Meyve, ekmek, hamur işi, pekmez, bal, rafine tuz, işlenmiş beyaz şeker patatez (pancar az miktarda) bunlar dışında her şey yiye bilirsiniz. Ben nerdeyse 1 ay oldu böyle yapiyorum diabet çıkmışdı insulinim nörmale dönuyor yavaş-yavaş. 😊 Bu arada meyve ekmek neden yememeliyiz çünki hepisinin artık geni değiştirilmiş.
Yok mil 🔚 coşkun yalçın USA 🏝️ NA imza var 🏝️🏖️
Zaten meşrubat içmiyorum da ne yiyelim hocam
Meyve, ekmek, hamur işi, pekmez, bal, rafine tuz, işlenmiş beyaz şeker patatez (pancar az miktarda) bunlar dışında her şey yiye bilirsiniz. Ben nerdeyse 1 ay oldu böyle yapiyorum diabet çıkmışdı insulinim nörmale dönuyor yavaş-yavaş. 😊 Bu arada meyve ekmek neden yememeliyiz çünki hepisinin artık geni değiştirilmiş.
Meyve hiç mi yok
Zaten meşrubat içmiyorum da ne yiyelim hocam