＃60 【70代一人暮らしの骨密度検査】/関節炎多種/へバーデン結節/プシャール結節

[@みやこ-y3p]

私よりずっと食べ物のバランスがいいです❤

[@atsumi-hitori]

＞食べ物のバランス
お野菜は摂っている方だと思います。
夫が野菜が大好きだったのでその影響かもしれません。
コメントありがとうございました♪

[@幸雄-d8z]

こんばんは
九州は台風🍃🌀☔通過中です　自分の所はまだ大丈夫ですが
そちらは台風の進路に当たってないですか
呉々も御用心を

[@atsumi-hitori]

今回の大きな台風は非常にノロノロで
なかなか去っていかないためが
台風が通った地域は
被害がより大きくなっているようですね。
台風から離れたこの地域でも
ここ何日も大雨警報が続いています。
台風の勢力が落ちたとはいえ、まだまだ安心できません。
被害がこれ以上増えませんように。。
コメントありがとうございました。

[@幸雄-d8z]

こんばんは🌙😃
返信ありがとうございました　お盆は娘さんが帰省されたんですね
楽しかったでしょ
自分には子供がおりません　少し寂しいお盆ですね
身体は気をつけて
自分も膝が　正座が出来ないんです😢
では、又ネ

[@atsumi-hitori]

お返事遅くなりました。
娘家族が帰省していたこともあり
なんだか落ち着きませんでした。
幸雄さんは正座がお辛いのですね。
加齢とともに身体のあちこちに支障が出てきますね。
少しでもラクになると良いのですが…。
コメントありがとうございました。

[@千-f7v]

春に植えた花　きれいに咲きましたね　猛暑で水やり大変ですよね😮
暑いのに　病院通い大変ですね😫　用がなければ一歩も外に出たくない毎日です　
私も骨粗鬆症心配です　一度診断されてましたが　ほってしまいました　この頃心配です　そう　草むしり頑張りすぎて　圧迫骨折でなくても　転びかけて　手首捻挫とか😂
見た目健康でも　いろいろ関節痛　怪我の治り悪い💧
あつみ様は　ジムやフラダンス　積極的になさってたんですね😍
一つ進めるのに悩む私とはぜんぜんちがってて　
また　お盆ですね
娘さん達と　迎えられますか？
私は初盆です　夫や私の実家から離れてるので　自分なりに迎えようとおもってます

[@atsumi-hitori]

お返事遅くなりました。
地植えの花は朝晩の水やりで大丈夫なのですが
鉢植えの花、特に向日葵は朝晩だけではどうもダメで
日中日陰に鉢を移動し水やりをしています。
手がかかりますね。
ペチュニアやサフィニアは花殻摘みも必要ですし。。
私の場合病院まで車なので全く問題ないのですが
歩くとなったら二の足踏んじゃいそうです。
骨粗鬆症と診断されたんですね。
骨を強くする薬（でしたっけ）を飲んでいる人が周りに何人かいます。
できれば骨折は避けたいものですね。
神戸在住時水泳からはじまって
ジムはエアロその他ダンス系、ヨガやピラティスも好きでした。
マシンを使う筋トレは、楽しいものではなかったけれど。。（汗）
今は手首や肩の痛みがあるので
また通うのは難しいかもしれません。
でも、ウエア類はまだ処分できずにいるのです（涙）
８月お盆ですね。
お盆休みを利用して明日から娘たち家族が帰省してきます。
にぎやかになりそうです。
コメントありがとうございました！