Как Быстро УЛУЧШИТЬ Зрение За ТРИ ШАГА? Почему ЗРЕНИЕ ПАДАЕТ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 160

  • @roman_sukhinin
    @roman_sukhinin  2 หลายเดือนก่อน +35

    🎁Получи подарок за регистрацию на бесплатный вебинар: school.romansukhinin.com/_web_19_10? ᠌ ᠌
    🧠 Найдите причины своих заболеваний и погрузитесь в психосоматику на курсе: "Психосоматка с нуля. Код здоровья": school.romansukhinin.com/14.0potok? ᠌

  • @natalina55555a
    @natalina55555a 2 หลายเดือนก่อน +41

    Очки это костыли для глаз, много упорных людей избавились от очков делая подобные упражнения. БЛАГОДАРЮ😘

  • @anyamurzabaeva2584
    @anyamurzabaeva2584 2 หลายเดือนก่อน +29

    Умный психолог золотой человек 👍

  • @Anna_Svet_in_love
    @Anna_Svet_in_love 2 หลายเดือนก่อน +31

    Вдох- люблю, выдох -благодарю❤

  • @РаноМусовирова
    @РаноМусовирова 2 หลายเดือนก่อน +37

    Дааа эти упражнения действительно помогают. Спасибо большое. Но нужно иметь терпение. И верить.

  • @МадинаРамазанова-е6ц
    @МадинаРамазанова-е6ц 18 วันที่ผ่านมา +3

    Я восторге пусть Всевышний будет даволен

  • @Зхэх
    @Зхэх 20 วันที่ผ่านมา +3

    Реально резкость улучшилась, буду утром применять технику дыхания глазами, спасибо огромное

  • @ОльгаСавченко-р5к
    @ОльгаСавченко-р5к 2 หลายเดือนก่อน +35

    Огромное спасибо Вам за вашу просветительную работу, восхищаюсь Вами!!!

  • @super_kouch
    @super_kouch 2 หลายเดือนก่อน +25

    Круто!!! Реально отлично работает и помаленьку 🎉🎉🎉💯‼️

  • @shpilev84
    @shpilev84 2 หลายเดือนก่อน +46

    очень великолепно, сравнимо с дыханием благодарности ! Через глаза - это вообще волшебный опыт! Благодарю, Роман!

    • @gulnorabaydjanova5165
      @gulnorabaydjanova5165 หลายเดือนก่อน +1

      Что значит, "дыхание благодарности"?

    • @shpilev84
      @shpilev84 29 วันที่ผ่านมา

      @@gulnorabaydjanova5165 Значит в моменте чувствовать искреннюю благодарности, при этом это чувство можно чувствовать в конкретном месте в теле!

  • @РаисаНиколаенкова
    @РаисаНиколаенкова 2 หลายเดือนก่อน +31

    Очень Благодарна Вам ,❤ СВЕТА БОЖЕСТВЕННОГО И ЛЮБВИ ❤❤❤

  • @НатальяСавеня-ш3ж
    @НатальяСавеня-ш3ж 2 หลายเดือนก่อน +35

    Благодарю! Очень ценные рекомендации специалиста!

  • @ГалинаХромова-н3м
    @ГалинаХромова-н3м หลายเดือนก่อน +2

    Прекрасное упражнение!Благодарю!!!Желаю всем хорошего Здоровья!!!

  • @ВладимирРыжко-у7й
    @ВладимирРыжко-у7й 2 หลายเดือนก่อน +23

    Благодарю за вашу помощь, здоровья вашим глазам !!!

  • @ТатьянаГетманова-е5е
    @ТатьянаГетманова-е5е หลายเดือนก่อน +4

    У меня проблема с правым глазом.. И делая это упражнение почувствовала боль и тяжесть справа.. Значит это работает.. Буду делать дальше.. Вы молодец, что делитесь своими знаниями.. Здоровья Вам!... и нам😊

  • @cvetalebedeva3487
    @cvetalebedeva3487 2 หลายเดือนก่อน +14

    Безмерное спасибо! Грамотно, чётко, понятно и приятно! СПАСИБО!

