מה אני אוכלת ביום! | תם-בר אמר

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 385

  • @בתאלפרץלייבוביץ
    @בתאלפרץלייבוביץ 8 ปีที่แล้ว +14

    וואו תומו איזה כיף שעשית סרטון כזה :). יש כאלה מלא ביוטיוברים בחו״ל ואני מחכה שמישהו מהארץ כבר יעשה את זה :). אני שמחה שעשית סרטון כזה תעשי עוד.

  • @galzehavi7588
    @galzehavi7588 8 ปีที่แล้ว +67

    היי טומי הסרטוני בישול שלך לא פחות מעניינים מאיפור חחח אשמח אם תעשי עוד ״מתכונים״ וסוגים שונים שאפשר להכין לשייקים

  • @Talyachenyalin
    @Talyachenyalin 6 ปีที่แล้ว

    וואו כל הכבוד לך על הסירטון בריאות כך את נותנת לכל הבנות נוער שמרעיבות את עצמם סתם בשביל לא להשמין אז נתת להם רעיונות איך לאכול בריא בלי להשמין מגיע לך לייק ענק!!

  • @מוריוסף-ס8ח
    @מוריוסף-ס8ח 8 ปีที่แล้ว

    הסרטונים והוולגים שלך ברמה כיף לראות אף פעם לא משעממם, וסוף סוף בערוץ יש הכל מהכל ולא רק איפור

  • @אסתיפלומין
    @אסתיפלומין 8 ปีที่แล้ว

    וואיייי עודעוד עודדדד סרטונים מהסוג הזההה פליזזזז, אהה ושכחת את ארוחת הערבבב

  • @Alona_Pedayev
    @Alona_Pedayev 8 ปีที่แล้ว +1

    את חייבת לעשות עוד כאלה !! לגמריי הולכת לאמץ את הארוחת צהריים הזו .. והיוגורט כל כך מושקע! ונראה מושלם

  • @noyaimellak7181
    @noyaimellak7181 5 ปีที่แล้ว

    הסרטון האהוב עליי בערוץ שלך! צפיתי בו עשרות פעמים ואף פעם לא נמאס! את חייבת לעשות עוד אחד כזה , מאמינה שזה גם אחד הסרטונים המבוקשים אצלך ❤️

  • @Nataliemorea
    @Nataliemorea 7 ปีที่แล้ว

    עשיתי את החזה עוף לפי המתכון שלך זו פעם ראשונה שבישלתי משהו חוץ מחביתה וטוסט..ויצא ממש טעים! ממש נתת לי מוטיבציה! תודה טומי 💜💜💜💜

  • @feigibenyosef9895
    @feigibenyosef9895 8 ปีที่แล้ว

    ארוחות מגוונות, מושקעות ובריאות להפליא!!
    הלוואי והיה לי עצבים להשקיע בארוחות מזינות ובריאות..
    זה אומנם עוד חמש דקות הכנה, אבל בהחלט שווה!!

  • @yafitlevi3445
    @yafitlevi3445 8 ปีที่แล้ว

    ואוו..סירטון נפלא, מעניין ועשוי בצורה מושלמת, אשמח לעוד סרטונים שכאלו. תודה !!!

  • @טלקוטלר-ח3ז
    @טלקוטלר-ח3ז 6 ปีที่แล้ว

    תקשיבי לא משנה מה תצלמי הסרטונים שלך פשוט ערוכים מהמם ורעיונות מושלמים פשוט כיף לצפות!😍❤

  • @liyaasulin849
    @liyaasulin849 8 ปีที่แล้ว +73

    וואי סרטון מושלם אני ממש אשמח שתראי איך את מכינה פסטו בבית אני הרבה זמן מחפשת מתכון❤️

    • @רומיכהן-ט6ט
      @רומיכהן-ט6ט 8 ปีที่แล้ว +4

      וואי גם אני צריכה מתכון לפסטו Liya Asulin

  • @daniellesisso
    @daniellesisso 8 ปีที่แล้ว +58

    וואו הארוחת צהריים נראית שלמות!😍

  • @maryammuhtaseb5934
    @maryammuhtaseb5934 4 ปีที่แล้ว

    אמאלהההה פשוט מגרה היוגורט עשית לי חשק להכין את זה כל בוקר😍😍😍

  • @nicoleiliyaev
    @nicoleiliyaev 8 ปีที่แล้ว

    מתה על סרטונים מהסוג הזה!!
    בדיוק בזמן בא הסרטון הזה למה אני מנסה לחזור לכושר ממש עזרת לי!!!

