Ushtrime për Qafën (çervikalen) | Rutinë 5 Minutëshe Kundër Shqetësimeve

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 167

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Dhimbjet e qafës, me këto ushtrime do të zhdukni çdo problem4:48Dhimbjet e qafës, me këto ushtrime do të zhdukni çdo problem
Dhimbjet e qafës, me këto ushtrime do të zhdukni çdo problemRreze Dielli
มุมมอง 115K
Doni të bëni një gjumë të qetë? Ja disa ushtrime të thjeshta Yoge29:02Doni të bëni një gjumë të qetë? Ja disa ushtrime të thjeshta Yoge
Doni të bëni një gjumë të qetë? Ja disa ushtrime të thjeshta YogeKlinika24 News24
มุมมอง 171K
Ushtrimet fizike dhe ushqimet e duhura për mëngjes, këshilla nga trajneri Marin Camaj9:28Ushtrimet fizike dhe ushqimet e duhura për mëngjes, këshilla nga trajneri Marin Camaj
Ushtrimet fizike dhe ushqimet e duhura për mëngjes, këshilla nga trajneri Marin CamajNews24 Albania
มุมมอง 541
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท5:59:22ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV รอบชิงชนะเลิศ | ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาทChicken V
มุมมอง 212K
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก20:27#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติก
#เดอะตุ๊ก !! เจาะเดือด ทีมชาติ ผ่าฟอร์ม !! ทีมชาติไทย มันส์ เปิด สาเหตุ !! ระบบ+แท็คติกแตงโมลง ปิยะพงษ์ยิง
มุมมอง 291K
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.242:40:50LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24
LIVE🔴 : Cambodia vs Timor-Leste | ASEAN Championship 2024 | 17.12.24BG SPORTS
มุมมอง 438K
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์55:01ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์
ช้างศึกโดนก่อน ไล่ยิงคืนสิงคโปร์ ทะลุน็อคเอาท์ฟุตบอล108
มุมมอง 101K
Kardiologu: Shenjat që tregojnë që vuani nga zemra! Flet Kardiologu Spiro Qirko!11:39Kardiologu: Shenjat që tregojnë që vuani nga zemra! Flet Kardiologu Spiro Qirko!
Kardiologu: Shenjat që tregojnë që vuani nga zemra! Flet Kardiologu Spiro Qirko!Dritare TV
มุมมอง 92K
Si të rregulloni gungën e qafës/ Ushtrime të shpejta në shtëpi për rezultat befasues17:27Si të rregulloni gungën e qafës/ Ushtrime të shpejta në shtëpi për rezultat befasues
Si të rregulloni gungën e qafës/ Ushtrime të shpejta në shtëpi për rezultat befasuesRreze Dielli
มุมมอง 29K
Dhimbjet e qafës, ushtrimet që zhdukin problemin - 7pa513:07Dhimbjet e qafës, ushtrimet që zhdukin problemin - 7pa5
Dhimbjet e qafës, ushtrimet që zhdukin problemin - 7pa5Vizion Plus TV
มุมมอง 4.9K
Shokon astrologia: Në mars priten tërmete e shkatërrim, kujdes si trajtoni lopët22:52Shokon astrologia: Në mars priten tërmete e shkatërrim, kujdes si trajtoni lopët
Shokon astrologia: Në mars priten tërmete e shkatërrim, kujdes si trajtoni lopëtMCN TV
มุมมอง 58K
7 Hapat Specifike Per Drejtimin e Shpines: Shmang Dhimbjet, Lodhjen Dhe Shqetesimet e Kurrizit14:217 Hapat Specifike Per Drejtimin e Shpines: Shmang Dhimbjet, Lodhjen Dhe Shqetesimet e Kurrizit
7 Hapat Specifike Per Drejtimin e Shpines: Shmang Dhimbjet, Lodhjen Dhe Shqetesimet e KurrizitMarin Camaj
มุมมอง 430K
Nëse vuan nga dhimbja e kockave, hiq dorë nga këto zakone! | Dritarja e Doktorit21:14Nëse vuan nga dhimbja e kockave, hiq dorë nga këto zakone! | Dritarja e Doktorit
Nëse vuan nga dhimbja e kockave, hiq dorë nga këto zakone! | Dritarja e DoktoritRudina Xhunga
มุมมอง 29K
Mjeku Luçiano Bardhi zbulon arsyen befasue pse nuk ju zë gjumi, ja gabimi…22:06Mjeku Luçiano Bardhi zbulon arsyen befasue pse nuk ju zë gjumi, ja gabimi…
Mjeku Luçiano Bardhi zbulon arsyen befasue pse nuk ju zë gjumi, ja gabimi…Euronews Albania
มุมมอง 55K
'Lëvizni kështu gishtat e këmbëve', ja përfitimet e magjishme për të moshuarit29:15'Lëvizni kështu gishtat e këmbëve', ja përfitimet e magjishme për të moshuarit
'Lëvizni kështu gishtat e këmbëve', ja përfitimet e magjishme për të moshuaritRreze Dielli
มุมมอง 9K
Ushtrimi "sekret" për dhimbjet e qafës dhe shpatullës4:41Ushtrimi "sekret" për dhimbjet e qafës dhe shpatullës
Ushtrimi "sekret" për dhimbjet e qafës dhe shpatullësRreze Dielli
มุมมอง 28K
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱00:13Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱
Uyurken Kendimi Kurtçukların Arasında Buldum🤯😬🪱Giggle Jiggle Turkish
มุมมอง 2.4M
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:26Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
มุมมอง 8M
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!00:52มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!
มายคราฟ, แต่ ไลค์ = หัวใจ!จิน
มุมมอง 296K
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K