عن تجربة.. نوعين تخسيس مناسبة لأغلب الناس ولا تضر أحد ، لاتحاول ولا تتعب نفسك في البحث عن غيرها ١/الصيام العكسي ٢/لقيمات (محسوبة) الانواع الاخر حتى لو كانت فعالة لها مضار كثيرة ...
ماشاء الله .. دكتور فاهم نفسية السمين قبل يبدأ معه الدايت طريقته بسرد المعلومات تحفزك تستمر .. ماعمري شفت دكتور تغذيه يشرح لك ليش جسمك يتغير ووزنك ثابت .. اغلب الان المنتشرين لاعداد الدايت وانظمة التخسيس اشخاص سبق ان نزلت اوزانهم فيطبق ع ماجرب ع غيره وهو ماعنده علم .. امنع الكارب .. امنع السكر .. امنع الحلويات .. الفتره الاخيره عملت دايت وانا انسانه قبلها احب الاشياء الحلوه انحرمت منها بتاتاً بعد اسبوع جاني رد فعل عكسي وتركت الدايت .. الدايت يحتاج ترتيب ع حسب كل شخص ونفسيته ومايحب مو احرم نفسك
يا جماعة انا عملت فكرة وظبطت معاى خسيت 20ك ف شهر جبت حلة ضغط4لتر كنت بحط فيها قطعة لحم وخضروات عادى بدون مياه نهائى وملح بسيط كنت اسيبها للحد ماتستوى بدون دهون اكلة جميلة وخاليه دهون جربوها مع الرياضة مشى نص ساعة وادعولى
سلام عليكم. واللهي انا عمري بحياتي ما انسى فضل هذا الدكتور عليية. انت أنسان رائيع بصراحة. من زمان اتابعك. واسمع كل نصائحك الله يحميك ما شا ءالله. والمزيع كثير رائيع اشكركم. كثير مقيمة بألمانيا كردية من عراق
والله العظيم بقالي ٥ شهور باكل كل الاكل بالدهون الطبيعيه ذبده بلدي سمن بلدي قشطه زيت زيتون باكل الطبيخ مطبوخ بتاع البيت بكل التوابل ماشيه علي رجيم اسمه رجيم قرطاي اللي هو شبه اللي بيتكلم عليه خسيت ٣١ كيلو ومبسوطه جدااااا ومعدتي ارتااااااحت احنا ظلمنا الدهون لما بنقول معدتنا وجعانا اللي بيوجع المعده السكريات والنشويات
من أكفأ المذيعيين على مستوى جمهورية مصر العربية ودكتور رووعة رووعة ايه العظمة دى برنامج ممتاز برافو
دكتور رائع ومذيع ممتاز اعطى الدكتور راحته من غير مقاطعات مزعجه 👍
فعلا ، فعلا
mhm mhm فعلا
ايش اسم هذا الدكتور
@@educationchannel2851 فعلا
ممتاز ي دكتور والمضيع شكراً على المعلومات القيمة
في حقيقة الواقع ان هذا الانسان هرم الثقافة الغذائية وصاحب منطق ذاتي علمي وفخر للعرب .
قال تعالى :
كلوا واشربوا ولا تسرفوا .
أحسنت وهذا هو العلاج الصحيح
شكرا ان ذكر ينفع المؤمنين
دكتور راپع دكتور رائع دكتور رائع
حضرتك مبهر فوق الوصف
هذا الطبيب العظيم عرف يفسرلنا هذه الاية
دكتور رائع شرح واضح جداً وشامل يغطي كل الأسئلة التي في ذهن المشاهد والمحاور محترم جدا أعطى الضيف فرصة للشرح بدون مقاطعة... برافو 👏👏 برنامج ناجح
طبيب رائع ومبدع وفاهم لمهنته...بالتوفيق دكتور عماد الدين فهمي...
