Treino de mobilidade articular com Tati Weston-Webb e Marcelo Amaral | Se Mexe! | Canal OFF
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- เผยแพร่เมื่อ 3 ต.ค. 2024
- O fisioterapeuta Marcelo Amaral ensina uma série de exercícios básicos e fundamentais pra fazer em casa. O treino é focado em mobilidade articular e quem vai colocar em prática é a surfista Tati Weston-Webb. Marcelo fala da importância de se movimentar durante a quarentena para manter a parte física em dia e dissipar as tensões em regiões como tronco e pélvis.
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Bora se mexer! 💪🏼
Muito bom 👏👏👏
Aula top.
Obrigado
Perfeita tati
Muito bom o trabalho Off, Parabéns.
Valeu, Leonardo!
Parabéns e sempre saúde.adorei.o vídeo Tati..👏👏👏
Mto top!! Bom intercalar esses mais estilo ioga com os funcionais tradicionais.
🚶🚶