  • @Надежда-т9ц1е
    @Надежда-т9ц1е 2 หลายเดือนก่อน +12

    Спасибо большое очень поучительно и думаю многим поможет отправила родным и близким людям спасибо большое и вам здоровья крепкого ❤

  • @ЛидияДерюгина-ъ8м
    @ЛидияДерюгина-ъ8м หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю вас Роман! Очень приятно вас слушать, получая при этом полезные знания! Вы супер психолог!

  • @ТамараФилиппова-к6д
    @ТамараФилиппова-к6д 2 หลายเดือนก่อน +12

    Здорово. Большое СПАСИБО!

  • @ОльгаЖуравлева-ъ7ь
    @ОльгаЖуравлева-ъ7ь 2 หลายเดือนก่อน +9

    Благодарю мне очень понравилось! Голос спокойный!

    • @roman_sukhinin
      @roman_sukhinin  2 หลายเดือนก่อน

      Благодарю🙏

  • @jolazun163
    @jolazun163 2 หลายเดือนก่อน +13

    благодарствую!!!! 💕💕

  • @ЛарисаВласова-ц5щ
    @ЛарисаВласова-ц5щ 2 หลายเดือนก่อน +13

    Упражнение получилось легко. Острота зрения действительно улучшилась. Появилась надежда, в отличии от похода к окулисту три месяца назад. Который выписал очки от дальнозоркости +2, от близорукости -1 и сказал, что очки помогут замедлить развитие катаракты. Мол, не буду напрягать глаза, когда шью.
    Благодарю!

  • @mariabecher393
    @mariabecher393 2 หลายเดือนก่อน +10

    Благодарю очень.ценные рекомендации вижу саму себя

  • @ЛюдмилаНырова-п2о
    @ЛюдмилаНырова-п2о 2 หลายเดือนก่อน +15

    Дышать глазами!!!! Здорово придумал!!! 😁😁😁😁

  • @ГалинаСветова-м4ь
    @ГалинаСветова-м4ь 2 หลายเดือนก่อน +4

    Да, спасибо напомнили об этом упражнении.
    Я знала о нём, так можно через любой орган дышать и боль медленно проходит, на глазах не пробовала. Спасибо.

  • @Людмила-м2й6р
    @Людмила-м2й6р 2 หลายเดือนก่อน +14

    Благодарю❤

  • @КорягинСергей
    @КорягинСергей 2 หลายเดือนก่อน +6

    Молодец! Помог реально.

  • @svetlanaozarenski1647
    @svetlanaozarenski1647 หลายเดือนก่อน +1

    Mulțumim mult pentru așa un content valoros!🎉🎉

  • @Sh.Elena_vizuschastye
    @Sh.Elena_vizuschastye 2 วันที่ผ่านมา

    Круто 🔥 Благодарю ❤️
    Действительно легче стало глазам! И с установочками нужно поработать)

  • @ЕленаДовгань-ф1и
    @ЕленаДовгань-ф1и 2 หลายเดือนก่อน +16

    Как хорошо❤.только сегодня собиралась поискать ролик для глаз.чтото глаза стали"капризничать". И тут Вы.ну прям здорово и вовремя❤❤❤❤

    • @roman_sukhinin
      @roman_sukhinin  2 หลายเดือนก่อน +1

      Пусть у вас все будет хорошо 🙏

    • @НинаКлыковская
      @НинаКлыковская หลายเดือนก่อน +1

      Большое спасибо 🌹❤😂

  • @Татьяна-ж2х7ч
    @Татьяна-ж2х7ч 2 หลายเดือนก่อน +9

    Большое спасибо! Счастья вам здоровья иуспехов🙏💕💖💕✨️

  • @НатальянРакомина
    @НатальянРакомина 2 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю вас за эту информацию ,,!!!

