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雖然知道練車很辛苦，體重也是一個原因但看在KJ這個強大導師努力安排的份上，VK真的要加油一個有愛的男人如此地當妳的推手，無非也是希望兩個人建立共同的興趣將來生活上有共同的目標、共同的話題，這樣可以一起騎得更遠妳可以看看馮迪索、小宇單車的小宇，為了減重所做的努力萬事起頭難，但若成功了，相信妳也會很有成就感的!!就讓不看好妳能騎完雙塔的人如同妳們片中16:25所言:「跌破眼鏡」吧!為你們加油! Go! Go! Go!
感謝你的鼓勵非常精彩的解說活動還沒開始前都還有機會希望可以讓大家跌破眼鏡!!
秀秀VK！好好休息吃東西壓壓驚！發現阿偉好聰明直接騎在VK身邊😂
感謝贊助吃客家菜^^一切都是過程希望VK能早點上軌道
有沒有騎完不重要還是那一句，一個女生支持男友，怕累怕黑怕跌倒還是願意來 就是好女友!KJ也很好 很體諒女友的感覺 好看!加油加油!!(雙塔盡力就好)
說得很好 但活動還沒開始前都要努力一下💯
認真討論的話要帶她練車就不要硬拖她去爬坡了體重上的門檻擺在那邊加上她還是新手新到不行的情況下走個平地偶爾丘陵zone2往死裡打才是唯一解有氧練好一點 順便減重瘦身後面要幹嘛再考慮加上雙塔也幾乎是平地 其實沒有必要用爬坡練車不然你們一直打擊她 騎不出成就感越騎越痛苦也不好~就只是差在你們願不願意放掉強度訓練常常陪騎中長距離zone2而已~如果連平地都不願意練 那退幕後開補給車開開心心的也是不錯
感謝建議鼓勵、刺激、危機感我們也都試過剩下的就是要看她自己的造化了
@@kjletsride1278 也該幫VICKY換一級車架了吧，體力輸了 車子不能輸!!!!
KJ加油啦，照這種練法一定騎不完，還會造成你們吵架，重點當事人內心有沒有要認真騎完
嗯 沒錯 感謝提醒希望會有奇蹟發生QQ
@@kjletsride1278不止奇蹟，是要祈禱神蹟發生…
好可愛喔~喜歡你們一起騎車和互動!哈哈哈哈Vicky騎的很chill!希望你們騎得開心~
我們會繼續記錄生活的
好久没看到肉包骑车了😌
肉包找到新隊友就沒有跟我們騎了
無傷玩賽比較重要！運動本來就是為了健康！
沒錯 安全第一
練平路跟踩台就好了，我有帶老婆騎完雙塔，心得就是要能在腳踏車上呆20小時以上 不然 騎到腰痠手麻腳痛根本騎不完
感謝建議夏天平路會融化QQ活動開沒開始都還是有機會的希望會有奇蹟
KJ大大就不要再（逼）VK了啦！我們VK志在參加，騎累了上保母車就對了😂，反而是KJ大大要注意水份的攝取，不要像上次那樣，騎到中暑騎到吐騎到脫水、、、祝褔KJ大能破自己的記錄🎉
我也是怕她騎不完 要有點危機意識QQ我這次會跟她們一起騎
她是肯定騎不完的😂，車上多準備炸雞奶茶，VK好好認真當後勤，之因為這麼說，當初帶鐵車小折硬扛宇老也是騎的要死，但那時的信念就是騎不到也要推車推到為止，打死不退使命必達！🎉而且VK從全家到萊爾富的點我有些印象，似乎就是一個上坡彎過去在下坡的距離，正常車友的速度大概十分鐘距離，這樣還能休息難怪榮登八五山停車場管理員😂😂
車子重 爬坡很累吧, VK 已經做得很好 ! 加油, 雙塔這個目標有很誇張, 北高吧 !
