11-Minuten Challenge: Nudeln in Thunfischsoße / Leckerstes Nudelgericht in 11 Minuten fertig
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- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
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▶️ Schwierigkeitsgrad: Einfach
▶️ Zubereitungsdauer: 11 Minuten
▶️ Z U T A T E N
für 2 große oder 3 mittelgroße Portionen:
• 180 g Thunfisch (im eigenen Saft)
• 200g Schmand
• 1 TL Kokosöl, geschmacksneutral
• 1,5 EL Tomatenmark
• 1 große oder 2 kleine Knoblauchzehen
• 1 Zwiebeln
• 1 TL Oregano
• 1 TL Paprikapulver, edelsüß
• 1/3 TL Salz
• 1/3 TL Pfeffer
Außerdem:
• 300 g Nudeln eurer Wahl
▶️ Nährwerte pro Portion für 2 große Portionen:
916 kcal / 3835 kj
114 g Kohlenhydrate
44 g Eiweiß
29 g Fett
Nährwerte pro Portion für 3 Portionen:
611 kcal / 2558 kJ
73 g Kohlenhydrate
29 g Eiweiß
19 g Fett
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Wer stellt sich auch jeden Tag die Frage: „Was koche ich heute?“ 😅🤔
Vorallem mit Kind ist es anstrengend 🤭 mehr schnelle Rezepte bitte 😍 dsd video ist super. Sieht mega lecker aus und super einfach. Ellerine saglik 🌼
Mehr Gerichte mit Hähnchenbrustfilet bitte. Ich finde daraus lassen sich so viele Gerichte zaubern. Und von dir sicher 10 mal so lecker. Oder Gerichte mit Hack
Mehr nudeln auflauf gericht oder auch spagetti gerichte super rezepte prima
Als Geheimtipp Nelkenpfeffer verwenden, das gibt dem Gericht eine arabische Note 😍
Genau, was koche ich heute? Und dann am besten für paar Tage 🤣🤭
Liebe solche schnellen Rezepte 👍🏻 Bitte öfter was davon 🧡🥰
Die finde ich auch immer klasse :)
Du kannst noch so exotische Rezepte drehen Kiki, am meisten freue ich mich immernoch über diverse Nudelrezepte und Inspos 🤤🍝
exotisch 😂
Das Rezept ist genial! Habe es schon oft nachgekocht. Nachdem ich dieses Rezept gesehen habe, musste ich den Kanal abonnieren! Danke! Weiter so!
Ich habe schon lange so eine rezept gesucht, hatt mir keine geschmeckt aber deine rezept schmeckt so geil...Vielen lieben Dank, sehr lecker
Dinkel Bandnudeln mit Spinat und Lachs ist mein Favorit 🤩 aber das mit Thunfisch muss ich unbedingt nachmachen 🙌🏽
Das Rezept habe ich es schon oft nachgekocht 🥰lecker!😘😘
Sieht mega lecker aus 😋Mein Lieblings Pasta Gericht ist Spaghetti mit Pilzen 🥰
Habe es heute nachgekocht! Resultat=War der Hammer. Danke für den tollen Rezept🙏🏼♥️
So schnelle und unkomplizierte Rezepte sind einfach immer toll für den Alltag ☺️💖
Habe vor paar Monaten dein thunfisch Rezept entdeckt und seitdem ist es für meinen Mann und mich ein absolutes go to Rezept. Hab mittlerweile sogar meine Mama damit angesteckt!
Mega lecker! 😻💞
Ich mag Thunfisch nicht so gerne, aber das Rezept werde ich auf jeden Fall mal für meinen Freund nachkochen 😍
War noch nie so früh. 😊
Erstmal ein Daumen nach oben.
Das ist mein absoluter Favorit seit jahren, ich liebe es. Habe deine alte video schon so oft dem Leuten geschickt 😃 love it❤️❤️❤️
Super einfach, schnell und megalecker. Das kocht mein 11 jähriger Sohn problemlos alleine. Das sind einfach tolle Alltagsrezepte 😃
Auf der Suche nach dem richtigen Essen heute hab ich dich und dieses schnelle Rezept heute entdeckt und schon nachgekocht . Super lecker 👍 , Dankeschön. Ich glaube ich werde jetzt öfter hier reinschauen
Das freut mich sehr, lieben Dank 🥰
Super Rezept👍🏻 und vor allem echt schnell gekocht😆…. Mein Lieblingsrezept: Pasta in Lachs-Tomaten-Sauce mit Basilikum😋
Kiki you are the best. Deine Videos motiviert mich! Danke
Eines der ersten Rezepte die ich gekocht habe. Nicht nur von dir sondern allgemein. Meine frau freut sich immer 😂👍 danke
Einfach Schonmal liken. Ist sowieso ein gutes Video 🤭
Ich liebe Nudeln einfach 😍❤️ Ich brate immer shrimps an mit cherry tomaten und manchmal auch anderes gemüse , gieße es dann mit rama (sahne etc.) auf und gebe italienische gewürze ( aus dem tiefregal ) hinzu und schmecke es mit salz, knoblauch etc. ab. Ab und an dicke ich es noch an , Nudeln rein und fertig😍😍😍❤️
Witzig. Genau das wollte ich heute wieder kochen. Ich liebe das Rezept
Hallo liebe Kiki! Ein tolles Rezept! Man kann noch etwas Senf und etwas Essig für eine pikante Note dazugeben. 😋
Kurze Info: In der Infobox fehlt noch die Angabe von Mais und Paprika.