  • @edengebray9483
    @edengebray9483 8 ปีที่แล้ว

    אני מתה אליך בגלל שאת עושה כמעט כול יום ולוגים חוךמזה את מושלמת !!! וגם הסרטון

  • @מוראפק
    @מוראפק 8 ปีที่แล้ว +1

    ראיתי את הסרטון הזה 4 פעמיים ואני אף פעם לא משתעממת♡♡♡
    אוהבת מלא♡

  • @amit4922
    @amit4922 8 ปีที่แล้ว +1

    סרטון מושלם ממש אהבתי! תעשי עוד סרטונים כאלה של מתכונים בריאים זה ממש מעניין💗

  • @fashionistainpink3040
    @fashionistainpink3040 8 ปีที่แล้ว +1

    פשוט 8 דק של הנאה 😍😍😍 מחכה בקוצר רוח לעוד סרטונים כאלו! תותחית!!

  • @ellayossefi7630
    @ellayossefi7630 8 ปีที่แล้ว

    וואי איזו שיגרה פצצה! ככה צריך לאכול! בריא, ולא מתוגן ושומני...
    לאב יו תומיי❤❤

  • @ספירעזרא-ד6ס
    @ספירעזרא-ד6ס 8 ปีที่แล้ว

    וואו מושלמת כמה רציתי סרטון מהסוג הזה . ואת יכולה לעשות סרטון על הפסטו 🖒😚 .
    אוהבת אותך הכי בעולםםםם

  • @ויקילוי-ת1ה
    @ויקילוי-ת1ה 8 ปีที่แล้ว

    וואוו אהבתי תסיגנון של הסרטון ואת התוכן שלו,אשמח לראות שתעשי עוד בסיגנון הזה

  • @מורןבןדוד-י5מ
    @מורןבןדוד-י5מ 8 ปีที่แล้ว

    ממש מגרה!! אני לגמרי רצה להכין! ורואים את ההשקעה, סרטון מהמם!!
    הייתי רוצה שתעשי סירטון גם על כל מיני שייקים שאת מכינה , זה יהיה נהדר!!!!!!!!!!!😍😍😍😍😍משפחת גלאמצאט💋💋💋

  • @tamar6661
    @tamar6661 8 ปีที่แล้ว +127

    1 בלילה, רואה את הסרטון ואני גוועת.

    • @noamblog761
      @noamblog761 6 ปีที่แล้ว +2

      tamar6661 לא רק את

    • @noamblog761
      @noamblog761 6 ปีที่แล้ว

      גם אני

    • @orglobo8501
      @orglobo8501 6 ปีที่แล้ว

      כנלל

    • @סופיהברין
      @סופיהברין 6 ปีที่แล้ว

      איך את עושה את הפסטו

    • @yealigindi6283
      @yealigindi6283 6 ปีที่แล้ว

      @@סופיהברין היא לא תראה את זה אם תכתבי לה את זה פה

  • @daniel91503
    @daniel91503 7 ปีที่แล้ว

    תם-בר אחלה סרטון שבעולם. אני מוצא את הדמיון בהרגלי אכילה בשגרת אימונים וגם אצלי לא מוזכר לחם בתפריט! ואוכל ביתי זה הכי-אחי! כרגיל כיף לצפות בך

  • @odeliabarami2697
    @odeliabarami2697 8 ปีที่แล้ว +1

    תמשיכייי לעשות לנו עוד סרטונים מהסוג הזה! זה ממש עוזר למלא בנות שבכושר! תוודה רבה ❤❤❤

