מתכון לחזה עוף עם תפוחי אדמה | מטר פרץ

היי חברים,
ברוכים הבאים לעוד סרטון שלי אז הפעם מתכון לחזה עוף עם תפוחי אדמה שגם ילדים וגם מבוגרים אוהבים !
המצרכים הדרושים:
חצי קילו חזה עוף (חתוך לחתיכות קטנות)
2-3 תפוחי אדמה חתוכים לקוביות
1 בצל בינוני קצוץ
2-3 כפות רסק עגבניות
תבלינים - כרכום, פפריקה אדומה, פלפל שחור, כמון ומלח.
שמן קנולה
מים
אני לוקחת סיר ממלאה בו מים שמה את חתיכות חזה העוף.
אני חותכת אותן מראש לחתיכות קטנות לפני הבישול ולא אחרי.
מבשלת את חזה העוף במים בלבד במשך 10-15 דקות בלי מכסה.
כמובן שיש להשגיח שהמים לא מתחילים לגלוש.
בזמן שהחזה עוף על הגז אני עוברת לסיר הבא.
אני קוצצת בצל כמה שיותר קטן ככה הילדים לא מרגישים שיש בצל.
אני שמה שמן קנולה ומתחילה לטגן את הבצל עד שהוא הופך לקצת שקוף.
מוסיפה את תפוחי האדמה מטגנת אותם מעט.
מוסיפה את התבלינים, פפריקה אדומה, כורכום, כמון, פלפל שחור ומלח ומערבבת היטב.
מוסיפה עוד קצת שמן קנולה.
בשלב הזה אני מורידה מהגז את החזה עוף, מעבירה אותו בזהירות למסננת ושוטפת במים
מוסיפה את זה לסיר עם תפוחי האדמה ומטגנת את החזה עוף לאיזה חצי דקה ומוסיפה רסק עגבניות.
מערבבת ומוסיפה מים עד שאני מכסה גם את התפוחי אדמה וגם את החזה עוף.
מבשלת את הכל עד שהתפוחי אדמה רכים, משהו כמו 20 דקות עם מכסה על חצי סיר.
זה מאוד טעים עם אורז, סלט ירקות או סלט סלק.
ילדים מאוד נהנים מהארוחה הזו.
גם בררנים.
אל תשכחו לעשות לייק, להשאיר תגובה ולהירשם לערוץ !
ניפגש בסרטון הבא ביוש !

[@tami27695]

פשוט וטעים אלופה

[@MatarPeretz]

תודה אהובה שלי ❤❤❤

[@שרהבאכח]

אוכל של פעם . קל וטעים 😍

[@MatarPeretz]

בדיוק הכי טעים תודה יקירה על התגובה ❤❤❤

[@smadarifrach]

אלופה✨

[@MatarPeretz]

תודה אהובה ❤

[@releasinghebrewfromitsiron9076]

ממש קלי קלות כל הכבוד

[@MatarPeretz]

תודה רבה !!

[@ליאורה-ס2ג]

מתכון נהדר לארוחת צהרים ואפילו לארוחת ערב,תודה מטר אני כול כך שמחה שגיליתי אותך,תמשיכי להעלות מלא מתכונים,כמו מרקים,ותבשילים אני ישתף גם את אחותי שגם תכין את התבשיל הזה שהכנת לאחינים התאומים שלי בני ה4 אני בטוחה שיאהבו וגם אנחנו תודה אלופה ,שיהיה לך יום מקסים 👍👍👍👍👍💖💜💜💜💜💜💜

[@MatarPeretz]

אני כל כך שמחה שאת חלק מהערוץ שלי, זה ממש מרגש אותי התגובות שלך ! תודה לך ! מחממת לי את הלב !

[@THEDROFBIGSON]

ממש קל

[@MatarPeretz]

בהחלט ❤

[@יאירפרץ-מ6ג]

אני ממש אוהב תודה רבה 😘

[@MatarPeretz]

💚💚💚

[@מעייןשמעון-ג2ז]

וואו איזה מרגה

[@MatarPeretz]

תודה רבה 💜

[@סיווןליאור]

יאמממי

[@MatarPeretz]

❤️❤️❤️❤️

[@אורלוי-ת6ד]

נראה יאמי ברמות על חלל.

[@MatarPeretz]

תודה רבה ❤️❤️❤️

[@shrisaawariyakitchen]

😋😋😋👍

[@MatarPeretz]

Thank you

[@AmielGuidesTV]

מזכיר לי מאכל שאמא שלי הייתה עושה למפסקת של כיפור... בגלל זה הקונוטציה השלילית לקומבינציה מצד שני נראה טוב

[@MatarPeretz]

אצלנו אוכלים קוסקוס למפסקת...תודה רבה !

[@hayabar9807]

מה הכמויות של התבלינים

[@MatarPeretz]

היי, קצת קשה לי לאמוד את הכמות של התבלינים אני שמה לפי העין.

[@efy_harnoy]

הילדים שלי יעופו על זה, תודה

[@MatarPeretz]

איזה כיף בשמחה 💜