Macht weiter so. Vielen Dank für deine immer wieder tollen Rezepte! 😘😁🤗
Lg Angelika
Das Rezept ist einfach super👍👍👍👍 ich liebe einfache und leckere Rezepte 😋😋😋😋😋
Dankeschön für das leckere Rezept das werde ich auch machen da bekommt man Hunger 😋
Rezept sieht super easy aus danke dafür ❤️ wird gleich gekocht 😍
Diese Nudeln haben ich schon so oft nachgekocht und wir lieben die hier Zuhause. Die einzige Änderung, ich mache es ohne Tomatenmark oder Paprikamark. Und deine Penne Honey sind auch ein Traum ❤👍
Allein wegen der Mühe drücke ich immer auf gefällt mir 😎 auch wenn ich die Videos nicht immer gucke
Habe das Rezept heute ausprobiert und muss sagen, dass dieses Gericht wirklich mega lecker schmeckt. Werde bestimmt öffters machen ..
Es war mega lecker, und ist nun unser Lieblingsrezept.... 🤤🥰 Gerne mehr solcher kurzen, leckeren Blitzrezepte. 👍🏽
Spaghetti Carbonara und Penne mit Lachs Lauch Sauce sind Mega Lecker
So, danke Kiki, ich hatte keine Ahnung was ich meiner Family heut Abend koche.... -bis jetzt! Es gibt Thunfischsoße oder Brokkoli Käse Soße - beides deine Rezepte! Danke für die Inspiration!
Super Sache ! Danke dir
Tolles Gericht Süße!❤
Das Rezept geht super schnell das wird aufjedenfall ausprobiert die Zutaten habe ich alle daheim ich würd sagen Mittagessen ist für heute gesafet Danke für die Mühe eine schöne restliche Woche❤❤❤💓💓
Ich habe das ohne Gemüse nachgekocht und fand das hammer lecker. Für Thunfischliebhaber perfekt 👍🏻 Das Rezept speichere ich aufjedenfall, um es noch mal zu kochen 🥰
So cool geworden 👍👍👍 gern öfter die Zeit Mitstoppenn
Ich liebe 😍😍😍😍😍 diese Videos.
Bei mir als Mama muss es auch mal schnell gehen und trotzdem muss Abwechslung rein! Ich kann unser normales Essen nicht mehr sehen… ständig koche ich das gleiche! Vor allem kochen kann man das nicht nennen! Das habe ich mittlerweile durch dich aber gelernt :)
Super rezept!!
Dankeschön du süßeeeee Kiki.😘😘
Echt tolles Viedio kiki!
Ich und meine Schwester freuen uns immer auf neue Viedios von dir das Rezept habe ich auch ausprobiert es schmeckt richtig lecker 👍❤️
Jaaa😊Das koch ich morgen 😅
Hallo Kiki, das Rezept werde ich nächste Woche nachkochen, da deine Thunfischsoße mein absoluter Favorit ist. In der Zutatenliste fehlt Paprika und Mais 😅.
Lieben Gruß Corinna
Megaaaa lecker!!! Gerade am essen :D
Wird gleich ausprobiert 😍 geht ja voll schnell
Ich liebe Nudeln mit thunfischsauce yummy 🤤😋🥰du machst immer so gute Rezepte liebe Kiki 😋🤤🥰
Gerade gekocht - sehr, sehr lecker geworden!
Hi
¡Yeah! Paprika & Mais... da bin ich dabei👍🏼👍🏼😋✌🏼✌🏼✌🏼
Dankeschön!
Ich liebe Spaghetti mit Carbonarasoße 👌🏻
Super idee muss ich gleich mal ausprobieren 😍😍
Immernoch Baba
Zeitangaben machen meiner Meinung nach Sinn, von dem Zeitpunkt an dem man die Küche betritt, bis zu dem Zeitpunkt wo das Essen auf dem Teller ist. Wären hier jetzt wahrscheinlich 15 Minuten gewesen, was trotzdem natürlich ein sehr schnelles Gericht ist
Mit schmand und erdbeeren und zucker 😍
Liebe deine Videos❤️ könntest du vielleicht
Eine Healthy Serie starten ?
