Meditación Vipassana - La Respiración Consciente

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  • เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2024
  • Vipassana significa ver las cosas tal como son. Es una de las técnicas de meditación más antiguas de la India. Se enseñaba en la India hace más de 2500 años como una cura universal para problemas universales, es decir, como un arte, el Arte de Vivir.
    Narrador: Juan José Palanca
    Música libre de derechos de autor:
    Meditation Impromptu 03 de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (creativecommon...)
    Fuente: incompetech.com...
    Artista: incompetech.com/

ความคิดเห็น • 65

  • @luisacosta47
    @luisacosta47 ปีที่แล้ว

    Hermosa meditación, así la tomo, así la escucho y voy haciendo mi práctica.
    Namasté!

  • @pattolvera16
    @pattolvera16 2 ปีที่แล้ว +1

    Gracias, gracias, gracias, en estos días, encontrar tu canal es un gran regalo de infinito placer y en este video de contenido extraordinario, me queda claro, mi problema con la meditación, hoy aprendí algo muy importante, gracias

  • @carlotahoppe6480
    @carlotahoppe6480 7 ปีที่แล้ว +1

    Infinitas gracias y desde mi 💚 he compartido a otros ❤💙💛💜💟 Abrazo de Luz y Amor Incondicional para Todos!!!

    • @CienciadelSaber
      @CienciadelSaber  7 ปีที่แล้ว +2

      Hola Carlota, me haces feliz con tus palabras, muchísimas gracias por tu comentario.. Un saludo

  • @marlonvalencia-rq2ml
    @marlonvalencia-rq2ml ปีที่แล้ว

    Me siento bien gracias por esta practica

  • @luispalacios1464
    @luispalacios1464 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la explicación, has elegido las palabras correctas, me has ayudado a mejorar mi práctica

  • @hugotorres8458
    @hugotorres8458 3 ปีที่แล้ว

    Maravillosa manera de explicar. Muchas gracias!

  • @CarmenRodriguez-gx2yw
    @CarmenRodriguez-gx2yw 6 ปีที่แล้ว +1

    Magnífico!! Que bien lee, entona
    Cada vez lo hago mejor, muchas gracias,gracias, gracias. La Divinidad te ilumine.

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 6 ปีที่แล้ว

    Graciasss!!!! Esta LUZ sobre el significado de Vipassana me ayuda a comprender.....Aprendizaje que estoy haciendo en la tercera etapa ....la ultima de mi vida y con sus propios desafios....busqueda de cada dia......valor de esta meditacion

  • @deliaecheverry4946
    @deliaecheverry4946 5 ปีที่แล้ว

    Excelente técnica con el momento presente, la busqué por recomendación en el libro " Un feliz bolsillo lleno de dinero" un super- libro de espiritualidad que me ha encantado. Comienzo desde ahora a practicar. GRACIAS GRACIAS GRACIAS

  • @yuryllanes79
    @yuryllanes79 5 ปีที่แล้ว

    Muy sencilla esplicacion sobre la meditacion me calma su voz y tudos sus consejos me han camviado la vida para bien, gracias.

    • @CienciadelSaber
      @CienciadelSaber  5 ปีที่แล้ว +1

      Hola Yury Llerena, muchas gracias... termino de hacer el directo y no te vi... Un saludo

  • @carlosalvarez-ii8zb
    @carlosalvarez-ii8zb 7 ปีที่แล้ว

    Maravillosa explicación acabo de descubrir esta técnica de meditación que hacía Buda 🙏🏻📿

  • @mariavictoriaballencastane7197
    @mariavictoriaballencastane7197 7 ปีที่แล้ว

    Gracias de nuevo por compartirlo. Es especial.
    María Victoria

  • @luisacosta47
    @luisacosta47 2 ปีที่แล้ว

    Excelente enseñanza.
    Agradecido.

  • @paododera4271
    @paododera4271 3 ปีที่แล้ว

    Gracias por la información hermosa 🙏

  • @ramonyrastorza7094
    @ramonyrastorza7094 4 ปีที่แล้ว

    Hola, buenos días: excelente ejercicio de respiración; fueron sólo 13 minutos de práctica aunque los resultados fueron estupendos!!. Buscaba algo que me ayudara a centrar mi atención por algunos segundos, soy estudiante, y creo haberlo encontrado!!. Muchas gracias!!. Lo saludo desde Mendoza, Argentina.

