consigo subir tudo sem morrer, mas com um giro mais trancado cerca de 80/70rpm, antes conseguia manter 75/85rpm. Como os pedais que faço são cerca de 30% morro cascudo com mais de 15%, prefiro o rendimento do falso plano mesmo. Agora se eu tivesse um 10/51 seria bem feliz de 34. Uso atualmente um 11/52, já comum 11/51 esperando a troca por desgaste.
Mas sou ciente que subo melhor com a 34 por ter um giro mais elevado na subida.
Fala nobre,já que logo tá pra trocar , Parti pro 10/51 , e mantém a 34, vai ter final e subida mais leve digamos!
👍🏾👊🏾
Cog de 11 é brabo, flutua muito !
@@rodrigoreus Cara eu pensei muito sobre essa troca. Eu tenho uma Rockhopper, que não é sistema moderno, eixo passante e tals, minhas rodas são MT500 24 raios, então é muito dificil encontrar um cubo microspline de 24 raios pra trocar. A grana que gastaria em trocar de rodas só devido ao cubo daria pra vender minha bike e pegar uma já montada com 10/51. Grana essa que agora não disponho. Então já importei um Sunrace 11/51, logo mais compro a corrente. Como já deixei de buscar performance na bike, pra me divertir um 36/11 me supre bem e se for em alguma prova cascuda eu tenho uma 34 guardada, só trocar e pau. Pro resto me saio bem de 36 na minha região, e fora daqui é ainda mais plano, se for nas cidades vizinhas.
faz uns 6 meses que troquei de 2x10 para 1x12. E depois de fazer as contas para ver qual coroa usar eu já fui direto para a coroa 36. rodei uns 700km com ela e depos coloquei uma 34 para testar e rodei uns 450km. Acabou que em pouco tempo eu voltei para a 36, a 34 apesar de mais leve eu achei que ficou muito mole, sei lá, o trem com ela não rendeu bem pra mim. Como eu não gosto de pedalar usando os cogs menores que 13d porque percebo que eles tem um rendimento horroroso, desperdiçam muita energia, e com a 34 toda hora eu precisava usar o cog 11 para manter a velocidade e isso me incomodou bastante. Gosto de girar usando os cogs do15 ao 24. Como sou um cara leve e na 2x10 eu raramente usava os cogs 32 e 36 geralmente usava do 28 pra baixo então usar a coroa 36 acabou ficando elas por elas. Se for comparar com a relação 2x10, só perdi um pouco no plano e trechos com descidas leves. Já que a coroa que eu tinha na 2x10 era de 38d.
🔥🔥🔥🔥
Coroa single só fqz sentido com cog menor de 9 ou 10 dentes
Eu uso 38 e só uso pq tenho reta demaaaaais até o trabalho e nenhuma subida praticamente coisa de 200metros de altura só nada mais
o local onde moro e as estradas q pedalo.....consigo tocar numa boa com a coroa 38
Com todo respeito, acredito que não seja correto criar uma crença sobre evitar coroas diferentes de 32 (padrão das montadoras por redução de custo) ainda mais que uma grande parte das pessoas anda em estradão ou asfalto sem subidas acentuadas.
Fora isso, altas cadências exigem um excelente preparo, além de poder trazer desgaste prematuro das articulações/cartilagens dependendo da estrutura física da pessoa.
Além do que, o condicionamento físico não está necessariamente associado ao fato de você ser profissional ou competir... 🤷🏻♂️
E o mais importante do Ciclismo (qualquer modalidade) é andar de bike "na rua, na chuva, na fazenda" 😜
See ya, blue skies 🤙🏻🍀🚲
O titulo deveria ser: qual o tamanho da coroa para o meu uso? kkk, uso MTB de 27v, fiz uma trilha no meu ultimo pedal com varias subidas, usando a coroa maior de 42 e oitavo nono cog no k7 nas subidas, porem ando muito no asfalto, então irei passar pra 1/12 e acredito que a melhor configuiraçao seja com uma coroa de 38 com k7 9/50 ou 10/51, para meu uso acho que me atende muito bem, já q perna eu tenho kk
Resumindo: Saber usar a logística que realmente funciona 😂🚵
Tenho uma 38 e k 7 11.51 nunca faltou e nunca sobrou
Eu não sou pró então uso 42x36x22 alívio 3x9 11x42t não tenho carro pra leva para trilha então pego asfalto, estradão morro então ela me serve para tudo.