Liebe schnelle , leckere Rezepte 👌🏼
Danke kiki fur all die guten rezepte
Kannst du öfter schelle Rezepte, wie diese teilen
Danke. Sieht lecker aus 💚💚💚
Kannst du mal Trüffel-/Parmesannudeln machen 😍
Heute ausprobiert was habe ich nur verpasst 😍😍😍
Super lecker! Gerade nachgekocht und von meinen Jungs für sehr gut befunden ♥️ Gerne öfter solche Rezepte. Bei unserem Italiener gibt es ein Pasta Rezept mit roten Paprika, Hähnchenbruststreifen und einer Mango Soße Vielleicht mal so ein leckeres Rezept mit Mango 🤩
Erst liken dann gucken 👍🏼 😍
Liebe kiki, deine schnelle und mega leckere Rezepte sind meine Rettung 😍😂🙈Dankeschön dafür.
Liebe Grüße
Galina 🌺
Total einfach, das koche ich mal für meinem freund, er liebt tunfisch
Direkt nach dem Feierabend nachgemacht. Wirklich nur 11 min gebraucht 😍🙌🏽
Bandnudeln mit stückiger Tomatensoße, Erbsen, Zuckerschoten, gebratener grüner Spargel & Rindersteakstreifen, egal ob Flanksteak, Filet, Ribeye... was man mag und viiiiiel Parmesan drüber reiben!
Die Qualität des Videos ist mega schön
Liebe kiki darf ich erfahren welsche kamera du benutzt ?
ohhh, ist das lecker 😍😍😍
Benutze einfach immer noch das Rezept vom letzten Video. Es ist sooo lecker 🥺
Lecker! 🍀💖👍🍀
Sosse, die mega schmeckt, war fertig bevor das Nudrlwasser kochte ..... 🌟
Hmmmm, sieht das mal wieder lecker aus! Echt suuuuper! VG Silke
Sieht super lecker aus ☺️
Mein Lieblingsnudelgericht ist Rigatoni Florentina 🤩
Wie lecker 😍 Ist nach 4 Jahren immernoch einer meiner Lieblingsrezepte von dir, die ich regelmäßig nachmache 💗
Ich brauche knapp eine Stunde dafür 🤣🤣🤣
❤❤❤❤❤
Heute muss ich nicht nachdenken was ich kochen soll 😅
Wird nachgemacht !😏❤️
Bei mir auch :)
Dieses Rezept mach ich immer wirklich immer wenn ich nicht weiß was ich essen soll 🤩 wie wärs mal irgendwie Nudeln mit Garnelen oder sowas? I
Yammi yammi , solche Zutaten habe ich tatsächlich immer im Haus. Das werde ich tatsächlich heute als Mittagessen machen und für heute Abend gibt es dann die Nudelchips 😋. Kann man die Chips eigentlich auch noch am nächsten Tag essen und wenn ja , wie sollte ich sie am besten aufbewahren ?? Liebe Grüße
Das klingt sehr lecker:)
Kiki wir ❤️ Nudeln und am besten schmecken die nächsten Tag noch besser, natürlich nur wenn was über bleibt 😂🤭
Ich liebe es alles was pasta heißt 😍😋😋😋😋
Kokosöl ? Regenwald lässt grüßen und es hat auch noch einen sehr hohen Anteil gesättigter Fettsäuren
Sieht sehr lecker aus 👍😉
Eine Hellal carbonara bitte 🥺
Finde dich so hübsch💓
Heute nachgekocht . Hab noch Feta mit rein getan. Sehr lecker
Yamyam sehen sehr lecker aus😋😋😋
Wie oft ich dieses Rezept mache glaubst du gar nicht. Minimum einmal in der Woche 😂😂😂😂
In deinem Rezept in der Infobox fehlt der Mais und die rote Paprika🙈.
Tolles Rezept😋
Trüffel Pasta ala Kikis Kitchen würde mich interessieren und vielleicht noch viele andere Veggi Gerichte
das Rezept von tavuk dünaysi- Café de Paris 🙏🏼❤️
Salam liebes, kannst du mal hawaii Pizza machen 😍😍
Man könnte auch schmetterlingsnudeln für das Rezept verwenden 👍🍝
Hi Kiki🙂
Ganz, ganz feines Nudelgericht..mmhh😋😋😋😋 und ausserdem geht es ratz fatz😉.
Kiki, du hast eine Paprika und wieviel Mais in die Pfanne hineingegeben? Steht nicht in der Infobox😅
Sempre bravissima e dolcissima, cara Kiki👏👏👏👏👏👏👏👏😘
Das geht ja mal superschnell. Werde ich auf jeden Fall nachkochen!
Kochst du mein lieblings Nudelgericht
" Spaghetti Putanesca " auch nach?
Und dein Mann bestimmt bei jedem Essen was du kochst am Tisch: Ohhh ich liebe dich! 🤣
Sogar ich will es sagen wenn ich dein Essen nur sehe 🤪
Super Rezept. Steht für morgen auf dem Plan. Aber....Deine Messerhaltung ist sehr bedenklich
Gnocchi al Forno = ❤
Bewart man den rest des pestos im kühlschrank und wie lange ist es haltbar ?
😋