  • @mesurarealidad3751
    @mesurarealidad3751 3 ปีที่แล้ว +1

    La mente eterna enemiga, del Ser.

  • @neidaleon2571
    @neidaleon2571 5 ปีที่แล้ว

    Me encantó la explicacion tan sencilla y concreta que no hay necesidad de informarse por otros medios!!Gracias por compartir estas enseñanzas y adoro tus videos😍😘🤗!Saludos desde Venezuela😘😘😘

  • @heleinglauss1745
    @heleinglauss1745 5 ปีที่แล้ว +1

    Juan José muy buena explicación muchas gracias .

  • @mmeiimar9346
    @mmeiimar9346 5 ปีที่แล้ว +2

    Gracias 💕 Gracias 💕 Gracias 🙏🏻

  • @RosySantiagoPaloalto
    @RosySantiagoPaloalto 6 ปีที่แล้ว +1

    infinitamente gracias por compartir.

  • @vcc5824
    @vcc5824 7 ปีที่แล้ว +2

    ¡Muchísimas gracias! por el vídeo en sí que es muy bueno y por tu amabilidad de dedicar tu tiempo y conocimiento a mi solicitud.
    Sigamos transitando juntos, solo separados por la distancia terrenal, el camino de esta vida. Un abrazo.

    • @CienciadelSaber
      @CienciadelSaber  7 ปีที่แล้ว +2

      Hola Virginia, me alegra mucho de que te guste y ahora gracias a ti me apetece hacer algunos videos de meditación guiada.
      Saludos

    • @vcc5824
      @vcc5824 7 ปีที่แล้ว

      Bien recibidos serán. Gracias.

    • @Maraastrea
      @Maraastrea 7 ปีที่แล้ว

      Ciencia del Saber Buenas noches....¿Podrías hacer meditaciones guiadas para cortar lazos energéticos?

  • @juliortiz5841
    @juliortiz5841 3 ปีที่แล้ว

    Increíble conocimiento

  • @christianosuna1
    @christianosuna1 4 ปีที่แล้ว +1

    Hermoso, bello.
    Gracias!
    Saludos desde California, Estados Unidos...

  • @renzous1250
    @renzous1250 6 ปีที่แล้ว

    Gracias tomar conciencia de la respiración bien claro bonita voz

  • @josefinapina6050
    @josefinapina6050 2 ปีที่แล้ว

    Yo práctico pranayamas vipasana también lo práctico ambas me gustan mucho

  • @antihero157
    @antihero157 4 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias!

  • @bettydelrosariodiaztorres6821
    @bettydelrosariodiaztorres6821 5 ปีที่แล้ว

    Gracias juanjo estoi haciendo los ejercicios

  • @yolandachi803
    @yolandachi803 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Juan José por compartir estos conocimientos...bendiciónes !🕉🙏

    • @CienciadelSaber
      @CienciadelSaber  5 ปีที่แล้ว

      Hola Yolanda, he creado un grupo exclusivo de ciencia del saber, me gustaría darte más información. Envíame un correo: cienciadelsaber@gmail.com
      Saludos

  • @421abraham
    @421abraham 7 ปีที่แล้ว

    ¡Gracias!.

  • @marykm2246
    @marykm2246 6 ปีที่แล้ว

    Una explicación excelente.Gracias

  • @SAVIDAVIDA1
    @SAVIDAVIDA1 6 ปีที่แล้ว

    ¡Muchas Gracias!

  • @PYRATAPCH
    @PYRATAPCH 6 ปีที่แล้ว

    Gracias namaste

  • @elisauribe4351
    @elisauribe4351 7 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @silviamorales2609
    @silviamorales2609 4 ปีที่แล้ว

    Gracias, lo único que distraen los anuncios. Que mal

  • @alejandro-xw4lg
    @alejandro-xw4lg 3 ปีที่แล้ว

    Alguien ha logrado llegar a la iluminación a través de esta ruta? Qué es una anotación mental?
    Muchas gracias!

    • @buddhistphilosopher800
      @buddhistphilosopher800 3 ปีที่แล้ว

      Si, Siddharta y muchos otros más. Pero no funciona si solo tratas de hacer un tipo de meditación totalmente aislada sin contexto alguno.

  • @nelson3050
    @nelson3050 6 ปีที่แล้ว

    Gracias. Abrazo desde Lisboa.