اول مرة استمتع لسماع شخص يتحدث عن الدايت و بالعربي كمان... ماشاءالله عليك يا ذكتور
والله دكتور رروعه
وشاطر بمعنى الكلمه
وصادق ويعرف ربه
ومذيع ررررروعه
انا من العراق والله أحب هاذا الدكتور بالله شكراً لك يامثقف
كلامه جدآ منطقي
انت ايه دكتور معجزه والله انا دايخه على النت بقالى فتره علشان اشوف دكتور بيفهم مع أنى روحت لدكتور بس مبيفهمش ....انما انت عسسسسسسسسسل الله يديك الصحه والعافيه وبركة العمر يارب
اعتقد هذا الدكتور المصري الوحيد الي كلامة منطقي ومقنع دكتور بجد
ما اسم الدكتور ما شاء الله تبارك الرحمن الدكتور واضح جداً ان ثقافته عاليه وثقته بمعلوماته عاليه
ما هذا الدكتور الرائع
كل كلمة وكل حرف بينطقه مفيد
شكراً لك وباريت تتراجد في حلقات الستات ميعرفوش يكدبوا بشكل منتظم
Sarah Sarah ياريت
شكرا من القلب للدكتور لأن فهمنا بوضوح وبصدق وشكرا المذيع لأن ماقاطع الدكتور دكتور انت شاطر تحيه من القلب
بسم الله ماشاء الله عليك يا دكتور كلام علمي جداااا ومنظم ومقنع فهمت كثيييير جداااا بارك الله فيك
بصراحه دكتور ممتاز و مذيع محترم أعطانا فرصه نسمع بفهم ياريت لو باقى اللقاء موجود
تبارك الرحمن
ماشاء الله ولاقوة بالله
دكتور مثقف وفهمان
اول مره افهم ١٠٠ ١٠٠من دكتور
المزيع ممتاز
اول مره دكتور يوصل لي المعلومات بطريقه واضحه وجميله جداً جداً .. موفق
انت رائع يا دكتور تحياتي من الجزائر🇩🇿🙏
دكتور رررررائع
وذكي ومذيع ممتاز
اعطى الدكتور كل الوقت
ما شاء الله دكتور فاهم وكلام مباشر بدون فلسفة شكرا يا دكتور الله يوفقك
دكتور رائع ومذيع رائع
جيد
اول مرة اشوف حد فاهم
الدهون ليست مضرة علي الاطلاق طالما الانسان بصمة جيدة
دكتور اكثر من رائع وخبير بالتغذيه
و بصراحه جاوب على اسئله كثيره محيره
الدكتور ده عالمى وكلامه يحترم لأنه محترم
اللهم أخرج من أجسامنا كل شر وكل مرض وكل سم وكل سحر وكل عين وكل حزن وكل هم وكل غم وكل ضيق وابدله بالصحة والسعادة والفرج مدى حياتنا
ما هذا ؟؟!!! مدهش!!!!! تقف كلماتي عاجزة عن التعبير!!!!!
رائع رائع رائع رائع 👍👍👍
كلام يكتب بماء الذهب
هل لديك مؤلفات؟!
جزاك الله خير
عن تجربة.. نوعين تخسيس مناسبة لأغلب الناس ولا تضر أحد ، لاتحاول ولا تتعب نفسك في البحث عن غيرها
١/الصيام العكسي
٢/لقيمات (محسوبة)
الانواع الاخر حتى لو كانت فعالة لها مضار كثيرة ...