還沒騎都有機會 希望會有奇蹟發生
VK加油
雙塔應該要練騎平路順順推，至於能否完賽是一回事，至少騎車要有心，要常騎有興趣才重要
感謝提醒現在夏天平路會融化
雙塔練習的話建議加強夜騎及長程耐力騎，爬坡爬多了對雙塔未必有幫助，斟酌一下。
夏天平路長程會融化QQ
真心覺得先在家踩台打個一個月的底再出來外騎西濱了😂
這是個好主意
@@kjletsride1278 而且在家踩台還能吹冷氣吹電扇，太熱我都躲在家裡踩台順便追劇了🤣🤣🤣
可以啦！持續訓練！我指的是KJ的手臂，這樣才有辦法推VK到終點XD
真是個好辦法 哈哈哈
沒事，雙塔肯定要報名的，保母車給他搭好搭滿，真的不用太擔心，因為一定騎不完
活動還沒開始都還很難說 哈哈哈
@@kjletsride1278 加油
Kj 大大建議你帶vk 去練有氧，這種爬坡轉速低膝蓋負擔太大，如果vk 真的要練雙塔,有氧超適合
夏天西濱會融化 我已經挑一個比較平緩的坡了QQ
ＶＫ加油吶～～～～
衝了啦!!
秀秀VK ,是不是去泰國玩太累啊！🤣🤣
玩太爽 哈哈哈
其實仔細看Vicky的型如果瘦下來，有機會比美檯面上幾大單車女TH-camr，KJ如果想突破新高訂閱數到6位數甚至7位數就要好好訓練這塊璞玉了~😆
一切隨緣 我們頻道記錄生活 玩樂才是主要項目
騎腳踏車怎可能瘦不下來，夏天要來了北濱和東北角輪流騎，光太陽都能把油烤乾🎉
VK真的要加油這樣雙塔一定穩死
活動還沒開始都有機會的
在哪裡跌倒 就在哪裡躺好
躺平也是不錯的選擇
我覺得訓練VK 騎車是不是可以先訓練他的有氧能力比較好啊練爬坡腿力不夠然後心跳爆表就騎不遠休息太多次練習的效果感覺也不好
一切都是過程夏天到了騎平路會融化...
還是喜歡你拍吃的，吃相極佳，為美食有加分
是我加了美味的魔法 哈哈
今年 VK 踩雙塔的話，又多了一位隊友幫推！！😂
沒有啦 阿偉雙塔要拚成績現在也是很努力在練車
Viki加油🎉穩穩騎…還有時間練的💪💪💪
沒錯~活動還沒開始前都是有機會的
胖比較不適合爬坡(挫敗感+)，騎長途練有氧增加信心
夏天平路長途太熱騎不下去
夏天太熱平路騎不下去
Hi加油 時間還多
沒錯 活動還沒開始都有機會的
圍棋真的太可愛
最真實的騎乘
爬坡起步 如果坡度對她來說太陡 要下滑上卡在轉回來繼續爬....爬坡起步單腳無力一定摔......
經驗太少
訓練Vicky單元好有趣😂❤
我們出去都是嘻嘻哈哈 你會習慣的
車衣排汗會好一些 不要背包包 會輕鬆一點ㄛ
感謝提醒
照目前狀況，520完賽機率真的是不高啊😢，除非比照360有成功背後的推手😅
活動還沒開始前都還有機會 加油!!