  • @josefinapina6050
    @josefinapina6050 2 ปีที่แล้ว +1

    Yo me he observada dormida al igual salí de mí cuarto traspase puertas hasta la calle volé por los Aires y fui ala casa de mí suegra traspase su puerta obvio mí gata IVA delante de mí

  • @visorjchb
    @visorjchb 5 ปีที่แล้ว

    Hermoso

  • @fuensantacamachocano4363
    @fuensantacamachocano4363 6 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @terevillarreal2616
    @terevillarreal2616 3 ปีที่แล้ว +1

    Que falta de respeto poner anuncios a la mitad de una meditacion inaceptable

    • @Gaba-ei1rt
      @Gaba-ei1rt 3 ปีที่แล้ว +1

      Más bien es una explicación.

  • @cybelfonseca6575
    @cybelfonseca6575 6 ปีที่แล้ว

    Queria saber porquê 48 minutos para atingir a iluminação. ??

  • @srleidytatiana
    @srleidytatiana 6 ปีที่แล้ว +2

    Hoka amigxs, estoy empezando con esto de la meditación, pero cuando intento meditar, me cuesta muchísimo poner la espalda recta, siento molestia y me cuesta respirar relajadamente , algún consejo?... puedo meditar acostada y será igual de efectiva?... puedo poner la espalda contra la pared? Gracias y saludos! Aho! 🍃

    • @esmeraldadesaracho
      @esmeraldadesaracho 6 ปีที่แล้ว +1

      Hola! Felicidades por este gran inicio. Respecto a tu pregunta te diré que lo importante es estar relajado así que toma la postura que sea mejor para ti pero siempre tu columna derecha. En mi caso me gusta la postura que se ve en la imagen pero recargada en la pared con un cojín debajo de mi y en la espalda. Si necesitas mas información con gusto te ayudo.

    • @giseperez6822
      @giseperez6822 6 ปีที่แล้ว

      Hola,!
      Quiero saber si se puede hacer está meditación acostada.

    • @esmeraldadesaracho
      @esmeraldadesaracho 6 ปีที่แล้ว +1

      @@giseperez6822 que yo sepa lo único que hay que cuidar es que la columna este recta sin almohadas pero a mi me pasa que me quedo dormida cuando es acostada.

    • @leobaquero71
      @leobaquero71 5 ปีที่แล้ว +2

      Lucha contra eso, si no tienes problemas físicos entonces es tu mente creando dramas innecesarios para que no logres tu objetivo. Pero si perseveras verás que hay un momento en que ya eso no te afecta

    • @buddhistphilosopher800
      @buddhistphilosopher800 3 ปีที่แล้ว

      @@giseperez6822 Si, la puedes hacer acostada pero corres el riesgo de dormirte.

  • @lauradiaz6898
    @lauradiaz6898 7 ปีที่แล้ว

    gxs lo practicaré
    namastè

  • @roosdoor9180
    @roosdoor9180 4 ปีที่แล้ว

    💞💖💝

  • @marykm2246
    @marykm2246 6 ปีที่แล้ว

    👏

    • @CarmenRodriguez-gx2yw
      @CarmenRodriguez-gx2yw 6 ปีที่แล้ว

      Maravillada me quedo! Qué bien lo explicas! Gracias, gracias , gracias. Tengo mucha fe en ti. Dios te ilumine para que tú nos guíes.

  • @arbolmanzanero5050
    @arbolmanzanero5050 4 ปีที่แล้ว

    Sr Juan José me gustaría saber si ya eres maestro o sigues siendo un aprendiz ?

  • @mesurarealidad3751
    @mesurarealidad3751 2 ปีที่แล้ว

    Sabes amigo!, a modo de c, constructiva, NO es buena idea, interrumpir, en plena, enseñanza, con publicaciones banales. Entiendo que aunque no lleguemos a la ILUMINCIÒN! serìa muy bueno al menos, apagar la mente, la madre de todas nuestras penurias.

  • @juliortiz5841
    @juliortiz5841 3 ปีที่แล้ว

    Increíble conocimiento

  • @germanbarra880
    @germanbarra880 3 ปีที่แล้ว

    Gracias

  • @elisauribe4351
    @elisauribe4351 7 ปีที่แล้ว

    Gracias!

  • @nicolasveigapalacios
    @nicolasveigapalacios 7 ปีที่แล้ว

    Gracias!