카프킥? 로우킥? 영상만 보면 쉬워 보이는게 발차기 (크라브마가 하는 여자)
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
- #발차기 #실전무술 #크라브마가
[크라브마가 하는 여자 ‘크자’의 훈련기 제5화]
드디어 발차기부터 격투기술을 습득해가는 크자!
생각보다 어려운 것이 바로 킥
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![[진짜 실전] 이스라엘리 크라브마가 나이프 디펜스 기술 (리얼 조미료 좀 치겠습니다)](http://i.ytimg.com/vi/E4ta7Bj378Q/mqdefault.jpg)
마지막에 자막 실수가 있네요, 크자는 6회에서 계속 됩니다^^
th-cam.com/video/eG7XwaXr7mc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/HHNKbPz_LVk/w-d-xo.html
th-cam.com/video/U_dX2xWbta0/w-d-xo.html
th-cam.com/video/J0XQF1GAhtc/w-d-xo.html
크자님 내이상형 ♡
거의 태권도식 킥인데 저런 특징이 있구나~
돌려찰때 프론트킥 처럼 드갔다가 바로 트는덴 저런이유가
태권도 다닐적에 지겨울만큼 하던건데 발차기 마렵네요
킥은 정말 누구나 쓸수잇지만 위력적이게 쓸수 있는 분은 얼마 안되는 어려운 기술인거 같습니다. 크자님 화이팅!!!
Jy Kim 보기에는 쉬워 보이는게 스트레이트와 킥인 것 같아요
멋있으면서 실전에서도 강한 무술이네요 잘보고갑니다
멋짐폭팔^^~♡
유연성이라고는 1도없는 1인으로서
느무 부럽습니당😂😅😆
크자양이 고생많네요 ㅎㅎㅎ
담에 한국 가면 크자양이랑 꼭 인증샷 찍어야겠어요 ^^
코로나 조심하세요! 감사합니다!
크자님 파이팅!!
또 보니 반갑습니다~
그 훈련 극진가라데에서도 많이 합니다~ 버티는 거만 거의 1년 하면 자세 잡힌다고 합니다!! 굿굿!!
역시 기본만 1년! 오쓰
형 그 훈련이 뭐말하는거야?
크라브마가 개멋있어ㅠㅠ
더 멋난걸로 준비하겠습니다
언젠가 멋진 하이킥 보여주시길!
기다리는 중 입니다 ㅎㅎ
크자 님 성장하는 모습이 재밌네요 ㅋㅋㅋㅋ
고훈정 다큰 으른이 또 성장하고 있습니다 ㅎㅎ
운동하는 곳 하면 떠오르는 이미지가 강제로 다리 벌리고 코치님이 단번에 눌러서 으어어 하면서 기어나는거... ㅎㅎ 그래서 유연하다는게 필요한건 알지만 자꾸 공포의 이미지가 떠오르네요.
ㅎㅎ 강제로 하면 다처요~ 차근히 하다보면 언젠가는 됩니다. 물론 방법을 알아야겠죠?
오..크자..점점 멋있어지세요!!!
관장님 발차기 멋있어요
heading
발차기 원리는 무에타이보단 태권도랑 비슷 하네요?
영화 배우 엄태구 닮으셨습니다. 영화 배우 하시면 진짜 어울리실듯요.
