وربي انك واعيه جداً احب عقليتك مره ، لانه في فتره الحجر حرفًيا انهلكت روحي من كل العالم يقولون انجاز وحسيت تفسي ولا شيء حرفيًا لكن حسيت كلامهم فاضي ومستنسخ لكني ماسمعتهم وبهذيك الفتره كانت فتره تغير جذري لنفسي ولروحي جد تغيرت وتوعيت بشكل مو عادييي بشكل ايجابي وتعالجت طاقيًا وروحيًا سويت اللي جد يناسبني، رغم كلامهم يحسوون الواحد فاشل من مفاهيهم الخاطئه ف جد الواحد ينتبه من المجتمع ويسوي الشيء اللي يمثله والافضل له ،.
" الخلاصة : الأهداف وضعت لأجل سعادتنا و أثناء السعي _ يجب أن نسعد بالتفاصيل : إنتبه من المجتمع / تأكد أن النجاح مسألة نسبية / أن الأهداف لك أنت / أن تأخذ هدنة متى ما تعبت / تتأكد ان أهدافك ليست بعيدة جدا / تتأكد من مدة الأهداف : قصيرة المدى او بعيدة المدى "
افنان اقسم بالله كنت اروح المدرسة وانا كارهة حياتي وبس اتمنى اني اسير دكتورة لكن بعد هاذي الحلقة والله سرت اداوم وانا مبسوطة حتى وانا عندي اختبار والاحظ الفرق بين الناس اللي اشوفهم في حياتي وسرت افرح باشياء بسيطة وحابة حياتي كنت من انسانة كارهة الحياة الى درجة الموت الام انسانة متفائلة اجتماعية واحب الحياة ♥️شكرا لك كثير صدق كل ماطفشت رجعت سمعت دي الحلقة وسرت اقارن نفسي اليوم بي نفسي امس واحاول ما اقارن نفسي بالاخرين مرره شكرا احبك واحب اسلوبك وكلامك مرره شكرا 💜💜😭
هالفترة بديت دراسة ويصير وقت فراغ و اكون وحيده لاني بعيد عن الأهل ، بس صايره وقت الفراغ أقضية ف سماع كنبة السبت 😩🥺❤️❤️❤️❤️، حقيقي انبسط والله ان كأنه شخص جنبي و يكلمني و يشاركني ، استمري ي عسسسسل و شكرا لك
اهم جملة رسخت في ذهني من هذا البودكاست هي „ خليك سعيد و انت بتسعى راح يجي يوم و اوصل لهدفي ليش اوصل لو و انا حزين واصل واصل خليك واصل و انت مستمتع بهاي الحياة و مستمتع بالسعي له او لما توصل لهدفك راح تكون سعادة مؤقتة ❤ تحياتي الك من المغرب 🇲🇦
صباح الخير 💘 جاية أسمع الحلقة للمرة السادسة .. شكراً من قلبي أحس هذه الحلقه موجهه لي بكل تفاصيلها فعلاً أسمعها في كل مرة وأنبهر قد إيش أحتاج كلام كذا شكراً من القلب💘💘
مرة ثانية شكرا من أعماق قلبي على هذا البودكاست، هذه الحلقة أضافت لي الكثير، كان المفروض اسمع هذه الحلقة من البداية، أنا مستمتعة بكل الأحوال، أحلى شي لمن اسمع حلقاتك وانا اشتغل في البيت احس بسعادة لاتوصف، وشي يحمسني كل مايكون عندي شغل يخطر في بالي البودكاست ❤️
السعادة ليست في الوصول الى الشيء المراد 🌀الطريق للوصول،الوسيلة المعتمدة،كل الاشياء التي نصطدم بها ممكن تكون سبب في سعادتنا 🔝🔝🔝السعادة مؤقتة ❤ 🔙السعادة في السعي نفسو
ب اعلق على نقطه مؤلف فلم ويني الدبوب اللي يحب العسل : يوم يقول انا اكون بسعادة اكثرر يوم انتظر العسل اكثر من يوم اكله^^^ ذكرتني بلحظه انتظار الأكل ونا جوعانه واعرف ان اكلي بالطريق اكون فرحانه اكثر من يوم اكل واشبع
اكبر عائق لتحقيق الاهداف للام هو الأطفال ، والمجتمع يحاسبنا على امومتنا ويطالبنا بتحقيق ذاتنا واهدافنا انا كطبيبة اسنان في صراع مستمر بين الاطفال والبيت والشغل واكمال الدراسه 😔 أرهقت جدا
الأهداف وجدت من أجل سعادتنا والسعاده في السعي اذا ماعندي امكانيه اوصل لهدفي لايجب اظغط ع نفسي يجب ان نستشعر كل الإنجازات والنجاحات التي حققناها.. ألف شكر لك دكتوره أفنان على معلوماتك المفيده 🤍🤍🤍🤍
صرلي ضغط على نفسي للهدف ٥ سنين في غربة :( انا جدا متعب نفسيتي تعبت ضاءع ارجع الى بلدي أو استمر لكن كل شئ يظهر لي أن كل عناء في هذا البلد لانه ليس مكاني
