ความเครียด กับผลกระทบต่อร่างกาย byPTไข่มุก
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 14 พ.ค. 2024
- ความเครียด คือ ภาวะทางด้านอารมณ์และความรู้สึกของบุคคลที่มีต่อสถานการณ์ ผู้ที่มีความเครียดมักจะมีความลำบากใจ ความไม่สบายใจ ความคับข้องใจต่อเหตุการณ์นั้นๆเกิดขึ้น
✅ความเครียด เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน หากความเครียดในระดับที่พอดีก็มีผลในด้านดีช่วยให้บุคคลนั้นมีความตื่นตัว มีความกระตือรือร้น เพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้
✅เเต่หากความเครียดมีมากเกินไป จะเกิดผลเสียต่อร่างกายและจิตใจได้อย่างมาก โดยความเครียดที่รุนแรง จะส่งผลต่อความสามารถในการดำเนินชีวิตและตัดสินใจได้นั่นเอง
Ig (ไอจี) : mukdawanpt?...
ช่องยูทูป : youtube.com/@user-xo4dg6dd1h?...
เฟสบุ๊คเพจ : PTmukdawan?m...
Tiktok : www.tiktok.com/@mhorkaimuk?_t...
#ความเครียด
#ปัญหาสุขภาพ
#หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท
#หมอนรองกระดูกปลิ้นทับเส้นประสาท
#กระดูกทับเส้น
#กระดูกสันหลังเสื่อม
#หมอนรองกระดูกเสื่อม
#กระดูกสันหลังเสื่อม
#ปวดหลัง
#ปวดหลังร้าวลงขา
#ปวด
#ปวดหลังส่วนล่าง
#กายภาพบำบัด
#กายภาพ
#บริหารกล้ามเนื้อหลัง
#กล้ามเนื้อหลังอักเสบ
#พิการ
#โรคหลอดเลือดสมอง
#Stroke
#หลอดเลือดสมองตีบ
#หลอดเลือดในสมองเเตก
#หลอดเลือดในสมองอุดตัน
#อัมพาตครึ่งซีก
#อัมพาตครึ่งท่อน
#อัมพาต
#อัมพฤกษ์
#กายภาพบำบัด
#ฟื้นฟูกายภาพบำบัดในผู้ป่วยโรคหลอเลือดสมอง
#เวลาทองในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
#กายภาพ
#กายภาพที่บ้านในเขตสาทร
#กายภาพที่บ้านในกรุงเทพมหานคร
#นักกายภาพบำบัด
#ฟื้นฟู
#ออกกำลังกาย
#ออกกำลังกายเองที่บ้าน
#อาการเกร็งในผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง
#ออฟฟิศซินโดรม
#ออฟฟิสซินโดรม
#offices
ขอบพระคุณสำหรับความรู้ค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
อย่าลืมนะคะ😁😁😁