Bauer Lee 네 감사합니다 ^^
와 진짜 멋있다 방학때 다녀보고 싶습니다
발차기 할때 팔위치두 잡아져야하는데 작용 반작용
태권도 발차기 자세랑 비슷하네요
발차기 연습 이전에 다리찢기 먼저 열심히 해놓음 최소한 다리 올려서 돌릴때 사타구니가 아프진 않음 ㅋㅋㅋ
5:25~5:38 너무 웃겨요
나도 다리찢어졌으면 좋겠다ㅠㅠ 헤드킥좀 차보자ㅠㅠ
저도 -크PD
@@IsraeliKravMaga ㅋㅋ
집에서 찢고 체육관에서도 찢고 발차기 하고 하면 다리쪽 고관절 유연해저어 ㅋㅋㅋㅋ
제가 공수도 왼발 바디킥이 주특기 입니다. 대다수가 발차기를 못 차거나 아님 발차기를 잘차도 시범 일 뿐 실전이나 시합에서 쓰지 못하는 이유가,, 바로 필요성과 효율성이 낮기 때문입니다. 동양적인 시선에선 유도와 복싱이 제일 효율적이고 청소년까진 완꼬마들까진 무에타이가 강세지요. 발차기가 폼은 나지만 쓸려면 제가 볼땐 10배의 노력이 필요한 반면 복싱에 똑같은 시간을 투자 했을때 복싱이 더 효율적이지요. 근데 운명 처럼 익혀 놓으니깐 왼발바디킥에 주특기가 되어 버렸습니다. 타인들에게 권하고 싶지 않습니다. 그럼 여자 수련생은,, 더 이상의 자세한 설명은 생략 하겠습니다 ^^
발차기 정말 잘했었는데 ㅠ
다리 찢기도 전봇대 잡고 일자로 찢고..
허리 나간후 발차기하면 허리 통증이 ㅠ
복싱으로 갈아타니 허리가 안아픈..
스탭 뛰면 아픈 허리가 나아지는..
혹시 허리 아프면 뒤꿈치 들고 스탭해 보시면 허리 통증 사라짐.,
모든 발차기는 관장님 말씀하신 앞으로 나가서 돌리는거로..,앞차기던,옆차기던,돌려차기던..
뒤꿈치를 들고 허리 아픈게 사라진다면 척추에 이상이 있는 상태 입니다. 디스크 초기나 전방전위가 있을 수 있으니 검사 하세요
와 도장 시설 짱좋다 돈 많이 들이셨을듯
사슴 칭찬 감사합니다
카프킥 쌈독에서 처음안사람?????????????????????👇🏻👇🏻👇🏻
카프킥...쉬어보였는데...아닌것 같네요
넵, 어려운 킥이에요~
맙소사...다리찢기 못하는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아프시겠다 ㅠㅠ
크자 파이팅~ㅋㅋㅋ
👍👍👍
wi th 👍👍👏👏
사실 발차기는 골반의 가동범위가 좋으면 무조건 잘하게 되어있습니다.
파워와 스피드는 연습하면서 차차 좋아지는 것이고.....
가장 쉽고 간단하게 골반 가동범위를 늘릴 수 있는 방법을 개발한다면
전국민이 발차기를 잘하는 날이 올텐데 아직까지는 찢는 거 외엔 없는 듯 하네요.
개소리 마세요 뭘 무조건잘해요 발차기도 연습이 필요합니다 발차기 안해본사람들이나 이런말하지
뒤에 친구 파워풀하누
그러네요
무용수 안영준님 너무 닮으셨다
태권도배운사람은 발차기 ㅆㄱㄴ인데요 유연성이 오지게 늘어나면
우와 발목?에 끼운 밴드같은건 뭔가용
이거 도장은 전국에 다있나요??
서울만 있습니다
도장이 서초구에만 있나요?
st te 넵 서초구에만 있습니더
@@IsraeliKravMaga 아.....요즘도 영업을 하나요??
네 이제 정상 운영 합니다
태권도 ^____^
다리 안찢어지면 크라브마가 못배우나요??
아뇨~ 배울 수 있어요
아이고 어렵다. 허리 뻣뻣이는 못배우겠죠?
운동하면 유연해 집니다
일반인이 발차기를 못하는이유? 그냥 운동신경이 딸리는겁나다 ㅋㅋ 주먹은 잘 날릴까요 ㅎㅎ
발목줄이름 먼가요?
태권도 관련용품 입니다
고무줄이 다르잔아