والله العظيم لو كنت دفعت كل مااملك عشان اروح ل احد يريحني بكل هالكلام مااتوقع كان بيوصلني بنفس هالطريقه ❤❤❤❤ والله شكراااا من القلب مرا شكرا ياافنان ماتتخيلي قد ايش هالكلام جاني في وقته كنت اشعر بثقل مو طبيعي لدرجة اني مااستمتع بأي شي بالحياة بس الين مااوصل هدفي والان فهمت ☺️🥰❤️
اعتذر دكتورة ولكن عندي مداخلة على نقطة ان السعادة قد تستمر 6 اشهر كحد اقصى ثم ترجع الى حالتها الطبيعية.. فأنا سعيد بمعرفتي لمحتواك لأكثر من 6 اشهر ولم يغير ذلك شيء في سعادتي بل زادت..👀 انت رائعة يا دكتورة رائعة.. واتمنى ان تستمري فنحن بإنتظار ابداعاتك..❤🌷
استفيد كثيراً من متابعتكم لكن فيه نوع من السعاده مختلف وتكون في الوضوء والصلاة ركعتين وتركز في السجود وتحمد ربك وتثني عليه من جرب هذه اللذه سيعرف معنى السعاده
يعطيج العافيه على الفيديوا العجيب.. بس اختي افنان كاتب Winnie the Pooh ليس عالم، الكاتب استمد القصة من ابنه الصغير لمًا يلعب ويتكلم ويا الالعاب، ومسوين عنه فلم وبس يعطيك الف عافيه🙏🏼🤍🤍
وربي انك واعيه جداً احب عقليتك مره ، لانه في فتره الحجر حرفًيا انهلكت روحي من كل العالم يقولون انجاز وحسيت تفسي ولا شيء حرفيًا لكن حسيت كلامهم فاضي ومستنسخ
لكني ماسمعتهم وبهذيك الفتره كانت فتره تغير جذري لنفسي ولروحي جد تغيرت وتوعيت بشكل مو عادييي بشكل ايجابي وتعالجت طاقيًا وروحيًا سويت اللي جد يناسبني، رغم كلامهم يحسوون الواحد فاشل من مفاهيهم الخاطئه ف جد الواحد ينتبه من المجتمع ويسوي الشيء اللي يمثله والافضل له ،.
" الخلاصة : الأهداف وضعت لأجل سعادتنا و أثناء السعي _ يجب أن نسعد بالتفاصيل : إنتبه من المجتمع / تأكد أن النجاح مسألة نسبية / أن الأهداف لك أنت / أن تأخذ هدنة متى ما تعبت / تتأكد ان أهدافك ليست بعيدة جدا / تتأكد من مدة الأهداف : قصيرة المدى او بعيدة المدى "
رائعه يا د افنان
السسلام عليكم مزختنةةتىنةجحعلحىغق٦كبكلغعاختحعاهك فهمتي حتى انا فهمت
❤️
ودي اشوفك في كل مقطع تختصر علي الفيد عشان الكل يستفيد.
افنان اقسم بالله كنت اروح المدرسة وانا كارهة حياتي وبس اتمنى اني اسير دكتورة لكن بعد هاذي الحلقة والله سرت اداوم وانا مبسوطة حتى وانا عندي اختبار والاحظ الفرق بين الناس اللي اشوفهم في حياتي وسرت افرح باشياء بسيطة وحابة حياتي كنت من انسانة كارهة الحياة الى درجة الموت الام انسانة متفائلة اجتماعية واحب الحياة ♥️شكرا لك كثير صدق كل ماطفشت رجعت سمعت دي الحلقة وسرت اقارن نفسي اليوم بي نفسي امس واحاول ما اقارن نفسي بالاخرين مرره شكرا احبك واحب اسلوبك وكلامك مرره شكرا 💜💜😭
شكرا الدكتورة افنان على هذا البرنامج تحفيزي وايجابي فكري هادف للوصول الى بر النجاح والايجابية
هالفترة بديت دراسة ويصير وقت فراغ و اكون وحيده لاني بعيد عن الأهل ، بس صايره وقت الفراغ أقضية ف سماع كنبة السبت 😩🥺❤️❤️❤️❤️، حقيقي انبسط والله ان كأنه شخص جنبي و يكلمني و يشاركني ، استمري ي عسسسسل و شكرا لك
أنا أكافئ نفسي بسماع بودكاست كنبة السبت كل صباح وانا رايحه للدوام وصرت اتحمس للدوام عشان اسمع بودكاستك دكتورة أفنان ❤
اهم فكرة هي الرضا عن النفس والواقع والرضا عن ما قدره الله بتكون الحياة فعلا سعيدة
اهم جملة رسخت في ذهني من هذا البودكاست هي „ خليك سعيد و انت بتسعى راح يجي يوم و اوصل لهدفي ليش اوصل لو و انا حزين واصل واصل خليك واصل و انت مستمتع بهاي الحياة و مستمتع بالسعي له او لما توصل لهدفك راح تكون سعادة مؤقتة ❤
تحياتي الك من المغرب 🇲🇦
بعد م سمعت البودكاست اكتشفت اني كنت تعيسة!!