  • @תהילהבן-יאיר
    @תהילהבן-יאיר 8 ปีที่แล้ว

    יששששש סוף סוף סירטון בישול !
    פליזז תעשי עוד סרטוני בישול

  • @maygurshten8248
    @maygurshten8248 7 ปีที่แล้ว

    איזה תאבון עשית לי ❤️❤️את פשוט מהממת ממשיכה עדיין לצפות בזה בלופים,אגב היום כנראה שאכין את הארוחות צהריים😋

  • @oriaharon213
    @oriaharon213 8 ปีที่แล้ว

    יואו נראה מגרההההה את תותחית הסירטונים שלך מושלמיםםםםםםםםםםםםםם❤😍

  • @koral2057
    @koral2057 8 ปีที่แล้ว

    סרטון מושלם ומושקע כמו תמיד!!!❤️
    כרגיל נהנתי לצפות בך♥️
    אשמח לעוד סרטונים מהסוג הזה😍

  • @noaron_2762
    @noaron_2762 7 ปีที่แล้ว +1

    וואו סרטון פשוט מעולה
    אני רואה אותו כל כך הרבה פעמים אני פשוט מכורה לסרטון הזהההה

  • @neomig1317
    @neomig1317 7 ปีที่แล้ว

    תומיי אני חולה עליך!!💘
    את מושלמת מדהימה מצחיקה יפה מעלפת ויש לך ערוץ מושלםםם❤
    תמשיכי ככה כי יש לך המון תומכים וזה טוב!! תקישיבי להם!😍
    love youu

  • @עלמהרוזנבלום-ל3י
    @עלמהרוזנבלום-ל3י 8 ปีที่แล้ว

    וואו! הכל כלכך מגרה!! אשמח שתראי איך את מכינה פסטו בבית. תודה רבה!

  • @hodayacohen833
    @hodayacohen833 8 ปีที่แล้ว +5

    פשש אחותייי הפצצת עם הסרטון הפעם! חח נשיקות 💋

  • @שיריםמתורגמיםלעברית-כ3ת
    @שיריםמתורגמיםלעברית-כ3ת 8 ปีที่แล้ว

    היה ממש כיף ליצפות בסרטון!
    ואני ממש אשמח עם תעשי עוד סרטונים מהסוג הזה!!😗

  • @Sharon_interior_drawing
    @Sharon_interior_drawing 8 ปีที่แล้ว

    מדריך מעולה ומובן, אשמח לעוד כאלה! וכן גם למדריך לפסטו 😉

  • @מיכלששון-ש8ז
    @מיכלששון-ש8ז 8 ปีที่แล้ว

    אחד הסירטונים המושקעיםםם תוממייייייי לאב יו😙😙

  • @efratkristal919
    @efratkristal919 8 ปีที่แล้ว

    מהממת!!!! בבקשה תכיני סרטון של איך מכינים את הפסטו, ואולי תכיני סרטון של איך מכינים אוכל מהיר שאין כל כך הרבה זמן או אוכל שנשמר שאפשר לקחת לבסיס?😍😍😍😍

  • @Iamyahale
    @Iamyahale 8 ปีที่แล้ว

    איזה סרטון מעניין!!! תעשי מלא בסגנון הזה!!

  • @נועהיוסף-ר2ט
    @נועהיוסף-ר2ט 8 ปีที่แล้ว

    וואו תומי את ממש טובה בבישול זה נראה כל כך טעים ❤️

  • @liorapalkar1944
    @liorapalkar1944 8 ปีที่แล้ว

    וואי איזה השקעה כל כך אוהבת אותך ואת הסרטונים שאת עושה❤️❤️

  • @reutbarchad9549
    @reutbarchad9549 3 ปีที่แล้ว

    אמאלה בדיוק אחרי שסיימתי לראות את הסרטון הייתה לי פרסומת שלךך!!