  • @ГалинаСкиданова-э5й
    @ГалинаСкиданова-э5й หลายเดือนก่อน

    Какая великолепная подача материала! Как легко и просто вас слушать! Благодарю Вас! ❤

  • @lidiyaf1703
    @lidiyaf1703 2 หลายเดือนก่อน +7

    Благодарю Вас, очень хочется видеть всё чётко, хорошая практика

  • @НатальяТкаченко-я5е6я
    @НатальяТкаченко-я5е6я วันที่ผ่านมา

    Круто!!! Благодарю!!!
    Рабочая техника!!!
    Я так убираю боли в суставах и в любых болезненных местах! Но с глазами не применяла😊
    Только через сердце нельзя дышать!

  • @ТамараГладкова-к1с
    @ТамараГладкова-к1с 2 หลายเดือนก่อน +6

    А я,знаете, была такая глупенькая,когда было7 лет,первый раз мне выписали очки,совсем мало диоптрий,шла с мамой с клиники,увидела подружку и с такой радостью и гордостью на всю улицу заорала,т.к. она была на другой стороне,что теперь я буду ходить в очках,она никак не отреагировала,и вот я постоянно в очках,а у валюшки всегда по край ней мере в школьные годы хорошее зрение

  • @ВикторияИванова-т1е
    @ВикторияИванова-т1е หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю. Последнее упражнение далось очень тяжело. Через две минуты глаза стали печь. Буду делать.

  • @ColHechHuyAnpel
    @ColHechHuyAnpel 2 หลายเดือนก่อน +17

    Улыбайтесь глазами, добавляйте в них Радасть! Рецепт от Норбекова .

  • @ТетянаСмирнова-г5л
    @ТетянаСмирнова-г5л 2 หลายเดือนก่อน +5

    Благо Дарю

  • @НатальяТкаченко-я5е6я
    @НатальяТкаченко-я5е6я วันที่ผ่านมา

    Благодарю Роман❤❤❤
    Да моя фраза "больно видеть'😢 ухудшилось зрение .
    Моё зрение улучшается день за днем❤❤❤

  • @ЕвгенийизКиева
    @ЕвгенийизКиева หลายเดือนก่อน

    Очень нравятся ваши выпуски. Шикарный свет, рисунок объектива и конечно подача материала ❤❤❤

  • @Наталья-з7д4ъ
    @Наталья-з7д4ъ หลายเดือนก่อน

    Все гениальное-просто👍❤

  • @Lina-1818
    @Lina-1818 หลายเดือนก่อน +1

    СПАСИБО! Обязательно буду делать эти упражнения🥰👫👍16:42

  • @AgasiKazaryan-b5t
    @AgasiKazaryan-b5t 2 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю вас за помощь❤😮😮😮

  • @СветланаИльичевская-б6к
    @СветланаИльичевская-б6к 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю за ценную информацию ❤❤❤

    • @roman_sukhinin
      @roman_sukhinin  2 หลายเดือนก่อน

      Благодарю🙏

  • @vitoss83
    @vitoss83 10 วันที่ผ่านมา

    Из за ссоры с тёщей, стали болеть глаза и суставы, буду менять свое отношение к ней, спасибо Роман

  • @Владимир-й4ж1е
    @Владимир-й4ж1е 2 หลายเดือนก่อน +19

    Кто хочет улучшить зрение, есть книга Мм. Норбекова " Опыт дурака или ключ к прозрению ( Как избавиться от от очков)

    • @ИринаРадюхина-о7в
      @ИринаРадюхина-о7в 2 หลายเดือนก่อน

      Подскажите пожалуйста, там про дальнозоркость есть упражнения?

    • @vitaisa5236
      @vitaisa5236 2 หลายเดือนก่อน

      ​@@ИринаРадюхина-о7в
      Забудьте. Вам не поможет.