شكرا د:أفنان الغامدي
قلت بدخل اشوف شنو جوها وبطلع.. ما قدرت اقفل الفيديو لما خلصته.. بارك الله فيك
صباح الخير 💘
جاية أسمع الحلقة للمرة السادسة .. شكراً من قلبي
أحس هذه الحلقه موجهه لي بكل تفاصيلها فعلاً
أسمعها في كل مرة وأنبهر قد إيش أحتاج كلام كذا
شكراً من القلب💘💘
يالله يادكتوره أفنان قد أيش غيرتي نظرتي للأهداف ١٨٠درجه شكرًا بحجم السماء 🤍🤍🤍🤍
كيف ؟ كل لي تجربتك انا في وضع صعب جدا
والله انتِ نعمة من عند رب العالمين ، اذن ضروري تكون سعادتنا في الرحلة ،كل الامتنان د/ أفنان
يعسل سمعتي اسم الكاتب احتاجه ضروري
اعظم ٥٢ دقيقة بحياتي حرفياً ، وخصوصاً داحس بثقل هدف عندي .. الفديو لازم اعيدة مرة ثانية ع كمية روعة الكلام والمعنى الدقيق الي يوصل بداخل اعماق المُستمع ، كِلش عاشت ايدج ع الشرح الجميل 🙏
الاستماع إليك هو حالة سعادة أيضا ♥️
" في رحلة العمر والأيام مسرعةٌ، لا تنسَ من أنت أو ما وجهة السفر"❤️❤️
ياليتني من زمان عرفت كنبة السبت 💖معلوماتك وطرحك وطريقة شرحك جداً مثرية 🤍🤍
ماتتخيلين وش كثر كلامك يلامس القلب لأعمق نقطة 💗 جددداً استمتع وانا اسمع ولا احس بالوقت اسمع وكلي تركيز واصير اتذكر كل شي مريت فيه سواء جيد او سيء 💗💗
هاد البودكاست بالضبط دخل قلبي وروحي 🥹💗
ماشاء الله عليك يا أفنان
والله مهما قلت ما بقدر أوصف كم الامتنان لك ، أنا أسمع حلقاتك للمرة الثانية ومستعدة أعيدها مرة ثالثة ورابعة وعاشرة❤❤❤
وبعد ثلاث سنوات أعيد الإستماع لهذه الحلقة الجميلة 💞
كيف ثلاث سنوات والحلقه موجوده هنا من سنتين 🙈
@@Youssifgaming-656 وذلك لأنه الحلقة كانت متاحة كتسجيل صوتي قبل أن يتم تنزليها كفيديو على اليوتيوب 🌚
اللهم بلغنا مقاصدنا وأحلامنا وسعادتنا بيسر وعافية 💕
احبك كثيير ياأفنان كم كلامك مريح ياروحي شكرا الكلام الطيب ♥️
رائعة جدا ي دكتورة جدا سعيدة اني اتعرفت على كنبة السبت غيرت كثير في تفكيري ونفسي 🤍
مرة ثانية شكرا من أعماق قلبي على هذا البودكاست، هذه الحلقة أضافت لي الكثير، كان المفروض اسمع هذه الحلقة من البداية، أنا مستمتعة بكل الأحوال، أحلى شي لمن اسمع حلقاتك وانا اشتغل في البيت احس بسعادة لاتوصف، وشي يحمسني كل مايكون عندي شغل يخطر في بالي البودكاست ❤️
السعادة ليست في الوصول الى الشيء المراد 🌀الطريق للوصول،الوسيلة المعتمدة،كل الاشياء التي نصطدم بها ممكن تكون سبب في سعادتنا 🔝🔝🔝السعادة مؤقتة ❤
🔙السعادة في السعي نفسو
ب اعلق على نقطه مؤلف فلم ويني الدبوب اللي يحب العسل : يوم يقول انا اكون بسعادة اكثرر يوم انتظر العسل اكثر من يوم اكله^^^ ذكرتني بلحظه انتظار الأكل ونا جوعانه واعرف ان اكلي بالطريق
اكون فرحانه اكثر من يوم اكل واشبع
من أجمل الحلقات شكرا دكتورة افنان على هذه الحلقة القيمة ❤
اول مره اسمع لهالبودكاست أعجبني جدا
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
كلامها مُريح جداً ♥️♥️♥️
وانت في طريقك تبحث عن حياة، لا تنسى أن تعيش.