فعلا دكتور ناجح وكلام قمه في الروعه ..بارك الله فيك دكتور
الله يحفظك يا دكتور و يكثر من امثالك شرح مبسط و مفيد تحية من المغرب
ماشاء الله عليك يادكتور الله يحفظك تفسر بدقة الموضوع ونستفيد من الكلام جزاك الله خيرا وشكرا للمديع الذي يلقي الأسئلة برزانة وهدوء
تحياتى للمذيع اللى ساب الدكاور يتكلم براحتو وتحياتى للدكتور الراءع
ماشاءالله تبارك الله شرح جدا ممتاز ومعلومات قيمة عندما يكون الإنسان متمكن من تخصصه يفيدك شكرا دكتور
اسمه ايه الدكتور ده
ماشاء الله .. دكتور فاهم نفسية السمين قبل يبدأ معه الدايت طريقته بسرد المعلومات تحفزك تستمر .. ماعمري شفت دكتور تغذيه يشرح لك ليش جسمك يتغير ووزنك ثابت .. اغلب الان المنتشرين لاعداد الدايت وانظمة التخسيس اشخاص سبق ان نزلت اوزانهم فيطبق ع ماجرب ع غيره وهو ماعنده علم .. امنع الكارب .. امنع السكر .. امنع الحلويات .. الفتره الاخيره عملت دايت وانا انسانه قبلها احب الاشياء الحلوه انحرمت منها بتاتاً بعد اسبوع جاني رد فعل عكسي وتركت الدايت .. الدايت يحتاج ترتيب ع حسب كل شخص ونفسيته ومايحب مو احرم نفسك
عرض جميل ورائع و مذيع محترم.. بارك الله فيكم جميعا وربنا يجعله فى ميزان حسناتكم....
دكتور جميل ومذيع أجمل
الحقيقه اداله وقته ومحاولش يقطعه وإحنا المستفدين بكميه المعلومات الأكثر م رائعه
دكتور عظيم جدا انا استفدت منو كتير جدا انا سمعت الفيديو اكتر من مره من كثرة المعلومات الجميله إلا ف ... جزاك الله خيرا
ماشاء الله عليه امبيين عليه طبيب شاطر والمذيع محترم
صحيح مصر ولاّده 👍🏻
دكتور ممتاز هذه معلومات نحتاجها فجزاك الله كل خير
دكتور في القمة ومذيع مقتدر جزاكم الله خيرا تحية لكم من الجزائر
كلامك مريح جدا وهذا دليل صدق
شكرا للدكتور وشكرا للمذيع على الرقي
الله يجزيك الخير يادكتور انت والمذيع ع شرح شرح الله صدوركم
جزاك الله كل خير دكتور كﻻم اكتر من رائع ومذيع محترم
دكتور تغذيه رأئع ومذيع فهمان
جزاك الله خيرا على المعلومات التحفه دى 😘
ده نفس نظام اللقيمات للدكتور الهاشمي والدكتور رائع لانه بيقول التوازن " كلوا واشربوا ولا تسرفوا"
قناة مفيده وبرنامج مفيد ربنا يجعله في ميزان حسناتكم
كلامك رائع ومفيد جدا استفدت منك كتير اللة ينور عليك معلومات قيمه بجد👍👍👍👍👍
dfggfd dfjgf وانا ستفدت 😃
جزاك الله كل خير
ماشاءالله كلامه جدا واضح ومفهوم متابعة من العراق
حكيم شاطر جزاكم الله عنّا كل خير
جزاكم الله خير الجزاء دكتور عماد فهمي والأستاذ شريف فؤاد
ياريت لو تسوي قناه خاصه لتنحيف وجدول كل يوم بوجبات الأكل والشرب للرجيم
ماشاءالله تبارك الله،،ربي زدني علما،،هذا من يستاهل كلمة دكتور،،اجمل تحيه اخوك ابوعبدالله من السعوديه
يا جماعة انا عملت فكرة وظبطت معاى خسيت 20ك ف شهر جبت حلة ضغط4لتر كنت بحط فيها قطعة لحم وخضروات عادى بدون مياه نهائى وملح بسيط كنت اسيبها للحد ماتستوى بدون دهون اكلة جميلة وخاليه دهون جربوها مع الرياضة مشى نص ساعة وادعولى
الله يزيدك من علمه دكتور رائع ومعلوماته جميله ويلقيها في امانه للناس