吃東西車隊 每個人都練就推了一手好車XD
用愛騎乘 哈哈哈
在玉里寶雅遇到你們倆，不好意思打擾，想要合照😅KJ加油㊗️再次刷新紀錄，VK加油～相信你會跌破眼鏡的💪💪💪
下次遇到不要錯過啦
肉包真的沒出現很久了
肉包找到新隊友就沒有跟我們騎車囉
去內灣推薦騎替代道路，車子比較少喔。
感謝分享
希望最後是可以來個翻轉，不然單車頻道走的這樣的氣氛，看的我也沒啥勁
隔壁棚的天母馮迪索雖然最近三鐵沒挑戰成功但是自行車方面不得不說進步是大家看在眼裡風櫃嘴能進步10分鐘真的是滿有心的
@@29886122 成功與否真的不很重要，騎車頻道還是要有喜歡騎車的熱忱比較好吧
@@cheepenwo 現在的問題應該是程度落差太大硬是要一起騎車 節奏很難配合跟不上的人會越騎越挫折
真的，已退訂，實在沒什麼好看的
小弟腿力不夠 無法一直催油門
VK跌倒手有沒有怎麼樣
沒事 腳擦傷而已
終於知道為啥騎腳踏車都不會瘦的原因了，每次都吃得很飽怎麼會瘦阿XD阿偉也太猛了戴口罩騎腳踏車!!!猛將一個阿
如果還沒吃飽怎麼辦 哈哈哈阿偉真的很強~
@@kjletsride1278 這表示還沒被操到，操到時你只會想喝可樂飲料吃點小甜食，完全不會有胃口吃得進固態食物
停車場管理員😂😂😂
整個八五山都是停車場啦!!
練一般道路就好，很多都有坡度
主要是有樹蔭
八五山第一次騎的時候，也下來牽車好幾次😢
一切都是過程
武嶺的弟弟：鐵嶺⋯⋯笑死😂
哈哈哈哈哈
KJ碟煞開始嘰嘰叫了
難道是爬太多趟山所以抗議了???
V姊摔車了....保重
人沒事 小擦傷
看起來進步很多了
會越來越好的
@@kjletsride1278 加油…
雙塔沒甚麼好擔心的，一定騎不完的，騎到新竹就可以上保母車睡覺了
上次都到高雄了，燈要多幾個就是了
希望會有奇蹟出現
这状态怎么可能完成双塔
想问下KJ，insta360 X3和另一款模组的哪种性价比更好
不太懂模組是什麼意思？？？
@@kjletsride1278 看你常用的是X3 ，另外一款是RS？
天啊！Vk如果想騎有難度路線先控制體重吧！有氧就是這麼現實你心率降不下來就是掰了…，吃這麼好練完就還回去😢
爬坡體重真的超硬的 但夏天騎西濱真的會融化啊!!
@@kjletsride1278 怕熱平路可以先用后豐+東豐鐵馬道，一趟20公里騎個5趟湊滿百，只追求完賽體重控制最優先，體重不降隨便一個高溫爬坡心率上190炸鍋悲劇😢。
KJ騎車前會拉筋熱身嗎
稍微動動
剛熱完就休息，冷卻後又繼續熱身，永遠的熱身狀態😅
❤
小聲問~ VK是不喜歡穿車衣嗎? 哈哈 還背包包耶...
車衣偏緊身……會尷尬
一定是耐熱訓練加上負重訓練 哈哈哈
前一天忘記洗衣服了😂
@@Sakura79928 哈哈哈哈哈哈
VK 很厲害欸我是連上坡都騎不上去 騎到生氣
慢慢訓練 訓練耐心 哈哈哈
@@kjletsride1278 我還是看你們騎車就好！很舒壓，加油！
消耗800卡 然後再吃1000卡回來哈哈哈
這樣才有力氣減肥 哈哈哈
請問你們是報哪一場雙塔？
Twb的唷
@@kjletsride1278 好吧無緣😂
何時要來員林？😊
禮拜二跟我說 我安排
想問VK的褲子哪買的?
長褲那件是atlas的唷
KJ最近鬍子都沒刮，是換個新造型嗎XD
已經1年都是這個造型囉 哈哈哈
肉包不見了
肉包自從找到新隊友就沒有跟我們騎車了
VK為了加料搏命演出，犧牲太了，老闆要加薪啦
加菜加薪是必須的 哈哈哈
開始為VK雙塔擔心，以後爬山是不是該換個超壓縮盤😂
我也是這麼覺得，明天有機會試試看？
我很早就開始擔心啦 哈哈哈
Vk瘦下來一定好看
期待vk瘦下來的那一天
K2摔車,Vicky也摔車.....差別在於一個速度快...一個速度慢!?(未看先猜) 大家騎車要小心啊~~~
K2是超車撞到樹枝吧，VK是上卡定桿
@@sidane00 好喔！
k2每次都是搏命演出
雖然知道練車很辛苦，體重也是一個原因
但看在KJ這個強大導師努力安排的份上，VK真的要加油
一個有愛的男人如此地當妳的推手，無非也是希望兩個人建立共同的興趣
將來生活上有共同的目標、共同的話題，這樣可以一起騎得更遠
妳可以看看馮迪索、小宇單車的小宇，為了減重所做的努力
萬事起頭難，但若成功了，相信妳也會很有成就感的!!
