SCONES SALADOS ¡Sin gluten y altos en fibra!

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  • เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
  • En este video te enseño a hacer unos Scones salados para tener siempre a mano. Son sin gluten y altos en fibra; aptos para celíacos y diabéticos.
    Los rellenas con lo que vos quieras, en mi caso, para aportar más proteína le agregué ricota y huevo.
    Para hacerlo más bajo en hidratos te recomiendo estas harinas: harina de almendras, de linaza, de coco, de chía, de trigo sarraceno.
    Ingredientes:
    200grs de harina de sorgo (o la que te guste)
    40grs de harina de coco
    1/4 cdita de sal
    1/4 cdita de bicarbonato + vinagre (o 1 cdita de polvo de hornear)
    4 cdas de manteca derretida, ghee o aceite de oliva
    Agua c/n
    Condimentos y relleno a elección
    Si te gustó ésta receta podes dejar tu apoyo tocando abajo del video donde dice “Gracias”.
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    Mi nombre es Florencia, soy abogada y soy amante de la cocina. En este canal te enseño a hacer recetas saludables con ingredientes nobles. Todas las recetas son de las comidas que me encantan cocinar y comer.
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 12

  • @patriciaanazgainer7969
    @patriciaanazgainer7969 3 หลายเดือนก่อน +2

    Geniales!!

  • @elojocuriosotv
    @elojocuriosotv 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente idea!

  • @nico_c_
    @nico_c_ 3 หลายเดือนก่อน +2

    Super fáciles me encantó. Ya los probaré pero versión vegana 😅

  • @marielaescobar948
    @marielaescobar948 3 หลายเดือนก่อน +1

    Excelente se ve súper rico gracias

  • @melo.dimario
    @melo.dimario 3 หลายเดือนก่อน +2

    No dejaste las cantidades de los ingredientes en la descripción

  • @enriquemarcelobarbano1033
    @enriquemarcelobarbano1033 3 หลายเดือนก่อน +1

    Deberias mencionar los ingresientes un par de veces

    • @LegalmenteSaludable
      @LegalmenteSaludable  3 หลายเดือนก่อน

      Hola Enrique! Los tenés detallados en la descripción!!