    • @ГалинаСычева-м1у
      @ГалинаСычева-м1у หลายเดือนก่อน

      Откройте Владимир Жданов
      .это все упражнения​@@ИринаРадюхина-о7в

  • @Таїсія-с3ц
    @Таїсія-с3ц 2 หลายเดือนก่อน +6

    Благодарю очень❤у меня катаракта и глаукома,тоже буду делать эти упражнения

    • @ВикторВикторович-ы4ю
      @ВикторВикторович-ы4ю 2 หลายเดือนก่อน +3

      От катаракты помогает смесь аптечного экстрата алоэ и натурального меда в пропорции 1 к 1. У меня эту заразу обнаружили ещё , когда мне было 40 лет. Дигноз поставили в Одессе у Филатова и там -!же мне подсказали этот рецепт один асптрант!
      Сейчам мне 71 год и все вижу ! Вожу машину . Катаракта не исчезла , но не развивается. Капаю и сейчас два раза в год !
      Капать четыре раза в сутки и очень обильно! ( слегка печет, но терпимо)

  • @ТамараРечицкая
    @ТамараРечицкая 2 หลายเดือนก่อน +1

    Да,это работет,зрение улучшаеться.Спасибо доктор.❤

  • @Фатима-у3д
    @Фатима-у3д 2 หลายเดือนก่อน +2

    СПАСИБО ДОКТОР❤

  • @ВалентинаАлександровна-е4о
    @ВалентинаАлександровна-е4о หลายเดือนก่อน

    Ай да Рома ай да молодец, спасибо за чудесное упражнение .❤❤❤❤❤❤❤

  • @ЛюбовьСветлая
    @ЛюбовьСветлая หลายเดือนก่อน

    Ого, зрение очень улучшилось после последнего упражнения вместе с Вами!) Спасибо Вам большое за важную технику) Будем применять) 🙏

  • @mariapasechnik9845
    @mariapasechnik9845 2 หลายเดือนก่อน

    Глубокое дыхание, сократит вашу жизнь....

  • @Руслан-д2ф7р
    @Руслан-д2ф7р 2 หลายเดือนก่อน +1

    А,я лежа делал и делаю,только при вдохе холод ,а при выдохни теплый ветерок,и увидел ваше видео,почти ,что показали,совпало,то что делаю,каждое утро,работа у меня, тяжелое,уже на автомате,при тяжести,сразу внутренний расслабляюсь,а мышцы сами по себе напрягаться, лет семь назад,в зале занимался,и тогда при жиме штанги,на учился расслабляться, при присидание,турник,брусья,даже ведро с водой возьмите,и по пробуйте.

  • @Angelika-n6k
    @Angelika-n6k หลายเดือนก่อน

    Большое спасибо, Роман. Упражнение супер. Пишу комментарий без очков)

  • @sfsfgsg-w9p
    @sfsfgsg-w9p 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое вам огромное

  • @Нина-д7н
    @Нина-д7н 20 วันที่ผ่านมา

    Спасибо👍

  • @nikolaikostyna3330
    @nikolaikostyna3330 2 หลายเดือนก่อน +2

    Абсолютно верно замечено!!!
    🎉❤🎉
    Говорю со знанием дела:)

  • @danutejotkeliene5522
    @danutejotkeliene5522 2 หลายเดือนก่อน +3

    Good video.😊

  • @elenaricu8803
    @elenaricu8803 หลายเดือนก่อน

    Spasibo,uprajnenie s dihaniem 👁️ deistvuet,a vot s tem,kogo ne hocheshi videti,ne poluchaetsya☹️!

  • @ГопникМазефака
    @ГопникМазефака หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое. Мне очень помогло, о особенно спазма шеи. Все я так сделала. Побольше таких врачей.

  • @СветланаЛебедева-ш2к
    @СветланаЛебедева-ш2к หลายเดือนก่อน +1

    Я пока ни чего не почувствл.Наверно этим нужно постоянно заниматься. 🌹

  • @sanek1647
    @sanek1647 2 หลายเดือนก่อน +12

    интересный взгляд.. А если наоборот - Вы говорите только Правду и её ВСЕ воспринимают в штыки или даже слышать не желают?! Либо Вы не желаете видеть или ощущать Ложь во всех её проявлениях, на всех уровнях и на всех Должностях? Управы никакой нет и не может быть, потому как все Законы подтасованы под Ложь, обогащение, обворовывание и обман, и самое главное, что вы на это ни повлиять, ни как-либо воздействовать или даже с этим сделать ничего не можете!!! И при этом у Вас кровообращение в черепной коробке) в норме! Тогда что необходимо?