تقدير ذاتي قائم على نجاحاتك سواء الحاليه أم المستقبليه
ما شاء الله تبارك الرحمن مبدعه وطرحك فيه إثراء وشفاء
سمعت هالحلقة في بودكاست شكرا من القلب على الكلام زادني وعيا بأشياء ما كنت منتبهة لها، بارك الله فيج وجزاك الله خيرا.
يعسل سمعتي اسم الكاتب احتاجة ضروري
ماشاء الله تبارك الرحمن آلله يحفظك يادكتوره أفنان ان شاء الله دايما موفقة يارب
يارب بلغنا مقاصدنا بيسر وعافية 🙌
سلمتِ دكتورة أفنان، حلقة أكثر من رائعة💙
كل اللي كنت احتاجه هالفيديو شكرا لك دكتورة افنان ❤
بس السعادة اللى بتتكون من الشغف + الرضا
ما بتتنهى ❤
وتتلخص الحلقة فى الآية الكريمة
« وأن ليس للإنسان إلا ما سعى»
العفو بس كتبت الاية غلط المفروض ( و أن ليس للإسنان الا ما سعى )
@@zahraasalah6409 معلش والله مخدتش بالى شكرا على التصحيح 💙💙
@@استغفراللهاستغفرالله-ف7ت العفو 💙
@@استغفراللهاستغفرالله-ف7ت وان سعيه سوف يرى
اكبر عائق لتحقيق الاهداف للام هو الأطفال ، والمجتمع يحاسبنا على امومتنا ويطالبنا بتحقيق ذاتنا واهدافنا انا كطبيبة اسنان في صراع مستمر بين الاطفال والبيت والشغل واكمال الدراسه 😔 أرهقت جدا
بالعكس انتي انسانه مميزه الله وهبك اطفال تقدري تطلعيهم ناجحين زيك بالضبط باذن الله واحسن تأكدي انك ناجحة وتقدرين لا يكلف الله نفسا الا وسعها وانتي عندك هذا الوسع لاطفالك وبيتك ودراستك بس نظمي وقتك وربي معاك
من أجمل وأرقى ماسمعت
الأهداف وجدت من أجل سعادتنا والسعاده في السعي اذا ماعندي امكانيه اوصل لهدفي لايجب اظغط ع نفسي يجب ان نستشعر كل الإنجازات والنجاحات التي حققناها.. ألف شكر لك دكتوره أفنان على معلوماتك المفيده 🤍🤍🤍🤍
صرلي ضغط على نفسي للهدف ٥ سنين في غربة :( انا جدا متعب نفسيتي تعبت ضاءع ارجع الى بلدي أو استمر لكن كل شئ يظهر لي أن كل عناء في هذا البلد لانه ليس مكاني
والله العظيم لو كنت دفعت كل مااملك عشان اروح ل احد يريحني بكل هالكلام مااتوقع كان بيوصلني بنفس هالطريقه ❤❤❤❤ والله شكراااا من القلب مرا شكرا ياافنان ماتتخيلي قد ايش هالكلام جاني في وقته كنت اشعر بثقل مو طبيعي لدرجة اني مااستمتع بأي شي بالحياة بس الين مااوصل هدفي والان فهمت ☺️🥰❤️
اتفق معاك نروح عند دكتور نفسي ما يعطينا كل هد الشرح و التحليل جلسة مع دكتورة افنان تريح الروح 😍🥰🥰🥰
جزاكي الله خيرا وبارك الله فيكي وكثر من امثالك
الله يرحم ابوك ويرحم اموات المسلمين✋❤❤
اعتذر دكتورة ولكن عندي مداخلة على نقطة ان السعادة قد تستمر 6 اشهر كحد اقصى ثم ترجع الى حالتها الطبيعية..