就讓不看好妳能騎完雙塔的人如同妳們片中16:25所言:「跌破眼鏡」吧!
為你們加油! Go! Go! Go!
感謝你的鼓勵
非常精彩的解說
活動還沒開始前都還有機會
希望可以讓大家跌破眼鏡!!
秀秀VK！好好休息吃東西壓壓驚！發現阿偉好聰明直接騎在VK身邊😂
感謝贊助吃客家菜^^
一切都是過程
希望VK能早點上軌道
有沒有騎完不重要
還是那一句，一個女生支持男友，怕累怕黑怕跌倒還是願意來 就是好女友!
KJ也很好 很體諒女友的感覺 好看!
加油加油!!
(雙塔盡力就好)
說得很好 但活動還沒開始前都要努力一下💯
認真討論的話
要帶她練車就不要硬拖她去爬坡了
體重上的門檻擺在那邊
加上她還是新手新到不行的情況下
走個平地偶爾丘陵
zone2往死裡打才是唯一解
有氧練好一點 順便減重瘦身
後面要幹嘛再考慮
加上雙塔也幾乎是平地 其實沒有必要用爬坡練車
不然你們一直打擊她 騎不出成就感
越騎越痛苦也不好
~
就只是差在你們願不願意放掉強度訓練
常常陪騎中長距離zone2而已
~
如果連平地都不願意練 那退幕後開補給車
開開心心的也是不錯
感謝建議
鼓勵、刺激、危機感我們也都試過
剩下的就是要看她自己的造化了
@@kjletsride1278 也該幫VICKY換一級車架了吧，體力輸了 車子不能輸!!!!
KJ加油啦，照這種練法一定騎不完，還會造成你們吵架，重點當事人內心有沒有要認真騎完
嗯 沒錯 感謝提醒
希望會有奇蹟發生QQ
@@kjletsride1278不止奇蹟，是要祈禱神蹟發生…
好可愛喔~喜歡你們一起騎車和互動!哈哈哈哈
Vicky騎的很chill!希望你們騎得開心~
我們會繼續記錄生活的
好久没看到肉包骑车了😌
肉包找到新隊友就沒有跟我們騎了
無傷玩賽比較重要！運動本來就是為了健康！
沒錯 安全第一
練平路跟踩台就好了，我有帶老婆騎完雙塔，心得就是要能在腳踏車上呆20小時以上 不然 騎到腰痠手麻腳痛根本騎不完
感謝建議
夏天平路會融化QQ
活動開沒開始都還是有機會的
希望會有奇蹟
KJ大大就不要再（逼）VK了啦！我們VK志在參加，騎累了上保母車就對了😂，反而是KJ大大要注意水份的攝取，不要像上次那樣，騎到中暑騎到吐騎到脫水、、、祝褔KJ大能破自己的記錄🎉
我也是怕她騎不完 要有點危機意識QQ
我這次會跟她們一起騎
她是肯定騎不完的😂，車上多準備炸雞奶茶，VK好好認真當後勤，之因為這麼說，當初帶鐵車小折硬扛宇老也是騎的要死，但那時的信念就是騎不到也要推車推到為止，打死不退使命必達！🎉
而且VK從全家到萊爾富的點我有些印象，似乎就是一個上坡彎過去在下坡的距離，正常車友的速度大概十分鐘距離，這樣還能休息難怪榮登八五山停車場管理員😂😂
車子重 爬坡很累吧, VK 已經做得很好 ! 加油, 雙塔這個目標有很誇張, 北高吧 !