  • @ОльгаАндриевская-о3ш
    @ОльгаАндриевская-о3ш หลายเดือนก่อน

    Спасибо действительно это работает, я давно страдаю со зрением у меня катаракта и я принципиально не одеваю очки делаю всевозможные зарядки мне очень нужно видеть япою в церькве, то немного лучше вижу то все втумане после вашей записи кагбудтобы прояснилось зрение спасибо

  • @ЕленаКаменская-ч7к
    @ЕленаКаменская-ч7к 2 หลายเดือนก่อน +5

    Есть врачи ,которые считают, что черника и морковь для улучшения зрения не влияет.

  • @ezozmadumarova6580
    @ezozmadumarova6580 2 หลายเดือนก่อน +2

    Машааллах❤

  • @Poveletski
    @Poveletski หลายเดือนก่อน

    Благодарю🙏

  • @ВалентинаКолесникова-о7щ
    @ВалентинаКолесникова-о7щ 2 หลายเดือนก่อน +1

    Когда шье́шь,всегда происходит напряжение глаз,так-как эта работа щепетильная и продолжительная...зрение быстро теряется,из своего опыта подтверждаю!

  • @НинаПрокопьева-ю2я
    @НинаПрокопьева-ю2я 2 หลายเดือนก่อน +1

    Это правда! Ярче вижу😊

  • @НинаГубина-о6г
    @НинаГубина-о6г 2 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо Доктор за вашу гимнастику, но у меня Глаукома. Катаракта, глаза всегда болят как песок насыпали, повышенное глазное давление капли капаю каждый день, что мен делать, посоветуйте, я вас очень прошу.

    • @roman_sukhinin
      @roman_sukhinin  2 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте! Я не доктор, я практический психолог, магистр психологии. Могу порекомендовать вам обратиться к специалистам в этой области. Также можете проработать своё заболевание на личном приеме. Записаться и ознакомиться с полными условиями можете по этой ссылке: romansukhinin.com/priem

  • @ОлегАлхимов-о2ы
    @ОлегАлхимов-о2ы 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю Вас!!!

  • @ErkinoySharipova-zc6lf
    @ErkinoySharipova-zc6lf 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо вам

  • @medicinaprosto
    @medicinaprosto 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо!

  • @JoseAntonioSanchezabreus-nf4tr
    @JoseAntonioSanchezabreus-nf4tr หลายเดือนก่อน +1

    Да, на самом деле улучшилось зрение, моментально, ну улучшилось. Х .А. Санчез. из Кубы.

  • @Любовь-у1т
    @Любовь-у1т 2 หลายเดือนก่อน

    Роман спасибо

  • @ТатьянаГетманова-е5е
    @ТатьянаГетманова-е5е หลายเดือนก่อน

    А это значит:начните работать... Работать с самим собой... 😊

  • @АльфияСадриева-м5к
    @АльфияСадриева-м5к 2 หลายเดือนก่อน

    Благодарю, ❤❤❤❤❤❤

  • @ВалентинСмирнов-и8е
    @ВалентинСмирнов-и8е หลายเดือนก่อน

    Благодарю

  • @dashat277
    @dashat277 2 หลายเดือนก่อน +4

    Благодарю , Роман 🔥👍 А если "близорукость" с рождения ?

  • @РаяАрутюнян-м6ф
    @РаяАрутюнян-м6ф หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте Что можете сказать про Катаракта если не хочется Операции Спасиба

    • @ЛюбовьСветлая
      @ЛюбовьСветлая หลายเดือนก่อน

      У меня была катаракта, прошла, слава Богу)

  • @ЕленаДовгань-ф1и
    @ЕленаДовгань-ф1и 2 หลายเดือนก่อน +4

    Я очень хочу видеть себя без очков.Хорошая практика.обязаткльно буду работать.но есть одно НО.я только что поменяла очки,а они такие дорогие и красивые😂😂😂😂😂

    • @vitaisa5236
      @vitaisa5236 2 หลายเดือนก่อน +2

      Не жалейте. Вставите в них стекла с нулевыми диоптриями и будете носить, как имиджевые.
      У меня такие есть. Надевала их изредка, когда надо было задавить авторитетом или очаровать "экспертностью".)))
      -4 сняла за два месяца гимнастики по Норбекову.