فأنا سعيد بمعرفتي لمحتواك لأكثر من 6 اشهر ولم يغير ذلك شيء في سعادتي بل زادت..👀
انت رائعة يا دكتورة رائعة.. واتمنى ان تستمري فنحن بإنتظار ابداعاتك..❤🌷
لان محتواها لم بتوقف في كل مره تتابعينها تجدين سعادة هذا باختصار
فعلا كنت احتاج هذا البودكاست الرائع الله يسعدك ي افنان ❤
اللهم بلغني مقاصدي بيسر وعافية
برودكاست. ابداع. استاذه افنان. كلامك مفيد وممتع.
اول مرة اسمعك ودخلتي كلبي. 💖😍
شكرآ الج هواي الصراحة غيرتي مفاهيم هواي بالنسبة اللي.☺️💓💓
احبك واتمنى لك حياة حلوة مثل روحك❤❤❤
استفيد كثيراً من متابعتكم
لكن فيه نوع من السعاده مختلف وتكون في الوضوء والصلاة ركعتين وتركز في السجود وتحمد ربك وتثني عليه من جرب هذه اللذه سيعرف معنى السعاده
كلامك لا يختلف عنها ، حتى العبادات لابد من استشعار تفاصيلها
هي لم تتكلم عن الراحة والسعادة في الحياة هي كان تركيزها على الأهداف ولو فتحنا لها المجال الديني انا متأكدة بأنها ستذكر ذالك
ماشاءالله طحت ع البودكاست الرهيب وختمته الكلام أقرب كلام سمعته لواقعنا 🥺❤️❤️ د أفنان استمري وولدي ماينام الا ع صوت بودكاستك 🤭
متعودين نشوفك واحنا نستمع مثل الحلقات السابقه
فيلم الروح يجنن شفت الاعلان حقه 😢❤❤
ماعليك امر وين اقد اشوف الفيلم ماحصلته كامل ع اليوتيوب؟
صلوا على الحبيب المصطفى 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
ابداااع ❤ من 🇹🇳 👏👏👏
شكرًا لك دكتورة افنان الغامدي❤️
بيسر وعافية ❤
خسارة 💔 ليه الموسيقى طول البودكاست مره شيء يشتت
الحمدلله اني عرفتك ❤️❤️❤️❤️❤️
السعاده في السعي وغلط نحط السعاده في هدف او شخص
دكتورة ممكن تتكلمين عن العلاقات اللي مافيها شروط ، وهل فيه حب غير مشروط ، وشنو مواصفات
أول مرة أسمع لك ومن جدددد رهيييبة♥️♥️♥️♥️😍😍😍واحساسك عالي ماشاءالله
j'ai bien aimé merci❤
ياليت تنزلي بدون موسيقى ☹️🎵
كلام و حلقة جميله حتى موسيقى المساج
شكرا لك افنان❤
امين❤😢
شكرا شكرا على الكلام الرائع
الله يعطيكي العافية ❤
أحب أفنان جدًا وأفكرها ودايم أسمعلها بس حيل طويل نبي أقصر من هيك 😢
كله كلام مفيد واذا طويل عليك سوي سكيب
حلقة ممتعة ومثرية ❤
و الله انا كتير بحب د افنان مشاء الله عليها
بس يا ريت تنزعون الموسيقى من الفيديو
شكرا ❤️
قديمه الحلقه ليه توها تنزل ؟
يا ريت يكون البودكاست بدون موسيقى
نسال الله التوفيق للجميع
يعطيك العافية سرد جميل و استرسال رائع بس مجرد سوالف من غير ما يدعم هالكلام ببحوث علمية 🙏🏽
كلامك صح شكرا لك
كيف نستشعر؟
شكراً لك
يعطيج العافيه على الفيديوا العجيب.. بس اختي افنان كاتب Winnie the Pooh ليس عالم، الكاتب استمد القصة من ابنه الصغير لمًا يلعب ويتكلم ويا الالعاب، ومسوين عنه فلم وبس يعطيك الف عافيه🙏🏼🤍🤍
اتمنى انها تكون بدون موسيقى
ليه مافي شكلها🥲
ايش اسم الفيلم
متى بتقول للهم بلغني اهدافي ؟
كلامك جميل
ابي اسم الفلم اللي كانت تتكلم عنه دورت عليه وماحصلته مبن تعرفه
😅حت انا جيت ادور في التعليقات
ايش معنى هدنه
شنو اسم الفلم ؟
Soul
قديش كلامك مرييييح🤍
♥️♥️♥️
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
ابي حساب الدكتوره توتير
♥️
كيف اقدر اتواصل مع .أفنان🥺💓؟
اعتقد تويتر
تويتر
❤️👍
انا آحبك