還沒騎都有機會 希望會有奇蹟發生
VK加油
雙塔應該要練騎平路順順推，至於能否完賽是一回事，至少騎車要有心，要常騎有興趣才重要
感謝提醒
現在夏天平路會融化
雙塔練習的話建議加強夜騎及長程耐力騎，爬坡爬多了對雙塔未必有幫助，斟酌一下。
夏天平路長程會融化QQ
真心覺得先在家踩台打個一個月的底再出來外騎西濱了😂
這是個好主意
@@kjletsride1278 而且在家踩台還能吹冷氣吹電扇，太熱我都躲在家裡踩台順便追劇了🤣🤣🤣
可以啦！持續訓練！我指的是KJ的手臂，這樣才有辦法推VK到終點XD
真是個好辦法 哈哈哈
沒事，雙塔肯定要報名的，保母車給他搭好搭滿，真的不用太擔心，因為一定騎不完
活動還沒開始都還很難說 哈哈哈
@@kjletsride1278 加油
Kj 大大建議你帶vk 去練有氧，這種爬坡轉速低膝蓋負擔太大，如果vk 真的要練雙塔,有氧超適合
夏天西濱會融化
我已經挑一個比較平緩的坡了QQ
ＶＫ加油吶～～～～
衝了啦!!
秀秀VK ,是不是去泰國玩太累啊！🤣🤣
玩太爽 哈哈哈
其實仔細看Vicky的型如果瘦下來，有機會比美檯面上幾大單車女TH-camr，KJ如果想突破新高訂閱數到6位數甚至7位數就要好好訓練這塊璞玉了~😆
一切隨緣 我們頻道記錄生活 玩樂才是主要項目
騎腳踏車怎可能瘦不下來，夏天要來了北濱和東北角輪流騎，光太陽都能把油烤乾🎉
VK真的要加油
這樣雙塔一定穩死
活動還沒開始都有機會的
在哪裡跌倒 就在哪裡躺好
躺平也是不錯的選擇
我覺得訓練VK 騎車是不是可以先訓練他的有氧能力比較好啊
練爬坡腿力不夠
然後心跳爆表就騎不遠
休息太多次練習的效果感覺也不好
一切都是過程
夏天到了騎平路會融化...
還是喜歡你拍吃的，吃相極佳，為美食有加分
是我加了美味的魔法 哈哈
今年 VK 踩雙塔的話，又多了一位隊友幫推！！😂
沒有啦 阿偉雙塔要拚成績
現在也是很努力在練車
Viki加油🎉
穩穩騎…還有時間練的💪💪💪
沒錯~活動還沒開始前都是有機會的
胖比較不適合爬坡(挫敗感+)，騎長途練有氧增加信心
夏天平路長途太熱騎不下去
夏天太熱平路騎不下去
Hi加油 時間還多
沒錯 活動還沒開始都有機會的
圍棋真的太可愛
最真實的騎乘
爬坡起步 如果坡度對她來說太陡 要下滑上卡在轉回來繼續爬....爬坡起步單腳無力一定摔......
經驗太少
訓練Vicky單元好有趣😂❤
我們出去都是嘻嘻哈哈 你會習慣的
車衣排汗會好一些 不要背包包 會輕鬆一點ㄛ
感謝提醒
照目前狀況，520完賽機率真的是不高啊😢，除非比照360有成功背後的推手😅
活動還沒開始前都還有機會 加油!!
