🇹🇭โปรตีนทอด มังสวิรัติ108หมูทอดเจแบบไม่จำเจ เพื่อสุขภาพทีดี ทำง่ายอร่อย素炒蛋白 Vegetarian Fried Protein
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 มี.ค. 2021
- ❤️🙏ผมหวังว่าคลิปนี้จะเป็น🌷🙏ประโยชน์ไห้พี่ๆน้องๆไม่มากก็น้อย ร่วมฝึกฝนไปด้วยกันครับผม ขอบคุณทุกกำลังหลังใจครับ
หากคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์
ร่วมสนับสนุนช่องได้ที่
ออมสิน บัญชี กุลวัช
0201 8547 5595
เมนูเจ มังสวิรัติ โปรตีนทอด
สูตรนี้ ใช้เก็บหม้อทอดไร้น้ำมันได้ อร่อย ได้สุขภาพเพราะไม่ใช้น้ำมัน
วัตถุดิบ โปรตีนเกษตรแผ่น
เครื่องปรุง
พริกไทยป่น ครั้งช้อนชา
ซอสแม็กกี้หรือฝาเขียว 3 ช้อนโต๊ะ
รสดีเจ ครั้งช้อนชา เกลือ ครั้งช้อนชา
น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนชา
ถ้าต้องการเผ็ดใส่พริกป่น
วิธีทำ. หนังโปรตีนไปแช่น้ำไห้นิ่ม พอนิ่มบีบน้ำ น้ำมาหนัก ด้วยเครื่องปรุงพริกไทยป่น ซอสแม็กกี้หรือฝาเขียว
รสดีเจ น้ำตาลทรายแดง เกลือ
ถ้าต้องการเผ็ดใส่พริกป่น. ผสม ชิมไห้ได้รสทีเราชอบ หมักทิ้งไว้ 5-10 นาที นำมาทอด น้ำมันร้อนๆ เยอะๆ จะทำไห้โปรตีน กรอบนอกนุ่มใน (ที่ สำคัญคือ ไม่อมน้ำมัน )
สูตรทำน้ำจิ้มแจ่ว
พริกไทยป่น ซอสแม็กกี้บีบมะนาวข้าวคั่ว หั่นใบมะกรูดหรือผักชีฝรั่ง อีหล่าสาระแหน่ได้ตามใจชอบ. ชิมไห้ได้รสทีเราชอบ
ทานคู่กับข้าวเหนียว อร่อยมากครับ
น้องเหลิมหวังว่าคลิปนี้จะเป็นประโยชน์ไห้พี่ๆน้องๆไม่มากก็น้อย ร่วมฝึกฝนไปด้วยกันครับผม ขอบคุณทุกกำลังหลังใจครับ
ดูย้อนหลัง TH-cam. ฝากกดไลน์ แชร์ ติดตาม เพื่อเป็นกำลังใจ เพื่อธรรมทานส่งเสริมพี่น้องร่วมโลกได้มีโอกาสเปิดใจทานมังสวิรัติ ทานเจกันครับผม. ขอบพระคุณมากมายครับพิมพ์ว่า. ทุกสิ่งล้วนน่ายินดี
หากคลิปวีดีโอนี้เป็นประโยชน์
ร่วมสนับสนุนช่องได้ที่
ออมสิน บัญชี กุลวัช
0201 8547 5595
Vegetarian menu, fried protein
This recipe can be used to store an oil-free fryer. It's delicious and healthy because it doesn't use oil.
Raw materials: agricultural protein sheets
condiment
Ground pepper, teaspoon times
3 tablespoons Maggi sauce or green cap
DJ Flavor, teaspoon times Salt, teaspoon times
2 teaspoons brown sugar
If you want it spicy, add chili powder.
How to make it. Soak protein skins in water until soft. When soft, squeeze out the water. The water is heavy with ground pepper seasoning. Maggi sauce or green cap
DJ flavor, brown sugar, salt
If you want it spicy, add chili powder. Mix, taste to get the flavor you like. Leave to marinate for 5-10 minutes. Fry in lots of hot oil. It will make the protein. Crispy on the outside and soft on the inside (the important thing is that it doesn't soak in oil)
Recipe for making jaew dipping sauce
Ground pepper, Maggi sauce, squeeze of lime, roasted rice Chop kaffir lime leaves or parsley. You can add mint to your liking. Taste to get the flavor that we like.