دكتور ممتاز وفاهم
مذيع رااااقى جداااااااااا
رائع يا دكتور بارك الله فيك ونفع بك وجزاك الله خيرا
ياسيدي احسنت حديثك ممتع وياربت كل الناس تسمع
انه من العراق والله احب اهل مصر😍😍😍
دكتور روووووووعه جزاكم الله خيرا
الله يرضى عليكي دنيا وآخره بارك الله فيك على هذا الإيضاح
احسنت يادكتور ابدعت شكرا لك 💐💐💐💜
اكتر كلام عجبني سمعته في حياتي كلامك يادكتور في حلقه دى بجد شكرا
معلومات ممتازة جزاك الله كل خير
جميل ي دكتور كلام غاية في الروعه كلام منطقي مش زي بتاع الرجيم اقطع الدهون خالص من الأكل والسكريات كلام معتدل شكرا ي دكتور
تبارك الله عليك و الله يعطيك الصحة يا دكتور انت رائع رائع رائع وتحية كبيرة للمذيع
يااخى والله اكتر دكتور طلع بيفهم بارك الله فيك
احسن دكتور يارب يجعله فى ميزان حيسناتك
فعلا كلام دقيق وخبره ،شكرًا لك للمعلومات المهمه
دكتور رااااااائع ماشاء الله عليه طريقة شرحه بسيطه وتحفه ويجنن
دكتور رائع ماشاء الله جزاك الله خيرا
دكتور رائع رائع عندك ضمير ربنا يكتر من امثالك
9نةةخؤس
يعطيك الف الف عافيه كل كلامك الذي سمعته والله مجربه والنعم فيك
العلم نور ماشاء الله تبارك الله محبك من السعوديه يادكتور
معلومات قيمه جزاكم الله خيرا
صلو على سيد الخلق
جميل الله يزيك خير👍👍👍👍
شكرا يا شيخنا على هذا المقطع الجديد
سلام عليكم. واللهي انا عمري بحياتي ما انسى فضل هذا الدكتور عليية. انت أنسان رائيع بصراحة. من زمان اتابعك. واسمع كل نصائحك الله يحميك ما شا ءالله. والمزيع كثير رائيع اشكركم. كثير مقيمة بألمانيا كردية من عراق
ماشاءالله دكتور في القمة ربي يحفظك بارك الله فيك
نعمه دكتور انت ربي يحفظك ويكثر من امثالك اول مره اسمع عنك الله يسلم الكرش لي جابتك
دكتور رائع جدااا اللله يجزاك كل خير💐💐💐
شكرا لاحترامك عقول الناس باعطائك معلومات جميلة
احسنت يا دكتور بارك الله فيك
انت الوحيد يلي شفت بتفهم
الدكتور رائع .. احلا معلومات 🌹🌹🌹
معلومات رااااااااائعة ومفيدة ودكتور ارررروع الله يحميك ويعافيك 👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍
Mohamed Mido
بجد شكرا جدا يادوكتور انت ممتاز
بارك الله بجهودكم
عجبني الدكتور تسلم 😍😍😍😍😍😍
اسم الدكتور رجاء. اول مرة اسمع وافهم لشرح بالوضوح ده. كل الاحترام الرجاء اللقاء كامل
شكرا دكتور الله يجازيك كل خير
والله العظيم بقالي ٥ شهور باكل كل الاكل بالدهون الطبيعيه ذبده بلدي سمن بلدي قشطه زيت زيتون
باكل الطبيخ مطبوخ بتاع البيت بكل التوابل ماشيه علي رجيم اسمه رجيم قرطاي اللي هو شبه اللي بيتكلم عليه
خسيت ٣١ كيلو
ومبسوطه جدااااا ومعدتي ارتااااااحت
احنا ظلمنا الدهون لما بنقول معدتنا وجعانا
اللي بيوجع المعده السكريات والنشويات
ممكن بعد اذنك العائلة رجيم قرطاى لانى ما اعرفه من قبل
جزاك الله عنا بكل خير
دكتور رائع و تفسير رؤؤعة و مقنع
بارك الله فيك
فعـلآ أنـت دكــتور مـــذهل
معلوماتك قيمه ومنطقيه للواقع
الدكتور جدا فهمان
ربنا يحفظك يادكتور ويبارك فيك ماشاء الله
رائع رائع رائع جداً ومذيع مذهل جزاكم الله خير