    • @Зульфия-м2в
      @Зульфия-м2в หลายเดือนก่อน +1

      ❤❤❤

  • @ВалентинаКолесникова-о7щ
    @ВалентинаКолесникова-о7щ 2 หลายเดือนก่อน +1

    Читайте Мирзакарима Норбекова,где очки он называет унитазиками на глазах " Опыт дурака или ключ к прозрению".

  • @ГалинаОстаркова-э7е
    @ГалинаОстаркова-э7е 2 หลายเดือนก่อน

    Спасибо

  • @БорисИзраилов-ш1в
    @БорисИзраилов-ш1в 2 หลายเดือนก่อน +1

    Я все поняла

  • @АлексМарк-д4г
    @АлексМарк-д4г หลายเดือนก่อน

    Ещё вокруг глаз постоянно напряжение😮

  • @АнтонинаЧубкина
    @АнтонинаЧубкина 2 หลายเดือนก่อน

    У меня старческий дистрофии макулатуры, что делать¿?????? Врачи отказались делать операцию катаракты макулы

  • @ДмитрийПетров-л7ъ
    @ДмитрийПетров-л7ъ 2 หลายเดือนก่อน

    Очень хорошо и грамотно доводите информацию, НО когда 70 , когда пришла ,, катаракта,, очки да ещё тёмные необходимы, что тогда!?? От катаракты можно избавится???

    • @ЛюбовьСветлая
      @ЛюбовьСветлая หลายเดือนก่อน

      У меня прошла катаракта) И у моей знакомой тоже)

  • @АкрамАдхам-в2з
    @АкрамАдхам-в2з 2 หลายเดือนก่อน

    Здравствуйте, для длинорукие есть, упрожнение

  • @ЖаннаГригорьевнаГалаунер
    @ЖаннаГригорьевнаГалаунер หลายเดือนก่อน

    Появляется́ туман перед глазами 16:13

  • @ГаляМурадова-л4у
    @ГаляМурадова-л4у 2 หลายเดือนก่อน +4

  • @Марзия-л5ы
    @Марзия-л5ы 2 หลายเดือนก่อน +5

    ❤БЛАГО ДАРЮ.
    ❤БЛАГО ДАРЮ.
    ❤БЛАГО ДАРЮ

  • @jemalmjemal.m5914
    @jemalmjemal.m5914 2 หลายเดือนก่อน +1

    Это возрастное , что вы хотите говорят

  • @earthsunmoon9308
    @earthsunmoon9308 2 หลายเดือนก่อน +2

    Реально после дыхание глазами лучше становится

  • @RaOneKZ
    @RaOneKZ หลายเดือนก่อน

    Год назад сделал лазерную коррекцию

  • @Валентина-й6ж1с
    @Валентина-й6ж1с 2 หลายเดือนก่อน +2

  • @НатальяКучменко-ъ2ъ
    @НатальяКучменко-ъ2ъ 2 หลายเดือนก่อน

    А если макулодистрофия? Лишние сосуды прорастают под сетчаткой

  • @ПавелКалиниченко-с9х
    @ПавелКалиниченко-с9х 2 หลายเดือนก่อน +2

    Дякую

  • @ОльгаГерасимова-в2в
    @ОльгаГерасимова-в2в 2 หลายเดือนก่อน +1

    а мы и не знали, что глаза снабжаются кровью

  • @ЛюдмилаСакура
    @ЛюдмилаСакура หลายเดือนก่อน

    ❤👍❤👍❤👍100👍

  • @ИмяФамилия-у4м4ц
    @ИмяФамилия-у4м4ц 2 หลายเดือนก่อน

    3:45 12:50