  • @mirelkreimer4472
    @mirelkreimer4472 8 ปีที่แล้ว

    תומי, הייתי ממליצה לך להכין את החזה עוף על מחבת גריל עם קווים, ללא שמן, יוצא יותר טעים ופחות ערך קלורי

  • @ss-ul1jq
    @ss-ul1jq 8 ปีที่แล้ว

    חיכיתי לסרטון הזה כל כך הרבה זמןן שמחה שעשית את הסרטון❤

  • @חןמלכה-ז5ט
    @חןמלכה-ז5ט 8 ปีที่แล้ว

    אני אוהבת את הסרטונים שלך במיוחד מהסוג הזה!

  • @inbarm6397
    @inbarm6397 8 ปีที่แล้ว

    סירטון ממש מעניין ומשכיל
    אשמח לעוד סירטונים בסיגנון הזה, את הורסת!❤️

  • @הילהיהודה-ג5ד
    @הילהיהודה-ג5ד 8 ปีที่แล้ว

    טומייי וואוו סרטון מהממם אני ממש אשמח אם תעשי עוד סרטונים כאלה❤❤

  • @רויטללב-מ5ק
    @רויטללב-מ5ק 8 ปีที่แล้ว

    תומייי תעשי עוד סרטונים בסגנון ממש אהבתי! עשית לי חשק לאכול בריא יותר!!❤️❤️

  • @אביה-ר1ד
    @אביה-ר1ד 8 ปีที่แล้ว

    יאא זה ניראה טוב..תודה על הטיפים😙תעשי עוד כאלה👌

  • @amitlion1502
    @amitlion1502 5 ปีที่แล้ว

    אחד הסרטונים הממכרים שראיתי

  • @anvisogrzki6021
    @anvisogrzki6021 6 ปีที่แล้ว

    אימצתי את התפריט שאמרת ועשיתי כמה אימונים ורזיתי מלא וואי תודה!!!

  • @yuvalalmasi8154
    @yuvalalmasi8154 8 ปีที่แล้ว

    יואו איזה הורסת!!!! איזה כיף שעשית סרטון כזה ! ❤️❤️

  • @netaservi_
    @netaservi_ 8 ปีที่แล้ว

    וואו תומי סרטון ממש עוזר😘 כך הכבוד לך 💕

  • @lianhainberg5646
    @lianhainberg5646 8 ปีที่แล้ว

    מושלמתתת!
    תעשי כל מיני מתכונים לשייקים♥️
    אוהבת המון תומייי😘

  • @ofekankona9880
    @ofekankona9880 8 ปีที่แล้ว

    סרטון מהמם אני כל כך הולכת להכין את זה את מהממת ❤️❤️❤️

  • @adispivak9380
    @adispivak9380 8 ปีที่แล้ว

    סרטון מהמם! חייבת לעשות עוד סרטונים שקשורים לאוכל!

  • @Racheli-azran
    @Racheli-azran 8 ปีที่แล้ว

    מושלמת נתת לי כל כך הרבה רעיונות👍💝

  • @yaelhartuv8875
    @yaelhartuv8875 8 ปีที่แล้ว +1

    מותק סרטון נהדר!! אשמח לעוד בסגנון... הזרעים ששמת במוזלי הם זרעי פישתן לא שיפון... 😝

  • @shirliizri7854
    @shirliizri7854 8 ปีที่แล้ว

    תודה על הרעיונות למה לאכול ביום יום...
    אני אשמח אם תדריכי איך להכין פסטו כי חבר שלי ואני מטורפים על פסטו...
    אוהבת המון ותמיד נחמד ללמוד דברים חדשים 🙏❤💋😉

  • @מריהירושלימסקי
    @מריהירושלימסקי 8 ปีที่แล้ว

    מהמם ומושקע, אחלה רעיונות!!

  • @naamaamittai8982
    @naamaamittai8982 8 ปีที่แล้ว

    הטייטס הזה כל כך יפה!!

