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메리크리스마스 야누 코치님!
우영 메리크리스마스!
아~~. 심바 야누 넘 귀요워요~~~~ 이번 영상 넘 재밌어서 몇번 돌려 봄~~^^ 촤고👍❤️
ㅎㅎ 감사합니다!!
신이내린 근육뽀이
지방뽀이😍
진짜 야누님 레전드 몸이 더 좋아지신듯한..😊
아직 부족합니다…😅
그정도로 운동하고 술까지 안먹는데 몸이 안좋아지는게 말이안되죠!!!운동하던데로하고 음식점 더티하게먹고 술먹고하면 절대안됨 ㅋㅋㅋ스웻온식구들은 평상시에 드시는게 일반인기준 완존클린식단임 ㅜㅜ그렇게만 맨날드시는게 대단...
술을 안 먹는게 크긴 한 것 같습니다!!
재능 야누
재누?
7:48 어떻게 이렇게 움직이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ12:20 심바님 이 룩 볼때마다 약간 페이커 같음아 뭐야! 몽유병 증거영상 기대했는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음엔 꼭 담아볼게요!
야누햄 몸 진짜 이쁘긴해.. 😮
감사합니다 ㅎㅎ
Daebak 👏💪👍
Thank you 🔥
진짜 의문이네요 형님은 약간 부상도 없는 초인 느낌이에요 저도 유디티 갈 준비하고 있는데 진짜 야누님 존경합니다 ㅠ
아닙니다.. 저도 관리해야죠파이팅입니다 🔥
인터스텔라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동량은 빡센데 단백질을 잘 챙기셔서 그런가...? 아무튼 대단하십니다,,,🫡
이것저것 잘 먹어서 그렇습니다 ㅎㅎ 감사합니다!!
런지할 때 짊어지고 가는 건 몇 킬로그램인가요?
@@youngminlee4284 84kg정도 됩니다
진짜 몸이 너무 멋지시네요!! 혹시 실례가 안되면 키 몸무게 어느정돈지 알려주실 수 있나요??
171에 71~2kg 왔다갔다 합니다! 감사합니다
체고 입시반 모임같다.ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워.
@@krystarkay7395 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!!
야누처럼 될라면 어떻게해야되요?
같은 운동 + 같은 식단?
7:50 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ7:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ한참 웃었네 진짜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘하죠?!
식단안해도 나는 1프로다 🌟!!! 글래디에이터…🦾🔱
맛있는게 넘 많아여…
식단하는 내 몸은 왜 그래 ?
운동해야지!
메리크리스마스 야누 코치님!
우영 메리크리스마스!
아~~. 심바 야누 넘 귀요워요~~~~ 이번 영상 넘 재밌어서 몇번 돌려 봄~~^^ 촤고👍❤️
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신이내린 근육뽀이
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그정도로 운동하고 술까지 안먹는데 몸이 안좋아지는게 말이안되죠!!!운동하던데로하고 음식점 더티하게먹고 술먹고하면 절대안됨 ㅋㅋㅋ스웻온식구들은 평상시에 드시는게 일반인기준 완존클린식단임 ㅜㅜ그렇게만 맨날드시는게 대단...
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재능 야누
재누?
7:48 어떻게 이렇게 움직이짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
12:20 심바님 이 룩 볼때마다 약간 페이커 같음
아 뭐야! 몽유병 증거영상 기대했는데
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다음엔 꼭 담아볼게요!
야누햄 몸 진짜 이쁘긴해.. 😮
감사합니다 ㅎㅎ
Daebak 👏💪👍
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진짜 의문이네요 형님은 약간 부상도 없는 초인 느낌이에요 저도 유디티 갈 준비하고 있는데 진짜 야누님 존경합니다 ㅠ
아닙니다.. 저도 관리해야죠
파이팅입니다 🔥
인터스텔라ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동량은 빡센데 단백질을 잘 챙기셔서 그런가...? 아무튼 대단하십니다,,,🫡
이것저것 잘 먹어서 그렇습니다 ㅎㅎ 감사합니다!!
런지할 때 짊어지고 가는 건 몇 킬로그램인가요?
@@youngminlee4284 84kg정도 됩니다
진짜 몸이 너무 멋지시네요!! 혹시 실례가 안되면 키 몸무게 어느정돈지 알려주실 수 있나요??
171에 71~2kg 왔다갔다 합니다! 감사합니다
체고 입시반 모임같다.ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여워.
@@krystarkay7395 ㅋㅋㅋㅋㅋ 감사합니다!!
야누처럼 될라면 어떻게해야되요?
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7:50 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:57 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
한참 웃었네 진짜
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘하죠?!
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맛있는게 넘 많아여…
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운동해야지!