吃東西車隊 每個人都練就推了一手好車XD
用愛騎乘 哈哈哈
在玉里寶雅遇到你們倆，不好意思打擾，想要合照😅
KJ加油㊗️再次刷新紀錄，VK加油～相信你會跌破眼鏡的💪💪💪
下次遇到不要錯過啦
肉包真的沒出現很久了
肉包找到新隊友就沒有跟我們騎車囉
去內灣推薦騎替代道路，車子比較少喔。
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隔壁棚的天母馮迪索
雖然最近三鐵沒挑戰成功
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風櫃嘴能進步10分鐘真的是滿有心的
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@@cheepenwo 現在的問題應該是程度落差太大
硬是要一起騎車 節奏很難配合
跟不上的人會越騎越挫折
真的，已退訂，實在沒什麼好看的
小弟腿力不夠 無法一直催油門
VK跌倒手有沒有怎麼樣
沒事 腳擦傷而已
終於知道為啥騎腳踏車都不會瘦的原因了，每次都吃得很飽怎麼會瘦阿XD
阿偉也太猛了戴口罩騎腳踏車!!!猛將一個阿
如果還沒吃飽怎麼辦 哈哈哈
阿偉真的很強~
@@kjletsride1278 這表示還沒被操到，操到時你只會想喝可樂飲料吃點小甜食，完全不會有胃口吃得進固態食物
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整個八五山都是停車場啦!!
練一般道路就好，很多都有坡度
主要是有樹蔭
八五山第一次騎的時候，也下來牽車好幾次😢
一切都是過程
武嶺的弟弟：鐵嶺⋯⋯笑死😂
哈哈哈哈哈
KJ碟煞開始嘰嘰叫了
難道是爬太多趟山所以抗議了???
V姊摔車了....保重
人沒事 小擦傷
看起來進步很多了
會越來越好的
@@kjletsride1278 加油…
雙塔沒甚麼好擔心的，一定騎不完的，騎到新竹就可以上保母車睡覺了
上次都到高雄了，燈要多幾個就是了
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这状态怎么可能完成双塔
活動還沒開始前都還有機會 加油!!
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@@kjletsride1278 看你常用的是X3 ，另外一款是RS？
天啊！Vk如果想騎有難度路線先控制體重吧！有氧就是這麼現實你心率降不下來就是掰了…，吃這麼好練完就還回去😢
爬坡體重真的超硬的 但夏天騎西濱真的會融化啊!!
@@kjletsride1278 怕熱平路可以先用后豐+東豐鐵馬道，一趟20公里騎個5趟湊滿百，只追求完賽體重控制最優先，體重不降隨便一個高溫爬坡心率上190炸鍋悲劇😢。
KJ騎車前會拉筋熱身嗎
稍微動動
剛熱完就休息，冷卻後又繼續熱身，永遠的熱身狀態😅
❤
小聲問~ VK是不喜歡穿車衣嗎? 哈哈 還背包包耶...
車衣偏緊身……會尷尬
一定是耐熱訓練加上負重訓練 哈哈哈
前一天忘記洗衣服了😂
@@Sakura79928 哈哈哈哈哈哈
VK 很厲害欸
我是連上坡都騎不上去 騎到生氣
慢慢訓練 訓練耐心 哈哈哈
@@kjletsride1278 我還是看你們騎車就好！很舒壓，加油！
消耗800卡 然後再吃1000卡回來哈哈哈
這樣才有力氣減肥 哈哈哈
請問你們是報哪一場雙塔？
Twb的唷
@@kjletsride1278 好吧無緣😂
何時要來員林？😊
禮拜二跟我說 我安排
想問VK的褲子哪買的?
長褲那件是atlas的唷
KJ最近鬍子都沒刮，是換個新造型嗎XD
已經1年都是這個造型囉 哈哈哈
肉包不見了
肉包自從找到新隊友就沒有跟我們騎車了
VK為了加料搏命演出，犧牲太了，老闆要加薪啦
加菜加薪是必須的 哈哈哈
開始為VK雙塔擔心，以後爬山是不是該換個超壓縮盤😂
我也是這麼覺得，明天有機會試試看？
我很早就開始擔心啦 哈哈哈
Vk瘦下來一定好看
期待vk瘦下來的那一天
K2摔車,Vicky也摔車.....差別在於一個速度快...一個速度慢!?(未看先猜)
大家騎車要小心啊~~~
K2是超車撞到樹枝吧，VK是上卡定桿
@@sidane00 好喔！
k2每次都是搏命演出