  • @לינוישיינין-ז6ט
    @לינוישיינין-ז6ט 8 ปีที่แล้ว

    וואי סרטון אחד היפים אהבתי אותו תעשי עוד

  • @יובלחגאי-ש4ת
    @יובלחגאי-ש4ת 8 ปีที่แล้ว

    היי תומי הסרטון מושלם ממש נהנתי ואשמח אם תעשי סרטון על איך עושים פסטו ביתי😊❤️

  • @ליאםחזות-ה9ה
    @ליאםחזות-ה9ה 8 ปีที่แล้ว

    תותחיתתתת , תעשי עוד סירטונים כאלה

  • @אושריתבאטה
    @אושריתבאטה 8 ปีที่แล้ว

    חולה עלייך ומקווה שתעשי עוד סרטונים בסגנון הזה

  • @שירןברהני-ל1ח
    @שירןברהני-ל1ח 7 ปีที่แล้ว

    סרטון ממש יםה אני לא מפסיקב לראות אותו

  • @shiramidi8001
    @shiramidi8001 8 ปีที่แล้ว

    חיים שלי בין הראשונותתתת

  • @morialife3445
    @morialife3445 8 ปีที่แล้ว

    הסרטון מהמםם,פליז תעשי סרטון כזה עם סנדוויצ'ים

  • @שירמאדיפהימין
    @שירמאדיפהימין 8 ปีที่แล้ว

    ממש אהבתי תעשי עוד כאלה פליז!!!!👏👏👏👏👏👏

  • @thebeautygeek-liat
    @thebeautygeek-liat 8 ปีที่แล้ว +12

    עשית לי חשק לנסות כמה דברים:) איפה קונים אבקת חלבון כזו?

    • @lana129100
      @lana129100 8 ปีที่แล้ว +1

      חנויות ספורט, אם את בחדר כושר בדרך כלל אפשר לרכוש בבר של המכון, במיני סופרפארמים יש גם

    • @natidestazoe4life246
      @natidestazoe4life246 6 ปีที่แล้ว +2

      the beauty-geek זה רק למישהו שקשה להשלים את מנת החלבום היומית שלו ממאכלים רגילים זה תוסף תזונה מה גם שלא תעברי את מכסה החלבון היומי שלך זה לא טוב

  • @שחרויצמן-כ6ו
    @שחרויצמן-כ6ו 7 ปีที่แล้ว

    סרטון מהמם את חייבת לעשות עוד אחד כזה

  • @shiranzauderer9290
    @shiranzauderer9290 8 ปีที่แล้ว

    סרטון כלכך כיפי, תעשי עוד כאלה❤❤

  • @shakedatias2920
    @shakedatias2920 8 ปีที่แล้ว

    סירטוןןן מאוד מושקע ומושלםםםםםם ✌😘

  • @taliaarobas9694
    @taliaarobas9694 8 ปีที่แล้ว

    תומי סירטון מושקע ומהמם אני ישמח שתעשי עוד סירטונים כאלה ועוד מתכונים לארוחות בוקר צהרים וערב בריאות ויש לי שאלה אני נערה בת 14 זה בסדר לאכול כמו שאת אוכלת בסירטון בלי האבקת חלבון ?

  • @הדרכהן-נ6כ
    @הדרכהן-נ6כ 8 ปีที่แล้ว

    ווואו הכל נראה מצויין. עם כזה אוכל מי. צריך תאוכל הלא בריא והמשמין חחח

  • @shanilevi5272
    @shanilevi5272 7 ปีที่แล้ว +4

    סרטון מושלם❤ תומי את יכולה פליז לעשות עוד סרטוניי בישול בערוץ שלך?💕

  • @yardenshoshan
    @yardenshoshan 8 ปีที่แล้ว

    סרטון ממש מועיל אשמח שתעשי עוד כאלו סרטונים ..

  • @avigailBstyle
    @avigailBstyle 8 ปีที่แล้ว

    את יכולה לעשות סרטון שאת מראה בו עטד מתכונים מהאתר שעשית ממנו את ארוחת הצהריים? זה ממש יעזור!