Eat it with sticky rice. Very delicious.
Nong Lim hopes that this clip will be useful to you, brothers and sisters, more or less. Let's practice together. Thank you for all your support.
Watch past episodes on TH-cam. Please click Line, share, and follow for encouragement. For the purpose of giving alms to encourage brothers and sisters around the world to have the opportunity to open their minds to vegetarianism. Let's eat vegetarian food. Thank you very much, type that. Everything is delightful.
If this video clip is useful.
Join in supporting the channel at
Government Savings Bank Account Kulwat
0201 8547 5595
素食菜單，油炸蛋白質
這個食譜可以用來存放無油煎鍋，因為不使用油，所以美味又健康。
原料：農業蛋白片
調味品
胡椒粉，茶匙次
3湯匙美極醬或綠帽
DJ 口味，茶匙次 鹽，茶匙次
2茶匙紅糖
如果想吃辣，就加辣椒粉。
做法：蛋白皮泡水軟，軟後將水擠出，水裡加了胡椒粉調味。美極醬或綠帽
DJ、紅糖、鹽
如果想吃辣，就加辣椒粉。混合，嚐嚐你喜歡的味道。醃5-10分鐘。用大量熱油炒。它會產生蛋白質。外脆裡軟（重要的是不沾油）
醬油醬的製作方法
胡椒粉、美極醬、檸檬汁、炒飯切碎檸檬葉或歐芹。可以依照自己的喜好添加薄荷。品嚐一下，得到我們喜歡的味道。
配上糯米吃，非常美味。
Nong Lim希望這個片段對你們兄弟姊妹或多或少有用。我們一起練習吧。感謝你的支持。
在 TH-cam 上觀看過去的劇集。請點擊 Line、分享並追蹤以獲取鼓勵。目的是布施，鼓勵世界各地的兄弟姊妹有機會接受素食。我們吃素食吧。非常感謝，請輸入。一切都是令人愉快的。
如果這個影片剪輯有用的話。
加入支援頻道：
政府儲蓄銀行帳戶 Kulwat
0201 8547 5595
เขียนว่ากินกับข้าวเหนี้ยวคือผมหาข้าวเหนี้ยวไม่ได้อะใช้ข้าวเหนียวแทนได้ไหมครับ
5555555 ตกภาษานิดหน่อยฮ่าฮ่าขอบคุณครับเดี๋ยวไปแก้ไขครับ
อร่อยครับ ทำทานหลายครั้ง ทานกะอะไรก็อร่อย
สูตรนี้ทำทีหมอทอดไร้น้ำมันได้นะครับ
น่าอร่อยนะคะจะลองทำตามค่ะ
อร่อยมากครับ. รสชาติก็ปรุงตามรสทีชอบครับ
ถ้าไม่ปรุงเอาไปทอดหม้ออบลมร้อนเลยจะได้ไหมครับ กินไม่ใส่ข้าวได้ไหมครับ
ได้หมด แต่ไม่มีรสชาติเลย จะรับได้ไหมละ เมนูทุกอย่างทีลง เป็นแค่แนวทาง ทีเหลือ ทุกท่านไปปรับเปลี่ยนเอาเอง รสชาติใครและสูตรอาหาร ขอใคร่ขอมัน ไม่ตายตัวครับ ❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏
ตามมาจากเฟสคร้า
ขอบพระคุณมากครับ
ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันได้ไหมค่ะ
ได้ครับ. ในคลิป ก็ใช้นะครับ
@@LOVE-6395 ขอบคุณค่ะ
ทุกวันนี้ทานอะไร ก็หม้อทอดไร้น้ำมันครับ
รบกวนสอบถามค่ะ หมูเจยี่ห้ออะไร ซื้อได้ที่ไหนคะ
ยี่ห้อ อะไรก็ได้ครับ. โปรตีน กลมๆ ครับ. จะดัดแปล ใช้โปรตีนสี่เหลี่ยมก็ได้ครับ. ตอนนี้ ทีแม็คโค มีขายครับ เทศกาลเจ ตามห้างมีหมดครับผม.
@@LOVE-6395 ขอบคุณมากค่ะ
ยินดีครับผม. อนุโมทนาสาธุครับ
ลองทำทานแล้ว อร่อยๆ ทานกับข้าวเหนี้ยวร้อนๆๆ เวลาเดินทางครับ
ใช้ครับ