Tenho uma First Lunix com 2x10 k7 11x42 Deore e tenho uma Scott Scale 920 carbon 1x12 com k7 10x52 e coroa 36.
Cara, que tristeza andar na First isso que ela é bem montadinha, quando ando na Scott parece que tô de bike elétrica... Moro na serra Caxias do Sul RS, quem conhece sabe que é brutal... Tô tendo perna de boa pra girar com a coroa 36
Na real, o trem já começa errado quando a galera que quer começar pedalar, por causa dessas "influências", ja quer ir de 1x12.
Outro ponto, a maior porcentagem da galera que pedala no mtb é só estradão com pouca altimetria, então, uma 36, até 38 é bem interessante pra não ficar andando só nos cogs de 10 ou 11 dentes, mas como vc disse, é tudo questão de analisar qual tipo de pedal vc faz!
acho q coroa de 38 é legal em gravel,em mtb não fica tão bom,(na minha opinião),eu ja usei 38 por um tempo,pra mim ficou pesado,ainda mais com pneu 2,40,coloquei 36,ja coroa de 34 ou 32 fica bem legal,o giro fica mais confortável,se o cassete tiver o cog de 10T ajuda bem nas retas,mas é claro q peso da bike,peso do ciclista,tipo/largura do pneu,preparo fisico,terreno ....tudo isso pode afetar na escolha da coroa,tem ciclistas q é bruto com coroa de 32 ou 34,alguns chega ate a atropelar caras com 36 ou 38.
É sério que tem adulto que se preocupa com o que o coleguinha vai dizer se ele pedalar com uma coroa 32? Quem paga a conta dita a regra, uai.
Tem muitooooooo
eu faço muita subida. estou com 34x11/51 e muitas vezes falta perna pra subir. acho que vou pra 32
Boa dica. Mas, cadê os bikepacking?
Eu uso uma 38 com o cog maior atraz 36
Faço das suas palavras as minhas.
Irei colocar as Speed como exemplo, aonde a grande maioria da mais valor a velocidade média do que alternar tipos de treinos. Colocam 56-39 X 28-11 querendo copiar os Pro Tour e esquece que tem várias coisas inclusas ali.. Que vai desde o preparo físico, geometria e posicionamento em cima da bike. Fora que eles pedalam 80% em pelotão.
Nessa aí não curte o pedal porque na primeira subida de 6% já quebra...
Não adianta ter coroa grande e só usar o cog menor quando é descida, ai pega uma reta e não sustenta 5 minutos com uma boa cadência ou pega trilha e não consegue subir um single técnico por falta de giro.
Tem uma galera usando 40T mas ainda tá no COG 11T atrás... muda pra 10T e usa 34T.... kkk
Condicionamento físico - região ou tipo de pedal que costuma fazer - cagar pro que fulano ou cicrano acha de você usando tal coisa na bike. Pra nós meros mortais é por aí.
to querendo aumentar a minha kkk, mas ao invés vou reduzir os cog 11-30
44-32-22 e cassete 11-34... Tem marcha pra tudo! 😂
Muito relativo, , tem quem gosta de treinar fazendo força , e outros gostam de ventilar os amigos ficam girando igual ventilador 😂😂😂😂😂
Estou querendo fazer o 3x10
Eu sou competidor desde a década 80 , quando tudo começou , nossas bikes eram adaptidas das estradeiras , 26 polegadas de rodas , pedivela 3 coroas , 48x38x28 eu sempre me adaptei com pratos grandes, com as 29 deu problema para ser competitivo, hoje achei uma relação equilibrada 34 oval .
Obs: uso atualmente 9 velocidades 11x 36.
Gratidão 🙏.
Competidor 1x9? Sei...