  • @ofirbutbul291
    @ofirbutbul291 8 ปีที่แล้ว

    וואי סירטון מושלםם!💕

  • @hilamaman372
    @hilamaman372 8 ปีที่แล้ว

    ממש אהבתי את הסרטון תעשי עוד כאלה👌🏼❤️

  • @רוןכאלף
    @רוןכאלף 8 ปีที่แล้ว

    וואווווו פשוט וואוו!!
    את יכולה ללמד לגבי הפסטו?!

  • @ronidru6749
    @ronidru6749 8 ปีที่แล้ว

    תעשי עוד כאלהה אהובה !!! תלמדי אותנו ❤

  • @ilonat406
    @ilonat406 4 ปีที่แล้ว

    איך עשית את כותרות הטקסט? ארוחת בוקר וכו'... מאוד יפה :)

  • @ruthkremnitzer4880
    @ruthkremnitzer4880 5 ปีที่แล้ว

    מקסים כל מה שאת אוכלת אבל מה שבעיקר חבל לי בזמן שאני מסתכלת בסרטון שלך זה בכמה חד פעמי את משתמשת בבית.

  • @miribardan5612
    @miribardan5612 8 ปีที่แล้ว

    סרטון מדהים תומי !

  • @LeahGal15
    @LeahGal15 8 ปีที่แล้ว +8

    הכי אהבתי את הארוחת צהריים

  • @רומידרסה
    @רומידרסה 8 ปีที่แล้ว

    וואי תעשי עוד סירטונים כאלה זה ממש עוזר

  • @גאיהחצבי
    @גאיהחצבי 8 ปีที่แล้ว

    את יכולה ללמד איך להכין את הפסטו?
    אוהבת המוןןןןן💗💗❤💕

  • @moyanb1536
    @moyanb1536 8 ปีที่แล้ว

    וואי תודה על הרעיונות אני אנסה רק יש לי שאלה את לא אוכלת בערב ארוחת ערב? יום/ערב מצויין לכולם ☺

  • @annab1113
    @annab1113 8 ปีที่แล้ว

    מעוווולה! סרטון חשוב לדעתי

  • @rotem8487
    @rotem8487 8 ปีที่แล้ว

    כמה חיכיתי!!!!!!! איזה כיף!

  • @eldarbrami4043
    @eldarbrami4043 8 ปีที่แล้ว

    ממש אהבתי את הסירטון אשמח עם תעשי עוד סירטונים של הכנת אוכל

  • @לינוייפהבבזדהמזלומינאן
    @לינוייפהבבזדהמזלומינאן 8 ปีที่แล้ว

    סירטון מהמהם והרעיון עוד יותר

  • @הודיהכהן-י3ח
    @הודיהכהן-י3ח 8 ปีที่แล้ว +3

    סרטון מושלם!!
    תעשי סרטון למתכון של הפסטו!
    😘😘

  • @sigalben-tabi3340
    @sigalben-tabi3340 8 ปีที่แล้ว

    כיפי של סרטון..תנקס

  • @adiroliel6181
    @adiroliel6181 8 ปีที่แล้ว

    כל כך נהנתי מהסרטון!!!!

  • @hilazarviv8029
    @hilazarviv8029 7 ปีที่แล้ว

    את יכולה להגיד איך מכינים פסטו?

  • @שרלפולק-פ4י
    @שרלפולק-פ4י 8 ปีที่แล้ว

    ואיי תעשי עוד סרטון כאלו אני ממש אוהבת 💗💗

  • @shirel1728
    @shirel1728 8 ปีที่แล้ว

    אשמח אם תתני מתכון לפסטו ואגב השייק הראשון שעשיתי לקחתי את המתכון שלך מיותר להגיד כמה טעים

  • @הפטיש-ש1נ
    @הפטיש-ש1נ 8 ปีที่แล้ว

    סרטון מושלם אשמח שתראי איך מכנים את הפסטו