@@Tigo33 tenho todas as marchas que uso para maratonas , em xco não dá,, vou passar este ano para 12 velocidades, por acrescentar 42 e a 50 , lá em baixo mais uma , sabendo a modalidade que sou competidor , a maratona, sei o que necessito , obs: uso uma 34 oval depois de quase um ano mudando várias coroas , como te falei sou competidor desde o início , tenho troféu de 1984.
Primeiro Campeão mundial do Brasil foi Eduardo Ramires , com um quadro fabricado por Claus Polone..
Sim , sou competidor e conhecido onde chego pois eu não falo de peças , eu pedalo com as que tenho no momento da prova .
Vou começar a testar 52 no dh gigantesco. Nunca vi ninguém fazer isso. Souberem de algum vídeo me falem.
Quem não tem as manha não entra não 😂
Essa coroa Ictus é até boa, mas o material parece de manteiga, a durabilidade é muito baixa em comparação a original SRAM.
Já vi uma galera colocando coroa de bike de speed em bikes de mtb com a desculpa de querer mais velocidade final! Não seria melhor ir de speed não? Alguns querem ser tão "galáticos" q acabam perdendo a noção! Mas enfim cada faz o q as pernas aguenta! Seguindo a recomendação eu tenho duas coroas uma 34 e outra 36! Até o momento a 34 me atende perfeitamente em tudo!
Eu mal dou conta de uma 32 com um 11/46 e os galáticos buchudos querendo andar de 40
Aqui em Campo Grande, MS, a média de coroa é 36-38. Alguns em prova rodam de 40, o campeão da última prova de XCM da elite correu de coroa 50💀
Que quadro é esse q aceita essa coroa? Deve ter pego o quadro todo.
uso 1x11 com 38 suave. e n precisei ver nenhum profissonal ou influencier ou sla oq.. enfims. n precisei ver ninguem. eu uso pq é meu estilo e to suave
Põe quem pode amigão kkkk
Falou um que deve usar 38 e não guenta 🤣🤣🤣
@@canaldebike tá falando com ciclista de final de semana não amigo...
Eu tô 34 TB cassete 11x51 tô querendo pegar 36 maís não acho que aí consegui 35 não tem 😢
3 coroas é o cananal
É simples usa 30 ou 40 só depende da onde você mora não depende se é modinha ou não, não virou modinha coroa única?!
Não é legal se inspirar nos profissionais... Eu quero me divertir não tornar o pedal o meu trabalho. Por isso coroa é 30 pra baixo pra empurrar na subida da antena Ou Pedrita ou MEA MEA uma bike de 16,5kg pra cima... Com sua grande maioria de massa nas rodas e pneus.
Resumindo é melhor usar 3 coroas uma bike de 27 velocidades não perde pra nem uma de 12 v
Cara com todo o respeito, tamanho de coroa é totalmente pessoal e cada um precisa entender e saber sua própria necessidade. Da mesma forma que vc não concorda com uma coroa 38 não concordo com coroa 34. Viu como é pessoal!
Assunto de verás polêmico...
Um adendo:
Tem um "atleta" que usa tudo cor de Rosa amigo do Brow que prega o contrário.
Outro dia ele postou com uma Coroa 44t e diz que o pessoal tem que acreditar em si mesmo e blá blá blá.
Francamente, acho fanfarronice os caras quererem fazer igual o N1NO, mas óbvio que não tem perna pra isso😂😂😂😂
Legal foi os advogados do cara 😂😂😂😂😂😂
conhecido como rosinha
Eu acho exagero mas o cara tem seu mérito.
Olha a posição dele no ultrabrow, olha as colocações dele nas provas de mtb, se ele consegue desenvolver, parabéns.
Eu comecei com 30t, logo perdebi que não usava quase nada dos cogs maiores, fui para 34t e quase nunca usava o cog 51, coloquei 36t e agora sim faço o aproveitamento completo do meu k7, vou nas competições amadoras aqui na região, e me divirto, sem faltar perna em nenhum lugar, e se teve um lugar que não subi, ninguém subiu nem com coroa menor